【 1 】青椒回锅肉的做法
用料
猪五花肉 300克、青椒 50克、红椒 30克、洋葱 30克、
葱姜蒜 各适量、油 适量、郫县豆瓣酱 一汤匙、甜面酱 半汤匙、
白酒 适量、煮肉用料、葱 一截、姜 两片、八角 一个、料酒 适量。
做法步骤
【 1 】 五花肉夹去猪毛、清洗干净放凉水锅中,加葱段、姜片、八角和料酒煮;
【 2 】 开锅后将浮沫撇净,继续煮;
【 3 】 煮至用筷子能扎透肉皮,将肉捞出,稍微放凉;
【 4 】 将肉切片;青红椒切片;葱、姜、蒜切下;
【 5 】 锅里放少量油,下入肉片煸炒;
【 6 】 肉片稍微变色后,锅边淋一点白酒去腥,翻炒均匀,加入葱姜蒜;
【 7 】 加入郫县豆瓣酱翻炒均匀;
【 8 】 甜面酱放入,翻炒均匀;
【 9 】 青红椒、洋葱放入翻炒均匀,即可;
【 10 】 完成,装盘上桌。
小贴士
煮好的肉凉了更好切一些;
郫县豆瓣酱里有盐分,这道菜没有加盐,可根据自家口味来定是否再加盐;
想要汤汁可加些花椒水;配菜断生即可。
【 2 】蒜苗回锅肉的做法用料
五花肉 200克、蒜苗 4棵、花椒,大料 适量、
郫县豆瓣酱 适量、葱,姜,料酒 适量、糖 少许。
做法步骤
[ 1 ] 五花肉一块;
[ 2 ] 准备好调料;
[ 3 ] 蒜苗择好洗净,用刀把蒜苗的根部用刀拍扁再斜切成小段;
[ 4 ] 冷水下锅放入猪肉;
[ 5 ] 煮开把杂质撇出去;
[ 6 ] 放入葱姜,花椒,大料,料酒继续煮;
[ 7 ] 煮至用筷子把肉可以插透就好了;
[ 8 ] 晾凉切成大小合适的片;
[ 9 ] 锅里倒油放入肉片慢慢翻炒;
[ 10 ] 炒至肉片两面金黄色以后,放入葱姜和一勺郫县豆瓣酱翻炒;
[ 11 ] 翻炒均匀以后,把蒜苗的根部放入锅里翻炒;
[ 12 ] 过一分钟后再放蒜苗叶和少许糖;
[ 13 ] 翻炒均匀即可关火,装盘上桌。
小贴士
豆瓣酱很咸,没有放盐,口重的自行添加;
白糖为了提鲜,不喜欢可以不放;
蒜苗先炒根部再炒叶子这样能够一起成熟。
蒜苗回锅肉的做法是什么?
主料:五花肉 (400克)蒜苗 (200克)
辅料:生姜 (3片)花椒 (5克)、蒜蓉辣酱(1勺)、辣椒红油(1勺)、蒸鱼豉油2匙
做法:
1.五花肉洗净,锋速三刮毛,入生姜、花椒水中煮熟捞出待用
2.预制好的五花肉冷却后切薄片,蒜苗洗净去头尾切段待用
3.空锅不加油,入蒜苗段干煸至表皮微皱,蒜香浓烈出锅待用
4.坐锅起油,下蒜蓉辣酱、辣椒红油煸香
5.下五花肉片,煸炒出油上色
6.下蒜苗翻炒3分钟,入蒸鱼豉油,翻炒入味后起锅即可
材料:带皮二刀肉(猪后腿肉)、蒜苗 调料:郫县豆瓣、豆豉、酱油、白糖(红糖也可)、味精(鸡精) 做法: 1、先把肉洗刮洗干净。锅内放冷水,放肉,再放一块拍破的姜一起煮。煮到用筷子去插到肉里,拿出来看时,肉还带有少量血水即可(不要煮得太熟了),把肉捞出,晾凉(不烫手),切成片(不要切得太厚了哦)。 2、蒜苗洗净斜切成马耳朵形状的节(这里指的是蒜苗头,粗的那一截,叶子就直接切成节)备用。 3、锅里放油,下肉片去煸炒,煸炒至肉片吐油,卷曲成小窝状时,放郫县豆瓣、豆豉炒香上色,这时加入少许白糖、酱油翻炒,再加入切好的蒜苗翻炒,炒到蒜苗熟了就行了,加入味精起锅。这道香喷喷的蒜苗回锅肉就做好了,好香啊!
云南回锅肉的做法
主料:五花肉 250克、蒜苗 200克
配料:豆瓣酱 1勺、料酒 1勺、生抽 2勺、葱10克、姜 10克、蒜10克、花椒 5颗、白糖 半勺、老抽 1勺、姜粉 1勺、黑胡椒 20克
步骤
1、蒜苗切成小段,根部和叶子分开放,等一下分开下锅,因为叶子熟得快,一起放就炒老了。
2、五花肉切成薄片,用生抽,料酒,姜粉,黑胡椒腌五分钟。
3、锅中倒入油,放两片姜,放入五花肉,翻炒到肉片卷起,把肥肉中的油都要炒出来,这样吃起来才肥而不腻!
4、大概要炒五分钟左右,锅中能明显的看到很多油的时候,倒入一茶匙老抽上色。盛出备用。
5、用刚刚五花肉剩下的油,放入姜蒜末,花椒,一勺豆瓣酱,翻炒出香味。
6、倒入蒜苗的根部,大火翻炒一分钟。
7、把五花肉和蒜苗叶子一起倒入锅中,再炒一分钟,就出锅啦!
