这几年，国内网剧逐渐向一个新的方位变化——“双男主剧”，电视连续剧的资金投入制作其实全是追随观众赏析范畴的转变而转变，显而易见这几年，由于社会发展慢慢对外开放，大伙儿的接受度慢慢较高，因此 “双男主剧”变成了一个新的方向标，但并非是全部观众钟爱的“双男主剧”都能取得成功公映，有一些电视连续剧就遭受了禁播。

第一部：《盗墓笔记》

这一部网剧本来就拥有 十分巨大的原著小说迷人群，当然许多粉丝全是对着里边的“双男主”设置才看得，而陈伟霆和陈伟霆的出演好像彻底达到了大家对这一段“兄弟之情”的想象，因此 一度十分受欢迎，也恰好是由于过度火爆，因此 在禁播以后又逐渐回播了。

盗墓笔记开播的情况下恰好是俩位男主角无限风光的情况下，那时的陈伟霆和陈伟霆算作大半个顶流，两个人加起来也算作一个顶流了。这一部剧的发生毫无疑问是对两个人的发展趋势拥有 十分大的协助，可是两个人试着这类有一些小小的风险性的“双男主剧”，最终或是打过“擦边”，好在之后这一部剧再次发布了，也算作了粉丝们的一个愿望。

第二部：《镇魂》

当时《镇魂》公映的情况下，可以说在网剧上刮起了很大的大风大浪，由于总体的明星阵容非常好，白宇和朱一龙可以说全是时下较为有整体实力的知名演员，再再加上主题较为新奇，可以把握住观众的兴趣爱好点，“双男主”的画龙点睛就造就了这一部剧的爆红，由于这一部剧针对“双男主”的主要表现并算不上显著，因此 在经历了禁播以后又回播了。

的确这两台剧在刚开播的情况下关注度十分大，可谓是十分的极致，那时候许多漂亮小姐姐针对《镇魂》这一部剧真是太是十分的迷啊。可是很多人不清楚的是，这一部剧在开播当下架了一段时间，之后才又再次发布，这才使我们得到见到这一部剧里的精彩纷呈故事情节。

第三部：《上瘾》

《上瘾》这一部网剧的得分一度达到8.六分，实际上从得分上大家就可以看得出，大家不仅是由于“双男主”的设置而喜爱这一部剧，这一部剧在一些故事情节设置、知名演员表演、拍摄节奏感等层面都获得了观众的认同，但的确由于限度过度大，因此 造成 没办法播放视频，直至今日都没有被容许播放视频。

这一部剧是由黄景瑜、许魏洲一同参演的一部“男男”故事情节，那时候这一部剧是开播了一段时间，可是之后却十分缺憾的被禁播了，而依据那时候的剧图看来，这一部剧比前边两台男主角的感情戏要多很多，也恰好是由于这般，因此 这一部剧才会被立即禁播。俩位男主角的表演是非常在线，要怪只有怪这一部剧确实是太敢拍了。也苦了这些刷剧追到一半的观众，到现在也没能见到续篇。

第四部：《愉此一生》

《愉此一生》为名上是一部民国时期谍战片，可是由于双男主中间的互动交流过度暖味，尽管没有戳破那一层窗纸，可是诸多互动交流免不了引起大家的想到，因此 那时候这一部剧刚开播没有多长时间，就遭遇下架。

这一部台本意是一部民国的谍战片，可是因为剧里有关谍战的物品低于俩位的感情戏，因此 这一部剧也是十分缺憾的被下线了。尽管说剧里的确有谍战的剧情，也的确很合乎剧情介绍，可是俩位男主角的互动交流真是太吸引人眼光了，连激情戏都是有，真的是令人有点儿迷着眼。

第五部：《盛势》

《盛势》的限度并不算太大，可是柴鸡蛋依然没有用“兄弟之情”表述双男主中间的感情，大家迫不得已钦佩柴鸡蛋的胆量与坚持不懈，但也的确由于那样，《盛势》再一次遭受了禁播，而且很有可能一直被禁播下来。

这一部剧的特性也是十分的敢演，俩位男主角搂搂抱抱全是十分一切正常的实际操作，强吻也是较为经常，也是由于这般而被立即下线，而且非常值得一说的是，《盛势》和《上瘾》全是改写的同一人的小说集，因此 两台剧的结局也是众神类似，到现在也没有修复公映。

Vintage花园小酒馆，带你从早到晚体味法式浪漫

在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是我精心整理的我最敬佩的一个人作文，欢迎大家分享。

我最敬佩的一个人作文1

楼下一楼的奶奶已经年过70了，头发银白，耳朵有点聋，以前我认为她只是一位年老的奶奶。可是一个午后的背影，让我对她的认识发生了截然不同的变化。

一个夏日的中午，太阳火辣辣地烤着大地，草叶无精打采的，树叶也打了卷。我被妈妈强行推出空调屋，下楼扔垃圾，我的全身就被热气包围了，我一边抱怨，一边飞一般地跑下楼，用力把垃圾袋随手一扔，就逃回了家。

过了一会儿，妈妈又让我下楼拿快递，我虽不情愿，但母命难抗，只好闷闷地下了楼。

到了楼下，只见一个人慢慢走来。我定睛一看，原来是一楼的老奶奶。真傻，这么热的天出来干啥？只见老奶奶一步一步走到垃圾箱旁，把腿微微弯下，腰也尽量使劲向下弯，缓慢地伸出手，捡起一片垃圾放进了垃圾箱。那是我扔的，我的脸一下子火辣辣的了。只见老奶奶一次次弯下腰，又一次次把垃圾扔进垃圾箱。我呆呆地站在太阳下，直到送快递的阿姨问我话，我才回过神来。

我取了快递，再去看老奶奶，她正在一边用右手捶着自己的背，一边缓缓地离开了。再看垃圾箱周围，已经干干净净。望着老奶奶离去的背影，我的眼泪夺眶而出。这背影虽有些佝偻，却是那样的高大。

如果要说我最敬佩的一个人，那一定是我们一楼的这位奶奶。

我最敬佩的一个人作文2

我佩服他，是因为它特殊但又不特殊的身份。

二年级暑假，我去他家玩。那天天气很好，阳光如清甜可口的柠檬茶，给碧蓝如洗的晴空，附上了一层暖色，几抹白云悠悠地移着，像在散步。

一到他家，我就被屋里那高密度的文化气氛所包围：不大的房子，全是木质的家具，到处都是书，古典文学，古典歌剧……那木茶几上，还叠这一大摞哲学书。墙壁上还挂着几副字，可是四五寸的字中透着一股庄重与儒雅。

然后，我见到了他，高高的身材，略显花白的发丝，一脸谦和的笑容。

“叔叔好。”我怯怯地叫了一声，跑进了书房。

哇，他的书房更厉害！小小的一间房间，就能让人领略文化排山倒海的气势。我好奇地东摸摸，西拿拿，忽然靠到了一本精致大气的证书，我翻开一看，吃了一惊：北京大学。

我的目光又移到角落那个三层的书柜上，里面摆满了大大小小的奖杯、奖章以及奖状，多数是大学时代获得的。我又看了看书桌上的一幅字，忽然感觉不对，我揉了揉眼睛，确实不对，“拜”字右边不是三横啊。可，可那么有涵养的人不会犯这种低级错误吧？我还记得，有一次我把“拜”字的右边写错了，教师还批评了我一顿呢，我记忆很深刻的。可……

这时，他正好进来了，我将自我的疑问告诉了他，他查了查字典，不好意思地说：“是我写错了，我从小学就这样写，教师也没给纠正，多谢你。”天，一个北大高材生竟然会像一个二年级小学生承认错误！

从此，每当看见那些明明有错误却不肯承认的大人时，我总会想起他，他那谦和的笑容与那天柠檬茶般的阳光。

我最敬佩的一个人作文3

一位伟人曾经这样评价法布尔：“他是像啃面包一样，如饥似渴地阅读有关昆虫的所有书籍。”法布尔是法国著名的昆虫学家，他的著作《昆虫记》闻名于世。因为我喜欢昆虫，所以他是我最敬佩的人。

法布尔从小热爱观察昆虫。有一次，法布尔为了观察树上的一只蝉，他一动不动地站在那里，烈日炎炎、天气酷热，汗珠浸湿了他的衣服，他也丝毫没有察觉，一两个小时过去了，他还是一动不动地站在那里观察，一只小松鼠还以为他是一个树桩，跳上他的头，抓扯他的头发，在他头上撒尿呢。

