怀孕16周后，已经开始进入孕中期。很多孕妈的早孕反应已经开始减轻或者消失，食欲也变好了，可以正常吃饭了。本周，胎儿已长约12厘米，重约150克，相当于一个鳄梨大小。他的胳膊和腿发育完全，关节可以自由活动。这一周，他很开心。他在妈妈肚子里非常活跃，可以做各种动作，比如伸脚、眯眼、翻筋斗等，但他怀孕的母亲没有感觉到。
因为宝宝的发育非常迅速，他会毫不犹豫地摄入孕妈体内的钙和铁，所以很容易造成孕妈缺钙和贫血，所以孕妈本周就要开始补钙补铁，多吃瘦肉、动物肝脏、鱼类、豆制品、牛奶等食物。在本周的检查中，如果有必要，医生会给孕妇开钙片和铁剂。怀孕16周后，强烈的妊娠反应已经过去，胎儿发育相对稳定。孕妈身体不太重，可以出去适当运动，多呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，对胎儿有好处。
怀孕16周后，随着胎儿的成长，孕妇会出现一些其他的症状，其中腰酸背痛是比较常见的，所以生活中要避免一些弯腰的动作，这样可以有效的缓解这些症状。在这个阶段，孕吐的症状已经缓解，所以需要及时给身体补充所需的营养。
第16周，胎儿变得更加活跃，基本上每5分钟一次。你可以吸吮大拇指，在羊水里翻滚，但只有当他用力触摸子宫壁时，准妈妈才能感觉到。皮肤很光滑，很红，但是皮下脂肪很少，所以皮肤几乎是半透明的。面部肌肉已经成熟，开始出现皱眉等表情。消化系统开始工作。如果做超声波检查，可以看到外生殖器。胎儿长约18厘米，重约13克。研究表明，胎儿更容易听到男性比女性更低的声音。
怀孕16周有什么症状
宝妈们在怀孕的不同阶段，身体产生的反应也各不相同，而在怀孕16周的时候，孕吐的现象会慢慢的减轻，但是会经常出现腰痛的情况，这是因为随着胎儿不断长大，妈妈的腹部也会慢慢都会凸起，从而影响孕妇的坐姿和站姿。不仅如此，妊娠纹也会越来越多，这让一个爱美的女士通常无法接受，但这是正常的生理现象，有些妈妈甚至脸上还会出现一些妊娠斑，不过也没有必要太过于焦虑，后期都是可以通过一些方法进行缓解的。
腹部由于日渐凸起的缘故，孕妇的身体也会出现很难挺直的症状情况，身体姿势如果长期处于不良状况下，就会导致腰痛的发生。除了尽量让自己处于正常的姿势状态下，平常可以以轻微的活动来缓解腰部疼痛。腹部逐渐变大就会使孕妇的皮肤绷起，那么一些皮肤组织就会被撑裂，皮肤上的皱纹也就会随之而来，最常出现的部位就是腹部或大腿，还有一些人的乳房上也会出现一些妊娠纹，如果真的很介意，也可以通过一些方法来缓解。
如果脸上或者颈部出现了一些形状不一、大小不同的深褐色斑点，这个就是妊娠斑，有些宝妈们严重的话，因为斑点散布范围比较广的原因，脸上就如同带了一个面具一样，所以有人将它称为妊娠面罩。而对于一些中国女生来说，皮肤出现变黑倾向是非常让人难以难受的，但是这种色素沉淀会在生完孩子后慢慢消失，妈妈们也不用过于焦急，在怀孕期间尽量避免多晒太阳也可以有效的缓解这种症状的发生。
每位妈妈都是伟大的，她们不仅要忍受一些生理上的疼痛，还要及时去缓解心理上的压力，所以家中的一些其他成员一定要多关心怀孕的妈妈们，使她们的心情保持在一个轻松愉悦的状态，这对宝宝的生长发育也是非常有利的。
怀孕已经有16周了，孕妈妈的身体会有什么反应？
都说母亲十月怀胎，一朝分娩是一件很辛苦的事情。准妈妈为了孕育新生命，真的付出很多，不仅能身体会有变化，同时也会有一些生理反应，情绪也是变得非常的焦虑。平时就需要多了解孕期中常见症状，那么，怀孕16周有什么症状呢?
