晚上睡觉开空调就咳嗽

晚上睡觉开空调就咳嗽，在炎炎的夏日里，空调是绝对不能少的，但是一直吹空调其实对我们的身体也会造成一定的危害，所以要适度，下面为大家分享晚上睡觉开空调就咳嗽。

晚上睡觉开空调就咳嗽1

一开空调就有咳嗽，主要考虑是对冷空气过敏引起，与平时身体的抵抗能力比较弱也有很大关系。应该尽量避免开空调的时候冷空气直接吹到人体，也需要注意把空调的温度调高，可以调在26℃左右。

经常在空调房里也要注意防护，尽量避免穿得过少，在休息的时候可以再把空调的温度调高，出汗过多的时候也尽量不要直接吹空调，容易引起感冒的症状。如果空调没有经常清洗，吹出来的凉风也会夹杂着很多的细菌和灰尘，吸入之后会诱发咳嗽的症状，需要把空调清洗一下，也能够有效避免这种情况的出现。

一开空调就咳嗽怎么办

出现一开空调就咳嗽的现象，首先需要去医院检查血常规，观察有没有嗜酸性粒细胞的升高，如果存在嗜酸性粒细胞的升高，很有可能是发生了过敏现象导致的咳嗽，因为空调中的微生物，细菌或者病毒含量是比较高的，因为空调清理是不太及时的，很容易造成微生物的寄存，导致发生过敏的现象。如果是过敏导致的咳嗽，需要使用抗过敏的药物进行治疗，比如地氯雷他定。

也不排除咳嗽变异性哮喘所导致的咳嗽，咳嗽变异性哮喘需要检查支气管舒张试验或者支气管激发试验，如果确实存在阳性的情况，说明存在咳嗽变异性哮喘，受到冷空气的刺激或者空调中微生物的影响，也容易诱发咳嗽变异性哮喘的发作，就会出现咳嗽的症状，需要雾化吸入支气管扩张剂和糖皮质激素进行治疗。

如何避免一吹空调就咳嗽

1、放置加湿器

为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽，可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。

但是注意加湿器不用一直开着，一般情况下室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜，这样能让人的身体、思维处在一个好的状态，有利于工作和休息。

另外，在空调房内放置一盆清水，也能够增加室内的湿度。

2、定期清洗空调过滤网

一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。

清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

3、戴上口罩

如果长时间待在空调房内，为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽，还可以戴上口罩，可以让呼吸到的空气很温热且湿润，防止干燥，给予喉咙湿润感。

4、定时通风

空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。

5、增强自身免疫力

一吹空调就咳嗽，也是自身免疫力差的表现。因此可以从饮食、运动等方面来增强免疫力，做到饮食均衡营养，定期锻炼。

晚上睡觉开空调就咳嗽2

原因一：干燥原因

一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。

空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里空气会比较干燥，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来，咽喉变得红肿，不时就会咳嗽几声，有时还会出现声音嘶哑等症状，这就是“燥咳”。

原因二：冷气刺激

一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低，冷气刺激气管引起的。

长时间在低温空调房内，人体的血管呈收缩状，当人突然走出空调房时，人体的血管急速扩张，血管在收缩和扩张之间，会导致局部毛细血管供血能力下降，人体局部的免疫力下降，体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快，导致喉部分泌物增多，刺激气管引发咳嗽。

另外，冷空气刺激气管还会导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩，导致支气管缩窄并刺激了咳嗽感受器而引起症状发作。

原因三：空调长时间未清洁

一吹空调就咳嗽也可能是家里的空调长时间没有清洁引起的。

因为如果是长时间没有清洗过的过的空调，空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多，打开空调后，会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来。这些细菌、粉尘、螨虫等接触人体后，可能会诱发哮喘，出现过敏性咳嗽。

原因四：咳嗽未愈

一吹空调就咳嗽还考虑是咳嗽未愈。

许多人在感冒咳嗽后，经过一段时间的治疗就不咳嗽了，但因为经历了长时间的咳嗽，身体还是比较虚弱的，免疫力也差，要避免各方面的刺激，因此，突然从热的环境进入冷的环境，很可能会再次诱发咳嗽。

