人大代表就是代表人民的代表，代表人民说话，为人民办事。人大代表职责，密切联系人民群众，深入了解社情民意，了解当前人民群众关注的热点、难点问题，征集全国和省两级人民代表大会的议案、建议案，向国家机关部门反映人民呼声，提出意见和建议。同时，宣传人民代表大会制度相关知识和法律法规政策。公民任职人大代表的条件只有三条：中国公民；年满18周岁；没有被法律剥夺政治权利。 如何当选人大代表: 1、人大代表是由民主选举产生的。民主选举的方式有两种，一种是由选民直接选举产生， 比如县级人大代表、乡镇级人大代表都是由选民直接投票选举。一种是由下一级人民代表大会选举产生，这种选举叫间接选举，比如全国人大代表、省级人大代表和设区的市级人大代表都是分别由下一级人民代表大会选举产生的。 2、 我国人大代表选举，候选人采取的是推荐制。政党、团体可以单独或联合推荐代表候选人，选民10人以上联名，也可以推荐代表候选人。可见，想当选人大代表是需要推荐的
全国人民代表大会的性质是什么？
看了全国人大代表建议设置短视频老年人防沉迷模式感觉真的非常有必要。结合我们家里老人的情况，说说这件对于老人的几点好处：
一、可以预防各种由于久坐和长时间用眼产生的各种疾病。
先说说家里的情况，老妈年纪已经七十岁了，前几年都是每天晚上跳广场舞的。但是二年前由于不慎摔倒，摔伤腿和胳膊，医院治疗，后加之回来疗养，这一下子就是一年多的时间行动不太方便 ，虽然现在已经恢复如初，但是已经家里人已经不敢再让老人家出外做大的运动了。为了排解老人年在家的无聊心理，我们就把平时看的比较多的短视频网站推荐给老人家看，一开始老人家还只是偶尔的看看，后来就被里面的搞笑和养生视频所吸引。没事就坐在沙发上刷短视频。最后基本上就是平时做饭和打扫房间的时间除外，其它的时间都在看。一开始还没有感觉到问题，后来老妈经常会抱怨腰坐一会就会疼，而且之前的干眼症的症状也比之前严重了。我们才逐渐意识到问题的严重性。去医院检查，医生说是老人的骨骼柔韧性本来就不好，由于长时间用眼和久坐，对老人的腰椎、颈椎和眼睛都有损伤。
二、对家里老人和小孩子同住的情况，也会对小孩子有不好的影响。
家里老妈带孩子，之前小孩子和老妈经常去跳广场舞。老妈行动不方便之后，在家改刷短视频了，小孩子也迷上了这个，现在经常会在家和姥姥抢手机看。这种不好的带动作用，有时候是我们这些做女儿和父母很难沟通的。由于在对于孩子玩手机问题上，也会和妈妈发生一些争执，挺不利于家庭的和谐。
三、可以杜绝一些虚假的信息、防止老年人上当受骗。
现在短视频中最多的就是关于老年人如何养生的小视频，这些视频表面上看是教老年人如何养身的，其实是在推销各种各样的保健用品。有时为了推销产品的需要，经常会捏造一些案例，传播一些错误的养生知识。加之现在视频软件对于人的观看喜好的精准掌控，短时间的大量推送，老年人是很难抵抗的。就象是我老妈这样之前从来不相信这些宣传的人，也曾经一次性的在网上买了一千多元无厂家地址、无注册商标的保健品。还对我们说:“视频里都说了，人一定要越老了越要学会自己关爱自己。”哎，叫做儿女的有苦说不出呀！
当然对于老年人短视频防沉迷模式的设置，一定有和少年儿童的有所差别，要设置得更有人文关怀，休现出对老年人的尊重和关爱。老年人和儿童毕竟差别比较大，他们是有独立的判读能力的，而且人到老人更重视外界对自己的态度，并且有时会非常的敏感。因此在系统设置时应当多以提醒为主，采用一些温馨的观爱语，简单的说出利弊，并提出一些转移注意力的小技巧。多次重复提醒的方法。而不要采用一次性强制掐断的方式。这样才更容易被老年人所接受。同时也要对老人的推送的内容视频平台加强监管，源头上也要把关。保证要给老人家推送的内容是正确且有益的。
1、人民代表大会
（1）性质：人民代表大会是我国人民行使国家权力的机关，全国人民代表大会是最高国家权力机关，地方各级人民代表大会是地方各级国家权力机关。
（2）全国人民代表大会的地位：全国人民代表大会以在我国的国家机构中居于最高地位，其他中央国家机关都由它产生，对它负责，受它监督。
