孕妈妈挑选托腹带的方法

孕妈妈挑选托腹带的方法，生活中，我们都知道孕妇随着肚子越来越大，行动不便，还因为胎儿的体重不断增加，对孕妇很容易引起腰部疼痛，而这个时候，孕妇就会选择托腹带来缓解困难。但对于孕妇来说，要如何挑选托腹带好。这就成为一个问题了。下面是关于孕妈妈挑选托腹带的方法！

孕妈妈挑选托腹带的方法1

怀孕进入8至10个月时，腹壁扩张，并出现所谓妊娠纹，尤其进入第10个月时，变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时，准妈妈应选择一些有前腹加护的内裤或托腹带。

1、伸缩性强

依怀孕周数不同要选用大小不同的托腹带；如果想选择经济型的托腹带，最好是弹性大，并能依腹部变大的程度做调整。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

2、尺寸调整

应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。

3、穿脱方便、吸汗、舒适、透气性佳、弹性好。

覆盖式托腹内裤

能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果；松紧可自行调整，随怀孕的不同阶段体形的变化伸缩变化。

产妇专用生理托腹裤

采用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷；分固定式和下方可开口的活动式两种，便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。

建议选购数量：2～3件

孕妇托腹带的适合人群

有下列情形的孕妇建议使用托腹带：

1、有过生育史，腹壁非常松弛，成为悬垂腹的孕妇。

2、多胞胎，胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。

3、连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。

4、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

孕妈妈挑选托腹带的`方法2

孕妇托腹带的作用主要是帮助怀孕的妇女托起腹部。孕妇产前托腹带能很好地支持腰部，使用后下腹部被托起，能使人有安定感，并减轻腰部的负重感，减缓腰疼。

一般情况下孕妇不必使用托腹带，但有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇；多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇；连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇；胎位为臀位，经医生做外倒转术的孕妇，必须考虑使用。

产前托腹带是从怀孕5个月开始到分娩哺乳期，孕妇的腹部会变得越来越大。对腹部进行保温和防护，以及确保胎位稳定十分重要。孕妇产前托腹带能很好地支持腰部，使用后下腹部被托起，能使人有安定感，并减轻腰部的负重感，减缓腰疼。因此选择好的托腹带非常重要，下面我们来看看选择托腹带要注意的几个方面：

1、选择纯棉材质

纯棉材质的亲肤性比较强，对于孕妈咪变得十分敏感的肌肤比较合适，同时，纯棉材质的透气性较好，即使是夏季使用也不会给孕妈咪带来负担。

2、弹性要好

托腹带的弹性要比较强，这样不仅可以从下腹部托起增大的腹部，保护胎位，并能减轻腰部的压力，同时也不会给孕妈咪带来不适感。

3、有足够的可调节空间

因为孕妈咪的腹部是一天天长大的，而且孕期中体重、腰围会增加多少是一个未知数，所以要选择可调节空间比较大的托腹带，可以保证有足够长的使用时间。

4、穿脱要方便

体重的激增，让孕妈咪变得不如以前灵活，所以托腹带也要选择穿脱方便的，这样每日穿脱才不会成为一个困扰。

孕期用品全攻略，超实用采购指南大公开！

准妈妈在怀孕8个月时，该如何选购托腹裤？

在妊娠3-4个月的情况下，准妈妈们的小肚子会逐渐突起，此刻就需要为自己购买2-3件孕妇托腹裤了。在选择孕妇托腹裤的情况下，务必要选购舒服.透气性好且合适自身的。

1.看知名品牌

目前市面上孕妇托腹裤的知名品牌是多到无法再多了，因而准妈妈们一定要认准了再买。一般来说，最好挑选专业生产制造孕妇装或者孕妇用具的知名品牌，最少他们在商品的制定上是非常专业的的。

2.看尺寸

一般是提议买比自身原先的码数大一号的，由于宝妈们在怀孕期长的不只是腹部，全部脚部也是非常容易长胖的，有时也会发生浮肿状况，因此提议选大一号的。

3.看布料

最好挑选高弹性.衣着舒服.透气性好的托腹裤。就算是买一般的衣服，大家也是规定舒服并不是？高弹性的托腹裤可以有效地与日渐扩大的腹部相一致；透气性好的才不容易给人造成气闷感。

4.看托腹带

孕妇托腹裤都是会有托腹带设计方案，因而准妈妈在挑选的情况下最好是挑选托腹带长短较为长.总宽较为宽的，那样才可以具有横好的托腹功效。一些托腹裤也有调整扣设计方案，可以依据腹腔尺寸完成调节，合适全部怀孕期间应用。

5.看时节

准妈妈们要充分考虑在怀孕中期和孕晚期的时间大概是什么季节，从而明确用什么样式的托腹裤。是要买长的或是短的？买厚的也是买薄的？这种全是由季节变换来确定的。温馨提醒：提议买可以伴随着腹腔的增加而开展调节，便捷佩戴的托腹裤。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

