准备材料:黄豆170克、纳豆菌粉4克、糖50克
制作步骤:
1、黄豆用清水浸泡12小时以上
2、泡好的黄豆大约是原来的2倍左右吧
3、沥干后放入蒸笼中(为避免漏下去,垫了玉米叶),然后撒入白糖放入高压锅压40分钟左右(用手捏能马上散开就好)
4、将黄豆倒入纳豆滤网中放凉到30度左右、取4克的纳豆菌粉倒入
5、并且用消毒过的筷子稍微拌匀下
6、放入酸奶机选择纳豆功能,全程16小时左右
7、成品图
九阳酸奶机可以做纳豆吗
材料
原料:黄豆1.5杯(越小粒越好),买来的日本纳豆一小盒(用来提供菌种)
工具:酸奶机,高压锅
做法
1.黄豆浸水过夜,略清洗后沥出。
2.发好的黄豆另外加4杯水用高压锅煮,上汽后煮15分钟左右。需要煮到豆子绵软,用勺子能压烂那种程度。
3.煮好的豆子冷却到不烫手,从煮豆子的水中沥出,尽量把多余的水沥干,放入买来的日本纳豆混匀。
4.放入酸奶机容器,按酸奶机的操作程序连续发酵24小时。(我家的酸奶机是不能自己定时的,按下开关等24小时拔电源即可。)
5.24小时后,豆粒就发酵成纳豆了,豆粒之间有粘粘的丝丝,并有纳豆那种特殊的气味。
6. 把纳豆放入干净玻璃瓶盖好盖子,在冰箱里存放24小时以上再食用。吃的时候用干净的勺子把需要的舀出,再盖好盖,存放两个星期没问题。
酸奶机纳豆的做法:
1、150克大豆用清水洗净后使大豆充分浸泡开,夏季6-9小时,冬季12-15小时
2、 浸泡后的大豆加少量的水上压力锅蒸40分钟,把豆子煮透,手一捏就瘪
3、 取半粒纳豆发酵菌用5ML温水溶解
4 、将蒸好的大豆趁热(60-70度)倒入容器,发酵菌均匀的倒入豆子上,用无菌筷子充分均匀搅拌
5 、将酸奶机盖上盖子,打开电源发酵16-24小时。发酵结束的依据是将纳豆搅拌一下(不要大面积,几个豆子实验)能拉出长长的丝就是做好了(纳豆有臭臭的氨味属于正常情况,如果出现酸臭味,吃起来发苦,说明感染杂菌了,就不能吃了)
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