只是兴趣，学着玩玩。可以找简化二十四式太极拳，李德印主讲的，网上教学视频很多。
但是真学太极拳，“引路入门须口授，功夫无息法自修”。还是找个老师教，比较好。
因为太极拳动作所含有的信息太多了，没有老师在身边指点，只能学到“太极操”不是“太极拳”。
无论学哪种太极拳，都是从松柔入手，改变学习者原有的“拙劲”，体会正确的姿势与发力方法。没有老师教，自己去体会，很难入门。悟性好的，明拳理，从拳架体会也要好几年。
学太极拳先读书，这样可以少走弯路。
先找太极拳的理论看看，比如歌诀、太极拳论等等。书店、网上到处都有。现在都公开了，不要信什么秘诀。拳理读懂了，用心用动作去求证。
有“明师”（不一定要“名师”）指点，还要耐心体悟、感受，这个过程可能论“年”计算，要有恒心才行。明白了就能练下去了。
练不明白，时间浪费了，还要骂一句“太极拳没用！”白白糟蹋了自己宝贵的时间和宝贵的武术瑰宝太极拳。
谁有适合初学者学习的太极拳24式 教学视频？
1.起势
2.左右野马分鬃
3.白鹤亮翅
4.左右搂膝拗步
5.进步搬拦捶
6.如封似闭
7.单鞭
8.手挥琵琶
9.倒卷肱
10.左右穿梭
11.海底针
12.闪通背
13.云手
14.左右揽雀尾
15.十字手
16.收势
十六式太极拳各式名称
简化二十四式太极拳视频教程 (高清版 宗维洁主讲 示范)
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若不要太详细的, 可给我电邮地址发给你.
1、起势：左脚分开半步，两手慢慢前平举与肩同高，屈腿下蹲两手下落按到腹前。
2、左右野马分鬃：收脚抱球，转身上步，弓步分掌；后座脚，收脚抱球，转身上步，弓步亮掌。
3、白鹤亮翅：向前抱手后脚跟半步，脚掌落地，重心后移坐腿转腰分手，转向前方虚步亮掌，前脚脚掌虚点地面。
4、左右搂膝拗步：后座撇脚，收脚举臂，上步勾手，弓步推掌；后座撇脚，收脚举臂，上步勾手，弓步推掌。
5、进步搬拦捶：后座撇脚，收脚握拳，上步搬拳，上步拦掌，弓步打捶。
6、如封似闭：穿手翻掌，翻转向上，坐腿收引，弓步前按。
7、单鞭：收脚抓勾，转身上步，弓步左推。
8、手挥琵琶：后脚跟近半步，重心后移两手交错交换，虚步合手两手成侧立掌。
9、倒卷肱：转腰撤手，退步卷肱，后座推收；转腰撤手，退步卷肱，后座推收。
10、左右穿梭：扣脚转身，活步转身，上步搓手，弓步推架；后座分掌，收脚抱球，上步搓手，弓步推架。
11、海底针：跟步伸掌，后座提手，虚步插掌。
12、闪通背：上体立直提手收脚，上步翻掌，弓步推掌。
13、云手：转腰划弧，转腰云手，收脚换手，转腰云手，开步换手，转腰云手，收脚换手，转腰云手。
14、左右揽雀尾：收脚抱球，转身上步，弓步棚臂，转腰翻掌，转腰下捋，转腰搭手，弓步前挤，分掌后引，弓步前推；转身摆掌，收脚抱球，转身上步，弓步棚臂，转腰翻掌，转腰下捋，转腰搭手，弓步前挤，分掌后引，弓步前推。
15、十字手：转身扣脚，弓步分手，交叉搭手，收脚合抱。
16、收势：翻掌分手，垂臂落手，并步还原。
扩展资料：
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
太极拳是一种技击术。其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。
太极拳的八种劲：
1、掤：用于化解或合力发人
2、捋：用于借力向后引力
3、挤：对下盘的外掤劲
4、按：对上盘的外掤劲，或作反关节拿法
5、采：顺力合住对方来力，或作拿法
6、挒：以侧掤之劲破坏对方平衡
7、肘：以肘尖击人
8、靠：以肩膀前后寸劲击人
参考资料：
百度百科-太极拳参考资料：
百度百科-十六式太极拳以上就是关于想自学太极拳，但是在网上搜了些视频，跟着连总是不会，谁有学太极的基础视频么？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
