跳步
可以是在接球的时候，往前跨出一步，跳起的时候接住球，然后双脚同时落地。
还有三步上篮的时候，第二步不起跳，直接双脚落地，然后可以以一只脚为重心脚，变向或晃动。
还有在运球过人的过程中，斜着跨出一步，同时双手持球，并投篮。
再就是平时所说的“跳起”，这是犯规动作。
这是芝加哥球星德里克罗斯的跳步教学视频：http://www.iqiyi.com/w_19rr2btxqh.html
推荐实用的篮球上篮 跳步 投篮等精彩教学视频
单脚跳
双脚同时落地
双脚跳
两个叫可以不同是落地
所以你的跳步是带球走了
视频的话。。。。http://file.cnbasketball.com/ANKLEBREAKER_BY_CNBASKETBALL.COM.wmv
用迅雷下~~ 过人的视频 里面有跳步
还有http://www.nbaf.cn
NBA中文论坛
有教学视频可以看，快去吧！
篮球跳步上篮教学视频
上篮学这个：http://v.hoopchina.com/v206907.html
跳步学韦德：http://v.hoopchina.com/v175134.html
投篮让美国人教你（超赞）：http://www.tudou.com/programs/view/s89pzz6qrRk/
篮球中怎样跳步？（有视频更好）
跳步上篮对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，下面我给大家分享篮球跳步上篮教学视频，谢谢阅览。
篮球跳步上篮教学视频
篮球跳步上篮介绍
在篮球比赛中，快攻或者看见有空当时使用跳步上篮是十分有效的，能够打对方一个措手不及，并且不容易被断球，所以为了保证上篮的成功率，使用跳步是一个不错的选择。
当你准备开始跳步上篮时，一定要把球抱稳，防止球被防守方打掉，并且看好防守方是否站稳，不要撞倒对方进而造成进攻犯规。
接下来就是你的脚步技巧练习，这与三步上篮有点类似，但却还是有很大区别，接球后向前一大步，然后跑一步之后第三步上篮。而在跳步过程中，上半身灵活一点，尽量绕过防守，这样成功率才更大。
跳步是先起跳后抱球。
具体是：最后一次用力运球，顺势双腿蹬地起跳，起跳的时候只要没有抱球或者夹球就是合理的，在空中或者落地后完成抱球，这就完成了一次跳步。千万不能先抱了球再跳一步，后者就走步了。因为篮球走步是在抱球瞬间之后才有的，跳步实际上是运球过程中发生的事，自从魔术师以后，就再也没有运球中走步的说法了，要跳步，前提是在运球而没有抱球。
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