孕期用品全攻略，超实用采购指南大公开！ （2020-12-4更新）孕期需要用到的物品不少，包括吃的营养品、擦的妊娠霜、穿的孕哺内衣和孕妇裤、分散压力的托腹带和辅助睡眠的月亮枕、侧睡枕，让人看了眼花撩乱。孕妈咪在购买时可要睁大眼睛，买好更要买「对」，才能轻松度过孕期的种种挑战。 孕期购物第1站─营养品 误买高剂量叶酸恐影响免疫力

讲到怀孕需要添购的东西，最重要的莫过于营养品了。振兴医院妇产科主治医师庄雅琳表示，孕期营养品选购可以分成早期、中期和晚期3个阶段。第1孕期需要补充的营养品只有一样，就是大家熟知的叶酸。她说，叶酸看似随手可得，但购买时可要特别小心。因为孕妇适用的叶酸1颗剂量约400微克（0.4毫克），但叶酸缺乏患者服用的叶酸剂量每颗高达5,000微克（5毫克）。若在孕期不小心买到高剂量的叶酸，不仅会影响免疫力，也可能对胎儿造成伤害。

第2孕期以后可以开始吃孕妇专用的综合维他命。这种孕妇综合维他命一般含有维生素A、B、C、D、E以及叶酸、铁、钙等维生素，能够替孕妈咪补充孕期流失的营养（摄取孕妇综合维他命就可以不用再吃叶酸锭）。此时也可以开始摄取DHA，DHA对宝宝脑部发育有相当大的帮助。富含DHA的营养品有鱼油胶囊及藻油（素食可吃）。不过因为鱼油胶囊也含有EPA，而EPA会影响身体的凝血机制，可能会在生产时造成出血量过大，提醒孕妈咪，若服用鱼油胶囊，吃到34周就该停止；若有出血情况，即便还没到34周也要停止补充鱼油，以免让出血更严重。

铁剂钙片百百种功效差很大

到了怀孕中后期，体内的铁质和钙质消耗量大增，此时除了透过摄取综合维他命补充铁和钙，也该额外补充铁剂和钙片。庄雅琳医师说，由于市面上常见的铁剂成分多是无机铁（硫酸亚铁），容易 *** 胃黏膜，建议购买甘胺酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄酸亚铁等有机铁；1颗富马酸亚铁剂量约200毫克，一天吃1颗就够了。钙片以容易吸收的柠檬酸钙为主，一天应补充1,000毫克；珍珠粉富含碳酸钙，也可以作为补充钙质的来源之一。

此外，孕期 *** 分泌物较多，最好服用乳酸菌（口服或塞剂皆可）或其他益生菌预防 *** 感染。这些好菌不仅可以使 *** 维持正常的酸碱值，也可以强化身体抵抗细菌、霉菌的能力。益生菌同时还有防止便秘的功效。

孕期购物第2站─保养品 选购妊娠霜先看肤质属性

孕期肚皮被撑大容易干燥发痒，特别需要乳液滋润。庄雅琳医师表示，孕妈咪在怀孕3个月以后就可以视需求挑选适合自己肤质的妊娠霜、妊娠乳液或 *** 油。油性肤质的人以霜类产品为主，干性肤质的人以油类产品为主，中性肤质的人则可以擦乳液。选购时最好先将产品涂在手腕或耳后测试是否会发痒、过敏，确认皮肤没有异状再购买。孕妈咪可以早晚各擦一次，注意不要过度 *** 以免引发宫缩。妊娠霜在洗澡后涂抹最有效，此时皮肤尚带有一丝水气，血液循环也比较好，可以充分吸收。

除了妊娠霜和妊娠乳液，孕期也可以多补充胶原蛋白（外用或口服皆可）修补肚皮被撑开、撕裂的组织。若容易水肿，不妨用凉凉的腿霜舒缓紧绷肿胀的感觉。如果用香皂或沐浴乳清洗 *** 时产生刺痛感，建议用专门清洁私密处的女性洁护露，这样「妹妹」会比较舒服。

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孕期购物第3站─内外衣着 孕期内衣最晚7 个月就该换

怀孕期间胸部会自动升级1～2个尺寸，A罩杯可能会变成C罩杯，C罩杯则会变成E罩杯，孕妈咪大概从3个月开始就可以明显感觉到 *** 的变化。此时内衣下胸围会变得有点紧，但只要加上背扣延长1～2格，仍然可以「Hold得住」。5、6个月以后 *** 快速胀大，当发现乳晕逐渐贴近内衣边缘，就必须换穿大尺寸的内衣了。奶娃的店企划部副理董宇珊表示，孕期大概4个月左右、最晚7个月就可以更换内衣。此时 *** 已经定型，只要就当下尺寸选购，基本上都可以持续穿到产后哺乳期。