8、出锅装盘。
回锅肉的制作
回锅肉的做法
材料
猪坐板肉(五花肉也可),蒜苗,红尖椒,豆瓣酱,生姜片,花椒粒,盐,味精,白糖,香菜
做法
1、回锅肉最好选带皮6分肥,4分瘦的坐板肉,当然五花肉也可以。肉洗净煮至刚断生,一般用筷子插入后没有血水渗出就好,捞起放凉后切薄片备用。
2、煮过肉的汤不要浪费,切些白萝卜片,放几片生姜,就是一锅美味的萝卜汤啦。蒜苗洗净斜切成驴耳状,红尖椒切菱形片备用。豆瓣酱一般是用郫县豆瓣,我家豆瓣酱是妈妈自己做的。
3、炒锅不放油,干烧变热,放入半肥肉片,爆香出油,再把纯瘦的肉片放入炒香。
4、爆至肉微黄,肉片开始打卷成灯盏窝儿状,用铲把肉推到一边。若肉较肥,爆出的油较多,可以舀出一些来。
5、用爆出的油炒香花椒粒、姜片、豆瓣酱后,再把肉和调料一起炒匀,放适量盐、白糖炒匀后倒入蒜苗和红尖椒,翻匀后加入味精调味,关火放入香菜起锅装盘。
回锅肉(Twice-cooked pork slices)[1],是一种四川传统菜式中家常(味型)菜肴的代表菜肴之一,属于川菜系列。制作原料主要有猪后臀肉、青椒、蒜苗等,口味独特,色泽红亮,肥而不腻。
回锅肉起源四川农村地区[2]。古代时期称作油爆锅,四川地区大部分家庭都会制作。所谓回锅,就是再次烹调的意思。回锅肉在川菜中的地位是非常重要的,回锅肉一直被认为是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回锅肉。回锅肉色香味俱全,是下饭菜中大部分人会选的菜。配料各有不同,除了蒜苗(青蒜)还可以用彩椒,洋葱,韭菜,锅盔等来制作回锅肉,“家常”顾名思义,“调料家家常有之意,”故每一家制作出的味道都不相同,这一特性,也是赋予了回锅肉这道菜独特的魅力。
2018年9月10日,“中国菜”正式发布,“四川回锅肉“被评为“中国菜”四川十大经典名菜。[3]
中文名
回锅肉
外文名
Twice-cooked pork slices[1]
分类
川菜,家常菜
口味
色泽红亮,咸鲜微辣,略带回甜
主要食材
猪后臀肉,青椒,蒜苗,豆瓣酱,豆豉,白糖,生姜,大蒜,盐,甜面酱
快速
导航
制作方法
菜品特色
食用指南
历史起源
回锅肉
传说回锅肉起源于清代末期,由一位姓凌的翰林偶然发明。然而,真相并非如此,回锅肉的源头可以追溯到北宋,具体于何时诞生、由何人刨制、自何时流行已无法考证[4] 。古时称为“油爆肉”,味道偏向于咸鲜,到了明清时期,辣椒的传入,致使回锅肉基本定型。清末豆瓣的创制,大大提升了回锅肉的口感和品质,使回锅肉成为川菜中最著名的一道菜。
回锅肉
如果说还不能断定宋朝爆肉与回锅肉是否相同;那么,明代的油爆猪则清晰地呈现出回锅肉的基本特征。明人宋翊《竹屿房杂部》这样记载:“油爆猪,取熟肉细切脍(切片),投热油中爆香,以少酱油、酒浇,加花椒、葱,宜和生竹笋丝、茭白丝同爆之。”
制作方法
做法一
材料:五花肉,青蒜、葱、姜、蒜,干红辣椒,花椒,豆瓣酱,糖,油。
回锅肉
步骤:
准备食材
1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片,花椒7、8粒,黄酒适量煮开。
2、撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却(筷子可插入即可)。
3、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段。
4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用。
5、.炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒
6、下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起。
7、将肉拨到锅一边,下入豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油。
8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀。
9、下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅。1.选肉要精:要当天宰杀的鲜猪肉,肥四后腿二刀,瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型。
回锅肉
2.煮肉要调味:清水煮肉,难出肉香,因此,水滚开以后,要先放入生姜(用刀拍开)、大葱节、大蒜、花椒吊汤,等汤气香浓,再放入洗净的猪肉,六成熟就捞起备用,不能煮得太软。
共4张
回锅肉回锅肉
3.切肉要巧:很多人等肉冷了再切,肥瘦易断,热的时候又烫手,下刀难以均匀,懂行的厨师,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀,如果有冰箱,可以把刚煮好的肉放到急冻室里两三分钟,这就更好切了。
4.配料要正当:豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣,用刀剁细,酱油要浓稠可挂瓶壁。
5.煎熬要拿准火候:掌握火候是回锅肉的关键。用中火,下肉片后,即下剁细的郫县豆瓣,混合熬炒,使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。火候油温拿捏得当的师傅,能把肉片熬制成一个一个的卷窝形状,俗称“灯盏窝”。肉片成窝时,立即放入甜面酱、酱油少许,也可适当放几滴料酒,放一点鸡精,以增加香味和鲜味,然后,马上加入配料,改为大火,翻炒至熟就可起锅。
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