后仰跳投是科比的一个杀手锏，凭借出色的弹跳还有柔和的手感，他的后仰跳投可谓是独步联盟，很少有人能够限制他这一得分手段，可以说科比已经把后仰练到炉火纯青的地步了。相比于后仰跳投来说，科比的背身单打虽然没有那么的惊艳，但也绝对算得上联盟一流的水准，凭借身体和技术的优势，他可以很轻松的搞定联盟大多数的对位者。去年夏天他又拜师奥拉朱旺，深得前辈的真传，所以经常能见到赛场上科比施展华丽的梦幻脚步，科比从此又多了一个杀敌的利器。

科比无解的后仰跳投视频 求网址！！

跳投不好发力是没有掌握好发力要点

首先要选好投篮时机，最好是在调到最高点并要开始下落时投篮

要掌握好节奏，不要急于发力，出手一定要柔和

跳投时最好不要跳太高，否则你会因为太注重腿部发力，而造成上肢用不上力

最好在空中有一点滞空，要多练腰腹力量，这样你跳起的时候不会是脱节的

总之一点，多练

首先腿的爆发力越强越好

然后在空中仰起来出手腰部有一定的转动 腰部的力量会影响出手的稳定性

最后臂的力量腕的力量和手的柔和度都很重要 否则投出去要么小了 要么没有旋转~~

这些我以前也没总结过 边想边打的…个人经验 差不多就是这样吧。

转身的时候 向哪边转用哪个手拿球比较好 比方说在低位向左转时用左手粘住球 转完身差不多两只手牢牢地控制住球了 然后起跳出手 滞空能力强的话可以在空中微调一下

看一下视频吧 基本上后仰跳投 扭腰 甩腿… 身体的协调性是个方面。

说了这么长其实投篮就那么一会 要练练才知道哪些地方欠缺 我觉得最重要的是腰力和手的力量把握！！弹跳一般不是问题 跳得低的一样可以后仰的……

我也喜欢篮球 投篮还不错 可是控球不太好~~~呵呵 加油吧！！

这个科比后仰跳投视频的背景音乐是哪首歌?

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这段是科比赛前训练的后仰跳投视频 希望对你有帮助~

求科比后仰跳投时的动作分解！

片头不写可吗?名字就是just like a pill

http://202.38.64.71:8099/英文/Pink/Missundaztood/Just_Like_a_Pill.mp3

来介绍几个科比后仰跳投。后仰跳投要求很好的腰腹力量和滞空能力，所以要练好后仰跳投首先得练弹跳和腰腹力量，当具备这些条件后，就要注意以下几点：1.手和胳膊的姿势 2.在空中身体要稳 3.注意球出手的力度和方向 4.手腕要灵活 5.球出手后要有很好的弧度................true首先，你要保证出手动作与平时跳投没有区别。另外，不要过于追求后仰的程度，只要能够为自己创造出投篮空间让对方无法干扰就可以了。跳的不一定要太高，否则很难控制，只要跳到合适的高度就可以了。最后能结合急停还有转身等动作一起连用效果更好。true要是要直接投的话就要注意脚步要控制好，急停要收的住，要跳的起来，有一定高度，不被冒。不过有时也并不一定要后仰，因为你急停以后起跳投篮如果对方扑上来很容易造成犯规的，毕竟急停后仰难度还是很高的。现在他的进攻手段特别多，因为上了年纪体能下降，从比赛视频可以看出他的后仰跳投也变多了！球出手时他的脚已经向前倾了，是后仰跳投！科比是后仰漂移当然，是后仰的，比较帅，有时带横向移动（违反人体力学）远投时是这样的，但中投是干拔的。那是肯定的！因为科比每天投篮800次，所以投篮又准又稳！这是科比的习惯中枢脚先离地，球再离是后仰，它的动作佷标准，起跳时脚尖并拢，利用腰腹力量往上提，自然就可以后仰，不过这都很难，需要良好的投篮习惯，不懈的练习和良好的身体素质作支撑。支持科比……上面有人说什么走步，那是瞎说，“中枢脚先离地，球再离手，算走步的”这是什么话啊，难道你跳投是先出手后脚离地？科比那有时不是后仰，只是他喜欢那个姿势。这取决于你的手腕，手指拨球是连带动作，不是刻意为之，歪着转是扶球手用力过度或者是投篮手持球不稳，当你可以抓球时这个问题可以避免。手腕的动作可参考阿兰休斯顿的视频，看看最优秀的射手是怎么出手的，如果是力不够，可以买腕力器训练。手腕投出球后最好是手掌和手臂程90度。

希望采纳

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