碳粉

天然家常菜谱家常菜谱乳液

柠檬蜂蜜化妆水

材料：鲜榨柠檬汁1茶匙蜂蜜1匙，三分之一杯的水。

轻松DIY：将上述材料混合到一个干净的喷壶。

用途：（1）在清洁，爽肤喷在脸上柠檬蜂蜜水。

（2）轻拍至吸收。

（3）涂上面霜。

（4）每天使用后洗脸。

用途：各种肤质，除了敏感的皮肤。

美丽功效：具有强酸性成分，抗菌，增强皮肤抵抗力的作用。

护理提示：该碳粉可以在冰箱中保存一个星期。

2柠檬伏特加爽肤水

材料：柠檬1个，伏特加80毫升120毫升蒸馏水，1茶匙甘油。

轻松DIY：（1）柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒在半天。

（2）过滤器与过滤器。

（3）加入到葡萄酒中浸泡过的柠檬皮的蒸馏水和甘油，摇晃至均匀，倒入喷壶。

用途：（1）在清洁，爽肤喷在脸上的柠檬伏特加水。

（2）用指腹轻拍，抹上奶油，直至完全吸收。

适用肌肤：特别适用于油性皮肤，敏感皮肤慎用。

美丽功效：柠檬称为美容“多面手”，含维生素C和果酸，具有抗菌作用，可以软化角质层，清洁面部毛孔，增加弹性也涩，有效的油，保湿，美白肌肤，平衡肌肤PH值。

护理秘诀：因为有水的时间含酒精的柔肤水含量，它可以储存在冰箱里两个星期。

三个橙色大米爽肤水

材料：橘子之一，低大米360毫升？？

轻松DIY：（1）橙片放入酒中，容器用保鲜膜封住口，放置一晚。

（2）第二天，带有橙色宣纸滤入喷壶。

用途：（1）在清洁，爽肤喷在脸上橙色米汤。

（2）用指腹轻拍，被吸收，添加蒙版。

适用肤质：所有肤质，除了敏感的皮肤。

美丽的效果：配上甜米酒可消毒的果汁中含有丰富的维生素C，不仅去污力和保湿力，更有效地改善黯沉肤色。

护理提示：橙片纳入囊中，其浴，防止水分流失，发挥长时间滋润效果。

4黄瓜化妆水

主料：黄瓜1根，蜂蜜3汤匙，柠檬汁3滴蒸馏水和200毫升。

轻松DIY：（1）将黄瓜洗净，然后捣烂滤滤出黄瓜汁。

（2）至5汤匙黄瓜汁，蜂蜜和柠檬汁3汤匙，搅拌3滴，然后加入200毫升蒸馏水。动摇。

（3）用上述混合物密封的窄口瓶，随用随取。

用途：（1）在清洁，爽肤喷在脸上的黄瓜水。

（2）用指腹轻拍，抹上后的精华吸收。

适用肤质：所有肤质。

美丽功效：黄瓜含有丰富的维生素A，既含有多种营养成分和蜂蜜粘到深自然的皮肤。

护理提示：（1）需要被放置了一台冰箱，尽量在一周内用完，以防变质。

（2）磨成泥，黄瓜酸奶味和谐，可以滋润皮肤过敏。

（3）黄瓜泥混合蛋白和2茶匙柠檬汁，具有镇静，保湿和情节的作用，适用于油性皮肤。

五瓜葡萄酒爽肤水

主料：冬瓜500克，黄酒100毫升。

轻松DIY：（1）冬瓜洗净，切碎，放入高压锅，倒入少量的水，小火煮20分钟。

（2）过滤弃渣锅，倒入果汁回来洗了锅，混合酒，煮沸腾后5分钟。

（3）放凉，倒入瓷内置冰箱储存。

用途：（1）洁面后，在皮肤上的瓜乳液。

（2）用指腹轻轻直至完全吸收。

适用肤质：所有肤质，除了敏感的皮肤。

美丽功效：冬瓜含有丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹性纤维能起到很好的保湿效果。经常使用的瓜，可有效对抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

