起势、丁步点剑、回身点剑、仆步横扫、右左平带、分脚领剑、叉步反撩、马步云抱、丁步截剑、翻身崩剑、弓步下刺、独立上刺、仆步穿剑、蹬脚前刺、跳步平刺、转身平刺、穿剑行步、行步扣剑、弓步下刺、腾空跳刺。马步藏剑、回身反刺、虚步崩剑、独立上刺。

还有撤步云斩、仰身架剑、转身回抽、并步平刺、行步撩剑、仰身撩剑、盖步按剑、跳步下刺、歇步压剑、虚步点剑、独立托架、弓步挂劈、歇步后刺、叉步云斩、虚步抱剑、插步平带、弓步平崩、提膝点剑、叉步反撩、丁步刺剑、丁步抱剑、扣剑平抹、并步平刺、收势还原。

太极剑是太极拳运动的一个重要内容，兼有太极拳和剑术两种风格特点。太极剑也是太极中的短兵器之一。

太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，驱病延年，健体强身。

太极剑可以舒展自己的身法，达到锻炼身体的效果，太极剑的步子十分灵活稳健，剑法忽刚忽柔，忽隐忽现，富有变化，练习的时候要做到以身带剑，周身一致，圆转自然。

太极剑在练习的时候运动起来有如行云流水，连绵不绝，浑厚圆转，可以达到强身健体的作用和效果，练剑的过程还使人心旷神怡。

武当太极剑的49式武当太极剑　剑谱分解动作要点

十分厉害

你的采纳是我前进的动力，

记得好评和采纳，答题不易，互相帮助，

手机提问的朋友在客户端右上角评价点（满意）即可.

如果你认可我的回答，请及时点击（采纳为满意回答）按钮！！

四十九式太极长剑

李德印讲解　苏韧峰演示 01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。

02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。

03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。

04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。

05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。

06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。

07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。

08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。

09．丁步截剑：收脚下截剑。

10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。

11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。

12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。 13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。

14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。

15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。

16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。

17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形。(17、18两动共九步，走一个圆形）。

18．行步扣剑：剑尖下垂，1上步，2分手，3举剑，4上步，5扣剑（扣剑时背向起势方向）。

19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。 20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。

21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。

22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步，探刺(反手)。

23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。（东）

24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。（西）

25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。（西）

26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。（西） 27．转身回抽：坐腿转身平抽剑，转身点剑，坐腿下抽剑，虚步前指（东偏南30度）。

28．并步平刺：提脚摆手，并步刺剑。（东）

29．行步撩剑：右脚斜后撤一步，举剑上绕后绕，收回左脚，弧线向前向左行步撩剑，1234丁步撩5绕剑678丁步撩。

30．仰身撩剑：上步抬腿，仰身前撩（正东）。

31．盖步按剑：落脚绕剑，盖步按剑。（东）

32．跳步下刺：转身举剑，腕花撤步，转身举剑，跳步弓步下刺。（西） 33．歇步压剑：座腿转腰摆剑，上步转身歇步，翻手下压剑（剑尖朝着起势方向，眼看剑尖）。

34．虚步点剑：上步、分手、把剑展开，向前合手，再上步虚步前点（正南）。

35．独立托架：插步绕剑，转身，提腿上举架（剑尖指向正西）。

36．弓步挂劈：落脚转身挂剑，上步举剑，弓步前劈（正西）。

37．歇步后刺：提剑插步，屈蹲，后下刺剑（东偏点南）。

38．叉步云斩：开步分剑，侧云剑，叉步云斩（西北）。

39．虚步抱剑：落脚上步，摆剑，仰身云剑，虚步抱剑(西南)。

40．插步平带：移右脚，两手交叉，摆剑向右，转腰平带向左，叉步，向右平带（西北）。

41．弓步平崩：摆腿捧剑，落脚，转身弓步崩剑（发力、西北）。 42．提膝点剑：转身提腿前点（东南）。

43．叉步反撩：落脚向后扭腰转身，叉步后撩剑（西北）。

44．丁步刺剑：左脚上步，右脚跟进，脚前掌着地，屈膝半蹲（东南）。

45．丁步抱剑：左脚后撤，右脚跟随撤步成丁步，剑横在身前（剑尖指向东南）。

46．行步穿剑：1摆脚横剑，2上步行步，3行步分手，4行步穿剑，5行步穿剑，6扣脚。

47．扣剑平抹：扣剑撤步，虚步平抹。

48．并步平刺：左脚上步，右脚并步，向前刺。

49．收势还原：撇脚转身接剑，右脚上步，两手依次摆落，左脚上步，左脚并腿还原。

陈式太极单剑，套路共49式。是太极拳套路中短器械的一种。几百年来，在陈家沟广为流传，是最古老的器械套路之一。套路布局合理，衔接紧凑，灵活稳健的步法，真正体现出陈式太极拳以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、刚柔相济、快慢相间的特点。

以上就是关于四十九式陈式太极剑背向口令全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！