生活处处都是艰难，有时候自己会有很多的不便。就像人有三急的情况，下面我们就说说女生憋尿的技巧。

人体产生的尿液都是储存在膀胱里，当膀胱里储存的尿液到达一定程度就会产生尿意。但膀胱是有弹性的，所以我们可以憋尿。

当尿液到达200ml时就会有尿意，300ml时尿意就很明显了，超过这个量就很难受了。膀胱最多可以装下1-2升的尿液，但是这时生理极限了，不要尝试。

如果你是站立的时候很想上厕所，这时你应该双腿交叉站立，收紧腿部与臀部。如果你坐着的话可以将手夹在两腿之间并按摩小腹缓解尿意，如果站着那么尽快找一个东西依靠的地点，身体下蹲。

这时候千万不能再喝水，以免给身体更大的刺激。

还可以尝试着分散一下自己的注意力，不要老想着上厕所。最后就是精神层面的给自己心理暗示了，告诉自己可以忍住。

中学女生憋不住会尿裤子吗

凌凌是一家公司的职员，很有女王气质，但有一个毛病让她很困扰，那就是尿意。她经常会憋尿，有时在外面由于找不到厕所而尿裤子。那天早上她要去出差，早上出去时也没有尿意，却还是以防万一的去了厕所，但怎么也尿不出来，便用水冲尿道口，用力按压小腹，终于尿了几滴，凌凌放心的出了家门，心想这次应该不会憋尿了。出了门，上了一辆出租车，司机是个男的，而且长得也不错，凌凌便更加淑女，美美的气质，坐在后面。过了很久，司机感觉有点热就开了窗户，凌凌就感觉到一丝尿意,浑身一抖，手不自觉的伸向私处，刚摸到私处才想起前面有人。司机正好看到她手摸了私处，知道她是想尿尿，便问她：“小姐，你是不是想上厕所啊？要是想去的话我停下车你下去尿，别憋着啊很不舒服的。”凌凌害羞的说：“我哪有”司机笑了笑，继续开车。很快，凌凌就憋不住了，两腿不停的蹭，司机又看了看她，凌凌碍于面子，拿出水来喝了两口，恰巧，凉风吹来，凌凌更憋了，已经到了憋不住的地步。她往旁边的位置挪了挪，让司机看不到她，确认看不到她后，立刻把手私处，没想到司机还是可以看到，就笑了笑，摇了摇头，继续开车。过了5分钟，凌凌已经快要尿出来了，屁股不停地扭动腿不停地蹭，不时发出“嗯嗯”的声音。司机见她憋得那么难受就说“小姐，别憋着了，我早就知道你想尿尿了，快下车解决吧，正好前面有片树林，很方便的”凌凌也放下了面子说：“没事，我可以再憋会，我不想在外面尿尿，而且还是树林里”凌凌羞红了脸，声音微弱极了。不料，一个大坑，颠了一下，凌凌不小心留了一滴尿，却怎么也挺不住了，“啊啊”的喊起来，司机急忙停车，终于憋住了，裤子上却留下尿痕。司机说：“快下车尿吧，看你憋的”“嗯，嗯……我可以憋的，开车吧”司机摇摇头，又很惊讶的捂住了下面，很急的说：“哎呀，憋死我了，刚刚其实是我想撒尿，不好意思说，才说你想上厕所借机会我去的，哎呀不行了，憋不住了”说着就拉开车门急忙向下跑，又对他说：“忙烦您从后面给我拿个尿不湿，我要是走到那拿估计就尿裤了，谢谢啦”凌凌给他拿了，司机就下车了，跑到树林里，特意站在前面她看的见的地方，凌凌看着他站在树前开始脱裤子，便赶忙从后面拿了尿不湿，紧张的脱了裤衩，贴在上面，又穿上。坐好。这时司机也会来了说“哎呀，撒尿真舒服啊，刚刚可真是憋死我了，差点尿了裤子，还得感谢您帮我拿尿不湿了，不然我走到那也就忍不住了。那就太失态了。”司机开始开车，不是的看着她，凌凌一动不动，难道还在憋尿？都告诉她尿不湿在哪了，没用吗？司机故意急刹车，凌凌没防备，终于憋不住了，从私处流出尿来，由于垫了尿不湿没有透到裤子，却能听见涌尿的声音。司机说：“尿完了吗？把尿不湿扔了吧”凌凌羞涩的看了看司机，“你怎么知道……”我刚刚根本不是想尿，就是告诉你而已，说着给她一个塑料带，“尿完了吗？湿的尿不湿垫着不舒服，尿完就扔到这里”凌凌脸红的不行了，但还是不好意思的说“那个，我没尿完，一片好像不够，能再给我一个吗？”司机说“你拿吧，别憋尿了”说着自己也下了车，站在车外背着把裤子的尿不湿拿出来，没想到自己刚刚也尿了。凌凌下了车说“谢谢你啊，我去那边的树林尿泡尿，尿不湿压着尿不出来”说着就走向了树林。

会的

1、尿裤子又不是小孩子、老年人的专利，中学女生憋不住照样尿裤子。

2、尿裤子其实也是人体的一种自我保护机能，尿憋久了会造成膀胱内压增强，对膀胱乃至人体造成损害，这时候膀胱就会自发的作出排泄，尿裤子就是膀胱的自我保护行为。

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