护理小贴士：冬瓜葡萄酒爽肤水不但可以防止阳光暴晒，但日本有很好的旋转性皮炎的治疗，这段时间应该是洁面后，每日三次，每次涂抹10毫升

6水蜜桃爽肤水

材料：水蜜桃一定的，纯粮酿造醋还是有点低。

轻松DIY：清晨（1），采摘新鲜的桃子肯定。

（2）新的采矿桃醋或低沉浸纯粮酒内。

（3）站立，可以解决微红。

使用方法：洁面后，取少许甘油搓脸与之。

适用肤质：所有肤质，除了敏感的皮肤。

美丽的效果：桃是美妙的一个很好的美容产品，包含了丰富的山奈酚香豆素并能抚平皱纹，延缓衰老，防止或减少色素沉着，肤色红润其他有机化合物。次碳粉约翰逊增添了色彩使人面若桃花。

护理提示：口服溶液好，长期使用可延缓衰老。

柳七碳粉

材料：10克新鲜的柳叶50毫升苹果酸。

轻松DIY：（1）柳叶切碎，浇上苹果醋。

（2）入瓶内，摇匀后放入冰箱冷藏。

（3）摇每日一次，连续一周。

（4）过滤所述的果汁，倾入无菌瓶中。

用途：果汁，用棉签或棉将涂抹在脸上。

适用肤质：所有肤质，除了敏感的皮肤。

美丽的效果：自然柳叶中含有的水杨酸能够有效淡化斑点，美白肌肤。

护理提示：质量好的苹果醋大多浅褐色，内见丝状沉淀是用在酵母和不完全分解果胶等的发酵，不影响使用。

8玫瑰爽肤水

材料：玫瑰花瓣肯定的，纯净水或矿泉水的量。

轻松DIY：（1）清晨，采摘未喷洒新开的玫瑰。

（2）玫瑰花瓣一倍放入锅中，高达一半的容量，再倒入纯净水或矿泉水。

（3）用文火蒸1小时封顶了。

（4）容器冷却，再挤他手中的玫瑰花瓣里面，压榨出汁。

（5）所用的花瓣过滤，然后添加一个新的花瓣重复在锅里的操作。

（6）直到再次冷却后，玫瑰水过滤，倒入消毒罐。

（7）如果您使用的是事先准备好的整流蒸馏设备几个小时后，玫瑰油会挥发，散热会更纯净的玫瑰水。

用途：（1）在清洁，爽肤喷在脸上的玫瑰水。

（2）用指腹轻拍，吸收铸有霜之后。

适用肤质：所有肤质，除了敏感的皮肤。

美丽功效：玫瑰精油的滋润干燥的皮肤，使皮肤更加红润有光泽。

护理小贴士：自制的玫瑰水可以保存12周，冷藏一段较长的时间。

9茉莉花露

材料：茉莉花肯定的，纯净水适量，医用酒精少许。

轻松DIY：（1）清晨，采摘是不完整的茉莉花，沉浸在纯净水。

（2）密封站在了几天后，兑入少许医用酒精。

用途：（1）在清洁，爽肤喷在脸上的茉莉花水。

（2）用指腹轻拍，抹上后的精华吸收。

适用肤质：所有肤质，除了敏感的皮肤。

美丽功效：茉莉花苯，甲醇，芳香醇，醋，纯茉莉等有机物，可滋润干燥的皮肤，再加上酒精成分能够收缩毛孔，清爽肌肤。

10百合碳粉

材料：百合花瓣肯定的，纯净水适量，医用酒精少许。

轻松DIY：（1）清晨，采摘百合花肯定。

（2）百合花瓣放入瓶内，注入医用酒精后密封。

（3）1个月至2倍稀释的纯净水。

用途：（1）清洗后，百合化妆水喷在脸上。

（2）用指腹轻拍，吸收铸有霜之后。

适用肤质：所有肤质，除了敏感的皮肤。

美丽功效：百合含有黑色素抑制剂活性，可有效美白肌肤。

11菊花爽肤水

材料：干菊花2G，2杯开水，盐少许。

轻松DIY：（1）1杯干菊花用开水浸泡，冷后过滤。

（2）然后倒入1杯加1茶匙盐，过凉开水中，搅匀。

如何使用：倒入小喷壶菊花爽肤水，干性皮肤补充水分时喷的感觉。

适用肤质：所有肤质。

美丽功效：菊花含有挥发油，胆碱，维生素，氨基酸等成分，能有效滋润肌肤，用食盐水更抑制皮肤真菌和补充水分。

护理提示：干菊花用沸水注入片刻，加入少许蜂蜜，温服，美容肌肤的效果。

12银杏爽肤水

材料：白果2至3

轻松DIY：新鲜的银杏汁，过滤即可。

用途：（1）银杏爽肤水直接到痤疮。

（2）感觉干燥，然后涂抹一层，直到精疲力竭。 。

（3）第1天

适用肤质：所有肤质。

美丽功效：清热解毒，排水，有效，快速治疗痤疮。

知识点：（银杏功效）

银杏树在冰期早已经存在于这个世界，是最古老的树木现在知道的一个。现在很多美容及健康产品，可以在银杏成分被发现。银杏又名白果，银杏种子，李肇星说，银杏“熏蒸，一斤鼻子油漆表面的弟兄，去泡。” “医林集要”啃饮料记录了与银杏晚上涂一次洗，治疗酒鼻，痤疮。

包含在银杏黄酮可以阻碍色素在真皮和从容，美白皮肤的功效的形成，防止色素沉着斑块的作用黄酮类化合物或自由基清除剂，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞氧化及皱纹银杏锰，钼等微量元素，能清除氧自由基及抑制黑色素的生成。

