东京奥运乒乓赛场上，有一位本届奥运年龄最大的参赛者——倪夏莲。今年58岁的倪夏莲本次是她第五次参加奥运会。
倪夏莲曾是中国乒乓国手，83年世乒赛上她夺得女团和混双冠军，她1986年离开国家队，乒乓球1988年进入奥运会，倪夏莲错过了以中国国手身份参加奥运会的机会。
但随后倪夏莲在卢森堡开启了自己的传奇生涯，自2000年开始，倪夏莲连续4次征战奥运会，2019年倪夏莲以56岁的高龄在欧洲运动会获得女单铜牌，并以24号的种子身份获得参加本次东京奥运的资格。
昨天的比赛中，倪夏莲在输给了比自己年轻41岁的韩国选手之后，结束了自己的第五次奥运征程。
奥运精神不分男女不分老少：
奥林匹克精神是一个普遍的概念。所有能使人变得更好的原则，都包容它明亮的光环里。
奥林匹克精神的初级活动形式是奥林匹克运动，它是永恒的。它不分男、女、老、少，不分运动水平高低，面向所有的社会阶层，包括一切运动和竞技项目，旨在参与。
奥林匹克运动是人们学习奥林匹克宗旨、骑士精神、理想主义及奥林匹克精神的永恒的学校。人们将它视为生活的原则，并进一步发展到社会生活的各个领域。
所有的体育活动都是奥林匹克运动的组成部分。奥林匹克运动是对大众而言的，它的目标不是让少数人去挑选金牌，而是为所有的人提供机会，让不同年龄和性别的人们都去进行体育锻炼。它的口号是“体育为大众”。
以上内容参考 光明网－奥运乒乓球史上年纪最大的参赛者
如何看待 58 岁倪夏莲时隔 36 年再次拿到世乒赛铜牌？
53岁的前中国国乒主力队员倪夏莲，第19次踏上了世乒赛的舞台，有看过她的视频教程吗?下面我给大家介绍关于倪夏莲乒乓球教学的相关视频，希望对您有所帮助。
倪夏莲乒乓球教学视频
倪夏莲的人物介绍
倪夏莲一开始是中国传统直板正胶打法，并在16岁那年夺得了79年全运会女子单打亚军。并由此进入国家队。但此后的道路并不平坦，她之后的成绩一直没有突破，教练根据她的特点让她改为一面正胶一面长胶直拍长胶倒板全攻型打法。经过一番苦练，她在82年全国比赛中重新崛起，取得了团体冠军。她不但保持了以前发球抢攻好的特长，而且在倒板的变化上在防守上也取得了长足的进步。
58岁倪夏莲0-3孙颖莎/王曼昱后，场上出现的一幕让人感动不已
北京时间11月29日凌晨，在世乒赛女子双打半决赛中，58岁的倪夏莲与搭档德纳特以0-3输给孙颖莎/王曼昱，无缘决赛，但由于世乒赛不设三四名争夺赛，代表卢森堡的倪夏莲已锁定一枚铜牌。时隔36年再次拿到世乒赛奖牌，倪夏莲已创造了 历史 。
看到这个标题，首先是恭喜倪阿姨时隔36年，又一次登上世乒赛领奖台。
可能很多人对这个有着东方面孔，即使已经58岁的，却依旧在延续自己的“传奇故事”阿姨不太熟悉，下面先做个简介：
倪夏莲，1963年生于上海，1979年进入中国国家队，1983年获得东京世乒赛混双、女团双料冠军。从1990年开始在卢森堡打球（因为嫁入卢森堡，而加入卢森堡国家队）
她可是“ 祖师级别 ”的传奇人物。她曾经是 上古国家队
倪夏莲是当今乒乓球赛场上 年龄最大的参赛者。
在 她20岁 代表中国队拿 世界冠军 的时候，
刘国梁才7岁，马龙、张继科还没出生呢。
现役的相同打法 地球上 恐怕都找不到 第二个！
…简直活化石一般的存在……
看看倪夏莲阿姨年轻时候的颜值
58岁的倪夏莲用实际行动去诠释
【 你可以不让我赢，但是不能不让我快乐 】
她采访里说快乐打球，训练不要高强度，自己开心 健康 就好，为了打球伤身体不值得，说她一星期顶多健身两三次，每天最多练球两个小时，再多了划不来，开心就好。
而对于倪夏莲来说，每一次站上赛场，都是为了快乐和热爱而战。
即便是站上奥运会、世乒赛这样的世界大赛的舞台，你都可以看到她从容的笑脸。面对对手，即便是输了比赛，也不忘发自内心地说一句“恭喜恭喜”；
比赛中有了失误，偶尔还会俏皮可爱的“扮鬼脸”；吸粉无数，各国的粉丝会给这位可爱的阿姨加油，她也会在赛后向大家挥手致意表示感谢，
甚至拥吻丈夫兼教练的托米·丹尼尔森，犹如一个娇俏的少女。
她已经完全没有了年轻人那种好胜的气性，只是单纯为了享受这个过程。
56岁的她，代表卢森堡出战，在2019年欧洲运动会夺得第三名，获得东京奥运会参赛资格.