还有一次，法布尔到公园里去玩，突然发现一棵树下有些什么东西，他慢慢地走过去，一看，原来是屎壳螂在推屎球。他好奇心很强，趴在地上开始观察，全然不顾粪球的臭味，连路的人都忍不住赞叹：“好认真的青年！”观察的同时他的心里又有许多疑问，带着这些疑问，阅读更多的书籍，查阅读许多的资料。这样的习惯一直延续到他长大，直到后来创作了长达十卷的《昆虫记》。

他说：“学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。”回想我的学习之所以一直没有起色，原来是缺少了恒心呀！在未来的日子里，我一定要向法布尔学习，认真观察、善于思考、努力学习，并一直坚持下去。

我最敬佩的一个人作文4

在我的生活当中，有许许多多令我敬佩的人，如：苦练书法的小伙伴，为了我们的成就刻苦教书的老师，努力工作的叔叔，阿姨，妈妈和爸爸，但最令我敬佩的人还是要数清洁工人了。

每当去公共场合，亦或是大马路上，一定能看到早起晚归的清洁工。她们总是默默无闻的工作着，不管是大马路，还是超市等公共场合，只要有她们的身影，那那个地方一定是干干净净，一尘不染的。

一次，我与妈妈去超市。我看到一个老奶奶正推着一个沉重的吸尘器在认真的打扫着超市的每一个角落，非常干净，效率真的很高，明明刚才还能看到她的身影，可是一眨眼，她却又去到另一个地方打扫了。这使我感受到了一种做好事不留名的精神，她们不像一些“大牌”耀武扬威，也不到处宣扬她们对于工作是多么的负责，仅仅是无声的做着为大众服务的事情。

她们还拥有着拾金不昧的品质。记得还有一次我看到一个清洁工人，在公路上捡到了一个红色钱包，只见她把迅速的把钱包放进口袋，然后迅速的走了，我一路跟着她，以为她是要独吞这些钱。可是我错了，她不仅把钱交到了警察局，还如实的.交代了怎么捡到钱包全过程。

这仅仅只是一个普普通通的清洁工，在身边随处可见的，为了生活用着自己的方式奔波的劳苦大众，可是她们的所作所为，她们的默默无闻，她们的无私奉献却值得我们所有人敬佩和学习。

我最敬佩的一个人作文5

我们的城市每天都在高速地运转，那些幕后默默为城市清洁的“美容师”们，在马路变得漂亮时，他们却被遗忘了。

在一个春天的早晨，我在马路的一角看见了一位环卫阿姨，她推着一个脏兮兮，破烂不堪，上面满是飞来飞去的苍蝇的小车子。在车子的左下方挂着一把长长的，普通的大扫把。车的右下方系着一个有几处小破洞的大布袋子。那位环卫阿姨吃力地慢慢走着。才走了七八米，她就停下来，一丝不苟地把路旁的废纸和枯树叶扫干净。随后又转过身来，把后面的脏易拉罐和碎糖纸还有许多垃圾仔细地扫进布袋子。我看见，她的脸颊上流下了大颗大颗的汗珠。

夏天，太阳火辣辣地烤着冒烟的马路。行人扇着扇子，快速地走着，热得头发都湿了。许多路人大口大口地喝水，喝完后的塑料瓶，只是随手一丢，就匆匆离开了。马路上冰糕棍，冷饮瓶等垃圾并不少见。可那位环卫阿姨却不怕酷热继续努力地去干她那枯燥，乏味，辛苦的工作。无私地奉献自已的汗水。

秋天，落叶铺满了大路。扫完一袋又一袋，却发现，身后早已又堆满了新的落叶。汽车的轮子碾过叶子就一下变得粉碎，左一块，右一片，难扫得很啊！可虽然这时工作量很大，那个环卫阿姨却依然不辞辛苦地拼命扫地。她不在乎自已衣着破烂，和自已长满老茧的手，只在乎城市的美丽与干净。

冬天，寒风阵阵，冷气无情地吹进我们的衣领。所有人都把衣服裹得紧紧的。只有那位环卫阿姨依旧奋力地把地上的树叶扫起来，遇上大雪，她还要把路边所有的雪铲到一起。几乎没有一点儿休息的时间。

环卫阿姨，你是我们的“城市黄玫瑰”，更是我们心中的“城市天使”！我敬佩您！阿姨！

我最敬佩的一个人作文6

一头乌黑的头发，两只水汪汪的大眼睛，像两颗宝石，非常有神。你知道他是谁吗，他就是我们班的班长——郑好。

郑好很喜欢看书，而且十分投入。每次到下课的时候，同学们都蜂拥而出，到外面去玩。可郑好依然坐在座位上拿出一本书来看，同学们在外面玩的热火朝天，他头也不抬，仿佛置身在另一个世界里。你看他不时紧皱眉头，好像在思考着什么；一会儿又眉开眼笑，好像得到了什么快乐的东西；有时又打开本子，快速地记录着什么。直到上课铃打响了，他才会恋恋不舍的放下书本。因为他经常积累好词好句，所以她的作文超级棒，有好几篇作文都上了报纸呢。

郑好不仅爱看书，作文好，他拾金不昧的精神让人打心眼里佩服。

有一次我和他的上学路上捡到了一部手机。他拿在手里就立即跑走了，我本以为他想自己独吞这部手机，可是一会儿他又满头大汗的跑回来说：“我问了好多人，他们都说没有丢手机，我们还是先上学校，把手机交给老师再说吧。”我一时愣住了，这手机又不是我们偷的，干嘛要交给老师呢？他随即拉着我手：“快走，傻样，这东西又不是我们的，想一想人家丢手机的人该多么着急呀。”说着拉着我就跑。到了学校，我们把手机交给老师，老师表扬了我们。不久那个丢手机的人领回了手机，找到了我们，想拿钱感谢我们，可是他说：“帮助别人是我们应该做的，不需要酬谢的。”说着，拉着我就跑开了。

这就是我敬佩的人——一个爱读书，还拾金不昧的郑好。

我最敬佩的一个人作文7

说到英雄，同学们的答案肯定多种多样、五花八门。有的说，是手持盾牌的美国队长；有的说是力大无穷的绿巨人；而我觉得是那名气不大，而又常常被人遗忘的消防员。

他们可能瘦得像竹竿，可能是高个子，可能有双大眼睛，也可能有个尖鼻子，但无论怎么样，他们都是敬业负责的好战士，都是不顾自身、关心他人的好战士。

凌晨一点，人们都进入了梦乡，疲累了一天的她们，却迎来了新的一天，迎来了新的任务。

“呜——呜——”报警器响了，他们立刻清醒过来，在刷牙的，在洗头的，在睡觉的，全都奔向更衣室，他们敏捷地爬上消防车，把头盔往身上一戴，连忙赶往目的地。到达目的地时，他们不顾自身的危险，往火里跑，抱起水管将火通通扑灭。紧接着，便跑上楼去救人。

救完火后，你问他们：“你们不怕死吗？每次都往火里冲。”

而他们只是笑笑：“当然怕了，不过想着火中还有向等待我们帮助的人，心头就有一股说不出的力量，在鼓励着我们，我们就想不顾自身地往火中跑。”

他们不仅是战火上的英雄，救完火后，他们也会对灾民进行无微不至的关心。

在大火平息后，常常会听见这样的声音。

“老大爷您别怕，我已经把您救出来了，您别争，您老伴也已经安全了，现在咱去个医院做个全面检查好吗？嗯……不用谢，这是我们的职责，只要您健康就好。”

平时处处大意的大丈夫，这时也会变得温柔体贴。

我敬佩他们，因为他们在战火中不顾自身，在战火后关心灾民，因此他们成了我心中的英雄，真正的好英雄。

我最敬佩的一个人作文8

爸爸，他一本正经的样子，一幅严谨的眼神直盯盯的看着你，一脸庄重的样子。从远处看好似很负责似的，不过有时还是搞笑的。

一、学习

爸爸学习特别认真，一丝不苟一点也不马虎。比如爸爸看书的时候，看见好的词句就拿笔工工整整的记录下来，如果发现了错别字、错误的地方，他总会第一时间电话反馈客服。每当我说：“老爸，别看书了，先吃饭。”爸爸好像没听见似的把书的原文说了出来……有时我们都吃完了，爸爸还一手拿着书，一手刚抹了一层口水准备翻书。

二、工作

爸爸工作的首要法则是：今天的任务不能落在明天，工作细致，不能有半点马虎。别人给他汇报工作项目时，他总会说：“你们听好了，大概，差不多……一类的词语禁止出现在我们公司里。”