13芦荟化妆水

成份：芦荟1，纯净水适量。

轻松DIY：（1）芦荟洗净，去刺，去皮，放入榨汁机榨汁。

（2）过滤，残余物中，加纯芦荟汁加水稀释的量。

用途：（1）洁面后，化妆水芦荟拍在脸上。

（2）涂上面霜。

适用肤质：所有肤质。

美丽功效：新鲜芦荟凝胶的保湿成分，形成透明薄膜在脸上，令肌肤清爽，细腻，充满弹性。

护理提示：早晚用芦荟叶汁涂抹在脸上1520分钟，可使面部皮肤光滑，白嫩，柔软。

14薄荷乳液

材料：1茶匙薄荷叶碎末。

轻松DIY：（1）用1杯开水浸泡薄荷叶碎末。

（2）过滤30分钟后，去渣取汁。

用途：（1）洁面后，化妆水薄荷拍在脸上。

（2）涂上面霜。

适用肤质：所有肤质。

美丽功效：清凉薄荷成份，平衡油脂分泌，深层滋润皮肤，血管及收缩毛孔，预防皱纹排毒，消除粉刺。

护理提示：在炎热的夏季，它可以从薄荷冰水制成，每天早上洗脸，擦在脸上冰。

15橙花精油化妆水

材料：橙花精油1滴纯净水90毫升

轻松DIY：纯净水的橙花精油滴，拌匀。

用途：（1）洁面后，橙花油爽肤水拍在脸上。

（2）完全使用该美颜霜前吸收。

适用的方法：干燥，敏感的皮肤。

美丽功效：美白滋润肌肤，改善敏感肤质，促进细胞再生，消除疤痕。

护肤秘诀：将6滴橙花油的滴在浴缸内，能有效软化皮肤角质，改善皮肤松弛。

16薰衣草乳液

主料：2滴薰衣草精油，蒸馏水100毫升。

轻松DIY：（1）薰衣草精油是蒸馏水滴入玻璃器皿。

（2）将溶液搅拌均匀，放入无菌喷雾瓶。

用途：（1）洁面后，薰衣草爽肤水拍在脸上。

（2）完全使用该美颜霜前吸收。

适用肤质：所有肤质。

美丽功效：薰衣草能促进细胞再生，延缓皮肤衰老，祛除疤痕平衡油脂分泌，减轻皮肤干燥深层滋润肌肤，使肌肤更加容光焕发。

17檀香油化妆水

材质：15滴檀香精油，蒸馏水100毫升，4汤匙的苹果醋。

轻松DIY：（1）苹果醋，用蒸馏水混合，搅拌均匀。

（2）的溶液加入到喷雾瓶，滴檀香油。

（3）盖上盖子，摇匀，是油混合在溶液中。

用途：（1）洁面后，檀香精油爽肤水拍在脸上。

（2）完全使用该美颜霜前吸收。

皮肤：混合，敏感的皮肤。

美丽功效：软化皮肤，防止皱纹产生促进细胞新陈代谢，保持肌肤水嫩抑制细胞色素活性，消除黑眼圈。

18迷迭香露

材质：15滴迷迭香精油，蒸馏水100毫升，4汤匙的苹果醋。

轻松DIY：（1）苹果醋，用蒸馏水混合，搅拌均匀。

（2）的溶液加入到喷雾瓶，输液迷迭香精油。

（3）盖上盖子，摇匀，是油混合在溶液中。

皮肤：混合，敏感肌肤

美丽功效：可深层清洁肌肤，使肌肤油水平衡有效收缩毛孔，预防皱纹。

护肤秘诀：将2滴迷迭香精油10毫升沐浴露混合调匀，洗个舒服的淋浴，能有效滋润皮肤。

19柠檬油化妆水

材质：15滴柠檬精油，蒸馏水100毫升，4汤匙的苹果醋。

轻松DIY：（1）苹果醋，用蒸馏水混合，搅拌均匀。

（2）的溶液加入到喷雾瓶，输液柠檬精油。

（3）盖上盖子，摇晃瓶子，精油混合在溶液中。

