精、气、神是人体能量三宝，因为人们的人体能量，时常被世间的一切事务所吸收而耗损，比方工作后常会体力损耗而疲劳或酸痛等症状产生，此恢复体力仍须靠宇宙能量。宇宙能可来自力，譬如练功或生禅气等调气，外力如冥想，密修等可到外在力量如大自太阳，月亮、星星、高山树木等给我们的能量，增进人体健康有所助益。
以太阳能为例，它是人生三宝之一，空气水，人生生存三宝，没有它们人类无法生存，甚至生物也如此，太阳能得增进人类的元气，比如炎炎夏日阳光普照，汗流夹背，流汗可增进新陈代谢作用，擦干后有「清凉」的感觉，因太阳能有热力光能，恩惠给人类有「加持力」增加后舒畅之感觉。
此外吸取太阳能可在清晨或日落西山，太阳温柔，光芒少，紫外线最低之时候，光能特别盛，太阳刚上升或夕阳下山热量最纯净，紫外线最低，对人体伤害最小，吸取太阳能量做法有三，一是练功或坐禅面向东方，也可站着面向太阳冥想，双脚打开与肩同宽，伸出双手如棒物状，眼睛看太阳约二分钟之后闭上双眼，以感恩心情，冥想太阳光，而从我们「眉间轮射进」吸一口气。二是以冥想太阳在我们头顶上渐渐太阳照射到我们的「顶轮」之后，太阳圆球往下到丹田，其热能进入体内不断放出热力光芒，产生热能加持我们。三是可面向太阳，双手心向着太阳照射约三分钟后搓手心生热，之后擦捶全身，从脸、头、手腕、腹、脚部各擦拭10次~15次，全身生热后，身体更舒畅感受。
上述三种吸取太阳能做法最好在高山或大树前进行最佳，因高山上有灵山之灵气，光辉无量，至于大树已经数十年，百年，甚至有千年的生长。两者均有「回流板」，站在此估动或以冥想增加热能。因人体有磁场才会出现，感受「宇宙之能量」，也可双手左右伸开，手臂要弯曲，手心向上，冥想大树放出「灵气」给我们，由手心，眉间轮吸入，在高山或大树可采灵气，配合呼吸，冥想树放出清的灵气（新鲜氧气），灵气及香气（如芬多精）吸入人体内，呼出体内的浊气如病气，邪气从手心，眉间放出给大吸收（二氧化碳）。人体需要氧气才能生存，树木别需二氧化碳才能生长相辅相成。倘若我们持之有恒，每日对着太阳和大树吸气反覆做十五钟使你脸色红润，精神饱满，容光焕发，返老还童.
水需要吸收多少太阳能
黑色，金属，面积大，太阳直射可以更好的吸收太阳能。
黑色几乎全部吸收太阳光
纯金属的导热性最好，其中银（约418.6）最好，铜（约393.5），铝（约211.9）次之，钨（约166.2），镁（约153.7）等再次之
合金的导热性比纯金属差
什么材料可以高效吸收阳光的热量太阳能使用什么吸光材料
75-25=50度
100dm3=0.1m3
Q吸=4.2*103*0.1m3*50度=2100J
v=2100J/(7*10J6)=3*10-3m3
真空集热管同时具备两种功能：一是高效的热吸收材料，二是高效保温。 具备有光转换成热能的功能。 因为光能就是电磁波的一种。 辐射传热的本质是电磁波辐射转换成热能。 之所以阳光充足的时候传热好不是因为没有云层的遮挡，能够直接辐射传热。阳光强弱只是表明辐射传热过程中有无障碍物。所以白天的时候即使没有阳光热水器的温度也会不同程度的升高，某些吸收红外线的真空管几乎不受影响，温度很高。
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