你好，你可以把核桃银耳，红枣，枸杞一起放在高压锅里炖汤，先把银耳泡一泡，泡发以后再放在锅里炖，枸杞可以放后面一点，核桃也可以放后面，主要是银耳炖的时间要更长。银耳至少要炖一个多小时，然后再加入核桃，红枣和枸杞，差不多快煮好的时候再加入一些冰糖这样做出来，口感就比较好。
银耳红枣核桃山药汤的功效与做法
核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。
核桃和什么炖汤最好吃：
核桃墨鱼汤
材料：鲜墨鱼200g，桃仁10g，排骨200g，味精一茶匙，盐一茶匙，姜片三五片。
1、将墨鱼开膛去骨，洗净，下入开水中焯烫。
2、将排骨焯水，放入砂锅中。
3、加入焯水的墨鱼，下入姜片，加入桃仁，倒入清水，没过食材，盖上盖子，大火烧开，转文火，煲至1小时。
4、加精盐、味精，调味即成。
核桃花生眉豆鸡脚汤
材料：核桃40克，花生40克，眉豆40克，蜜枣3粒。
1、花生、眉豆洗干净，浸泡1小时蜜枣、核桃洗干净鸡脚斩去趾甲，洗净，放入开水煮几分钟(即出水)，将出水后的鸡脚再用清水冲洗干净。
2、猪腱肉洗净，切块，放入开水中煮片刻，拿出来清水冲洗干净。
3、将清水1800ml放入汤煲里，待水滚后再将所有材料放入，以大火煮开，转为小火，再煮两个小时，放盐调味。
核桃银耳红枣羹
材料：核桃6个，红枣6颗，银耳1大朵，冰糖适量，水适量。
1、银耳洗净，用温水泡发，去蒂后撕成小朵。
2、银耳再次洗净，加入清水，大火煮开后改小火炖1.5-2小时，直至银耳羹粘稠，期间根据各人口味加入冰糖(红枣本身有甜味，也可不加冰糖)。
3、出锅前15分钟左右加入核桃与红枣炖酥即可。
银耳莲子核桃大枣需煮多长时间
做法步骤
1. 山药洗净削皮，切成小块，放进凉水中备用。
2. 红枣用开水泡一下，洗净。
3. 水烧开后把山药和红枣加进去，大火煮十分钟，再小火煮，时间最少得20分钟，时间越长越好喝。记得加冰糖，甜度自己掌握，喜欢甜就多放一些不喜欢就少放。
材料:红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。
功效:红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，真是好喝又养颜，是冬天的美容滋补好靓汤。
做法:将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。
银耳莲子汤
1、备好高压锅，放入3两莲子，加水至莲子4倍高(喜欢喝汤可以多放点)，冰糖适量(根据个人口味调整)，中火炖25分钟
2、将8颗红枣切成4瓣取出核，一朵银耳用冷水浸泡撕成小块，少量枸杞，少量百合干，备用。
3、莲子炖好后将红枣、银耳、百合干放入高压锅，跟莲子一起炖10分钟。
4、将汤倒入容器中，撒上枸杞，搅拌，即可
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