给你算一下 3星以下的 之前有100的一间的双标间 现在西藏成立了酒店联合会！酒店都有了保护价格现在西藏的3星以下的酒店大概140-160间足够了！ 伙食一人一天 不吃的太好的话40-60之间没问题！

以下就西藏所有景点的门票价格 你参考一下把

拉萨地区 日喀则地区 林芝地区 珠峰地区

布达拉宫：100元

大昭寺：85元

小昭寺：20元

哲蚌寺：55元

罗布林卡：60元

色拉寺：55元

西藏博物馆：30元

扎基寺：20元

龙王潭：10元

药王山：30元

甘丹寺：50元 羊卓雍错：30元

白居寺：40元

扎什伦布寺：55元

宗山城堡：20元 巴松错：100元

巨柏公园：15元

雅鲁藏布大峡谷：

580元（船游）

270元（车游） 珠峰：180元

马车费：30元/

萨迦寺：45元

绒布寺：40元

山南地区 那曲地区 阿里地区

雍布拉康：60元

昌珠寺：60元

桑耶寺：70元

藏王墓：55元 羊八井：30

纳木错：80元 古格王朝：180元

托林寺：50元

再给你一个注意事项你看看把 我们一般发给客人看的

注意事项：

1、拉萨地区属于藏族自治区，大部分居民以藏族为主，请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观，为藏传佛教寺庙，请尊重宗教信仰，听从导游安排。

2、根据当地实际情况，我社有权对行程的前后顺序进行调整，但不会减少景点。

3、由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。

4、拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。

5、高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。

6、请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）。

7、因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此情况会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备，但不能作为投诉的理由。

8、因不可抗力因素如遇塌方（当地政府行为封路）、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，我公司不予承担任何赔偿责任。

参团提示：

1、拉萨火车站、机场导游迎接后敬献洁白哈达。

2、每辆旅游车上都提供免费备用氧气袋两袋供使用，若再需要，费用自理。

3、用餐以川菜风味为主，若有忌口者，请提前告知旅行社，若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。

5、除旅行社责任险外，请建议客人主动购买旅游平安意外保险。

6、全程安排6—8个信得过购物点（工艺品、藏药、土特产）等，绝无强制购物现象。

7、为保护布达拉宫古迹，门票限量销售（每天限接待1500--1800名游客），因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，景点不会减少，提前告知，敬请谅解。