三、搞笑

一位老朋友对爸爸说：“兄弟我都开上法拉利啦，你怎么开个五菱宏光呀？”我爸爸的回答笑喷全场：“做人不要太攀比，踏踏实实做自己，如果真想比一比，那就来比激光雨，你开你的法拉利，我开我的大面包，你那就拉三个人，我这一拉七八人，一点也不挤。北鼻扒了扒拉秀。你过你的富二代，我做我的农民工，咱俩谁也别惹谁。哈哈哈哈哈！苏喂苏喂苏喂！”哪位老朋友无奈的说：“我走了，牛！”

爸爸就是这样子，认真、幽默、搞笑。虽然优点还没有说完，但是你们一定相信我做的决定是对的，因为爸爸是我最敬佩的人。

我最敬佩的一个人作文9

你们猜猜我最敬佩的人是谁？对了，他就是我爸爸，一个身材微胖，个儿较高，相貌平平，大约40来岁的中年人。他是个摄影师。

暑假中的一天，我爸爸应邀出去给别人拍照，我央求他带上我，他同意了。到达拍摄现场后，我看到人很多，也很热闹，很喜庆，又是敲锣，又是打鼓。哦！原来是拍结婚照呀！我爸举起相机，调好角度，眼睛紧盯照相机中的新郎新娘，大气都不敢喘一口。等他们摆好姿势后，只听“嘀嘀”“咔嚓”几声，一张照片拍好了，我凑上前去看了看，哇！真美，老爸拍的照片都可以称绝世佳作了。老爸又从不同的角度拍了几张不同的照片，他一边拍摄，一边用手不停地擦汗。此时的老爸，已经汗如雨下了，衣服脱了一件又一件，头发跟水洗了似的，衣服都透了，浑身上下没有一处不湿的地方。别忘了，这可是烈日炎炎的夏天呀！而我呢，嘴里含着冰糕，手里拿着冰糕，坐在椅子上，吹着空调。爸爸不管多热都在拍照，爸爸真敬业啊！

过了一会，我见爸爸还不过来，便到外面去找他，发现他一会躺在草地上拍照，一会趴着拍，一会蹲着拍，一会侧卧着拍……我叫了他3遍，他都没空理我，第4遍时，他才冲我吼道：“闭嘴！我正忙着呢！没空理你！快吃你的冰糕去！别来烦我。”别人劝他歇一会，他都婉言拒绝了。

又过了一会，我的第3跟冰糕都吃完了，爸爸才拿着相机满头大汗地走进来，我不由自主地竖起大拇指说：“老爸！你真厉害，太敬业了。”老爸笑了，也没说话，带我回家了。

回到家，他径直走到屋里，衣服没换，鞋也没脱，连水都没喝一口，坐在电脑前面就开始修理图片，鼠标在桌子上飞速移动着，完美的图片变得更完美了。

我没见过比我爸还敬业的人，他，值得我敬佩。

我最敬佩的一个人作文10

在我的身边，有许多值得我们敬佩的人。我的母亲是一位医生，她救死扶伤，非常忙碌；我的父亲是一位工程师，他每天都在台灯下认真工作……可是随处可见的清洁工叔叔阿姨们，才是我最敬佩的人。这是为什么呢？

我年幼时和其他小朋友一样，瞧不起清洁工，因为他们整天只会清理垃圾，干不成别的事。无意间的一件事，使我改变了以前的看法。

那是一个冬天的早晨。昨夜下了一场鹅毛大雪，天气非常寒冷。到处是洁白的雪。我早早的就睡着了。朦胧中，我听见了哗哗的声音。突然，一股寒风穿过没有关紧的窗户来到我的房间里，把我吹醒了。于是，我连忙起身把窗户关好。透过窗户，我发现雪不下了，但路面却不像我想象的那样被白雪覆盖住。哗哗的声音更清晰的传到了我的耳朵里，楼下，清洁工阿姨正打扫着积雪。

我来到桌子旁，匆忙的吃完早餐去上课外班。

小区的小路旁，我遇见了清洁工阿姨。她穿着工作服，围着条破旧的围巾。她不怕寒冷，一下下的扫着雪。我轻轻地问：“阿姨，今天是星期六，您怎么来这扫雪了呢？”阿姨笑了：“有很多人都像你一样呀，万一他们摔倒了怎么办呢？”我被感动了，清洁工阿姨是多么善良，多么替人着想啊！

因为有清洁工们默默无闻的工作，才使我们的地球如此美丽；因为有清洁工们不畏严寒酷暑的工作，我们的生活才如此美好。清洁工和医生，工程师一样，都是值得我们敬佩的人。

我最敬佩的一个人作文11

《假如给我三天光明》是我们五年级上册的考级书目，以前我对这本书略有所闻，此刻我认真仔细地读了一遍，明白了这本书是海伦凯勒的自传，不禁开始崇拜她了。

这本书讲的是海伦凯勒从小就双目失明，双耳失聪，从此，海伦与有声有色的世界隔绝了。由于海伦又聋又哑，没有学校愿意让海伦去上课，之后经过她父母的不懈努力，最终请来了家庭教师安妮莎莉文教师，她的到来使海伦感到生命又有了乐趣。在莎莉文教师的帮忙下，海伦学会了很多东西，她的知识都是在一片漆黑当中学到的，她的学习生涯艰难而又困苦，可是她并没有厌倦，反而更加刻苦学习，之后她最终考进了美国著名大学——哈佛大学。

海伦凯勒在黑暗中学习，她对光明充满了向往，她刻苦好学有坚持不懈的精神是我们每个人学习的榜样。

看完了这本书，我无不敬佩海伦凯勒。海伦他一向很想要3天光明，仔细看看这个世界，3天，只要3天，对我们来说3天是多么的微不足道，我们每一天都能见到光明，见到这个世界，对我们正常人来说见到光是极为正常的事，而对海伦来说是可想而不及的。我们拥有舒适的生活环境，要比海伦幸福100倍，我们还拥有良好的学习条件，有明亮的眼睛，灵敏的耳朵，比海伦的学习条件要优越的多，可我们总把学习当作一件苦差事，不能进取的去学习，在学习中总会遇到困难和挫折，只要我们像海伦凯勒一样，勇与应对，乐观向上，坚持不懈，便能排除困难。

读了《假如给我三天光明》让我受益匪浅，我懂得了乐观向上的应对困难，还要有坚持不懈的精神，就能克服困难，取得成功。

我最敬佩的一个人作文12

说到敬佩，我会想起我的班主任——王老师。

她有一头美丽的卷发，一双炯炯有神的大眼睛。别以为王老师很凶，其实她很关心我们。

有一天晚上，上最后一节晚自习课的时候，正在看书的我不知道怎么了，一阵恶心，就想吐，幸好我及时忍住了，不然我就呕出来了。过一会儿，我实在忍不住，只能当着王老师的面呕吐了，王老师看见了，连忙跑下讲台，准备把我带出去吐，已经晚了，我已经吐到了地上。“叮铃铃”下课铃声随后响起，她顾不了那么多，她先给我量一下体温，再叫一位同学送我去医务室取药，然后带着其它同学去食堂吃夜宵，等他们吃完夜宵的时候，王老师飞奔到教室，自己在那里清理地上的呕吐物。

大概十点钟了，我在宿舍还没有睡着，突然，我听见脚步声，就装睡起来，脚步声越来越大，一直走到我的床边才停下来，我一只眼睛眯着，准备看看是谁，呀！是王老师，她正在问我的生活老师我睡得香不香，生活老师说我睡得很香，王老师这才回到宿舍休息去了。

王老师对待我们的学习很严格。每个单词，每篇课文都必须过关，如果谁不过关，那她就会一直找你，直到过关为止。就因为这样，我们班的英语已经排到了全省第二名了，这果然是严师出高徒呀！

这就是我们的王老师，一个值得我敬佩的老师。

我最敬佩的一个人作文13

夜深了，路上没有一个行人每当走进胡同是，总会有一束隐隐约约的灯光，从窗里射出……

我们胡同里有一户人家，房子的主人姓张，我们都叫他张奶。张奶已经72岁了，头上已布满白发，一条条皱纹趴在额头上。右耳上带了一个助听器，左耳却好得很，说话的声音也十分沙哑。虽然她看上去像一朵枯萎的花朵，可她的精神却像每日升起的太阳，永不坠落。

小时我第一次去她家玩时，是异常激动。来到门前，我轻轻地敲了敲门，声音刚落，就听见屋内传来急促的脚步声。我悄悄地等待着，不一会，只见房门被轻轻推开，我也安静地走了进去。