用途：（1）在清洁，爽肤水柠檬拍在脸上的精油。

（2）完全使用该美颜霜前吸收。

适用肤质：所有肤质，除了敏感的皮肤。

美丽的效果：能有效控制油脂分泌，深层滋润肌肤，令肌肤清新，明亮。

20白葡萄酒爽肤水

主料：白酒500毫升，1茶匙明矾，蜂蜜1匙。

轻松DIY：（1）加入明矾搅拌在白葡萄酒中，直到完全溶解。

（2）完全溶解到蜜明矾，然后充分搅拌直至材料的均匀混合物。

（3）于有盖的玻璃瓶，放在冰箱里。

用途：（1）洁面后，用蘸有少量油漆在脸上化妆棉。

（2）完全使用该美颜霜前吸收。

适用肤质：所有肤质，除了敏感的皮肤。

美丽的效果：葡萄酒具有较强的保湿效果和收敛性，能使粗糙的皮肤变得滋润有光泽，细腻洁白。在酒的整合第一后敲矾大块切成小块：

护理技巧。

二十一秘密醋碳粉

材料：有机苹果醋或鲜榨柠檬汁1茶匙蜂蜜，1汤匙，水1/3杯。

轻松DIY：以上材料混合，搅拌均匀，倒入喷壶。

用途：（1）洗脸，直接喷于面部，轻拍至吸收。

（2），然后涂上眼霜。

适用肤质：所有肤质。

美丽功效：具有强酸性成分具有抗菌杀菌，增强皮肤抵抗力，延缓皮肤衰老的作用。

护理提示：保存可以保持一个星期的冰箱。

喝蜂蜜水减肥法的正确方法

1 柠檬怎么吃减肥最快纯柠檬水

材料：柠檬。

做法：把柠檬切片，用温开水泡，直接喝即可。

小贴士：

1、肠胃不好的人慎食柠檬水，食用如出现胃部不适，应立即停用。

2、柠檬水不要空腹食用，对胃肠刺激较大。

3、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

4、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

柠檬醋

材料：柠檬2-3个，白醋适量。

做法：

1、广口玻璃瓶提前用开水烫过消毒，晾干。柠檬用盐搓洗外表皮，冲干净，用厨房纸把水擦干。

2、柠檬切成薄片，一层柠檬，一层冰糖，放入玻璃瓶中。

3、将瓶中慢慢倒满白醋，盖过柠檬片，盖好盖子，放在阴凉处保存，2周后待冰糖融化就可以饮用了。

用法：每日用15毫升一2O毫升柠檬醋兑水饮用即可。

小贴士：制作柠檬醋的过程中都不要碰到一滴水，不然容易变质发霉。

柠檬蜂蜜水

材料：柠檬，蜂蜜。

做法：把柠檬切片，放两勺子蜂蜜，再兑上白水即可。

柠檬香蕉减肥茶

材料：新鲜香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。

做法：

1、先把杯子温热，投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟。

2、把柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。

柠檬海带减肥茶

材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。

