维生素B1又称硫胺素，是抗脚气病维生素。研究发现，若人机体硫胺素不足，不仅使糖类代谢发生障碍，还将影响机体整个代谢过程，而且丙酮酸不能继续代谢，还影响氨基酸与脂肪的合成。人们长期大量食用精白的米和面粉，而又缺乏其他杂粮和多种副食品，易造成硫胺素的缺乏，患者即易发生脚气病，并表现为体弱及疲倦，然后出现头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及其他胃肠症状和心动过速，继而出现肢端麻痹或功能障碍等多发性神经炎症状。孕妇硫胺素不足或缺乏会更加明显地表现为疲倦、乏力、小腿酸痛、心律过速等。这是因为妊娠期间母体及胎儿代谢水平增加，对热能需要增加，随之也必须使硫胺素供给增加的缘故。
含维生素B1较多的食物有猪肉和动物肾、肝等，蛋类含维生素B1也不少。含维生素B1较多的植物食品有糙米、标准面、小米、玉米、各种豆类、花生仁、核桃以及炒葵花仁等。粮食碾磨越精，加工粮中硫胺素含量越低，故应适当控制粮食加工精度。
怀孕后出现脚气病，该怎么治疗？
脚气学名叫做足癣，是皮肤癣菌感染足部的皮肤，引起的一种浅表的真菌感染，具有一定的传染性，会伴有瘙痒。孕妇由于特殊的时期，很多孕妇患了脚气不敢外用抗真菌的药物，担心外用药膏会对腹内的胎儿产生不良影响，其实只要不是长期、大量的涂抹，因为足部的皮肤离腹内的胎儿有一定的距离，而且透皮吸收作用非常有限。如果有脚气，局部外用对胎儿的影响非常小，几乎没有不良影响，可以适当的选用。具体的根据情况，如果是浸渍糜烂型或者水疱鳞屑型，可以首选溶液。
孕妇如果口服药或全身用药，药物都可以通过胎盘给到胎儿，所以我们一般用药都是比较谨慎的，尤其全身用药。足癣是浅部真菌感染，所以外用药就够了，像这种情况我们尽量选择那些安全温和的抗真菌药。病人自己要注意尽量保持脚干燥、通风、透气，比如不是公共场所，没有什么特殊要求的时候，尽量光脚穿拖鞋、穿凉鞋等等。另外，少到公共场所，公共的浴盆、毛巾、拖鞋，尽量不要用，自己用自己的。外用药一般看皮肤损害的类型，用安全一点的，哪些药物安全要根据药物的说明书，实际上外用药经皮肤吸收能够吸收一部分，但是比较少，具体的药物还要看具体的病人。
有脚气的时候需要注意，在日常生活方面，要做到勤洗脚，1天至少洗脚1次。如果运动后汗出的较多，建议及时洗脚，清除多余的汗液，可以减少脚气的发作。穿透气的鞋子和袜子，同时多洗多换、太阳晒，保持局部干燥清洁，太阳晒可以杀灭鞋子和袜子里面存留的真菌。还可以通过药物治疗控制脚气，皮肤可以外用抗真菌的药膏。
在生活中很多人都出现了脚气的现象，脚气虽然不是什么严重的疾病，但是却会给生活带来了很大的烦恼。要是在怀孕之后出现了脚气病，就要及时治疗，以免病情加重。要是患了脚气，那么就会出现疲乏软弱，小腿沉重，头痛失眠的现象。患者会出现足部以及脚裸部位敏感，会有灼痛感，还有针刺感，像蚂蚁在爬一样的感觉。
怀孕之后脚部还很容易脱皮，特别是在晚上的时候情况会加重，让患者难以忍受。要是情况严重，患者还会出现肌肉酸痛的感觉无法正常走路，或者是上下楼梯都无法完成的现象。要是孕妇在怀孕期间患有脚气，那么还可能会导致宝宝在出生的时候就患先天性脚气。这对宝宝的影响是很大的，宝宝会出现吸允无力或者是反复呕吐的现象。
出现脚气病在孕期患了脚气病，孕妇一定要引起重视及时的治疗，以免影响到胎儿。在怀孕期间出现了脚气病，大部分都是因为缺乏了维生素B1而导致，要是孕妇在怀孕期间，饮食不均衡就会导致身体缺乏维生素B1，这样就会出现脚气病。出现了脚气病，可以去医院做检查，在医生的指导下进行治疗。千万不要觉得脚气病没什么大不了的，将它忽略，这样就会影响到宝宝。
怎样治疗？怀孕期间孕妇要注意营养均衡，荤素搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激以及油腻的食物。在怀孕期间也可以进行适当的运动，运动能够增强体质，还可以提高抵抗力，这样就可以减少患病的几率。要保持愉快的心情，用乐观的态度面对孕期的种种不适。也要养成好的睡眠习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠。
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