水面筋的家常做法是:
1、把面粉水盐揉成光滑的面团,醒1小时以上,把面团放入盆里洗面。洗的过程是这样的,继续洗,把里面还有面粉的洗出来,边洗边把碎面筋尽量团在一起。
2、一直洗到水基本清了就好了。这个是已经洗好了放在清水里浸泡。弄一小坨捏一下捏成小圆饼包入肉糜再包住封口,依次包好,就是水面筋塞肉,高汤煮开放入肉面筋再煮开,然后汤里面再放盐(面筋一定要煮开后再放盐哦)。
3、洗面的水倒入另一个盆里,静止半天,去掉上面的水,可做凉皮,也可用做豆腐用的滤布过滤,晒干,就是生粉了。
家常凉拌面筋的做法:
1、面筋一块,切成方丁,放入盘中备用。
2.青椒红椒各半个,去籽后都切成菱形片,和面筋放在一起。
3.大蒜拍扁切成蒜末,放盆中备用。
4.锅里烧水,大火烧开以后倒入面筋和青红椒,快速焯水30秒后捞出,用凉开水冲洗一下过凉。
5.把蒜末倒入调料盆中,加入食盐,白糖,香醋,生抽,辣椒红油,把调料搅拌化开。
6.然后倒入面筋继续搅匀,让面筋均匀裹上料汁即可装盘。
7.最后倒入芝麻酱、撒上香菜点缀一下,美味即成。
洗面筋的做法,洗面筋怎么做好吃,洗面筋的家常做法
主料
面粉800克
辅料
盐
1小勺
洗面筋的做法
1.
把面加盐揉成面团,醒一会,放水里。
2.
重复洗水变稠了换清水。
3.
知道水清了,面可以放到手上不掉下来,挑拣出面里的小面疙瘩。
4.
最好是放进盘子里,这是第一次的图不太好。
5.
只是我第二次的成品图
面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋”。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量无素,是传统美食。
1.把面加盐揉成面团,醒一会,放水里。
2.重复洗水变稠了换清水
3.直到水清了,面可以放到手上不掉下来,挑拣出面里的小面疙瘩,面筋就做好了。
4.要注意,如果面团很大的话,要把面筋聚拢一下再继续洗,直到把所有面筋洗出来。
注意:洗完后的淀粉水是可以烧饭用的,不过手得先洗干净。
以上就是关于水面筋的家常做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!



















