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菜团子的家常做法怎么做?
   https://www.fubuwang.com 2024-03-11 04:20:31 来源:网络
核心提示:主料:玉米面一碗、清水一碗、小青菜200克、肉泥100克、鸡蛋1个.辅料:盐少许、麻油少许.1、将小青菜焯烫一下捞出沥干备用。2、将攥干水分的青菜剁碎,加肉泥,鸡蛋,盐,麻油调和均匀。3、准备清水和玉米面。4、将肉馅团成圆形。5、先在碗里包

主料:玉米面一碗、清水一碗、小青菜200克、肉泥100克、鸡蛋1个.

辅料:盐少许、麻油少许.

1、将小青菜焯烫一下捞出沥干备用。

2、将攥干水分的青菜剁碎,加肉泥,鸡蛋,盐,麻油调和均匀。

3、准备清水和玉米面。

4、将肉馅团成圆形。

5、先在碗里包裹一层玉米面。

6、在清水碗里淋上清水。

7、再次放入玉米面里包裹面粉!可以重复3到4次。

8、放入蒸锅(箱)里,开水蒸20分钟左右即可食用。

9、完成成品。

东北菜团子的常见做法?

菜团子的家常做法如下:

一、用料:

玉米面500克、小苏打3克、面碱2克、盐5克、温水300克、猪肉馅200克、野菜1大把、蚝油适量、盐适量、十三香适量、鸡精适量、味精适量、料酒适量、葱末适量、姜末适量。

二、做法:

1、肉馅放碗中,加入蚝油、盐、十三香、鸡精、味精、料酒拌匀。

2、加葱姜末拌匀。

3、野菜洗净晾干。

4、切碎。

5、放肉馅中拌匀。

6、玉米面、小苏打、面碱、盐拌匀。

7、加水拌匀。

8、加入拌好的肉馅。

9、和匀。

10、戴手套揉捏成团。

11、摆放在笼屉中。

12、水烧开,上锅蒸15分钟即可。

菜团子的制作方法?

菜团子是我们东北的传统美食.多用素菜来做馅,用玉米面或者黄豆面加少许面粉包裹而成,有粗粮和蔬菜的完美搭配,营养全面,又排毒养生.不过现在的东北人已经不常吃这个了,就是因为它有上述的好处,所以我偶尔会做一做.

馅料放什么主要看个人喜好,由于我个人觉得这个素馅会好吃,所以只加了蔬菜:菠菜和胡萝卜.这两样蔬菜护肝明目,对于上网一族很有好处,而且从营养学上看,每天保证50克以上的粗粮是非常好的.

材料

主料:玉米面3碗、白面1碗;

辅料:菠菜1捆、胡萝卜1根

东北菜团子

1

胡萝卜洗净切碎,菠菜洗净焯好后切碎,放入同一盆中,搅拌均匀。

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2

放入亚麻籽油。

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3

放入五香粉。

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4

放入盐。

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5

放入味精。

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6

玉米面放入盆中。

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7

倒入温水,搅拌均匀,放入适量面粉,至粘度适度。

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8

取适量面团至于掌心,拍扁。

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9

放入馅料,尽量得多,如果第一次包,可以少放,以免不便收口。

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10

双手相辅着,一面用拇指向里按馅,一面用手掌向上推面皮,使其收口。

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11

电饼铛涂一层油。

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12

放入菜团子,倒入适量水,盖上盖子,大火30分钟左右即可。

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小贴士

放入菜团子后,感觉底部有变硬就倒入适量水,盖上盖子,这样做出来的,有硬底,底部结实.

玉米面菜团子什么馅的最好吃,如何才能做出好吃的菜团子?

