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包菜这样做太好吃了,不用炒不过油,香辣脆爽,开胃又下饭
   https://www.fubuwang.com 2023-07-19 03:52:48 来源:网络
核心提示:包菜又被称为卷心菜,圆白菜等,富含多种维生素和叶酸等营养物质,经常食用有抗衰老和提高人体免疫力的作用。 包菜作为一种家常普通的食材,早已走进千家万户之中,平时随便炒一炒就可以很好吃,但是炒包菜吃久了也会觉得腻,今天就给大家分享一道简单美

包菜又被称为卷心菜,圆白菜等,富含多种维生素和叶酸等营养物质,经常食用有抗衰老和提高人体免疫力的作用。

包菜作为一种家常普通的食材,早已走进千家万户之中,平时随便炒一炒就可以很好吃,但是炒包菜吃久了也会觉得腻,今天就给大家分享一道简单美味的“酸辣脆包菜”, 做法简单又家常。

下面就给大家带来这道下酒小菜的详细做法,吃起来清脆爽口,做一大盘都不够吃,喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。

具体做法请看我们的操作:

准备包菜一棵,从中间切开,先去掉里面的硬芯,再切成小片,用手掰散,放入盆中。

盆里加入 食盐3克,白糖1克 ,用手抓匀,腌制20分钟。

生姜一小块切成薄片,放入小盆中,大蒜2粒切成蒜片,和姜片放在一起,小米椒3个切成斜片,一起放入盆中,再放入一个香菜根和几个小米泡椒备用。

准备一小盆,加入 白糖10克,食盐2克,味精1克,白醋30克,泡椒水60克 ,凉白开30克,搅拌化开。

等所有食材都准备好以后,我们开始进行下一步操作:

20分钟过后,把腌好的包菜用清水淘洗两遍,洗去里面多余的盐分,控干水分备用。

准备一个小盆,倒入姜蒜,小米椒等配料,再倒入刚才调好的泡椒水,放入控水后的包菜,用筷子拌匀。

放入冰箱里面冷藏3到4个小时。

3个小时过后,取出泡好的包菜,摆入盘中,即可上桌食用。

好了,这道酸辣脆爽的酸辣脆包菜就做好了。

下面是所用到的食材和调料:

食材:包菜,小米椒,生姜,大蒜,小米椒,香菜根,小米泡椒

调料:食盐,白糖,味精,白醋,泡椒水

辣炒卷心菜怎么做

1.包菜洗净切片,青椒切丝

2.锅热倒油,放干以上材料煎炸烹调几分钟

步骤:

1.将包菜撕成片,放入大的盆中。

2.准备把蒜头切成薄片。

3.加热油锅,放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。

4.放入切好的蒜爆香,然后放入盐过的包菜翻炒2分钟,放入小碗中的糖、醋。再翻炒5分钟,放入适量的盐,等煮沸,汤变少后即可出锅。

特色是酸辣爽口开胃,配合米饭一起吃,回味无穷。

注意事项

1.卷心菜要挑选那些较为紧实的,相对比较重的好些。而且,要挑那种颜色较绿的。有的品种泛白,那就不怎么好吃了。

2.油不能太少。油少了的话如果添水那菜就是煮的了,肯定不脆。

3.翻炒后淋少许的醋,既能使菜的酸味柔和,又能增加菜的脆度。

4、糖醋汁事先一定要调好,用筷子蘸点尝下酸甜度,这样的话味道可以把握的比较精准,一般来说醋一定要比糖多一些,也可以根据自家口味调节;

5、包菜用手撕可以保持其纤维和组织的完整,保留更多营养,让最后的糖醋汁也更易入味;

6、包菜帮先炒,可以避免炒的过程大量出水;

7、整个过程要一气呵成,大火快炒,包菜要煸炒得软一些更能入味,更好吃。

主料120g卷心菜 200g槐花 1个鸡蛋 50g胡萝卜 50g面粉 配料30ml油 适量盐 2g胡椒粉 2g味精

1 将槐花摘洗干净。

2 磕入一个鸡蛋调匀。

3 放入少许面粉、胡萝卜丝、盐、胡椒粉、味精调匀。

4 将包菜过热水淖一下,备用。

5 锅里放油,放入面糊煎制。

6 过两分钟翻过来,再煎另一面。

7 两面呈金黄色即可。

8 出锅,放到吸油纸上。

9 将包菜铺平,放入煎好的槐花饼。

10 将内侧和两边叠起来。

11 卷起来即可。

辣包菜怎么炒好吃窍门

前言

卷心菜的营养价值很高,今天买了个卷心菜,拿干辣椒炒了下,好吃又下饭

材料

主料:卷心菜半个;

辅料:干辣椒适量、葱适量、姜丝适量、花生油适量、酱油少许、盐适量、味精少许

辣炒卷心菜

1

卷心菜半个洗净去蒂

2

切成小片

3

准备好干辣椒,姜丝,葱

4

锅中放油烧热,放花椒炒香,放姜丝,葱,干辣椒炒香

5

炒到辣椒变色出香味

6

倒入卷心菜翻炒,倒入酱油翻炒,炒到卷心菜断生,放盐,味精调味

7

香辣下饭的卷心菜出锅了

小贴士

包菜吃法

主料

辣包菜

500g

辅料

油适量

红辣椒适量

鸡精适量

干辣椒炒辣包菜的做法

1

辣包菜买回来用清水泡洗下备用,红辣椒备用。

2

热油锅,下红辣椒爆出辣味。

3

把辣包菜放进去煸炒。

4

煸炒至锅无水份的样子即可。

5

放点鸡精即可装盘。

包菜是可以制作成酸菜吃的,把包菜洗净之后切成细丝,然后把洋葱洗净,切成细丝之后备用。用小火把洋葱炒出香味,洋葱保持一个微焦的状态,就可以把洋葱捞出来。留油备用,这时候把包菜倒入锅内。然后需要放入适量的盐进行翻炒。先放些盐可以帮助我们把包菜中的水分完全杀出来。随着不断的进行翻炒,包菜中的水分就可以被完全杀掉,把水分收干之后再加些调料更入味。放上半碗白醋。把白醋耗干,等到白醋蒸发好之后,放入半碗料酒。然后再放入半碗白醋,这时候包菜就制作完成了。

包菜制作成沙拉吃是不错的选择,首先需要我们准备好包菜1颗、芝麻沙拉酱汁、芝麻酱2汤匙、沙拉酱2汤匙、味淋1茶匙、糖少许、醋少许、盐少许,还需要熟芝麻1茶匙。首先需要我们把包菜去掉老叶以及根部。然后把包菜清洗干净,就可以从中间切开,然后把包菜的中心发黄部分取出,这一部位是会影响美观的。同时黄色的部分是不能浪费的,这一部位是可以用来炒菜或者拌着吃的。对于绿色的部分来说,我们可以顶着刀去切,切成细丝。而且要尽可能的切得越细越好。当然我们也可以使用削皮刀,竖着把包菜刨成丝也是不错的选择。切好之后就可以放在冰水中,浸泡2-3分钟之后,等到包菜丝变挺变硬的时候就可以捞出,然后沥干其中的水分。放入冰箱中进行冷藏。吃的时候,拿出来,然后淋上酱汁就可以吃了,凉着吃的味道是非常好的。

以上就是关于包菜这样做太好吃了,不用炒不过油,香辣脆爽,开胃又下饭全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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