8、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

9、友情提示：请带足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

10、沿途欣赏自然风光(途中经停六大站点：石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲。

购物安排介绍：平均每天一个购物店，无强制购物消费

1、西藏藏医药文化博览中心：参观时间1小时

2、西藏恒康生物（羊胎素、高原鱼油）保健品专卖店：参观时间1小时

3、西藏茶马古道藏茶、酥油茶专卖店：参观时间1小时

4、西藏御峰一品厨具有限公司：参观时间1小时

5、西藏藏艺阁工艺品专卖店：参观时间40分钟

6、西藏扎西德勒藏毯有限公司：参观时间40分钟

7、西藏奇圣牦牛肉专卖店：参观时间40分钟

8、西藏吞柏藏香厂：参观时间1小时

9、西藏博物馆圣宝缘天珠藏式工艺品店：参观时间40分钟

10、西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。消费请备足现金。

自费项目介绍：我社承诺绝不强制消费任何自费项目，游客对以上项目消费有绝对自主权

1、烤全猪，烤全羊：1600元/只

2、鲁郎景区：180元/人（含石锅鸡）

3、羊八井温泉：98元/人（普通）、168元/人（高级）

4、林芝卡定沟风景区：80元/人

5、林芝千年核桃村民俗园：60元/人（表演时间40分钟）

6、参观藏獒协会养殖基地：50元/人时间约为50分钟

7、藏族歌舞——唐古拉风：180元/人时间约为2个小时（含藏餐）

8、《喜马拉雅》大型歌舞表演：VIP：580元/人 A：280元/人B、C：230元/人（时间约为2个小时）

9、《幸福在路上》大型歌舞诗：A：380元/人B：280元/人（时间约为2个小时）

10、藏族家访：60元/人（含酥油茶、糌粑等简单藏式食品）

民族习俗：

1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，忌讳直呼其名。

2、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。

3、室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。

4、接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。

5、敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

6、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

7、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

8、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

9、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

10、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

11、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。

12、不得跨越法器，火盆。经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。

民族食俗：

1、糌粑-----即青稞炒面是藏族的主食，酥油茶是日常饮料，藏族不分男女都喜欢喝青稞酒。到藏民家做客喝酒时，主人先倒满一杯，你先喝一口，添满，一连三次，最后满杯喝干，之后才能自由地喝。如确实不能喝，可用食指沾酒弹三次-----敬天敬地敬神，再婉言谢绝。

导游：

1、西藏有藏族和汉族导游，能用藏语、普通话、英语等多种 语种讲解。藏族导游悉藏族历史和文化，但性格朴实内向，游客可多鼓励他们讲解。西藏导游多年来以接待外宾为主，有收小费的惯例。如果他们主动索要小费，请根据其服务付费或拒绝。藏传佛教影响深厚而久远，长期政教合一的政治形态，使西藏诸多活动都带有浓厚的宗教色彩。最宏伟的建 筑是寺庙，最珍贵的文物，艺术品也一定珍藏在庙里。藏族同胞对佛教有着根深蒂固的崇拜，佛教教义家喻户晓。与藏民交往应注意尊重藏族同胞的文化和信仰，不要谈论政治、宗教一类的敏感问题。不要擅自进入寺庙，寺庙内一般不准拍照，不能吸烟，不要嬉笑喧哗；庙内物品不要擅自触摸，参观应顺时针方向行进，建议自备一些零钱献给佛像，宗教乞丐是被西藏社会所接受的，给朝圣者捐些钱物是行善之举，一般是给两角到壹元钱。藏族习俗西藏自治区境内居住有约二百三十多万藏族同胞，藏民族历史悠久，勤劳勇敢、淳朴善良、热情好客，他们生活的所有方面都显露出藏传佛教影响的痕迹。娱 乐：藏族人民能歌善舞，时常能看到自发的歌舞表演。

献哈达：

1、婚丧喜庆、拜佛谒长和迎送往来，藏族都要敬献哈达，这是对客人最普遍最尊重的礼节，哈达多为白色，表示纯洁美好的心愿和祝福。接受哈达应双手接过挂在脖子上或直接被挂在脖子上，不要立即取下。

温馨提示：

进入高原之前的准备：

1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人，切勿肓目进入高原。

进入高原途中注意事项：

1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

4、由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

如何尽快适应高原反应：

1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。

2、进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。

3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。

4、入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。

5、在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。

6、自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

气候特点：

1、 夏天白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动都集中安排在白天，所以夏天感觉不热，冬天也不会太冷，西藏最佳适宜的旅游季节和时间一般是每年四月至十月底较好，也是氧气最充足的时候。

其他注意事项：

1、西藏属于中国特殊的高原民族地区，条件有限，希望各位观光旅游者有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，保护西藏的自然文化遗产和人文环境。一定牢记：青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。

摄影须知：

1、高原日照强烈，景物反差较大，逆光拍摄人物易用闪光灯补光，另外，高原紫外线强烈，若在镜头前加UV镜，避免相片色彩偏紫，效果更好，友情提示：近距离拍摄藏族同胞时一定要先征得他们的同意，西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。。

友情提示：

1、西藏的藏族文化，佛教文化，民俗风情，青藏高原自然风光，才是真正的历史文化遗产，是远远无与伦比的！由于西藏特殊的高原地理位置，生活习俗，民族文化，自然风光等等，有着“神秘西藏”和“传奇西藏”之称，给世人的感觉总像是蒙着一层薄薄面纱，欢迎你踏上西藏快乐的旅程，揭开西藏那层面纱，祝君旅途愉快！

西藏是地球上唯一没有被污染的净土，请珍爱和保护西藏的环境。 (转载)

藏区的各大神山，向世人展现着不一样的风采

九寨沟是位于四川省边缘的国家AAAAA级风景区，不但具有美丽的雪峰，瀑布等自然风光，而且在九寨沟还可以体验藏区人民的独特生活气息。下面是我给大家整理的九寨沟旅游注意事项，希望对大家有所帮助!