我轻轻地坐在沙发上，默默地看之周围的一切，这客厅里并没有什么东西，仅有一张桌子和一个沙发而已。张奶走过来，端着一杯牛奶，“我这也没什么东西，你就先看会书吧。”紧接着，她从房间内拿出一本漫画，我大致翻了一下，没有一个字，难懂。看着张奶走进房间，我也紧随其后。透过门缝，看见张奶又在创作漫画。呼呼的寒风从窗外跑进来，耀眼的阳光也紧随其后，窗外的大树，派自己的小跟班——绿叶，随着风的指引去到张奶的工作台上，观看张奶的成果，张奶依然在奋笔疾书，没空搭理他们。

我敲了敲门，“进来。”我听到后高兴极了，轻轻地推开门，看到了一个大柜子，上面放了许多张奶的漫画，“没人要了。”张奶不停地叹气。

我默默地坐在一旁，看着张奶焦急的表情，我也在心里不停的加油。

直到深夜，那束灯光又出现了，随着灯光的出现，张奶也成功了，微微一笑，这对张奶来说是一个伟大的成就。

我也离开了。看着那束灯光，我的心不禁一震，那种锲而不舍的精神让我敬佩，既然一位老人都能做到，为何我们不去尝试呢？

我最敬佩的一个人作文14

说起值得敬佩的人，第一个想到的就是我的爷爷。他年纪大了，皮肤黝黑，鬓角白皙。每年冬天，爷爷总是戴着一顶厚帽子。我们都亲切地称他为“光头”，他只是高兴地答应了。

爷爷是个勤劳的农民，每天早出晚归，辛勤劳作。去年夏天，我们回老家探望祖父母。晚上，我们一家人幸福地坐在一起，吃着西瓜，看着电视。这是非常愉快的。第二天早上，我被公鸡的叫声和狗的吠叫声吵醒了。我小心翼翼的下了床，轻轻打开门，生怕吵醒父母。奶奶正在做家务，我问她：“奶奶，爷爷在哪里？” “他五点钟就出去了！”奶奶笑着回答。好吧，我只能乖乖等爷爷回来了。

夏天的农村真的很热。树上的蝉不停地尖叫，仿佛在抱怨夏天的炎热。等了许久，中午时分，我终于看到爷爷拿着锄头从远处回来了。爷爷看到我在山坡上等他，很高兴，我高兴地跟他打招呼。额头上挂着豆大的汗珠，衣服都能挤出水来，他光着脚慢慢走了过去。我关切地问爷爷：“爷爷，外面这么热，你工作不累吗？”爷爷说：“干了一辈子，也习惯了，不累。”吃过午饭，爷爷又出去工作了。 .

爷爷也很节俭。我一天只吃两顿，每顿只吃萝卜和白菜，很少吃小鱼和小虾，几乎不吃肉。他舍不得买一件新衣服，只穿父亲不想要的旧衣服，每一件都能穿上几年。临走前，我们给爷爷放了一个红包，但他坚持不给。爸爸说：“爸爸，你可以留着，全是家里的。”妈妈也插嘴道：“对，爸爸，就当做生活费吧！”爷爷勉强接受了。可我们回到家，却发现爷爷把红包放回了妈妈的包里。唉，我对他无能为力！

爷爷，你是我最敬佩的人，我永远不会忘记你老脸颊上的笑容！

我最敬佩的一个人作文15

生活中有许许多多值得我们敬佩的人，比如救死扶伤的医生、除暴安良的警察、尽职尽责的消防员等等，而我最敬佩的人则是我的语文老师。

虽然我已经从那个学校毕业了，但我却怎么也忘不了她。她常常扎着马尾，衣着朴素、和蔼可亲，可批评起人来也是相当严肃。记得有一次，我上课开小差，抬起头就看见老师盯着我，瞬间吓得赶紧认真起来。

我们老师讲课可详细了，听她的课是一种享受，享受那一个个难题被解开时的喜悦。她常说：“这就是问四十五分钟要效率”。她上课一般都是先把课文背熟，再讲生字，然后分析段落，最后细讲每个段落再总结。她的课程安排的很紧凑，2节课讲完一篇课文，效率有了，质量有了，成绩自然就上去了。

我们老师办事效率极高，学校安排大扫除时，其他班级需要3节课，我们班只需要1节课。因为老师分配任务很明确，“你去提两桶水来，张xx你和那几个擦窗子，你和他拖地，你们几个扫地.......”分工明确，老师监督，这样效率自然不会差而且还干净。

另外，我们老师还获得了多项奖，比如：东山镇优秀教师，宣威市名教师等，虽然有很多很多奖项，但她却一向低调，是一名认真负责的老师。

在她五年来的教导下，我也一直在成长，从当初什么都不懂的小孩，到现在的知书达理。我的语文老师，一个我最敬佩的人，谢谢您，老师您辛苦了！

怎样挑选洗面奶不入坑？有什么妙招吗？

在魔都这个交融各地文化的奇妙都市，

生活着来自世界各地的朋友，

也带来了世界各地的“家乡风味“。

可以在早上找到可颂配咖啡的香浓惬意，

可以拥有精致甜蜜的悠闲下午茶，

也可以轻松体味一场奢华的传统法式晚宴。

在静安寺附近一个安静街角，

就有一间自带面包房的法式小酒馆，

征服了身边一众挑剔讲究的法国朋友。

每日路过夹根法棍回家，

或是用这里的传统菜式慰藉乡愁，

体味法国的一天，去这里就好！

可颂配咖啡

在法国，早晨从一块热面包开始

对于每一个早起，步履匆匆的早晨，什么东西适合唤醒困顿的精神，对于法国人来说肯定是一块刚出炉的热面包。迷迷糊糊的早晨，晃到熟悉的街角面包房，被里面传来的麦香和黄油香唤醒，是开启新一天的温暖仪式。

面包是法国人生活中不可缺少的一部分，更是法国 美食 的标志之一。不管在哪个城市，夹着法棍穿梭的在街头的人，都是属于这个国家独特迷人的风景。

而在武定路街口，有一家低调到找不到门牌和名字的法式面包房。小小一间总是十分热闹，充满了法国街边小店的温暖朴质，来来往往的外国人、 匆忙上下班的白领、带小孩的爷爷奶奶们，路过都会很自然的推开门，买个面包再离开。

面包房的面包种类丰富，而且出品质量在魔都也非常能打，遵循传统做法。当然，也有些颇有想法，味道充满惊喜的特别款，闭眼买几乎没有雷区。

2017年第一次发现这间小店，就被这里的法棍所征服，体型饱满匀称，刀口整齐的翻开露出烤至金黄微焦的面包体。内部气孔均匀微微湿润，还能闻到淡淡的天然酵母香气。刚出炉时，热法棍外酥内韧，香气和口感迷人的直击内心，从此便爱上了这里。

如果说豆浆油条是中式早餐绝配，那么法国早餐中的黄金搭档就是可颂和咖啡。就算吃不惯法国酸面包，也几乎没人不爱法国黄油香气馥郁的酥皮面包，咬下酥香可口还带着微微的甜，再啜一口醇厚微苦的拿铁，困倦的精神也在幸福的包围中振奋起来。

精致法式下午茶

再忙碌也要享受甜蜜午后时光

想到法国大家还会想到什么？法式甜品大概第一时间就会出现在脑海中。外观精致娇俏，内部藏着复杂的层次，浪漫的法国人，把甜品做成了艺术。所以爱下午茶的并不止是英国人，热爱享受美好慢生活的法国人，同样有独具法式甜蜜风情的甜品下午茶。

用古典镜子陈放的精致甜品们都被做成了迷你的尺寸，马卡龙、巧克力、香缇泡芙、经典焦糖香草拿破仑、巧克力慕斯蛋糕、柠檬挞和可露丽，虽然迷你但依旧保持了优秀的味道和口感层次。这套下午茶几乎涵盖了的法式甜品的各个大类，而且款款经典，一次就能吃遍法式甜品的精华。

下午茶也配了咸点，酥脆香浓的迷你可颂小小一只很是可爱。夹上自制烟熏三文鱼做成可颂三明治，配法式酸奶油酱，两三口吃掉，好吃到意犹未尽。

迷你汉堡身材娇小却十分有料，布里欧修面包制作的汉堡胚带着浓郁的黄油香，配上肉汁丰盈的牛肉饼和大块鹅肝，把汉堡做出了法餐一般的讲究精致。

传统经典法式滋味

款款都有 历史 可以追溯的法国菜

而上面这家温暖的法式面包房和精致的法式下午茶，全都出自这家充满格调的法式小酒馆。身处静安寺商圈，却避开了繁华嘈杂，静静的藏在充满生活气息的武定路街口。每到晚餐时段便人气火爆，来这里能尝到百年法餐的经典之美。