做法:

菜团子

1.把玉米面、豆面、小米面放在一容器里,放适量苏打,加30℃左右的温水,边倒水边搅拌。

2.面和均匀后放在一边,用湿布盖着,防止面变干。这个过程叫醒面,大约需30分钟时间。

3.醒面的同时,把葱、姜、香油、味精加酱油与肉调和均匀,腌制10~15分钟。然后,把事先洗净、泡好的雪里蕻切成末,用手捏团,将里面的水挤出,但不要挤得太干,否则口感就不好了。然后和肉馅拌在一起。

4.面醒好后,抓一把放在手里,搓圆后双手一拍,面皮就摊在双手心里了;往里放馅后,边转面皮边往上拢,两只手的大拇指同时把馅往里按,这样面皮就被推得均匀了,薄厚也一样了。和面时水若放得不够,可能就不太容易合上。

5.捏成团上锅,屉布往中间拢一拢,便于菜团子受热,蒸30分钟即可。

玉米面可是一种非常好吃的粗粮,营养丰富又好吃,我也很喜欢吃玉米菜团子,我们农村都喜欢用野菜来做菜团子,像马齿笕、荠荠菜等,做菜团子都非常的好吃,我奶奶就经常做菜团子来吃。

玉米面也是我们生活中经常吃的一种粗粮,营养丰富又好吃,我们家都是自己家种的玉米,把玉米磨碎,里面的玉米糁用来熬粥,玉米面用来做发糕、窝窝头、菜团子等都非常的好吃,特别是我家奶奶,很喜欢吃玉米面窝窝、玉米面菜团子,每次蒸馒头的时候,都会蒸上一点菜团子,下面就来分享一下菜团子的好吃做法。

一、玉米面菜团子什么馅好吃

玉米面菜团子可以做成各种馅料的,每个人的喜好不一样,可以根据自己的喜好做馅,像韭菜、菠菜、香菇、胡萝卜等都非常的不错;我们农村人比较喜欢用各种野菜来做菜团子,营养丰富,清香好吃,再蘸上料汁,真的是太过瘾了。

二、菜团子制作步骤

1、准备食材:荠荠菜、马齿笕、玉米面、盐、香油、五香粉、蚝油、玉米面300克、面粉200克、开水150克、温水150克、白糖10克、酵母粉5克

2、把玉米面放盆里,用开水烫面,慢慢加入,搅拌成絮状;面粉用温水和面,水慢慢加入,搅拌成絮状,和玉米面放在一起,搅拌均匀,酵母粉用温水化开放进去,加入白糖,揉成光滑面团,盖上保鲜膜,醒发至两倍大。

3、今天来做两种口味的野菜团子,这样两种野菜都是我们农村到处都能看见的,刚长出来非常的鲜嫩,把荠荠菜、马齿笕摘掉根部,用水洗干净。

4、锅里加入一点水,加入一点油和盐,这样可以使焯过水的青菜颜色还是翠绿的,水开把这两种野菜放进去焯一下水,马上捞出来过凉水。

5、把焯好水的野菜挤干水分切小段,放进盆里,加入香油搅拌均匀,再加入盐、蚝油、五香粉搅拌均匀,馅就调好了。

6、案板上撒上干面粉,把醒发好的面团放上面,揉搓排气,多揉一会,揉成长条状,再分成大小均匀的小剂子,拿一个小剂子揉圆再用手按扁,包上馅料,一半包成荠荠菜,另一半包成马齿笕。

7、全部包好后,盖上干净的布,醒发半个小时,蒸锅里加入适量的水,把醒发好的玉米面菜团子放进去,大火烧开,开始计时,蒸25分钟,焖5分钟就可以了,蒸好的玉米团子蘸上料汁,实在是太好吃了,蓬松暄软,清香好吃。

小技巧

1、做玉米面菜团子,要选择优质的玉米面,细一点的玉米面,玉米面要用开水烫面,这样做出来的的玉米面团子更细腻,口感也更好,可以根据自己的喜好加入面粉。

2、做玉米面菜团子面要醒发好、揉好,包上馅好要醒发一下再蒸,蒸好后不要着急开盖,焖5分钟再开盖,这样蒸出来的玉米面团子蓬松暄软,香软好吃。

总结:玉米面菜团子营养丰富又好吃,制作还非常的简单,可以根据自己的喜好做馅,毕竟每个人的喜好都不一样,只要掌握好上面的技巧,做出来的玉米面菜团子蓬松暄软,香软好吃,马齿笕菜团子吃起来酸酸的口感,非常的好吃。

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