九寨沟旅游注意事项

1.九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以在成都购买)。

2.高原地区可不像平原,昼夜温差极大,要带上防寒服

3.旅行是“苦并快乐着”的事情,需要长时间坐车：晕车药品、感冒药品、抗高山反应药物,如：红景天胶囊

4.年老体弱者，有高血压、冠心病、心脏病者不宜前往。

5.严禁投食喂鱼。为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。

6. 爱好 摄影的：相机、胶卷、电池是必不可少的,要带充足,景区内价格高

7.爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。

8.游：途中景色优美,是在车内观赏美景,由于乘车时间较长,为了保证正常抵达目的地,不可能每一处美景都下车观赏。而且路上在修路,耗时长。 景区严禁烟火,九寨沟的烟最贵,500元一根。千万别乱扔垃圾,罚款没什么的,让你去10里以外的地方开罚单才是让人兴趣索然的事情。

9.购：请尊重当地少数民族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突购物时不要随便还价,还价后就一定要买,否则谁也救不了你了。

10.银行：如果需要在九寨沟景区内取款，可以去九寨沟沟口游客中心旁的中国农业银行九寨沟县支行九寨沟分理处，门口有ATM自动取款机。或者在九寨沟沟口银鑫宾馆内的中国建设银行九寨沟县支行九寨沟分理处存款取款，门口有ATM自动取款机。

11.电话：沟口有IC电话数门，可以打长途电话，沟内主要景区可以使用移动手机。

12.吃：还有各种干粮及零食,多带些好吃的,别想着在沟里吃的好。沟内中餐为路餐,味道确实不敢恭维。

13.要带上稍厚的衣服，因为在九寨沟的早晚还是很冷的，就算是8月份去，晚上也要盖棉被的，那里是不用空调冷风的，但是白天出去游玩还是要单衣服，也就是早晚温差大。

14.最好自己带一些小食品，比如巧克力、牛肉干、饼干之类的，如果你进沟游览就要带一些，虽然景区内也有一些买食品及午餐的地方，一是不好吃，还有就是价格很高

15.沟口是可以直接坐公交车过去的，没必要打的过去

16.如果要省钱的话，可以在成都报团过去，这样可以省很多钱，而且跟自助游的安排是一样的。(新旅游的出炉这条另算)

17.四川九寨沟旅游建议你还是先参团踩踩点，踩点的时候不仅有讲解的人员，你还不用为自己的安全担忧。等踩完点觉得有什么地方好玩，自己可以再去玩。

18.去九寨沟最好上欢乐游官网订购线路或者咨询，欢乐游官网在全国来说还是很可靠地。

19.拿张九寨沟景区地图

20.最好不要单独行动，以防出了事没人照应。

九寨沟 旅游攻略

如何到达九寨沟

从焦作坐火车到广元(卧铺价是140元)，行程11个小时，从广元坐汽车到九寨沟风景区，车票是80元

门票

九寨沟门票在旺季是310元，包含220元门票和90元的观光车票。淡季是160元，包含80元门票和80元观光车票。

住宿

晚上住宿是在九凤宾馆住宿的，由于是在出发前在网上预定的房间，房间费是116元每晚的标间，不包含早餐。

吃

九寨沟的地方美食有酥油茶、血肠和青稞酒等等，

玩

九寨沟在每年的1、2月份最美丽的是童话冰瀑布，完全被冰封的瀑布垂流直下，给人特别强烈的视觉冲击，宛如置身于童话之中。

4到8月份好玩的景点比较多一点，既有飞流直下的瀑布，又有绿树环抱的原始森林和碧波宁静的湖泊。

九寨沟旅游交通攻略

外部交通

目前游览九寨沟较便捷的途径是乘飞机到成都或重庆，再转机前往九寨沟&mdash黄龙机场(九黄机场)。从国内各大城市到成都和重庆均有航班。北京、上海、广州、重庆、西安、昆明、乌鲁木齐、兰州等多个大城市都有火车直通成都。可以先乘坐宝成线火车到达四川成都或者广元、江油，再转乘汽车前往九寨沟，但走铁路比较累，火车也比较容易晚点。成都、绵阳、都江堰等地都有直达九寨沟的班车，也可包车或搭过路车前往，不过现在还未开通到黄龙的直达班车，可以乘车先到九寨沟或松潘、川主寺，然后倒班车或包车去黄龙。