作为自己心爱的小酒馆，菜单早就滚了几遍，但每次想吃传统法餐我们总会想到这里。一是因为经典不会吃腻还总让人念念不忘；二是因为这里的菜品，在传统的基础上一直在升级，变得更加精妙，每口都能吃得出主厨倾注的热情和用心，不断带给我们愉快的小惊喜。

这里还有一间我们心爱的法国小酒窖，藏了各大产区上百种优质葡萄酒，从南到北，从东到西，涵盖了各个产区的代表性葡萄酒，甚至包括收藏级别的大名庄知名年份酒款。法式晚宴，一定要餐酒搭配妥帖才算圆满。

于是每次来吃饭，点完菜后选酒成了开餐前的乐趣。作为老客人，拜托经理带我们逛酒窖，选酒之余也能学到不少关于葡萄酒和餐酒搭配的小知识。

法式传统风味馅饼

Pâté在法国是小酒馆和肉铺随处可见的经典，也是这里的招牌。香浓的肉馅包裹着火腿、鸭腿肉、鹅肝等各类食材，啫喱带着甜美的酒香和淡淡的烟熏味，夹杂着黑松露和开心果的香气，将丰富的滋味串联成整体，令人丰盛满足，把法国乡村风味做的格外精致讲究。

乡村肉冻组合

乡村肉冻也是有着百年 历史 的经典法国 美食 ，做法考究工序繁复且备料复杂，在魔都也难得一见。惊喜的是，最近这里的肉冻组合升级了！更加精细考究，配上面包和红葡萄酒，让许多法国朋友能够一解舌尖上的乡愁。

绿色款以混合香草味为基底，酸鲜滋味和肉感相交织，清爽开胃。中间一款吃得出明显的开心果香，和油润的鹅肝滋味、充满油脂的香气和快乐。最后一款入口烟熏味明显，口感爽滑汁水四溢。每款味道大不相同但都肉感十足，是豪放又不失考究的经典法式乡村味。

露杰鹅肝冻糕

产自法国的露杰鹅肝，是法餐三宝之一，也是位列前三的珍馐美味，馥郁美妙的油润香气，总是让人不知不觉便沉沦其中。鹅肝需要用混合香草和酒进行泡制后，经过特殊工艺长时间烤制，再用鹅油封入罐中，然后交给时间让风味融合沉淀，方才造就一块好的鹅肝冻糕。

在法国无花果酱是鹅肝的经典搭档，这里的无花果酱也不简单。用白波特腌制，烤制后细心过滤，恰到好处的酸甜刚好中和鹅肝的丰腴口感，配上烤至酥香的布里欧修面包，是无比曼妙的享受。

法式酥皮黑松露汤

酥皮黑松露汤是法国名厨博古斯的成名之作，首次出现是他在法国的爱丽舍宫中为法国皇室制作的菜单上。不仅汤底要恒温慢炖一整晚，酥皮也需要时间一层层冷藏折叠，颇费功夫。

上桌后在顶部刨上满满的黑松露，你可以像法国皇室一样优雅得敲开酥皮，黑松露落入汤中，香气伴着热气飘散出来。加入鹅肝，小牛肉和黑松露等食材，材料丰富的浓郁汤底混合着松脆的酥皮，带着黑松露的香气，让人身心满足。

西伯利亚鱼籽酱50g佐蛋白奶油酱，咸味苏打饼干

世界三大珍馐，除了鹅肝，松露就是鱼子酱，陈放在光泽温润的贝壳中，像是一粒粒珍宝。品尝鱼子酱一定要配上气泡细密优雅的香槟，和专属的贝壳勺，如此优雅的仪式才不辜负它的滋味。

在西伯利亚，苏打饼干是鱼子酱标配，用打发得轻盈如云朵的蛋白奶油酱打底，放上一小勺鱼子酱，入口鱼子酱曼妙得像是在口中舞蹈，再喝一口香槟，整个人都想跟着美味舞蹈起来。

烟熏帝王鲑佐土豆舒芙蕾

常见的烟熏帝王鲑，这里也做的格外精彩。长时间腌渍给了三文鱼更加柔韧的口感和浓郁的滋味，再用胡桃木冷熏，风味复杂迷人带着三文鱼独特的油香且十分嫩滑。

配菜的土豆舒芙蕾，轻盈得充满空气感，内部像泡芙一样中空，填了法式酸奶油酱。搭配三文鱼一起入口，鱼籽酱、牛油果泥、青柠皮、和奶酱中清香的茴香碎点缀其中，都是看似简洁的菜品中，一点一滴让人惊喜的小心思。

左：照烧鳗鱼与露杰鹅肝佐绍兴黄酒啫喱

右：蓝鳍金枪鱼鞑靼佐脆米片

牛油果酱，西伯利亚鲟鱼子酱

金枪鱼鞑靼和牛肉鞑靼一样，都是这里的经典菜品，金枪鱼肥美鲜甜，配上脆米片和细腻的牛油果酱，滋味丰富，口感充满对比。另一道则是这里不多见的创意菜，用照烧鳗鱼的鲜甜包裹鹅肝倒也十分和谐，酸香十足的黄酒啫喱刚好解腻，把传统和创意演绎的十分精彩。

法国布列塔尼蓝龙虾佐意大利扁平面

龙虾汁，新鲜番茄酱，鲜奶油，罗勒叶与新鲜香草

主食中有三道经典菜来这里一定不要错过，这个季节布列塔尼蓝龙虾是首推。100万只中才有1只的稀有，加上捕捞困难，让这个矜贵的海洋珍宝，自15世纪开始已经大受法国老饕追捧，是法国超好餐厅的餐桌宠儿。

这个季节，鲜活的蓝龙虾带着满满的虾籽，不需要复杂的调味烹饪，完美的火候带出虾肉饱满鲜甜的脆嫩滋味。龙虾汁富有大海的鲜美浸润了劲道的意面，还能吃到口感脆甜的一串串龙虾籽，配一杯Chablis白葡萄酒，有着沁人心脾的美妙体验。

法国布雷斯鸡酿黄油松露佐黑松露土豆泥，原味鸡汁

法国会被称为“高卢雄鸡”，而这个“鸡”就是法国“国鸡”布雷司鸡。像葡萄酒一样有AOC法定产区，并且有着严格饲养监管标准的布雷斯鸡，是法国一众米其林餐厅首选食材，红冠、白羽、蓝脚也刚好是法国国旗的颜色。每年圣诞前夕，布雷斯地区还会举办布雷斯鸡比赛，头奖那只将成为爱舍丽宫圣诞晚宴的主菜。

用特制的调味黑松露黄油酿入鸡腔内增香，出炉后光是香气就足够勾人。可以交代侍者先端上来拍照，之后再交由厨房帮忙细心切开，上桌后刨上法国黑松露，仪式感十足。

布雷斯鸡油脂分布均匀，鸡肉味十分浓郁，外皮焦脆的烤鸡，鸡肉汁水充盈，肉质鲜美有嚼劲，连鸡胸肉都香气十足口感滑嫩，难怪法国总理都是它的粉丝。鲜嫩可口的鸡肉搭配果香浓郁，滋味清爽的勃艮第黑皮诺，更是妙得恰到好处。

Racine招牌惠林顿牛排（M9澳洲纯血和牛牛柳）

佐季节烤蔬菜，松露土豆泥，红酒松露汁

惠灵顿是这里的招牌菜，也是厨师技术的试金石之一，酥皮要有层次和香气，两次烹饪的牛肉要精确掌控熟度，蘑菇酱也有讲究，过湿过干都会影响口感。

这里的惠灵顿本就人气超高，现在换了造型不仅仅是为了好看。圆柱形的包裹方式，可以让酥皮、鹅肝、松露蘑菇酱更均匀的包裹住牛肉，而且肉的分量也更足，每一口都满足感爆棚。

面包房的可颂出品优秀，餐厅的酥皮当然不会差。软嫩的肉感配上入口即化的油润鹅肝，再搭配酥松奶香十足的外皮，香气四溢。蘑菇酱里放了黑松露，搭配浓郁的红酒松露汁，再配一杯波尔多复杂浑厚且略带有矿石气息的红葡萄酒，有着喝酒吃肉的富足感但又不失法式优雅。

烤深海银鳕鱼佐西伯利亚鱼子酱

烟熏鳕鱼花菜酱，龙虾汁

除此之外，我们还试了新升级的烤银鳕鱼，鳕鱼细嫩鲜甜之余，带着迷人的烟熏香气，打成泡沫的龙虾汁鲜美轻盈，佐鱼子酱、芝士花菜酱一起吃，滋味层层递进。鱼下面还藏了法餐中爱用的小扁豆，在顺滑之余增加了咀嚼的快乐。