（3）体系：全国人民代表大会和地方各级人民代表大会共同构成我国国家权力机关的完整体系。
（4）职权：人民代表大会具有立法权、决定权、任免权、监督权，全国人民代表大会行使最高立法权、最高决定权、最高任免权、最高监督权。
知识点拨：决定权与其他权力的对比，不能看文字中有没有“决定”二字：①如果是涉及法律的立、改、废的决定则是立法权；②如果是对国家机关干部进行任免的决定则是任免权；③关于国家大政方针、规划的通过则是决定权；④审议通过上年度的工作报告是监督权，下年度计划是否批准属于决定权。
由此可见，在每年的“两会”中，人大听取审议“一府两院”的工作报告，总的说属于监督权，但对报告中的经济社会发展计划部分的批准则属于决定权；人大审议财政预算的执行情况属于监督权，审议预算属于决定权。
2、人大代表
（1）人大代表的法律地位
全国人大代表是最高国家权力机关的组成人员，地方各级人大代表是地方各级国家权力机关的组成人员。他们代表人民的利益和意志，依照宪法和法律规定的各项职权，参加行使国家权力。人大代表来自人民，受人民监督，为人民服务，对人民负责
（2）人大代表的产生及任期
全国、省、自治区、直辖市和设区的市、自治州的人民代表大会的代表由下一级人民代表大会选出；县、自治县、不设区的市、市辖区、乡、民族乡、镇的人民代表大会的代表由选民直接选举产生。全国各级人民代表大会的代表每届任期五年
（3）人大代表的权利
审议权；表决权；提案权；质询权
（4）人大代表的职责、义务
协助宪法、法律的实施，与人民群众保持密切联系，听取、反映人民群众的意见和要求，努力为人民服务，对人民负责，并接受人民监督
3、人民代表大会制度
（1）含义
人民代表大会制度是按照民主集中制原则，由人民选举代表组成人民代表大会作为国家权力机关，统一管理国家社会事务的政治制度
（2）基本内容
国家的一切权力属于人民；人民通过民主选举选出代表，组成各级人民代表大会作为国家权力机关；由人民代表大会产生其他国家机关，依法行使各自的职权；实行民主集中制的组织和活动原则；等等
（3）特点：实行民主集中制原则
1）含义
民主集中制是在民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合的制度
2）表现
①在人民代表大会与人民的关系上，人民代表大会的代表由民主选举产生，对人民负责，受人民监督。人民有权依照法律程序罢免违反人民意志和利益的或不称职的代表
②在人民代表大会与其他国家机关的关系上，人民代表大会是国家权力机关，国家行政机关、司法机关都由人民代表大会产生，对它负责，受它监督。人民代表大会统一行使国家权力，由行政机关、司法机关去贯彻执行
③在中央和地方国家机构的关系上，在中央的统一领导下，合理划分中央和地方国家机构的职权，充分发挥中央和地方两个积极性
3）优越性
①人民代表大会制度直接体现了人民民主专政的国家性质
②这一制度保障了人民当家作主；动员了全体人民投身于社会主义建设；保证了国家机关协调高效运转；维护了国家统一和民族团结
4）适合我国国情
实践证明，我国人民民主专政的国体和人民代表大会制度的政体，是中国人民奋斗的成果和历史的选择，是适合我国国情的好制度。发展社会主义民主政治，必须坚持和完善人民代表大会制度，绝不照搬西方的政治制度。
4、人民代表大会与其他国家机关的关系
（1）人民代表大会
性质：国家权力机关
（2）位置
统一行使国家权力
（3）职能
决策
其他国家机关
（1）性质
行政机关、司法机关等
（2）位置
对人民代表大会负责，受人民代表大会监督
（3）职能
贯彻执行
（4）意义
不仅便于人民代表大会统一行使国家权力，而且通过在职责上的明确分工、各司其职、协调一致工作，避免了权力过分集中。这也体现着在民主基础上的集中和集中指导下的民主的统一
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