杏仁粥

准备新鲜的杏仁，将杏仁的外皮去除赶紧，之后加入加入少许粳米，再放入锅中熬煮，先用大火煮开，再用小火慢慢熬烂。杏仁能够缓解孕妇的咳嗽问题。建议孕妇每天服用两次，可以作为正餐食用。

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白萝卜梨汤

准备新鲜的白萝卜，将白萝卜切成块状，新鲜的梨去皮，切成块状，加入少许蜂蜜和白胡椒，将这些食材放入锅中炖煮，孕妇食用白萝卜梨汤，白萝卜和梨子都具有止咳的功效。

红糖生姜汤

准备少许红糖，红枣以及生姜，将这三种食材放入锅中熬煮成汤，孕妇饮用红糖生姜汤，能够祛风寒，有效止咳。

百合粥

新鲜百合少许，清洗干净，将粳米和百合放入锅中熬煮，最后加入少许冰糖即可。百合止咳功效很好，特备是对于肺部过热的孕妇们，可以适量食用百合粥。

川贝粥

准备5克川贝粉，粳米清洗干净，粳米和川贝混合熬煮成粥。川贝有利于我们的肺部健康，对于孕妇咳嗽问题，适量食用川贝粳米粥能够使症状有所缓解。特别是存在支气管发炎的孕妇们，适合选择川贝粥。

藕粉蜂蜜汤

首先准备好藕粉，用水将藕粉煮开，之后加入准备好的蜂蜜。藕粉蜂蜜充分搅拌后饮用。孕妇们饮用藕粉蜂蜜汤，能够降内火。有些咳嗽是由于肺部过热引起的，选择食用降火的食物就能够缓解咳嗽问题。

冰糖梨

准备新鲜的秋梨，将梨子的芯去除，其次将梨子放入炖锅中炖煮，放入少许冰糖。咳嗽患者食用冰糖梨，有很好的疗效。

烤橘子

在治疗孕妇咳嗽问题，有些偏方也是很有效果的。比如烤橘子。我们可以将新鲜的橘子加入少许盐巴，放入烤箱中烘烤，之后趁热食用烤橘子。烤橘子对于治疗孕妇咳嗽问题，疗效显著。

冬瓜汤

准备新鲜冬瓜以及冬瓜皮，将冬瓜、冬瓜皮以及麦冬混合熬煮。孕妇们饮用冬瓜汤即可。

孕妇咳嗽食疗注意事项

孕妇出现咳嗽问题，引发的原因很多。有些咳嗽是由于内部过热引起的。有些咳嗽是由于风寒导致的，有些咳嗽是由于风热引起的。在治疗咳嗽问题方面，孕妇体质特殊，我们不建议选择药物治疗。一般先用食疗方法缓解症状。

不过要是孕妇的咳嗽情况比较严重，已经影响到了孕妇的生活以及身体状况。还是需要及时接受医生的检查，要及时解决咳嗽问题，防止影响到胎儿的健康，及早治疗，防止病情的延误。

孕妇感冒咳嗽可以吃点什么食物好呢

1、

川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母，雪梨，猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨，肺，饮汤。

2、银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤，食银耳。

3、黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用。

4、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。

5、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效。

一、蜂蜜生姜萝卜水：这种食疗方法比较适合风寒感冒引起的咳嗽，首先准备新鲜白萝卜一个，生姜、蜂蜜各三十克，白萝卜与生姜洗干净后去皮切成碎末，放入榨汁机内打碎，最后再放入蜂蜜水搅拌一下，虽然说味道会有一些怪，但是止咳效果还是非常好的。

二、罗汉雪梨水：可以去超市买一个罗汉果和两个雪梨，将它们带回家洗干净，然后放入锅中，加入一些清水，待大火烧开后再转小火，炖煮半个小时后将水沥干，就可以直接饮用。罗汉雪梨水做法有些麻烦，但雪梨有非常好的止咳效果，每天可以做一次，几天后咳嗽便会消失。

三、蒸梨：超市里面会有卖梨的，可以称几斤梨，将梨沅干净去核，放在锅内蒸一下，就可以直接吃了，效果还是蛮不错的，如果想让效果变得更好一些，可以加入一些川贝和陈皮。

四、银耳百合水：准备十克银耳浸泡十二小时，沥干后放入碗中，加入二十克冰糖，百合十克，放到蒸锅里面，隔水炖煮一个小时，最后放入一些蜂蜜，味道特别棒，止咳效果也比较好。

止咳的食材有许多种，如果孕妇出现咳嗽的情况，可以试一下这几种方法，步骤也比较简单，食材都比较常见，超市里面都有卖的，在买之前可以选择质量好一些的，止咳效果也会比较好。孕妇在怀孕期间最好不要吃药，不然会给身体带来一些副作用。

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