在2021年东京奥运上，她与韩国小将鏖战 66分 钟，虽然最终没能取得胜利
但是此时已经58岁的倪夏莲，面对的对手是17岁的韩国选手申裕斌，两个人的年龄差距达到41岁。这场两人年龄悬殊比赛被媒体戏称为“祖孙大战”。
有人可能会说“为了钱，为了生存”。
但是我更愿意相信这就是 体育 的魅力与热爱的无限可能。
拿铜牌“下班”后， 倪夏莲要回卢森堡种菜了…
倪夏莲位于卢森堡的家中，有几块不小的地，前院种花，后院种菜。今年，倪夏莲种得尤其多，院子里果树都有十几棵，她形容“像花果山一样”。
结束每天两个小时的训练，倪夏莲最喜欢打理花园，把它弄得整洁漂亮，这是她享受的田园生活。在卢森堡，买一颗蔬菜苗要5欧元，不过倪夏莲种了很多，好玩又好吃，她喜欢见证生命慢慢成长，哪怕只是几颗蔬菜。
有一次采访她曾说：“卢森堡是个小国，打乒乓球经费很少，全国只有一个女孩子愿意练乒乓球，那就是我的双打搭档，我愿意多教她一点，多带她几年。”
她用实际行动告诉我们，乒乓球带给她的快乐，她是幸福的。
为了让政府多给一些经费，她尽自己所能的去多报一些项目，据说成绩好一点，政府就会多拨一些经费给乒乓球运动。
三十年如一日，这份坚持与热爱，乐观与潇洒，已无关国籍与身份，有的只是对乒乓球运动的单纯热爱。
向倪阿姨致敬！！
58岁奶奶级前国手第5次参加奥运，曾打哭日本小将令其丑态百出
2021年休斯顿世乒赛女双比赛已经结束，而在所有的比赛中，让我印象深刻的，是女双半决赛中，孙颖莎/王曼昱对战卢森堡倪夏莲/ 萨拉·代·纳特，以3-0的大比分进入女双决赛。
在这场比赛中，第一局孙颖莎/王曼昱就状态良好，11-4拿下第一局；第二局乘胜追击，孙颖莎/王曼昱11-3战胜对手；第三局倪夏莲和对手的发挥也不错，咬分比较紧，一度打平，最终孙颖莎/王曼昱14-12顺利晋级女双决赛。
在比赛中，倪夏莲虽然已经58岁了，但是她心态非常好，每一球也全力以赴，积极调动自己的状态。
马龙说的一句话特别适合用在她身上： 不少比我年长的选手依然在赛场充满斗志，这对我也是一种激励。只要心怀热爱，永远都是当打之年！
在比赛结束之后，也出现了非常感动的一幕。倪夏莲也不沮丧，她满脸笑容地和孙颖莎/王曼昱握手，一脸的欣慰和满意，被中国的两位小将打败，于她而言似乎并不是一件坏事，好像是长辈看着后生可畏般的欣赏。
而王曼昱和孙颖莎对倪夏莲的态度也非常尊敬，王曼昱笑着和倪夏莲握手，那副画面简直不要太有爱了。
倪夏莲表示：“真没有想到，38年之后还能站上领奖台，这是我做梦都没有想到过的。现在， 我在卢森堡被载入史册了，不是代表我一个人，是代表我们中国人。我永远是一个中国人的形象，所以我觉得很光荣，也很自豪。 乒乓球可以打到这个份上我们真的很幸福，我很感谢，也很感恩。”