晚上睡觉开空调就咳嗽3

开空调抽烟会怎么样

1、空调房较为密闭，抽烟时产生的'一氧化碳，能够与血液中的血红蛋白结合，容易使人缺氧。严重的还会损伤到人体中枢神经系统，引发心脑血管疾病。

2、抽烟会使原本密闭的房间里氨含量升高，刺激到人体的上呼吸道容易降低其抵抗力而更容易使人患上呼吸系统疾病。如果是本省患有呼吸系统疾病的话容易加重病情。

3、在密闭的空调房中抽烟，烟雾对肌肤造成影响，外在使皮肤出现粗糙、暗沉等问题，内在影响正常内分泌，加快衰老。

4、二手烟的气味是比较难闻的，在空调房中抽烟，还会引起其他不吸烟人群的反感，影响自己的人际关系。

开空调抽烟解决办法

1、开空调抽烟建议打开窗户，这样能够促进空气流通，令空气中的二手烟逸散到室外，减少室内二手烟对身体的伤害。

2、开空调的时候如果想抽烟，还可以到室外、走廊上，这类开阔的地方抽烟，能够避免二手烟集聚的狭小的空调房内，引起室内人群出现恶心、头晕、咳嗽等不适。

3、如果家里有安装了空气净化器或者换气系统，那么在开空调抽烟后，可以打开空气净化器或换气系统，能够加快二手烟烟雾颗粒的净化，达到真的的清新空气的目的。

晚上睡觉空调制冷多少度合适

晚上睡觉空调制冷调节为28度左右最合适。

在夏天，很多人白天的时候空调都开的比较低，大约25-26度的样子，但是晚上的时候要适当提高一些。因为晚上睡觉的时候，人体的新陈代谢减弱、产热降低，身体较白天要更怕冷，而人体晚上的体温大约在37-37、5度之间，这时候空调开28度，然后再用小被子盖住腹部，既不会觉得热，也不会着凉了，非常舒适。

空调开着除湿睡觉好吗

不建议睡觉的时候开着空调除湿。

首先晚上睡觉的时间一般在7-8小时，而空调除湿一般建议只开1-3小时即可，开的时间长了容易缩短空调压缩机的使用寿命；另外，在并不是非常潮湿的地区，开着除湿空能睡觉，早上起来会有鼻腔和口腔非常干燥难受的表现，还比较容易出现鼻塞和咽喉肿痛的情况。

吹空调开加湿机的好处 加湿器使用注意事项

1 孕妇一吹空调就咳嗽是怎么回事1.干燥原因

孕妇一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。

空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里空气会比较干燥，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来，咽喉变得红肿，不时就会咳嗽几声，有时还会出现声音嘶哑等症状，这就是“燥咳”。

2.冷气刺激

孕妇一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低，冷气刺激气管引起的。

长时间在低温空调房内，人体的血管呈收缩状，当人突然走出空调房时，人体的血管急速扩张，血管在收缩和扩张之间，会导致局部毛细血管供血能力下降，人体局部的免疫力下降，体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快，导致喉部分泌物增多，刺激气管引发咳嗽。

另外，冷空气刺激气管还会导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩，导致支气管缩窄并刺激了咳嗽感受器而引起症状发作。

3.空调长时间未清洁

孕妇一吹空调就咳嗽也可能是家里的空调长时间没有清洁引起的。

因为如果是长时间没有清洗过的过的空调，空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多，打开空调后，会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来。这些细菌、粉尘、螨虫等接触人体后，可能会诱发哮喘，出现过敏性咳嗽。

4.咳嗽未愈

孕妇一吹空调就咳嗽还考虑是咳嗽未愈。

许多人在感冒咳嗽后，经过一段时间的治疗就不咳嗽了，但因为经历了长时间的咳嗽，免疫力也差，要避免各方面的刺激，因此，突然从热的环境进入冷的环境，很可能会再次诱发咳嗽。

2 孕妇一吹空调就咳嗽要怎么办1.离开空调房

孕妇一吹空调就咳嗽，建议先离开空调房，观察是否会好转。如果只是待在空调房内才会咳嗽，出了空调房就会变好，那么则考虑是空调房内太干燥或者室内空气太浑浊引起的，可以考虑增加室内空气湿度或者通风换气。

