香菇粥做法
骨汤香菇粥
原料:
骨汤加水比例1:1,大米加糯米比例1:1。
做法:
1.用沙锅交汤烧开后放入米,煮30分钟。
2.放入菜心,香菇煮5分钟。
3.放入盐,鸡粉调味,也可以适当加入胡椒粉。
功效:
此粥味道鲜美,滋补养身。
牛肉香菇粥
原料:
白米1杯,香菇4朵,嫩牛肉150克,葱姜丝少许,料酒1大匙,酱油1茶匙,淀粉1茶匙,水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许。
小米香菇粥
原料:
小米50克,鲜香菇50克。
做法:
1.先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。
2.每日服3次,持续服用有效。
功效:
此粥大益胃气。适用于气虚食少,有开胃助食作用。
木耳香菇粥
原料:
香菇6朵,木耳6朵,大米1杯,虾仁适量。
做法:
1.干的香菇,木耳用水自然泡开,洗净去蒂切碎,备用;
2.大米放入锅中加水,文火煎煮成粥;把切碎的香菇,木耳虾仁倒入锅中一起煮;
3.加入盐和胡椒粉调匀后熄火即可。
功效:
此粥能健脾益气,清肠排毒,开胃助食,还有抗癌作用。
营养价值
编辑
1.香菇性味甘、平,入脾、胃经,有补脾益气,抗肿瘤,托痘疹之效。
2.香菇味美清香,可口宜人,可增进食欲,促进消化,无论是病人,还是正常人,均为食用佳品。
3.香菇还能提高机体抵抗力和免疫力,尤其适合肿瘤病人长期食用。
香菇瘦肉粥做法
用料
去壳板栗
大米
排骨
虾
胡萝卜
玉米
葱花
香菜
盐
鸡精
板栗排骨粥的做法
排骨洗干净 焯一下然后捞出来备用,栗子洗净备用,胡萝卜和玉米洗净切块,虾剥壳洗净待用
大米淘干净 放盆里滴几滴香油拌匀然后加水泡着 水没过米为宜
排骨 栗子放进砂锅 ,大火烧开后转中小火,一小时后下玉米和胡萝卜再煲上一小时(按喜好选时间长短吧)
把米放进去一起煮 要频繁搅一下 防止大米粘底
大米熟后把虾放进去 调入盐和少许鸡精 , 撒上葱花和香菜
还等啥 开吃!
自己做的饭要比饭店的便宜多少?
香菇瘦肉粥做法简单是产妇菜谱做法大全的常见菜,不一定要看香菇瘦肉粥视频才能学会,接下来我为大家推荐的是香菇瘦肉粥做法,欢迎阅读。
食材
做法
1. 准备好食材,香菇提前泡发好,洗干净切成小丁,生姜切成丝,瘦肉先切成细丝,再用刀从中间剁几刀。
2. 肉丝和生姜丝放在一起,加1g鸡粉搅拌均匀腌制15分钟。
3. 闷烧罐里加入开水。
4. 盖上盖子拧紧来回滚动一下,静置5分钟,预热闷烧罐,大米淘好备用。
5. 预热好的闷烧罐里放入淘好的大米,切好的香菇丁,腌制好的肉丝,加入烧沸的.水300g(水一定要烧沸的那种),用筷子搅拌均匀,盖上盖子晃一晃,然后就不用管了,焖3个小时以上。
6. 这个是刚刚3个小时的粥,汤汁粘稠,香味扑鼻而来,可以加一点点盐调味。
7. 放一点香菜或者小葱做装饰。
8. 来一碗,暖到心窝里了。
小贴士
腌肉的生姜我切的是丝,为了方便挑出去,因为我家妞不喜欢吃生姜,如果喜欢生姜的可以直接剁成末更好吃。
香菇蔬菜粥如何做,大人孩子都喜欢喝,做法超简单特别受欢迎呢?
看你吃饭的地方而定,地段不同,消费也就不一样....如果按普通标准算,可以省三分之二....看你自己的煮功如何了...
例:龙骨6元,香菇2元,莲角1元、面0.5元
龙骨煮汤后取出一半以上汤和两三块骨加莲角再煮至莲角熟,放一个面下去,一碗美味的骨汤莲角面就OK了,料也很足...
晚餐就是将剩下的汤加香菇继续煮,然后再放点米下去,放点葱和调料就OK啦,一餐美味的香菇龙骨粥就可以吃了....
呵呵,个人比较喜欢吃一些简单的东西,所以相对于以上做法,在饭店吃价格就不止这个价了...
香菇蔬菜粥如何做,大人孩子都喜欢喝,做法超简单特别受欢迎呢?
香菇:是一种生长于木料里的链格。美味可口,味道芳香,是高蛋白食物、低热量的营养保健食品。青菜:老人常说,青菜水豆腐守护平安。青菜给予人体必不可少的各种微量元素。
青菜粥是一道以青菜、稻米为主体的健康营养粥,风味是咸酥,做法简易,老少咸宜。青菜粥里头放上一些蔬菜、菌类,再来些腊肠,味儿丰富多彩,也很适合当早餐,尤其是在没有胃口或需要清淡饮食时,那么一碗【香菇蔬菜粥】营养成分又美味,热乎乎的喝进去,胃肠非常舒服。流程如下所示:【香菇蔬菜粥】的家常做法。
第一步食物提前准备:香菇6朵,小青菜半把,牛肉肠3根,生姜去皮洗净切成丝熬至开水调料:一勺盐,一勺白胡椒,一勺芝麻油,拌匀,倒进小青菜再次拌和至开水,稻米2烧杯,营养成分又美味,热乎乎的喝进去,胃肠非常舒服姜片一小块香菇洗净除去根蒂切片小青菜洗净剁碎牛肉肠切片,生姜去皮洗净切成丝。
第二步稻米洗净锅中放水熬至稻米盛开,倒进姜片,再放入香菇牛肉肠拌匀,稻米2烧杯,姜片一小块香菇洗净除去根蒂切片小青菜洗净剁碎牛肉肠切片,生姜去皮洗净切成丝熬至开水调料:一勺盐,一勺白胡椒,一勺芝麻油,拌匀,倒进小青菜再次拌和至开水,就可以出锅了。
香菇蔬菜粥只需简易两步就能搞好,并且香菇还具备增强免疫力、拌匀,倒进小青菜再次拌和至开水,就可以出锅了通便排毒的功效,听说香菇还有一定的预防肿瘤的功效。喜欢的小伙伴赶紧给家里人做吧。
以上就是关于香菇粥做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!



