如果你选择 自驾游 ，可以选择大九寨环线，这条线路是四川一条重要的旅游干线，贯穿四川的部分精品旅游景区。环线全长913公里，起点是成都，终点是九寨沟，分西线和东线，也就是说从成都往返九寨沟可以走两条道路。

内部交通

进入九寨沟景区大门后若要乘车，只能换乘沟内的绿色环保观光车。车票90元，在景区售票处购买。车票在沟内有效，出沟再进就无效。

栈道用来近处游览景点。蜿蜒在九寨沟森林中的栈道，仿佛是一条丝线，把沿线的美景串成了一根光彩夺目的项链。在每个景点的岔道口，都有详细指路牌，标明栈道线路和到下一个景点的距离，非常方便。

这里的出租车起步价分为三种：夏利4元、桑塔那、捷达5元、现代和三菱为6元，起步为2公里。

九寨沟出和附近的黄龙、松潘、川主寺等景点之间，除九寨沟和黄龙之间有直达车外， 其它 景点之间都需转车或包车前往。其中，松潘和川主寺是最重要的中转站。

九寨沟和周边景点之间的交通都不是特别方便，有条件的游客可选择包车或拼车前往。注意要和司机讲好价钱，以免漫天要价。

乘飞机到九寨沟

目前游览九寨沟较便捷的途径是乘飞机到成都或重庆，再转机前往九寨沟&mdash黄龙机场(九黄机场)。从国内各大城市到成都和重庆均有航班。

成都转机VS重庆转机

成都双流机场到九黄机场的航班多，每天有近20余次航班，飞行时间约40分钟。但是机票没有折扣价，1000元左右重庆江北机场到九黄机场航班较少，每天只有几个班次，飞行时间约1小时。但机票打完折后较前者低不少。

注意：成都双流机场转乘去九黄机场的航班，是在老候机楼乘坐，从新候机楼步行到老候机楼大约10分钟路程，注意乘机时间。另外如遇航班较多情况，也可能会在新候机楼乘机，但是换领登机牌仍在老候机楼办理。

九黄机场位于松潘县川主寺镇，距九寨沟沟口和黄龙分别为88公里和43公里，于2003年9月28日正式通航，目前除成都、重庆外，还开通了至西安、昆明、张家界、深圳、广州、上海的直航航线(旺季才有)。

从九黄机场到九寨沟、黄龙均有民航大巴相连，车费如下：

机场到九寨沟(88公里)单程：45元(耗时约1个半小时)往返：80元。

机场到黄龙(43公里)单程：22元(耗时约1个小时)往返：40元。

从九黄机场包车到黄龙再到九寨沟，价格大约在400左右。包车分别到两个景区，价格在200元上下，看砍价能力。

坐火车到九寨沟

北京、上海、广州、重庆、西安、昆明、乌鲁木齐、兰州等多个大城市都有火车直通成都。可以先乘坐宝成线火车到达四川成都或者广元、江油，再转乘汽车前往九寨沟，但走铁路比较累，火车也比较容易晚点。

坐火车到九寨沟可选择以下四条线路。

线路一：乘宝成线火车至广元(或昭化)，换汽车经甘肃文县至九寨沟县，沿途有广元古城、昭化古城、皇泽寺、千佛岩、剑门蜀道、碧口水库、古阴平道等景点。不过此路段雨季易发生山体滑坡。