虽说这里的每道菜都格外考究精致，但很多菜依旧不失乡村风小酒馆大分量的诚意，想多吃几个菜可得多约几个好朋友，还能开瓶好酒。

相约浪漫暧昧夜巴黎

藏在上海小马路上的古典法式小花园

这间让人充满幸福感的法式小酒馆，称得上是我们名副其实的“老朋友”。老板也是个颇为有个性的人，不仅沉迷钻研菜品，也常常冒出些有趣的小想法，屡次装修，餐厅变得越来越精致浪漫。

从2017年刚开业，这间法式小酒馆就成了我们以及身边一众法国朋友的心头好，从自然气息的露天庭院，再到现在的精致复古小酒馆，我们也算是见证了这里的成长。

曾经的露天南法风小花园，变得更加温馨浪漫，但一直不失绿意和自然感。像是巴黎精致的花园餐厅。精心雕塑的艺术品、浪漫古典的烛台、每一株鲜花和绿植都美的恰到好处。

除了外面的小花园，走进带有壁炉的室内，则像是走进了一间法国考究的乡间小酒馆，墙上挂着印象派的油画，室内陈设着不少精致的古董和工艺品，带着时间积淀所形成的 历史 和故事。

惊喜的是，这里还加了新灯光，柔和的白光投在每个人的餐位上，能让菜品的呈现出更加精美诱人的一面，拍照也更好看，是格外贴心的小细节。

店内的小细节还不止这些，充满自然感的R字Logo，葡萄酒瓶塞的装饰，连外墙都是用生蚝，和海螺壳一个个贴起来的，一砖一瓦都藏着细腻精巧的小心思。

烛光闪烁的法式古典风情“小花园”，玻璃屋里的浪漫夜巴黎，这里似乎藏了所有关于法国的浪漫幻想。暧昧和柔情也随着夜的深沉愈加升温，配上精致的菜品喝到微醺，和爱人一起来制造些关于 美食 和爱的故事吧！

Le Bistrot de Racine

地址： 常德路609-1楼

营业时间： 周二至周四 13:30-00:00 周五至周日 12:00-00:00

法国有哪些旅游景点

挑选洗面奶时要想不入坑，不是说有什么妙招，而是要了解有关洗面奶的常识，以及自己的肤质。

洗面奶，按照组成 成分 来划分，主要有 皂基类 洗面奶和 氨基酸 类洗面奶。

洗面奶，按照它的存在 状态 来划分，常见的有:有 乳液 状的洁面乳、 啫喱状 的洁肤晶露。 膏状体 洁面膏，还有按压出来时就是 泡泡 状的 洁颜泡，等等。

怎样挑选洗面奶

A:油性皮肤

油性 皮肤，因为皮肤油腻，有的还伴有毛孔粗大、黑头粉刺等等，所以，需要清洁力度比较强、泡泡较多的 膏状 洗面奶。

膏 状洗面奶，也有 皂基 类的和 氨基酸 类的。

普通皂基类膏状洗面奶， 碱性较重，对皮肤有一定的刺激性，在选择时，要看洗面奶的组成成分，其成分中要添加有 补水保湿、抗敏修复的成分为 最 好。

氨基酸类膏状洗面奶， 清洁力度强，刺激性小，在去油的同时，还给皮肤保湿，所以，对油性肌肤是很 好 的。

洁面膏图片

B:敏感性肌肤

敏感性肌肤，皮肤极易产生过敏状况，要选择具有补水保湿、抗敏修复功能的 氨基酸 洗面奶。

这类洗面奶的 PH值 与皮肤接近，性质非常温和！

我一般给敏感性肌肤，推荐 没有泡泡 的氨基酸 洁面乳 ，或者泡泡非常细密的氨基酸 洁颜泡。

我认为，这两类洗面奶又是 氨基酸 洗面奶当中非常非常非常温和的！

洁颜泡图片

C:干性皮肤

干性皮肤，肯定是选择具有 补水保湿 功能的洗面奶。

但是，很多干性的皮肤，由于皮肤太干燥了，往往伴随着 干敏 症状，我通常也给干性皮肤推荐适合 敏感 性肌肤用的两款洗面奶。即:

没有泡泡的氨基酸类洁面乳、泡泡非常细腻的氨基酸洁颜泡。

事实上，很多 干性 皮肤的美女，非常喜欢用 皂基类的 膏状洗面奶，因为泡泡非常丰富，洗面时好像更有感觉，总认为洗的更干净些。

但是，我认为，干性皮肤的美女，如果一定要选择 膏 状的洗面奶，最好是选择氨基酸类 膏状洗面奶。

由于 皂基类 的膏状洗面奶，大多比 氨基酸类 的膏状洗面奶价格要相对便宜一些，所以，有些皮肤特别干的美女，都选择了 皂基类膏状 洗面奶。

如果一定要选择，那么，就选择优质的皂基类洗面奶吧。

D:中性皮肤

中性皮肤是非常的完美的肌肤，只是冬季有点偏干，平日给与最基本的保养就行。

中性皮肤选择洗面奶，主要以补水保湿类为主。

选择氨基酸类的洗面奶，会比皂基类洗面奶性质更温和。

具体是选择 乳 液质地、 膏 状质地、 泡泡 质地，还是 啫喱 状质地，与自己的喜好有关。

乳液质地 洗面奶基本没有多少大泡泡， 啫喱状质地 的洗面奶，泡泡也不多。

啫喱状质地洗面奶图片

结束语

要想选择洗面奶时不入坑，首先要了解洗面奶的上述有关常识，再根据自己的肤质、自己的喜好，以及皮肤的具体状况来灵活选择，这就对啦！

年度洗面奶总结来啦

主要是瓶瓶罐罐一堆找不到 很多只能靠凑旧图啦

先给他们做一个对比（根据个人感觉哦 每个人肤质不同使用感受会不同）

价格：cpb=sk2>黛珂aq>雅诗兰黛红石榴>vipici

清洁力度：讲道理都没差，清洁力度都很赞

保湿度：黛珂aq>cpb=vipici>sk2=雅诗兰黛红石榴

刺激程度：sk2=雅诗兰黛红石榴>其他三个

泡沫丰富细腻度：黛珂aq>cpb>vipici（其实这三个差的不是特别多）>雅诗兰黛红石榴>sk2

下面根据喜爱程度一一说明

黛珂aq白檀洁面：推荐指数

我的最爱洁面 没有之一‼ 被我用空的不行不行的 实在挖干净没办法拍照出来了 泡沫无敌细腻 无敌丰富 你在手上揉搓起泡的时候可以清晰感受到泡沫的细腻丝滑 味道也很喜欢 清洁力度很棒又不刺激 爱到爆炸！！就是千言万语无法形容它的好 买就对了 有一丢丢小贵300左右 但是洗完脸真的超级细腻！强推 不懂它为什么没有大火

cpb洁面：推荐指数

价格贵一点350左右 本来他是我的洗面奶爱用第一名的 但是自从有了黛珂就把它比下去了 泡沫丰富细腻 但是较黛珂比真的差一点 其他优点都不用多说 洗面奶该有的有点它都有 不差钱就买吧 不会出错

vipci女神洁面：推荐指数：

他的地位和cpb平起平坐 泡沫细腻程度个人觉得甚至高出cpb 但是比黛珂差一些 价格也是无敌白菜价一百多

唯独这个我手机存图里找到了试用图 没有用任何发泡工具纯手搓 真的挺不容易了 强推 男生也

雅诗兰黛红石榴洁面：推荐指数

价格200左右 emm她用空的原因是我把它当作清洁面膜用了 然后强迫症想用完 我的角质层薄 它对我来说真的蛮刺激的 而且辣眼睛 洗完之后脸干的也是特别快 总之就是作为洗面奶真的不推荐 没有许多人说的天花乱坠那样好 emm慎买

sk2氨基酸洁面：推荐指数

价格350 比较刺激皮肤（可能因为我是薄皮不适合我）我觉得油皮可以试试 然后他的泡沫不知道怎么说 要么你就干脆不发泡呗 你还得要发 发泡泡沫又有点显廉价 不知道它为什么这么 ……可能和我的脸八字不合吧 绝对不会回购 我撑着用完是因为它可以卸妆 有时候只涂防晒不想卸妆会用它