2.喝水润喉咙

孕妇吹空调之后咳嗽，还可以喝一些热水、蜂蜜水滋润喉咙，也可以泡罗汉果茶、胖大海茶等喝，能够起到清热解毒、润肺止咳、消炎的功效。

3.情况严重需就医治疗

如果在离开空调房后，孕妇咳嗽依然非常严重，观察一段时间不见缓解，考虑是吹空调诱发了哮喘，建议及时就医治疗。

3 如何避免孕妇一吹空调就咳嗽1.放置加湿器

为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽，可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。

另外，在空调房内放置一盆清水，也能够增加室内的湿度。

2.定期清洗空调过滤网

一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。

清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

3.戴上口罩

如果长时间待在空调房内，为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽，还可以戴上口罩，可以让呼吸到的空气很温热且湿润，防止干燥，给予喉咙湿润感。

4.定时通风

空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。

5.注意

如果上述方法都不能改变孕妇一吹空调就咳嗽的情况，那么建议不要吹空调了，改为吹风扇，或者干脆到比较凉爽的地方去避暑。

4 孕妇吹空调还要注意什么1.温度不要太低

孕妇吹空调的时候，注意温度不要开的太低，以免将孕妇吹感冒了，夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调至26-28度，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

2.不宜对着吹

孕妇吹空调的时候，也不要对着空调的出风口吹，这样非常容易受寒，出现胸闷、恶心、关节痛、周身酸软等症状，甚至加重咳嗽。

3.多喝水

孕妇在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。

4.穿上外套

孕妇在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。

为什么一吹空调就咳嗽 这四个因素你中招了吗！

1 吹空调开加湿机的好处增加室内湿度

我们知道吹空调时间长了，可能导致室内湿度下降，人体皮肤干燥，让人感觉皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等特别的不舒服，尤其在冬天更加明显，而加湿器能够改善空调房内的湿度，使肌肤滋润，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，从而舒缓神经紧张、消除疲劳。

滋润肌肤

不管是炎热的夏季还是异常干燥的冬季，都会因为空调的持续使用导致人体皮肤水分过度流失，加速皮肤的衰老，而湿润的空气能够保持生机盎然，所以加湿器的使用能够增加室内空气湿度，滋润肌肤，促进细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张、消除疲劳，使你容光焕发。

香薰理疗

不少加湿器还有添加香薰的功能，如果在加湿器中添加精油或者药液，它们就会随水雾散发，满室生香，使身体更易吸收，不少精油或药液有保健理疗的效果，对于皮肤过敏、失眠、感冒、咳嗽、哮喘具有极佳的辅助效果。

净化环境

部分加湿器不仅有增加空气湿度的作用，还能够帮助净化环境，释放大量的负离子，对于清除厌恶、粉尘、油漆味、霉味、烟味、臭味有很好的作用。

2 加湿器使用注意事项定期清洁

加湿器使用一段时间后，要严格按照说明书定期清洁，建议每周清洗一次，这样可以防止水中微生物散布到空气中。

控制湿度

大部分地区冬天空气干燥，夏天湿度较大加湿器的使用要根据具体的天气情况，室内外温度来调节加湿器湿度。

建议：买一个湿度计，随时监控室内湿度，有效控制室内湿度的正常值。

部分疾病不能使用空气加湿器

由于关节炎、糖尿病患者会因为体内湿气过重而加重疾病，所以对于患有关节炎、糖尿病的患者不宜使用空气加湿器。

不要直接加自来水

加湿器不要直接加子来说，因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，而且硬度大的自来水也会污染室内空气。

建议：为了提高加湿器的使用寿命，建议加蒸馏水或者白开水。

夏天吹空调咳嗽

5 吹空调咳嗽怎么办1.远离空调房

一吹空调就咳嗽，建议先离开空调房，观察是否会好转。如果只是待在空调房内才会咳嗽，那么则考虑是空调房内太干燥或者室内空气太浑浊引起的，可以考虑增加室内空气湿度或者通风换气。

