闽南地瓜粉团的用料
地瓜粉 250g瘦肉 100g花菜 100g花生米 一把面线 一小把水 自己定盐,味精 自己定油 自己定小葱 两根小米辣 1条
闽南地瓜粉团的做法步骤
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步骤 1
把花生米炒熟,或者用烤箱烤熟更方便,脱皮,瘦肉切小片,花菜切小块洗净,待用
步骤 2
将花生米,地瓜粉,花菜,瘦肉,全部放在一个大盆里,拌匀,适当加点盐,鸡精调味,不然地瓜粉团成品可能偏淡
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅里下油,葱,小米辣,下去炒香,泡好切小块的香菇,加水煮开,放盐味精调味。等水烧开后,舀出锅里的开水加到备好的材料里,迅速用筷子拌匀,不要太湿,粘稠状,不流动就可以。重点来了❗️❗️❗️记住两点,1.水一定要滚滚开的;2.速度要快。不然可能金包银,就是里面有小块没熟,因为搅拌的过程地瓜淀粉没有充分拌匀糊化。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
拌好的团,用勺子一勺一勺挖到沸腾的锅里煮,大小根据自己的喜好。可以加青菜,面线,肉丸子,蟹肉棒,虾米……随你喜欢
粉团有几种做法?
主料地瓜粉 :100
辅料虾皮 :10面线 :50花生米 :20花菜 :100五花肉 :20蒜苗 :1根
具体步骤
第一步1.蒜苗
第二步2.花生
第三步3.花菜十五花肉
第四步4.小火炒花生
第五步5.将炒好花生放入花钱里
第六步6.锅里放水煮开
第七步7.在花菜里放入地瓜粉翻拌
第八步8.锅里水开后,将适量开水倒入盆中,快速翻拌好
第九步9.用大调羹挖上一勺放入开水锅中
第十步10.下完地瓜粉团,盖上锅盖煮开
第十一步11.煮熟后放点面线
第十二步12.放点蒜苗,调味
第十三步13.盛盘,开吃
有很多种的,介绍其中的一种做法——闽南地瓜粉团
用料
红薯粉 适量
花生 适量
卷心菜 三分一
胡萝卜 1根
香菇 10~15朵
巴浪鱼干 2只
虾仁 适量
青蒜 2根
小白菜/青菜 适量
细米粉 适量
芹菜 1根
闽南地瓜粉团的做法
香菇虾仁适量泡发至软后洗净沥干。香菇剪碎备用;胡萝卜削皮磨成丝备用;卷心菜洗净切碎备用;巴浪鱼干挑干净骨头,剪碎备用。开火倒入花生干炒(不加油哦),炒出香味炒干后,盛出放凉后去皮备用。如图1⃣️⬆️
开火热油,倒入



