好啦 就这些，仅供大家参考哦

目前市场上的洁面有2种：皂基洁面、氨基酸洁面。 皂基洁面占了绝大多数，价格20-30元，碱性大，对皮肤的伤害也大，洗完脸后干涩、紧绷，只适合油性皮肤夏天使用，干性皮肤、敏感性皮肤就别用了，看成分表里有“氢氧化钾、脂酸、硫酸”字词的，就是典型的皂基洁面。

1、了解自己的肤质，挑选适合自己肤质的洗面奶。

2、不要期望一支洗面奶能够美白、去皱、控油，买洗面奶最主要就2个诉求，清洁干净，还不伤皮肤。其他的功效都不需要存在，商家说的天花乱坠那都是骗小白的。

推荐我现在用的志刚玫瑰洁面乳，植物成分，不伤皮肤，泡沫丰富，洗完不拔干。感兴趣的可以到“甄实严选”小程序上看看，上面可以用积分免费兑换~

你的洗面奶上榜了吗？好用热门洗面奶测评！

哈喽集美们！作为护肤，洗面奶是必不可少的啦，洗面奶是护肤的第一步，所以是非常重要的，清洁好才有助于后续的护肤品吸收，今天带大家要选择一款适合自己肤质的洗面奶。

买对不买贵，希望小可爱们能在护肤路上，越变越美！

洗面奶，是爱美女生每天护肤美容的第一步必需品，虽然很快就会用清水洗掉，但是也马虎不得，毕竟清洁不到位，你用再好的化妆品都无济于事。既然洗面奶那么重要，如何挑选一款真正适合自己的洗面奶，你会吗？

1、 大油皮分泌的油脂会多点，所以挑选洗面奶需要清洁能力稍微强一点的产品，像皂基产品，去脂比较强，很容易清洗，但是同时刺激性也会很大，出油改善了即要选择温和的洗面奶。

2、 中性或者混合型的肤质都要选择去油脂能力适中和刺激小的洗面奶，这种洗面奶就比较温和，不止清洁肌肤还能保护肌肤保护层。

3、敏感肌和痘痘肌是最挑剔的，要选择更加温和的洗面奶，避开比较刺激的洗面奶。因为我就是痘痘肌，所以在选择护肤产品上真的是尤其注意，稍有不当，就会毁了整张脸！我最近一直再用一款银杏中药的洗面奶，当然护肤产品现在也都改用中药的，已经一年多没有起过痘痘了。

4、 干皮，这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些清洁油，清洁露或者是无泡沫型洗面奶。用以上提到的洗面奶也可以。

肤质不会一成不变的，所以一定要选择适合自己的洗面奶哦！

平价好用得洗面奶， 干净不刺激的洗面奶 深层清洁

1 娇韵诗 温和泡沫洁面霜

推荐指数：

娇韵诗家的主打就是温和，孕妇可用，质地是乳白色！闻起来有淡淡的花香,对T区油脂也能看见明显的清洁效果，对黑头粉刺的清洁力一般，适合皮肤敏感或者中性皮肤。

2 宣致蜗牛原液洗面奶

推荐指数：

性价比和效果超高的一款洗面奶，这款洗面奶是来自河南黄河故道的天然蜗牛原液氨基酸洁面乳，蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水收缩毛孔去黑头和祛痘能力很好，河南的蜗牛原液出口法国和美国等大牌，是全球重要的天然蜗牛原液原产地，非常的柔和，对肌肤真的非常好，很多朋友种草的经典国货，超好用不贵，比我以前用的大牌好用。用了一段时间，脸上特别的干净，痘痘和黑头都少了很多。

3 芙丽芳丝净润洗面奶

推荐指数：

氨基酸洁面产品中销量和口碑都非常好的一款，添加了柠檬酸作为酸碱调节剂，弱酸的属性更贴合人体肌肤PH之，还有甘油、忍冬花和枣果等提取精华，成分温和而且清洁力足够。

4 雅诗兰黛净莹柔肤洁面乳

推荐指数：

专为中性肌肤和混合性肌肤打造的一款洗面奶，蕴含天然的海藻精华，镇静舒缓肌肤补充水分，独有的Zinc PCA成分清除多余油脂平衡水油分泌，保持肌肤的平衡状态。同时作为清洁面膜起泡按摩后，有效的深层洁净皮肤。

5 馥蕾诗大豆精萃洗面奶

推荐指数：

馥蕾诗的这款洗面奶成分很温和，不含任何的皂基配方，以天然植物作为原料，将大豆蛋白、青瓜和玫瑰花水进行融合，能够在清洁的过程中舒缓肌肤，使干燥和松弛的问题逐渐消失，让肤质呈现出细腻的光泽感。

6 EltaMD氨基酸泡沫洗面奶

推荐指数：

这款洗面奶应该算是氨基酸中的新起之秀，这几年特别的火，而且采用了独特的起泡技术，能够最大程度的清洁脸上的污垢和油脂。而且它成分温和亲肤，洗完之后脸部也不会感到紧绷，保湿效果也不错。

7 佰草集平衡洗面奶

推荐指数：

这款洗面奶是专门针对混合型肤质设计的，具有水油平衡的作用，内含植物草本成分，性质温和，集控油、补水、保湿、平衡于一身，即便是痘痘肌肤也可以用，并且对于痘痘、痘印还有很好的改善效果，坚持使用毛孔都会细化不少。

8 石泽研究所小苏打洁面乳

推荐指数：

成分中含有小苏打、玻尿酸、蜂王浆精华盒胶原蛋白蜂蜜等，深入毛孔溶解污垢和油脂、清除垃圾、减少粉刺盒黑头，同时收缩毛孔防止污垢再次堆积，恢复皮肤的细腻洁净。

9 资生堂洗颜柔澈泡沫洁面乳

推荐指数：

资生堂的洗颜专科系列中的产品，泡沫丰富温和具有很好的清洁效果，成分中添加了丝胶蛋白成分、美容液成分和保水氨基酸诱导体，清洁的同时锁住肌肤水分保持水润柔滑。

10 旁氏的洗面奶

推荐指数：

这款米粹洗面奶属于氨基酸洗面奶的一种，氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最温和亲肤的，因此敏感皮肤也可以使用，内含稻穗提取物、大米精粹、甘油、维生素E、谷维素等成分，洁面的同时还能滋润保湿皮肤，其中大米精粹成分，还具有美白提亮肤色的功效。

这些洗面奶才是真正好用的洗面奶，没有一点广告，都是实打实好用的洗面奶，可以真正改善肌肤的洗面奶都在这里，还没有找到好用洗面奶的朋友们，就在这里面选，不会错。

你好

挑选洗面奶主要选择的功效首选保湿效果的，成分最好选择角鲨烷的成分，这是保湿成分，洗面奶选择温和牛奶系列的比较好，长期用的话不会伤害皮肤屏障。

哈喽，各位小可爱们大噶好呀~

你们的护肤小导师妤妤上线啦~

想要专业的挑选洗面奶 ? 当然得看成分啦 !

选对成分才能选对适合自己的产品

从皂基洗面奶开始说起吧，毕竟是最常见的产品了

皂基类产品是脂肪酸与碱皂化之后，形成的阴离子表面活性剂作为主表面活性剂，再复配辅助表面活性剂及其他成分形成的配方体系

简单来说，常见的成分组成结构为：高级脂肪酸、碱剂、辅助表面活性剂、油脂、保湿剂、香精、防腐剂、聚合剂、抗氧剂、特殊添加剂

想要挑选合适的皂基类产品，皂化度就得多看看啦

皂化度

对于皂基类产品来说，脂肪酸的皂化度是一个非常关键的技术指标

由于脂肪酸盐属于强碱弱酸盐，皂化后体系呈一定的弱碱性，皂化度越高，其碱性越强

而皮肤属于弱酸性，使用碱性的清洁产品，会有因脱脂力强而导致干燥的现象

目前市面上的皂基产品的皂化度一般在80%以上，残留的脂肪酸作为护肤油脂

起到一定的润肤作用，缓解脂肪酸盐清洁之后产生的干燥感

当然还是存在一些少量的完全皂化产品，完全皂化产品有较高的pH值

这类体系通过复配其他类型的表面活性剂，以降低其脱脂力、刺激性

除了皂化度，其他成分也是要了解一下滴

碱

碱是形成皂基体系脂肪酸盐的另一个主要原料，可以用于清洁用品的碱种类比较少

一般有氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺、碳酸钠和碳酸钾

不同的碱形成的皂基体系的性能也不同

氢氧化钠中和脂肪酸形成的皂比较硬；三乙醇胺中和脂肪酸形成的皂软；用氢氧化钾中和脂肪酸形成的皂基比较软

辅助表面活性剂

辅助表面活性剂加入到皂基体系中具有多方面的作用

可用于皂基体系的辅助表面活性剂主要有三种：

阴离子表面活性剂、两性离子表面活性剂和非离子表面活性剂

乳化剂

皂基体系产品会出现出水、高温分层以及高温恢复室温后料体泛粗等不稳定问题

加入乳化剂可起到辅助稳定的作用，适量的乳化剂能够改善皂基产品的高温稳定性

润肤剂

润肤剂加入到皂基体系中一方面可以减少皮肤清洁之后的紧绷感

使皮肤滋润，产生润肤的效果；另一方面也可以降低皂基产品对皮肤的刺激性

皂基体系中常用的润肤剂有 ：固体油脂十六十八醇（鲸蜡硬脂醇）、十八醇（硬脂醇）、十六醇（鲸蜡醇）、十八酸（硬脂酸）等；液体油脂肉豆蔻酸异丙酯、白油等；水溶性油脂聚乙二醇-7-椰油酸甘油酯等