2.喝水润喉咙

吹空调之后咳嗽，还可以喝一些热水、蜂蜜水滋润喉咙，也可以泡罗汉果茶、胖大海茶等喝，能够起到清热解毒、润肺止咳、消炎的功效。

3.情况严重需就医治疗

如果在离开空调房后，咳嗽依然非常严重，观察一段时间不见缓解，考虑是吹空调诱发了哮喘，建议及时就医治疗。

6 如何避免一吹空调就咳嗽1.放置加湿器

为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽，可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。

但是注意加湿器不用一直开着，一般情况下室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜，这样能让人的身体、思维处在一个好的状态，有利于工作和休息。

另外，在空调房内放置一盆清水，也能够增加室内的湿度。

2.定期清洗空调过滤网

一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。

清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

3.戴上口罩

如果长时间待在空调房内，为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽，还可以戴上口罩，可以让呼吸到的空气很温热且湿润，防止干燥，给予喉咙湿润感。

4.定时通风

空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。

5.增强自身免疫力

一吹空调就咳嗽，也是自身免疫力差的表现。因此可以从饮食、运动等方面来增强免疫力，做到饮食均衡营养，定期锻炼。

7 吹空调还要注意哪些问题

1.不宜对着吹

夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。

2.温度不宜过低

夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

3.避免着凉

夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要改好被子。

8 长期吹空调还会有这些危害1.感冒

人体肌肤接触的最佳温度是26℃，但很多人都习惯于把空调的温度开的很低，这样一来我们的毛细血管会收缩，汗腺孔打不开，抵抗病能力下降，导致感冒。

2.干眼症

研究表明，如果我们长期待在空调房里，空调吹出来的冷气，会让我们泪液快速蒸发，而长期的泪液的减少会直接导致干眼症的发生。

3.血压升高

突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境会让我们的血压升高，这种现象叫做“冷加压”，而“冷加压”的症状也非常明显，就是会让我们的血压在短时间里升高约20~30毫米汞柱。

4.伤肺

在空调房里，由于温度低，凉气会通过我们的皮肤和汗毛进入肺部。加上空调如果不定期清理，里面容易滋生细菌，很容易导致细菌分散到空气中，当这些带有细菌的空气进入肺部，会导致肺炎等疾病。

5.面瘫

很多人都习惯开着空调睡觉，殊不知长期开着空调睡觉容易导致面瘫，因为人在睡眠中，空调会对我们的面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍。

夏天吹空调咳嗽

夏天吹空调咳嗽，随着夏天的到来很多的地方气温开始逐渐升高，天气一天比一天热，有些地区白天甚至温度已经到了30度左右了，有的人已经迫不及待用上了空调，那么夏天吹空调咳嗽是怎么回事呢？

夏天吹空调咳嗽1

在炎热的夏天吹空调，出现了咳嗽的症状。主要是因为空调的冷空气侵入到了人体，使机体受凉、免疫力下降，而导致了呼吸道的炎症反应。可以暂时关闭空调，开窗通风、换气，而且要保证良好的作息时间，不要熬夜，不要吃冰冷的食物，注意保暖，避免再次受凉。

可以适当的多喝温开水、温热的果汁，还可以服用能够去除体内寒邪之气的中成药，比如葛根汤颗粒、防风通圣丸等。也可以服用对症治疗的药物，比如清肺化痰咳颗粒、灯台叶颗粒、复方氨溴索糖浆、羧甲司坦口服溶液等。

夏天吹空调喉咙痒咳嗽怎么办

夏天吹空调出现喉咙痒、咳嗽的症状，主要是由于炎热的夏天，空调不断的有冷气输出，使机体受凉而导致。建议暂时把空调关闭，开窗通风换气，保证空气的新鲜，适当的多喝点温热开水或者果汁。

可以用淡盐水来漱口、漱喉咙，并且还可以适当的服用镇咳，缓解喉咙痒感的药物，比如双料喉风散、冰硼散、蜜炼川贝枇杷膏等。另外还可以适当的`服用其他药物，西药主要可以选择羧甲司坦口服液、氨溴索糖浆等。

夏天吹空调咳嗽2

夏天的天气很炎热我们都喜欢吹空调，但是很多人吹空调就会有一些不舒服的症状。比如有的人吹了空调以后就会出现嗓子痒咳嗽的症状，尤其是晚上睡觉时候因为嗓子痒而发生咳嗽，就会严重的影响我们的休息。其实如果我们在吹空调的时候有这些症状很有可能是咽喉炎。