线路二：乘宝成线火车至江油站下，换汽车经平武经甘肃文县至九寨沟县，沿途游窦圌山、李白纪念馆、海灯武馆、报恩寺等名胜。公路里程约303公里。

线路三：乘宝成线火车至陕西略阳站下，换乘汽车经甘肃成县、武都、文县进入九寨沟县。公路里程约441公里。沿途有西北地区罕见的大溶洞--武都万象洞。

线路四：乘陇海线火车至甘肃天水站下，换乘汽车经武都、文县、九寨沟县前往。公路里程约546公里。沿途有麦积山石窟、石门风景区、成县杜甫草堂、西汉摩崖颂(黄龙碑)等名胜。

自驾车到九寨沟

大九寨环线是四川一条重要的旅游干线，贯穿四川的部分精品旅游景区。环线全长913公里，起点是成都，终点是九寨沟，分西线和东线，也就是说从成都往返九寨沟可以走两条道路。

西线VS东线

西线：成都-都江堰-汶川-茂县-松潘-川主寺-九寨沟。

约430公里。沿岷江而行，沿途经过5座县城，可观赏藏、羌民族风情和原始生态风光。

东线：成都-广汉-德阳-绵阳-江油-平武-九寨沟县-九寨沟。

约520公里。高速公路里程比西线长，约170公里，沿途植被非常好，一路沿涪江而上，山青水秀。

东西环线的行车时间相当，车程约9-10小时。建议往返路途不走同一线路，否则会错过沿途不少风景。可以东线进西线出，或者西线进东线出。

坐汽车到九寨沟

成都、绵阳、都江堰等地都有直达九寨沟的班车，也可包车或搭过路车前往，不过现在还未开通到黄龙的直达班车，可以乘车先到九寨沟或松潘、川主寺，然后倒班车或包车去黄龙。

成都&mdash九寨沟

班车:

从成都到九寨沟的车票最好提前一天购买。一般去九寨的车每天大概有二、三班，有时会根据客人多少开加班车。

新南门车站：早上8点以前有四个班次，票价125元(含2元 保险 )。咨询电话：028-85433609。

茶店子车站：早上7：20、8：00、9：20和10：00发车，票价100元。(至川主寺发班时间为8：50和10：00，票价约78元至松潘发班时间为6：30、7：00和7：30，票价75元)。咨询电话：028-87506610。

包车

从成都包车到九寨沟价格不菲，约1200&mdash1500元，可以和包车师傅讲价。

搭车

每天大概有300个旅游车从成都去九寨沟，一般可以以60&mdash100元每人的价格搭车。搭车的主要集合点有：成都青年旅社，蓉城宾馆，蜀都宾馆等，如车上有空位子司机基本上都会通融。

绵阳-九寨沟

绵阳平政汽车站有到九寨沟口的班车，上午11点前去，下午没班车。票价大约92元，8小时左右到。如果没有赶上去沟口的车，可以先到九寨沟县城，6：30-12：00有车，距离沟口40公里，有公交车，8元。

都江堰-九寨沟

都江堰每天有三班车发往九寨沟，8：00、9：40和10：20，96元，一般不堵车8-9小时能到沟口。电话：028-87283985。

注意：成都、绵阳、都江堰等地现在还未开通到黄龙的直达班车，可以乘车先到九寨沟或松潘、川主寺，然后倒班车或包车去黄龙。

九寨沟客运中心(九寨沟沟口西边约500米)

至成都：有四班车，分别是6：20、7：00、8：00、13：00，票价120元左右(大部分回成都的车停在茶店子车站，但也有可能停在新南门车站，所以上车前要问清楚)

至绵阳：有三班车，分别是6：30、7：20、8：20，票价75元

至德阳：始发6：00，票价102元至都江堰：始发6：00，票价107元。

川主寺汽车站(0837&mdash7242284)

川主寺位于松潘、红原、九寨、黄龙四条公路的十字路口，是一个交通要冲。在这里转车较方便。可以在川主寺汽车站等候从松潘发往成都、绵阳、都江堰和九寨、黄龙的过路班车(从松潘发车后一般半小时可到川主寺)。

松潘汽车站(0837&mdash7232543)

松潘县城内有2个客运站，一个是松潘县车站(具体位置可见松潘县示意图)，一个是阿坝州运输公司车站，每天都有发往成都、九寨沟或黄龙的班车，发车时间基本都在6：00到7：00。在旅游旺季时，成都到九寨沟之间的班车还会增开数班。