多元醇添加剂

皂基体系中常用的多元醇有甘油、双甘油、1,2-丙二醇、1,3-丁二醇等，这些多元醇因含有多个羟基而具有保湿性能，可以减少皂基体系清洁皮肤时带来的干涩感。

皂基类产品说的差不多了，接下来讲讲非皂基类产品

非皂基类的产品pH值一般在7以下，相比较皂基类会比较温和，脱脂力弱、刺激性低

但不足之处在于使用的感觉上不太好，用后冲洗时有点滑腻，似乎有冲洗不干净的感觉

按主表面活性剂的不同可以分为

1、脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸盐型

2、烷基磷酸酯盐型

3、烷基糖苷型

4、氨基酸型

常见的有：脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸钠、C8 C14烷基糖苷、脂肪酰氨基酸盐、椰油酰羟乙基磺酸酯钠、烷基磷酸酯盐等

脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸酯盐型

脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸酯盐作为洁肤产品的主表面活性剂其最大的缺点是不易冲洗性

脂肪醇磷酸酯及其盐类、脂肪醇聚醚羧酸盐以及一些氨基酸类的表面活性剂体系

是目前常用的低刺激型阴离子表面活性剂配方体系，性能非常温和

具有适度的去污洗涤性和坚实、丰富和细腻的奶状泡沫，性能稳定

在清洁肌肤时能赋予肌肤柔软、润滑而清爽的感觉，使用后皮肤不紧绷

磷酸酯盐型

单烷基磷酸盐属于阴离子型表面活性剂，这类表面活性剂一般为脂肪醇磷酸单酯和双酯及其盐类

双酯的亲油性比单酯强，它们的亲油性取决于醇基的性质和EO的数目。它们的盐类可溶于水，在有机溶剂中也有一定的溶解性

常见的产品多数是单酯和双酯的混合物，具有良好的乳化、润湿、抗静电、洗涤和缓蚀的作用

常见的代表原料为：单十二烷基磷酸酯二钾盐

它较其他盐类有着更好的发泡性、更弱的脱脂力、更高的溶解度和在皮肤上更少的残留。其性能温和，对眼睛和皮肤的刺激性极低

烷基糖苷型

烷基糖苷以天然脂肪醇、葡萄糖或淀粉为基本原料，通过催化反应，脱水缩合而成，、

去污力强，泡沫丰富、细腻且稳定，对人体皮肤无刺激，能完全生物降解

它与大多数的表面活性剂复配，可增强其他表面活性剂的效能

氨基酸型

氨基酸性的洗面奶没有皂基强烈的脱脂性，也没有AES难以冲洗的肤感，所以在这几年特别火

以至于很多人都会搞混，下面妤妤就来给大家讲讲怎么分辨真正的氨基酸洗面奶

常用的氨基酸表面活性剂主要有以下三类

1、谷氨酸类的表面活性剂

例： 椰油酰基谷氨酸 TEA 盐、椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸钠、 月桂酰谷氨酸钠、 月桂酰谷氨酸二钠、 肉豆蔻酰谷氨酸钠、 硬脂酰谷氨酸钠、棕榈油酰谷氨酸钠

2、甘氨酸或丙氨酸类的表面活性剂

例： N-椰油酰甘氨酸钾、椰油酰甘氨酸钾、椰油酰甘氨酸钠、椰油酰基丙氨酸 TEA 盐、 椰油酰基丙氨酸钠

3、精氨酸或肌氨酸类的表面活性剂

例： 椰油酰精氨酸乙酯盐、椰油酸精氨酸盐、月桂酰肌氨酸钠、 月桂酰肌氨酸钾、棕榈酰肌氨酸钠

这些氨基酸表面活性剂都是比较常用到的

所以想要判断自己的洗面奶是不是氨基酸洗面奶

可以拿上面这份列表去和自己手上洗面奶的成分进行对比

只要清洁成分中氨基酸表面活性剂排在最前面，基本上可以判定是最低标准的氨基酸洗面奶

好啦，这次的护肤科普到这就结束啦~

还有什么其他问题的话，也可以直接给妤妤发私信哦~

只要看到我都会回复哒~

每天洗两次脸，早晚一次就足够了，不论是油皮还是干皮，如果洗的太多过度清洁，造成皮肤屏障受损，那可就得不偿失了。早晚所要用的洗面奶也是不一样的，早上可以选择清洁力度较弱的洗面奶，如果皮肤比较干和敏感也可以用清水洗脸，晚上则需要使用清洁力较强的洗面奶，不过建议大家都选择氨基酸洗面奶哦，除了大大大油皮最好不要去尝试皂基洗面奶。

氨基酸面奶中所蕴含的氨基酸表面活性剂是具有发泡去污能力的椰子油。不仅能有效抗氧化，并且也没有任何的副作用。具有弱酸性的氨基酸类表面活性剂中的PH值与人体肌肤较为接近，除此之外由于氨基酸是构成蛋白质的基本物质，因此在使用的过程中完全不必有什么顾虑。我们在使用洗面奶对面部进行清洗之后可以配合使用爽肤水润肤乳，这样一来能够有利于皮肤锁水保湿。

氨基酸洁面泡泡其实也是洁面乳的一种，只不过它挤出来的时候就呈泡沫状，不需要再像泡沫型洗面奶一样用手搓出泡沫再洗脸，因此用起来会更方便。

洁面泡泡的正确使用方法：

第一步：用温水沾湿面部，一定要用温水，冷水会导致毛孔收缩，清洁的时候毛孔深层无法彻底清洁，而热水则会过多地带走脸上的天然保湿油分。

第二步：挤出适量的洁面泡沫，一般轻轻挤三下就够了，然后把泡沫涂在脸上，用手腹以打圈的方式轻轻按摩脸部，让泡沫遍及整个面部。大概按摩15至20下就OK了。

第三步：用温水将洁面泡沫冲洗干净，洁面泡泡洗脸的过程就算完成。

当然，这步之后最好能用冷水撩洗面部10至20下左右，这样可以起到收缩毛孔的作用。然后，就是做好保湿补水工作。

1.埃菲尔铁塔:巴黎有四大著名建筑，凯旋门是其中之一。它与艾菲尔铁塔、凯旋门、卢浮宫和巴黎圣母院并称为巴黎的四大代表性建筑。它是为了纪念拿破仑在1806年奥斯特尔里茨战役中的胜利而建造的。凯旋门内部有电梯，可以直接在50米高的拱门上方，有小型历史博物馆，巴黎全景尽收眼底。

2.凡尔赛宫:凡尔赛宫在全欧洲都很有名，是世界五大宫殿之一。宫殿外墙上端，排列着造型优美、栩栩如生的大理石雕像。宫殿装饰得富丽堂皇，五颜六色的大理石墙壁令人眼花缭乱。每个地方都能隐约感受到当年法国贵族生活的优雅，每个细节都值得停下来仔细观看。

巴黎圣母院:巴黎圣母院是一座哥特式的基督教堂，是古代巴黎的象征。它坐落在巴黎市中心的塞纳河畔。它的地位和历史价值无与伦比，是历史上最辉煌的建筑之一。走进教堂，你会觉得庄严肃穆。当你从教堂出来，你可以在教堂里走一圈，从每个角度都能发现它独特的一面。

4.卢浮宫:法国卢浮宫是世界四大博物馆之一。这个博物馆有40万件文物，可谓万宝的宫殿。其中有著名的维纳斯、蒙娜丽莎和胜利女神。许多游客为这个著名的市政厅的珍宝而来。毕竟，不去法国卢浮宫就等于白去了。

以上就是关于一度被禁播的五部“双男主剧”，前两部已重新上架，你看过几部？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！