为了保持指（趾）甲的卫生与健康，无论是灰指甲患者或是健康人，都应珍惜与爱护指（趾）甲，注意指（趾）甲卫生与清洁，同时要做到以下护理要求：
1、要积极有效地治愈足癣，防止诱发灰指甲。
2、要保持甲清洁、卫生、长短合适、远端与肢端软组织平齐，不要太长，否则易藏污纳垢。
3、修甲不能太短，甲侧缘要修剪整齐，防止嵌入指、趾软组织而发生嵌甲。
4、修剪甲的刀、剪、锉与病甲均应分开，不能混用，以防相互感染。
5、对过度肥厚的甲板用锉刀锉平，以防外伤，引发灰指甲。
6、防止对指、趾甲的外伤和各种刺激。
7、用棉球或棉棍擦干趾间，保持趾间透气、通风，不穿不透气的鞋。
8、灰指甲患者不宜到美容沙龙做美甲。
9、避免穿尖头皮鞋或高跟鞋。
10、保持足部、鞋、袜干燥，清洁卫生。
11、要及时有效地治疗手足多汗症。要纠正足部多汗的情况。
12、患足癣、灰指甲患者的鞋要定期放进盒子内消毒，杀菌（或在阳光下照晒）。
灰指甲外用的药水孕妇可以用吗
灰指甲是甲真菌病的一个俗称，也就是真菌感染到指甲引起指甲的颜色改变、质地改变这样的一个疾病，致病的真菌主要是皮肤癣菌。感染了皮肤癣菌如何治疗主要是以下三种治疗方法：
第一、口服药物，也就是系统治疗，系统治疗是重要的治疗灰指甲方法，大部分成年人的灰指甲都需要系统口服药物才能够彻底治好。系统药物最常用的就是特比萘芬和伊曲康唑。过去有一种误解，这两个药治灰指甲伤肝比较厉害，大家不愿意用。其实这两种药物大样本研究显示，它们的肝损伤并不严重，并不比平时经常会用到的抗生素之类的要严重。如果没有既往的肝病，没有转氨酶升高的问题，完全是可以服药的。当然，在服药期间也要考虑药物之间的相互作用，因为不同的药物可以都从肝代谢，它可能会有相互影响，如果要决定口服药物一定要到医院就医，让医生来开药。
第二、除了系统的口服药物以外，还有外用药物，外用药物主要是辅助治疗。对一些特殊人群，比如说儿童、孕妇或者是哺乳期妇女，如果想治疗的时候我们不推荐口服，还是以外用为主。外用药物有一个商品的甲涂剂，叫阿莫罗芬搽剂，是一种指甲油，可以涂在指甲的表面，每周涂1-2次。对于不太严重的灰指甲或者直接长的比较快的人，它的效果还可以，但是它的治愈率不如系统口服药物。
第三、除了外用和口服药物以外，还有一个方法叫物理治疗，就是化学拔甲。修甲、化学拔甲都属于物理治疗，激光治疗都属于物理治疗，这也是一种辅助治疗的方法，可以把坏甲修掉或者在坏甲的地方打激光，对真菌都是有抑制的，但是它也属于辅助治疗，要综合判断，根据患者的指甲严重程度来选择合适的一种或者几种方法共同治疗。
灰指甲可以治好的。只要有信心和毅力。内服药当然不能服用啊，伤肝脏的、建议你用外用药水，我当初买的“全效灰指甲药水”我是在网上买的，觉得很不错，每天涂药10分钟就好了，简单方便，治疗也好，2-3周左右坏甲就掉了，用药1个月就长新甲了，想买可以在淘宝上搜搜。
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