怀孕16周有什么症状孕16周的胎宝宝现在身长12至15厘米，重120至150克，接近孕妈妈手掌那么大神经系统开始工作，肌肉能够因大脑的刺激做出反应，且动作直分协调，循环系统开始工作，可以把尿液排到羊水中，但由于尿液是干净无毒的，因此还是会吞咽羊水，进行呼吸练习小眼珠开始慢慢转动，但是依旧不能睁开 。
孕16周开始，你的子宫增大，腹部也隆起了，看上去已是明显的准妈妈模样了。这时你已能感到乳房的增大，私处分泌的白带增多。早孕反应自然消失，身体和心情也舒爽多了。由于子宫压迫直肠，精神忧虑，易出现便秘或腹泻。
怀孕16周的时候您对胎动的感觉更加明显，有时还会有些触痛感，这些都是正常的反应，不必担心。
这个时候不少准妈妈有出鼻血的现象，这是孕酮和雌激素量急剧增加，鼻子的粘膜充血，血液量增加等原因导致的。准妈妈的腹部渐渐膨隆起来，妊娠16周大概是新生儿的头部大小，直径月10㎝。
叶酸片继续补充，均衡饮食，每周吃两三顿鱼，每天吃200g水果，妊娠16-20周做唐氏筛查。
怀孕16周死胎的预兆有哪些1、死胎了胎儿的胎动停止、胎心消失，有一些细心的准妈妈还是可以感觉到这点的。再有子宫也不会继续增大，也就是说孕妇会发现自己的肚子长时间不会增大。
2、怀孕后都会出现乳房胀痛、增大的感觉，这种感觉从怀孕一开始就会有，并且一直延续到孩子出生，如果死胎了乳房胀痛的现象就会消失，乳房也会变小，子宫底围和腹围也会缩小，这些孕妇都会感觉的到。
3、死胎的预兆有一点很明显的，孕妇的阴道会出现不明原因的出血。再有准妈妈们会出现乏力、食欲不振、腹部下坠等症状，如果胎儿已经死亡，还可能出现大出血等症状。
4.女性在怀孕期间出现下腹部坠痛，还有就是阴道出血这种症状出现的话，可能就是出现了胎停育这种问题，一定要及时的就医排查。
引言：女性在怀孕初期，身体由于孕激素持续增长，会出现很多孕期反应。到怀孕十六周的时候孕妈妈的身体会有什么反应呢？今天我们一起来了解一下吧。
一、恶心呕吐，食欲不振有的人怀孕反应比较早，在第五周的时候就开始恶心呕吐，有的人怀孕反应比较晚，到十几周才开始有这些症状。导致孕吐的原因目前在医学上并没有一个很确切的结论，但是研究数据表明，孕吐可能与女性绒毛膜促性腺激素有关，怀孕时孕妈妈的绒毛膜促性腺激素逐渐升高，激素产生越多，恶心的反应就越强烈，尤其是在早晨。不过每个人的反应程度是不一样的，还有些人会造成食欲下降或者口味巨变，每到吃饭的时候看见食物就恶心呕吐，不想进食。或者以前爱吃的食物，到怀孕后就不再喜欢吃了，这些都是孕早期正常现象。
二、尿频有的人可能以为到怀孕后期胎儿长大了，子宫对膀胱造成压迫时才会出现尿频反应。其实，从孕早期开始很多人都已经有了尿频的现象，有时候夜晚甚至要起来上厕所好几次。因为孕早期女性荷尔蒙分泌受到很大影响，血管内血流量增多，肾脏代谢速度加快，从而导致尿液增加，尿频现象严重。此时的女性如果不想经常上厕所的话，可以减少水的摄入量。
三、乳房胀痛，浑身浮肿在怀孕初期，女性的乳房会涨大胀痛，这是因为怀孕以后孕妈妈身体内会增加很多雌激素和黄体酮，这些物质不只保护了胎儿的健康，同时也会使乳房腺体生长，所以这时乳房会变大胀痛。另外由于孕期女性血液要优先提供给胎儿生长，所以有时会导致血液流通不畅，就会造成身体局部的浮肿现象，如果孕期出现浮肿反应，可以借助按摩或走动的方式减轻浮肿带来的不适感。
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