倪夏莲虽然无缘决赛，但世乒赛不设立三四名争夺赛，所以她获取女双铜牌，时隔36年，她再次登上领奖牌，真的是让人钦佩啊。
不仅是对手给予她足够的尊重，就连赛场上的观众也对这位58岁的华裔归化球员给予最大的尊重，在和孙颖莎和王曼昱的双打比赛中，中国球迷也非常尊重倪夏莲， 场上一直有给倪夏莲加油喝彩的声音，而倪夏莲也一直是乐呵呵的，亲身阐释了“快乐乒乓”的含义。
在东京奥运会上，倪夏莲代表卢森堡参加，当时引起不小的轰动，她在场边还喜欢喝可乐，可见心态是真的很好，很年轻。
在比赛中也能看出，我们中国的运动员，只要你尊重我，我会更尊重你，如果你不尊重我，我会用实力让你无话可说。
7月4日，倪夏莲迎来了58岁生日。58岁的倪夏莲目前世界排名第42位，虽然已是“高龄”球员，但仍然活跃在世界乒坛的第一线。2019年欧洲运动会上，年近六旬的倪夏莲勇夺女子单打铜牌，这样惊人的成绩也让她成功获得了东京奥运会乒乓球项目的入场券。由此，她也成为东京奥运会乒乓球项目中最年长的参赛选手。
倪夏莲有“两大法宝”帮助她在乒坛多年屹立不倒，一是奇异多变的技术打法；二是积极乐观的竞技心态。倪夏莲使用的“武器”为一面长胶、一面正胶。长胶颗粒的变化往往令对手措手不及，而在加入正胶颗粒后则让她整体的技术更具进攻性。能在技术完全定型的情况下，坚持学习新技术、不断突破自我，倪夏莲的毅力可见一斑。除了技术方面，倪夏莲也将自身的心态优势发挥到了极致。在一次国际乒联巡回赛混双比赛中，她与队友负于许昕/刘诗雯后，倪夏莲曾说过“虽然签运不好（抽到中国队），但我还是很开心。我们虽然打不过中国队，但每得1分也是胜利！”面对强者仍能积极发挥自身实力，做到每分必争。正是这种心态，让倪夏莲做到了遇强则强、遇弱更强。
倪夏莲不但用自己的技战术征战赛场，同时也身体力行地用自己的行动教年轻队员如何做事做人。在一次国际乒联巡回赛女单首轮比赛中，日本18岁小将桥本帆乃香7局苦战后，惜败给了当年54岁的倪夏莲。这场比赛竟然用时2个多小时，在最后的决胜局，倪夏莲以18-16胜出。如此持久的比赛，连裁判在最后都要数拍数了。
比赛结束，倪夏莲爽朗的笑声感染了在场的观众，反倒是日本小将桥本帆乃香可能对败给奶奶级的选手，心有不甘，两次与倪夏莲擦身而过，也没有与她主动握手。倪夏莲俨然没有在意，在主动与裁判和对方教练握手后，还挥手向观众表示致意。
近年来，倪夏莲每次接受采访时都会强调，是中国乒乓球队给予了她雄厚的基础，才让她有机会一直驰骋在乒乓赛场。58岁的倪夏莲用自己的行动告诫年轻选手们，赛场之上有胜负，但对于一项运动的热爱没有终点，要想成为人生的赢家，就在永怀感恩之心。
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