九寨沟至

成都：6：00、6：30、7：00三个班次，距离335公里，票价85元

都江堰：7：20一班，距离280公里，票价65元

汶川：186公里，票价45元

茂县：7：00、11：30、13：50三个班次，距离141公里，票价35元

绵阳：7：00一班，距离351公里，票价80元

江油：7：00一班，距离308公里，票价71元

平武：6：00、14：00两班，距离182公里，票价54元。

提醒：松潘到平武、江油、绵阳的车都经过黄龙到成都的车都经过茂县、汶川、都江堰。

九寨沟景点公交车

九寨沟出和附近的黄龙、松潘、川主寺等景点之间，除九寨沟和黄龙之间有直达车外，其它景点之间都需转车或包车前往。其中，松潘和川主寺是最重要的中转站。

九寨沟出发

最集中的乘车地点为九寨沟客运中心，距离九寨沟沟口约500米。

至黄龙：距离144公里，在旺季有直达班车，从早上6：30&mdash7：30之间有2&mdash3个班次，票价40元。下午15点从黄龙返回九寨沟。

至松潘：早上7：20分有班车，票价27元。

至川主寺：早上7：20分的班车，票价24元。

提醒：除九寨沟和黄龙外，其它景点之间都没有班车可以直接到达，需转车或包车前往。其中，松潘和川主寺是最重要的中转站。

松潘出发

至九寨沟：118公里，每天有7：00、11：30、13：00三个班次，票价28元。

至黄龙：旺季每天早上7点都有发往黄龙的班车。至黄龙1个半小时，票价25元(乘坐去平武、江油、绵阳的过路车)，一般在下午3点左右返回松潘。淡季无班车。

至米亚罗、黑水达古冰川：没有直达班车，要分别到汶川、茂县转车前往。

川主寺出发

转车很方便，可以在川主寺汽车站等候从松潘发往九寨沟、黄龙的过路班车(从松潘发车后一般半小时可到川主寺)，票价会比在松潘上车便宜几元钱。

莲宝叶则景区属于自然保护区吗

藏区是一个极富有神话事物的地方，神山圣湖数不胜数，每一座山川，每一条河流都有着不同的故事，五大神山又在其中展现着不一样的风采。不管是哪个都有自己的独特魅力与风景，以下神山，哪个更入你的心呢？

NO.1梅里雪山

它有着纯净的土地、湛蓝的天空、洁白的云朵、平静的湖面以及连绵起伏的山丘。电影《转山》里说这里的雪山像是牛奶与鲜奶油的混合物，再加上一勺白砂糖，成了一个巨大的冰淇淋，这样的描述是不是让你觉得更贴近它，当你吃上一口冰淇淋时，你可以想象原来梅里雪山是这种感觉啊！有这样一句话形容它"它是东方人的天堂，西方人的伊甸园"。夏季的这里，雪水消融，蒸腾，整个山开始被云雾包围，若隐若现，这时候整个山都增添了一丝仙气。藏族地区 有这样 一个传说，在羊年梅里雪山转一圈相当于平时的十三圈。很多人都喜欢到这里转一转，为自己也为家人的平安祈福。

NO.2苯日神山

苯日神山，这里是苯教最著名的神山，对它的形容有这样一句话"树在水中生，水在树中流，车在山中行，人在画中游"意境美得堪比仙境。尼洋河与雅鲁藏布江在这里交汇，这里也和梅里雪山一样，很难看到它的容貌。作为神教圣地之一的神山，这里也有随风而起的风马旗，这里的苯教教徒也会按时的转山，祈求自己的来世今生，希望带来幸福，驱走厄运。

NO.3冈仁波齐

它是"阿里的巅峰"，是"神山之王"。有一部电影专门拍摄它，直接以它命名《冈仁波齐》。电影讲述小村庄里的尼玛等一行11人徒步跨越2000多公里，历经了一年多时间，一路跪拜只为了到达冈仁波齐山。每一步的向前，每一次的跪拜，带着最深的虔诚，这就是冈仁波齐山的神圣魅力。

