日前，江苏常州市一男子因吹一夜空调，受凉后出现口角歪斜，左眼无法闭合，说话和吃饭也受到影响，严重影响了日常生活。"脸歪，应该是空调引起的。空调机一直开到天亮。"

盛夏，天气炎热，不少朋友喜欢在睡觉的时候开空调，一开就是一整夜。因此，这样吹空调虽然很解暑，但危害也不小。天越来越热，人体内大量的汗液被排出体外，全身毛孔处于打开状态，受凉气、冷气的刺激，脸部神经就会肿胀，面瘫也会出现，下面就来具体了解一下吹空调引起的面瘫。

面神经麻痹又称面神经炎，也叫“歪嘴”、“吊线风”，是一种以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的疾病。本病为常见病、多发病，无年龄限制。通常的症状是口眼歪斜，病人往往不能做到最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作。

吹空调诱发面瘫的症状

1、由于面瘫发病突然，大多数病人早晨醒来时发现一侧眼睛无法闭合，无法漱口，面部肿胀或有牵绊。

2、不能做面部表情。耳部或乳突部常有痛感，病侧面部表情消失，眼球闭合不全，额头皱纹消失，眼球裂扩大，睑外翻，皱眉头，不能做皱额、露齿、鼓腮、口哨等动作。

3、流口水时会歪嘴。鼻唇沟变浅或歪斜，口角流口水，说话没风，吃东西时食物往往停留在病侧齿颊之间，有的还会出现味觉丧失、听力过敏的症状。

下面要介绍的重点是，在夏天，怎样预防面瘫。

首先，避免面部对着风扇或空调直吹长时间吹。吹风机时。应尽量使风向向上吹，避免冷风直吹人体。另外，由于开空调会使室内空气湿度降低，空气变干，因此应每隔一小时开窗，让空气流通。注意饮食，避免饮酒过度。在夏天，人们喜欢吃烧烤和喝酒。事实上，过量饮酒也是面瘫的一个原因。因此，适当饮酒对身体健康是有益的。最后就是日常生活中要避免熬夜。长时间熬夜容易导致机体抵抗力下降，受寒风侵袭。所以，要保证充足的睡眠，避免各种精神刺激和过度疲劳。

专家提醒：面瘫的黄金治疗时间是7-10天，建议及时接受系统的正规治疗，不要盲目的到小诊所求医，以免耽误病情。夏天吹空调电扇要适度，避免脸部对着风吹，造成面部肌肉瘫痪。此外，要多锻炼，增强体质，抵御疾病的侵袭。

夏天怎样吹空调可以远离面瘫

夏日炎炎空调和冰镇西瓜必不可少，15岁少年因为空调直吹“中招”，导致自己出现面瘫情况。从这件事情中，也让我们看到了空调直吹，有着非常大危害。正确吹空调方法，除了避免空调直吹以外，也需要提升空调温度，最佳温度为26摄氏度。

空调的发明，让我们远离了夏天的炎热，这样一个待遇，在古时候只有皇帝才有。他们并不是有空调使用，而是利用了冰块，来给房间降温，让夏季也能够凉爽宜人。当下年轻人，从炎热室外环境，回到房间内以后，便喜欢打开空调直吹，而且将温度调低，似乎只有这样，才能够驱散身体热量。

殊不知这样吹空调，不仅会增加耗电量，也对身体健康，有着很大坏处。空调虽然能够降温消汗，却也需要掌握正确使用方法，下面两个方法，我们应该了解和使用。

第一个方法，避免直面空调凉风。经由空调所吹出冷风，不仅携带有细菌，而且也非常的凉。随着温度降低，冷风对身体伤害程度，也在不断增加。不想让自己成为面瘫，就不要对着空调直吹，可以避开直吹冷风，也可以给空调增加挡板，将冷风分散到房间中。

空调冷风直吹，如果时间短，对身体伤害也会减轻，如果时间很长，对身体伤害，也会不断增加。除了这一个方法外，第二个方法，便是适当提升空调温度，不要过分贪凉，让空调温度过低。

生活中有人在夏季，为了让房间变得凉爽，将空调温度设置在20摄氏度，甚至是十几度温度。先不说这样温度，是否能够达到，就这样温度下，所制造冷风，给身体带来伤害，也在成倍增加。

因此想要掌握正确吹空调姿势，不仅需要避免空调直吹，还应该将温度设置在26-28摄氏度最佳。

女童被空调吹面瘫，夏季如何预防空调病？

吹空调，使用方法要对。注意腹部保暖及通风。

从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。

设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。

还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。

所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。

还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。

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天热猛吹空调 “面具脸”增多

半岁妞妞熟睡时，一只眼睛竟然微睁，吓坏家里大人。妞妞被奶奶抱到武汉市中医院，确诊为面瘫。天热长时间吹空调、吹电扇的人多了，“面具脸”一下多了起来。导致面瘫的因素，以病毒感染最为多见，妞妞的面瘫，很可能与抵抗力下降有关，吹冷风也是重要诱因。

中医治疗面瘫，主要靠针灸舒经通络，配合营养神经的药物，及时治疗症状可很快得到缓解，拖延则可能造成永久的面部失协。眼睛闭不拢，嘴角歪斜，漱口漏水，是面瘫的典型症状，一些患者还伴有疼痛和味觉减退。

夏季防面瘫，保持充足睡眠很重要，无论使用风扇还是空调，都不要对着面部直吹。大汗淋漓地回到家，不要立即冲凉水澡。治疗期间的面瘫患者，可对着镜子练习皱眉、微笑、噘嘴等动作，有助康复。

怎样预防空调病的侵袭

一.居室尽可能利用自然风降温。安装空调机的同时配备负氧离子发生器之类的装置，以改善房间空气。

二.连续使用空调时间不宜过长，凉风不可对着孩子身体直吹。孩子的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。

三.室内温度不宜降得过低，室内外温差保持在5℃左右比较适宜。

四.注意定期停用空调机，打开门窗通风换气。

五.在空调房间呆久了，到炎热的室外活动时，可先在阴凉处活动片刻，作为过渡，以使身体适应。

六.孩子大汗淋漓时不可直接吹冷风，以防全身毛细血管迅速收缩，引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。孩子要尽可能少吃冷饮，多喝凉开水。

七.家用空调机的蒸发器和空气滤网，应定期清洁和消毒。

如何避免空调病？

预防空调病要经常开窗换气，最好在开机1－3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器；室温最好定在25－27摄氏度左右，室

内外温差不要超过7摄氏度，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱；有空调的房间应注意保持清洁卫生，最好每半个月清洗一次空调过滤

网；办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护；下班回家后，先洗个温水澡，自行按摩一番，再适当加以锻炼，

增强自身抵抗力。

小心汽车的空调病

空调车司机同样要注意预防空调病。使用汽车空调时，也不要把温度打得过低，车内外温差最好在10摄氏度以内；不要在空调车内抽烟，不然就应把空调通风控制开关调到“排出”；不要在开着空调的停驶车

里睡觉，车内通风较差，发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人中毒；停在烈日中的车最好不要马上使用空调，应打开车窗让热气排出，等车内温度下降后再关闭

车窗开启空调。调整好情绪为夏季养生之关键。

资料来源：《女童睁眼睡觉吓坏家人 医生：被空调吹面瘫》

http://health.qq.com/a/20130621/010372.htm

《夏季怎样预防空调病的侵袭》

http://baby.sina.com.cn/health/08/0207/0836114999.shtml

《夏季如何避免空调病》

http://www.cma.gov.cn/2011xzt/20120816/2012060201/201208160102/201306/t20130617_216725.html

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