有的人吹空调就会觉得嗓子不舒服，好像有什么东西卡在喉咙上，然后就会咳嗽，但是不吹空调了症状就会消失，大家就会想到底是什么原因导致的。

其实夏天吹空调很容易让室内的空气很干燥，一旦有咽喉炎的人吹了空调就会咳嗽，平时没有吹空调，室内是通风的有一定的湿度，当然不会咳嗽。

吹空调的时候我们可以在室内放一盆水，保持室内的温度和湿度，不要把温度调的太低，风度也不要太大。嗓子痒咳嗽额时候可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。尤其是有咽喉炎的人不要吃生冷刺激性，酸辣的食物。夏天很多人喜欢喝冰水，也会加重咽喉炎，吹空调就会更觉得嗓子痒。

如果是由于咽喉炎导致吹空调咳嗽的话，先要治疗咽喉炎，这是最根本的解决办法。咽喉炎的患者在平时的生活中要注意口腔卫生，有抽烟习惯的人就戒烟，用嘴巴呼吸的人还应该纠正张口呼吸的不良习惯。咽喉炎的人平时应该加强锻炼，使自己的身体抵抗力增强。

喝花茶对于咽部发痒咳嗽的症状有一定的缓解作用，平常我们可以准备一些花茶。比如我们在家里或者办公室可以喝辛夷花茶，这种茶具有排毒养颜，消暑止渴，降压减肥的作用，夏天来说是很不错的选择。还可以喝金银花，因为金银花具有清热解毒，润肺化痰的作用。

夏天的时候吹空调我们一定要注意温度还有湿度，而且吹空调的时间不能太长，晚上吹空调要盖被子。如果感觉嗓子痒发生咳嗽就喝温热水，可以缓解症状。另外我们要注意穿的衣服，吹空调不能穿的太薄，容易感冒，感冒了也会出现嗓子痒咳嗽的。

夏天吹空调咳嗽3

吹空调太多的危害1：特别容易着凉

很多人完全不在乎空调可能会带来的伤害，总认为最多也就是头晕、头疼、感冒，休息2天就好了，这一点在年轻人身上尤为明显。殊不知，除了普通感冒，冷空气对关节的损害是很大的，年轻的时候不注意，等你老了患上关节炎，再后悔就来不及了。

吹空调太多的危害2：容易引起呼吸疾病

夏天开空调无疑是冷风，而如果你开一整天或者是一整晚的话，除了前面我们说到的会受到冷空气的刺激以外，同时空调还会散发出一些致病的物质，尤其是一些本身就存在呼吸道疾病的患者，轻者可能出现咳嗽的情况，严重的甚至会引发哮喘。

吹空调太多的危害3：皮肤和鼻腔干燥

小时候老人常说要在空调房里放一盆水，其实就是因为太干燥的原因。由于空调的制冷机制导致空调吹出来的冷风，相对湿度多半较低，很可能会导致鼻腔和皮肤干燥。

吹空调太多的危害4：

长时间呆在有空调的室内，你的身体会慢慢适应这种环境，一旦你出门的话，很可能就难以忍受高温，就会容易给身体带来更大的危害。

那么我们要如何避免这些危害，让健康和凉快兼得呢？

一、控制好温度，避免着凉： 不管你是年轻人还是中老年，开空调的时候，都不要让室内外温差过大，尽量保持室温在24℃～26℃之间，这样可以避免受凉。

二、不要一直吹，常通通风： 开启空调的时间不要太长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁度。

三、使用加湿器，以免太干燥： 可以买一个加湿器，让室内湿度在60%～70%之间，这样不仅可以避免皮肤和鼻腔干燥，还可以让感冒病毒传播能力迅速下降。

四、定期清洗空调，去除尘螨细菌： 长时间没有使用空调，里面已积满了各种尘螨细菌，因此，新一年空调“上岗”前，必须进行一次清洗，其中要包括空调面板，过滤网以及散热片的清洗。另外，在空调使用期间，最好每个月清洗一次空调。

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