NO.4尕朵觉沃

尕朵觉沃，"上康区的主神"。尕朵觉 沃的 周围有唐蕃古道、格萨尔王登基台等遗迹，更显得这里神圣伟大。传说，它曾是一名将军，保卫着一方百姓的幸福生活。这里不像其它神山，这里少有人问津，所以这里很少有游客，转山者也不如其它神山多，但这里仍被称作是神灵居住的地方。

NO.5墨尔多神山

这里离天空很近，阳光的照射下光芒万丈。飞起的经幡，高耸的主峰，环绕的群峰，虔诚的朝拜者，无不彰显着它的地位。这里也充满着神秘，奇特的景观、云烟缭绕的山体，这里的一切也充满仙气，整个山体远远看过去主峰像一个巨人，群峰像被保护的姑娘。这里有四大皇寺之一的雍仲拉顶寺，它在藏族人民心中具有神圣不可侵犯的权威性和影响力，是西藏人心中的圣地之一。这里是藏族文化中富有个性的存在，继承着藏族宗教文化的 历史 。

藏地的神山，每一个都有自己的故事，每一个都蕴含着藏区人民的文化，每一个都有不同的体验，上面所述只不过是神山一角，更多的需要自己亲身体会，一点点 探索 ，它们都在传承着、承载着藏族人民的信仰，他们都在展现着属于神山的风采。它们是藏族人心中神圣的存在。仓央嘉措说"这一世，转山转水转佛塔"。西藏的神山们，各有各的风采，各有各的魅力。

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三圣山风景区在哪里

莲宝叶则景区不属于自然保护区。莲宝叶则是位于青藏高原东南部的一处风景区。位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方公里，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。

自然保护区：

自然保护区是指对有代表性的自然生态系统、珍稀濒危野生动植物物种的天然集中分布、有特殊意义的自然遗迹等保护对象所在的陆地、陆地水域或海域，依法划出一定面积予以特殊保护和管理的区域。

自然保护区是一个泛称，实际上，由于建立的目的、要求和本身所具备的条件不同，而有多种类型。按照保护的主要对象来划分，自然保护区可以分为生态系统类型保护区、生物物种保护区和自然遗迹保护区3类；按照保护区的性质来划分，自然保护区可以分为科研保护区、国家公园、管理区和资源管理保护区4类。

以上内容参考 百度百科-自然保护区

三圣山风景区在四川省稻城县，由稻城亚丁的仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。

三座山峰品字形，终年白雪皑皑，遥相呼应，直逼云天，摄人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载，世界佛教二十四神山，它排名十一。

北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏诺多吉5958米。三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏诺多吉像少年，雄健刚毅，神采奕奕。

雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。

三圣山宗教地位：

北峰仙乃日意为观世音菩萨，为稻城第一高峰。南峰央迈勇意为文殊菩萨。东峰夏诺多吉意为金刚菩萨。三座雪峰冰封雪锁，雄奇壮观。圣湖木底措（珍珠海）、为日措（牛奶海）、丹增拉措等如一颗颗璀璨的宝石七彩斑斓，美不胜收。

与高原其它雪峰呈水平排列不同，稻城捻青贡嘎日楹贡布雪峰呈“品”字形颁。晶莹的雪峰环绕宽阔的草场，纵横交错的溪流色彩斑斓的海子及五彩缤纷的森林、灌丛、雪峰、溪流以及夏日冰雪消融在雪线下形成的瀑布，交相辉映，十分美丽壮观，由于其神秘厚重的宗教历史文化，成为藏区信教群众朝拜的佛教圣地。

稻城捻青贡嘎日松贡布以其独雎特色的自然景观、神秘深邃的宗教文化堪称雪山毓中的极品。

据历史记载，公元八世纪，藏传佛教的创始人莲花生大师为贡嘎日松贡布开光，以佛教中观音、文殊、金刚手菩萨分别为三座雪峰命名加持，贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。一生当中至少去一次贡嘎日松贡布转山朝觐是每一个藏族人的夙愿。

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