莲藕汤
材料： 去皮莲藕200克、蜂蜜适量。
做法： 选用新鲜去皮莲藕200克左右，先将莲藕切成片放在锅里加水煮20分钟左右，然后等放温了以后，加入适量的蜂蜜，让孩子喝莲藕汤吃莲藕可治疗咽喉炎。
梅带汤
材料： 腌酸梅3枚，海带10克，冰糖30克。
做法： 共加水250毫升炖化，分早、中、晚3次饭后服。
西瓜皮茶
材料： 西瓜外青皮400克，冰糖适量。
做法： 选用新鲜的西瓜外青皮400克左右，放在煎锅里加水1000毫升，等煮到500毫升的时候，出锅加入适量的冰糖后放凉，每次当茶来饮用。可有效的治疗儿童咽喉炎，解毒、润肺止咳等功效。
麦莲冰糖饮
材料： 麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量。
做法： 所有原料加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。
百合煲香蕉
材料： 百合20克、香蕉2-3只。
做法： 香蕉去皮，冰糖适量，加水与百合同煲。每日一次服食，有清热效果。
柿藕杏梨糊
材料： 藕一段，红肖梨一只，杏干适量，柿饼250克。
做法： 将藕刮皮，切片，入锅加水煮开后捞出，将柿饼撕入藕内，煮几滚后离火、闷泡两小时后，将柿饼碾烂，红肖梨洗净去核切片，与洗净的杏干及熟藕片一起，放入柿糊中拌匀，即可食用，每日吃两次，每次一小砣。
荸荠萝卜汁
材料： 荸荠、鲜萝卜各500克。
做法： 将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3～5日。荸荠萝卜汁有着清热利咽，开音化痰的作用，对于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症状有明显的治疗作用。
鲜藕绿豆粥
材料： 鲜藕50克，绿豆30克，粳米30克，白糖适量。
做法： 先煮绿豆至沸，入粳米煮半熟，加入鲜藕片，煮至粥熟，加糖服用。
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红肖梨加蜂蜜熬水
材料:梨、山楂、蜂蜜，水，梨最好用红肖梨，就是红色的味道浓的，如果没有的话其他梨也可。
做法：梨4-6个，山楂30个左右，蜂蜜2勺，3升（一个半大可乐罐）左右的水烧开后，先放山楂，5分钟后放梨（去核），熬制30分钟左右，注意不要时间太长，火也不要太大。凉一会待汤的温度可以喝时加入蜂蜜，搅拌均匀后就可以喝了。
特点：做法简单、材料易找，还有就是特好喝，酸甜可口，呵呵！最重要的是汤对咳嗽有痰的疗效确实很管用，大家都知道梨是有化痰止咳润肺的功效的。
最后：这个是我妈在我咳嗽时必给我做的，绝对的有效，而且好喝，你可以按比例适当的多熬一些，就像喝茶一样。
材料：红肖梨、蜂蜜 制作方法： 1、红肖梨洗净去皮，从中间切开、分四块切片备用。 2、锅中加入足量的水，大火烧开后加入梨片，转中小火煮30分钟左右。 3、转小火煮10分钟后关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，稍微冷却后加入皇家维乐碧的纯蜂蜜即可食用
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