怀孕之后，准妈妈的身体就会为了孕育胎儿出现一系列的变化，而且不同时期，身体出现的变化也有所不同。

可一些准妈妈并不清楚在整个孕期自己的身体会经历哪些变化，以及出现了孕期不适该如何应对，从而陷入焦虑、不安之中。

进入怀孕第9个月，将近临产，准妈妈的身体变得沉重，行动笨拙，准妈妈要多加注意，另外到了这个阶段，不少准妈妈难免会产生这样或那样的担心。做好产前心理疏导，排除恐惧与紧张的情绪，保持良好的心态，有利于顺利分娩。

怀孕9个月，属于孕晚期，此时是胎儿体重猛涨期，随着孕期增加，胎儿越来越大，准妈妈也会出现一些看似不适，但是非常正常的反应。

怀孕九个月的准妈妈身体会有哪些不适？

1.肠胃不适、呼吸不畅、食欲不振

这个反应是非常常见的，因为随着胎儿增大，子宫也越来越大，对肠胃和膈肌的挤压加重，准妈妈会出现肠胃不适、呼吸不畅、食欲不振的情况，如果准妈妈饮食不当，吃一些不容易消化，或者刺激性食物的话，还会出现恶心，烧心等情况，让准妈妈的不适增加，特别难熬。

不过这种不适反应是非常正常的，也是胎儿健康发育的一个表现，因为如果胎儿发育迟缓，比实际小很多的话，准妈妈的子宫也会小一些，对肠胃膈肌的挤压减小，这种不适反应可能就会不存在。

2.肚子下坠、耻骨疼痛、尿频加重

还有些准妈妈会出现肚子下坠、耻骨疼痛、尿频加重的不适反应，这些反应很可能是胎儿入盆的信号。怀孕9个月的时候，很多初产妇的胎儿开始入盆，入盆的时候子宫位置下移，对肠胃膈肌的挤压减少，准妈妈肠胃不适、食欲不振、呼吸不畅的反应慢慢消失，但是子宫下移会压迫耻骨和膀胱，导致准妈妈出现尿频加重、耻骨疼痛的情况，而且子宫下移，肚子也会跟着下移，然后出现肚子下坠的情况。

3.胎动越来越频繁，但是幅度明显变小

怀孕9个月的时候，胎儿的胎动也发生了明显变化，比起孕7个月的胎动，此时胎儿的胎动明显增加，变得越来越频繁了，不过幅度明显减小，主要原因是随着孕期增加，胎儿越来越强壮，胎动的力度增加，胎动自然会更明显一些；但是相对胎儿来说，子宫空间和羊水量减少，胎儿在宫内活动受到*，活动的幅度会明显减少，这是非常正常的情况，只要胎动规律，有节奏，变化幅度不大，胎儿就发育正常，准妈妈不需要太担心。

我们应该怎样缓解以上症状呢？

一、走路的时候注意抬头挺直，后背伸直脖子保持身体平衡。

二、睡觉的时候尽量选择左侧卧睡觉。

三、保持心情舒畅。

1、

胎动频繁

怀孕8个月胎动活跃，频繁的动作让

孕妈妈

感觉到疼痛，但是这种

肚子痛

过一会就会自然消失，这属于正常情况，当然假如出现持续的胎动频繁现象时，是需要高度警惕的，因为可能代表胎儿的状况不太好，比如缺氧等，会引起巨大的危害，关于胎动频繁的知识请阅读下面的推荐文章。

2、

宫缩

从孕28周开始，腹部会时常出现“

假宫缩

”的现象，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假宫缩”，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，临产前由于

子宫下段

受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁，这种情况也是正常的。

3、

晚期流产

晚期流产主要是指

怀孕12周

以后出现肚子疼并伴有阴道流血的现象，晚期流产的过程类似分娩，先是有一阵阵

子宫收缩

的腹痛，然后胎盘剥离出血，因此其状况要比

早期流产

严重些，但是一般晚期流产较少发生。

4、

返流性食管炎

在

怀孕后期

，胎儿逐渐增大，腹控内压力也随之升高，若裂孔增宽,就可将胃的底部通过增宽的

食管裂孔

推入胸腔，医学上称之为

食管裂孔疝

，由于胃的上口松池了,胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中，胃酸刺激食管黏膜，就发生了返流性食管炎，这会引起孕妈妈肚子疼，这种情况偶有发生，需要到医院治疗。

5、

卵巢囊肿扭转

在怀孕初期、末期或怀孕中期的早期，因为子宫及附属器官进入到腹腔，所以较易发生囊肿扭转的情况，导致孕妈妈会出现间歇性的一侧的肚子疼痛，同时伴有恶心、呕吐和虚脱的感觉。

6、严重的子宫扭转

女性怀孕时，子宫若有子宫肌瘤、

先天畸形

，或卵巢有肿瘤而引起子宫扭转超过90度的现象，就有可能引起急性肚子疼的情况，严重时,还有可能引起孕妈妈休克或

胎儿窘迫

等情况发生，至于轻度子宫扭转所引起的腹痛，可用

卧床休息

、服

止痛药

及改变孕妈妈姿势来加以改善，如果是严重时，只得通过

剖腹探查

来矫正，若胎宝宝成熟时，亦可同时进行

剖宫产

。

以上就是关于怀孕九个月的准妈妈身体会有哪些不适？如何应对呢？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！