孕哺两用cp 值最高

挑选孕期内衣除了罩杯要符合目前的尺寸，材质、款式也要过滤。由于孕期 *** 比较敏感，一般专柜内衣又多是硬挺、集中的款式，购买时最好还是以孕妇内衣为主。董宇珊分析，孕妇内衣针对孕期外扩的 *** 做设计，与一般内衣相比较有弹性、延展性，且材质多为吸汗力强的棉布，不会产生紧绷或闷闷热热的感觉，相对比较舒服。再者孕妇内衣大多是孕哺两用，产后只要加一块溢乳垫就可以继续使用，单就cp值来看也胜过普通内衣。通常医师都会建议孕妈咪购买无钢圈的内衣以免压迫到胸腹，不过董宇珊提醒，若孕期需要上班，罩杯尺寸又在C以上，选择软钢圈内衣会比没有支撑性的无钢圈内衣来得美观。

预防感染孕妇裤以棉质为主

除了内衣，孕期也应该换穿纯棉 *** 防止 *** 感染。目前市面上的孕妇 *** 分成高腰和低腰两种款式；高腰 *** 有点类似阿嬷穿的大 *** ，松紧带位在肚脐

上方，可以完整包覆隆起的肚子，非常舒服；低腰 *** 则像泳装的小裤裤，松紧带位于腹部下缘处，大概在比基尼线上方一点点，很适合在拍摄孕妇 *** 的时候穿。

有些孕妈咪肚子大得较快，大概3、4个月就穿不下普通的裤子，而孕期难免会碰到需要穿裤子的场合，此时孕妇裤就派上用场了。孕妇裤的高度大多在中腰的位置，肚脐以下是布料，肚脐以上是弹性松紧带，松紧带上有扣环，孕妈咪可以按肚围大小调整尺寸，一直穿到生产。值得注意的是，虽然孕妇裤也和一般裤子一样可挑选各种材质，但因为孕期有感染的风险，建议还是购买棉质的裤子比较安全。

严重静脉曲张穿对袜子好舒服

由于肚子变大会压迫到静脉、淋巴，若孕妈咪本身有静脉曲张体质或从事需要久站的工作，静脉曲张的情形会较明显，这个时候就可以穿静脉曲张袜缓解症状。静脉曲张袜一般分成小腿袜、大腿袜和 *** 3种款式。小腿袜、大腿袜顾名思义就是穿到小腿、大腿的位置， *** 则是拉到腹部（肚围具有弹性）。因为 *** 无法延用到产后，若产后还想继续穿，建议买小腿袜或大腿袜。

孕期用品全攻略，超实用采购指南大公开！ 孕期购物第4站─托腹用品 3 款式托腹带适合身形大不同

随着肚子变得愈来愈大，腰背承受的压力也愈来愈大。托腹用品可以将压力平均分散到身体其他部位，降低腰酸背痛发生的机率，是怀孕时不可或缺的好帮手。庄雅琳医师分析，一般孕妇都是在怀孕后期才会用到托腹用品，不过怀第2、第3胎和怀双胞胎的孕妈咪肚子大得比较快，通常会比初次怀孕的人更早有托腹需求。孕妈咪如果无法判断自己是否需要购买托腹用品，可以先到门市试用。若穿上后肚子有拉提感、腰部一瞬间轻松许多，代表有托腹的需要，反之则不需要使用。

托腹用品大致分成两种，一种是托腹带，一种是托腹裤。托腹带又可以分成简易式、全腹式以及护腰型3种款式；护腰型最贵，全腹式次之，简易式最便宜。若孕妈咪的身材娇小、圆身或肚型较圆较凸，建议用全腹式托腹带。至于托腹裤，其实就是兼具托提腹部功能的孕妇裤。托腹带在穿脱上比较弹性，托腹裤则需要多买几条以便更换，孕妈咪可以按个人需求选择适合的产品。

孕期购物第5站─睡枕 预防过敏应具备防 螨功能

孕期大多以侧睡为主，此时肚子需要有枕头支撑才不会不舒服。孕期睡枕包括月亮枕、侧睡枕以及腰枕、腹枕、颈枕、腿枕等睡眠辅助枕。以最常见的月亮枕为例，它的功能相当多样化，除了可以支撑肚子，也可以当作背靠，还可以用作产后哺乳的辅助枕。庄雅琳医师提醒，挑选睡枕时应观察枕头是否有防螨功能、枕头套是否可以拆下来换洗，这样才不会过敏。

孕期购物第6站─鞋子 鞋底别太薄小心愈穿脚愈肿

怀孕时身体负荷变大，选择一双舒服好穿的鞋子可以帮助下身减轻不少压力。此时买鞋应该以舒适、透气为原则，最好不要穿尖头或高跟的鞋子。董宇珊说，许多人都以为孕期穿的鞋子只要「平」就好，其实鞋底的厚度也很重要。有些平底鞋又硬又薄，穿久容易脚痛、水肿，建议妈咪买略有厚度、支撑性足的气垫鞋款，走路才不会疼痛。此外，由于孕期走路容易重心不稳，鞋子应具备防滑功能。若鞋底已经磨平，最好换一双以免在走路时滑倒。

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