做法：将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少许冰糖调味饮用。

2 一天喝多少柠檬汁为宜

200毫升左右为宜。

柠檬汁不宜多喝，对于正常成年人而言，建议一天喝200毫升左右的柠檬汁就可以了，一般就是用一个新鲜柠檬兑水进行榨汁的。

3 柠檬水减肥注意事项

柠檬水的效用很高，但再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

柠檬白醋蜂蜜面膜怎么做

喝蜂蜜水减肥法的正确方法

喝蜂蜜水减肥法的正确方法，在生活中也有很多人都喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富的维生素和矿物质，喝蜂蜜水对人的身体健康是有好处的，很多人都说喝蜂蜜水可以减肥，下面分享喝蜂蜜水减肥法的正确方法。

喝蜂蜜水减肥法的正确方法1

一、减肥原理

蜂蜜水能减肥得益于其富含的有机酸及维生素能改善胃肠功能并有助于排出体内毒素，同时蜂蜜水中富含的氨基酸及酶类等活性物质能促进体内脂肪消耗并能抑制脂肪合成，另外蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖还能为人体补充能量并能减少其他食物的摄入量。

二、减肥效果

蜂蜜水的减肥效果因人而已且因食用量而已，其中因人而已是指蜂蜜水只对某些原因导致的肥胖有效，比如水肿型肥胖的人喝蜂蜜水就没有任何减肥效果，而因食用量而已则是指适量喝蜂蜜水能辅助减肥，但长期过量喝蜂蜜水的结果往往是越喝反而就越胖。

三、饮用时间

1、早上：早餐后半小时喝蜂蜜水能排毒减肥，有些人以为早上空腹喝蜂蜜水更能减肥，殊不知长期空腹喝蜂蜜水不但不能减肥，甚至可能因胃酸过多而引发胃溃疡等胃肠疾病。

2、晚上：晚餐后一小时喝蜂蜜水能帮助消化，进而能减少废物和毒素在消化道中的堆积时间，但注意吃完晚餐后不能立即就喝蜂蜜水，否则可能稀释胃液而加重肠道消化负担。

3、睡前：临睡前一小时喝蜂蜜水能安神助眠，同时还有助于第二天早上排空宿便，但喝完蜂蜜水就上床睡觉则不利于心血管健康，而且还极易因糖分残留在口腔内而引起蛀牙。

四、正确做法

1、柠檬蜂蜜水：柠檬中富含的柠檬酸能使体内的糖类和脂肪快速被消耗掉，做法是先用开水将干柠檬片冲泡成柠檬水，等水温降到40℃时加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

2、白醋蜂蜜水：白醋中富含的氨基酸能干扰脂肪的合成并能促进糖类和蛋白质的代谢，做法是将白醋和蜂蜜按1:4的比例混合均匀后再加入适量的温水搅拌均匀即可饮用。

3、山楂蜂蜜水：山楂中富含的解脂酶能促使体内堆积的脂肪快速被消耗掉，做法是先用开水将干山楂片冲泡成山楂水，等水温降到40℃时加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

五、注意事项

1、蜂蜜水的减肥效果是因人而异的，尤其适合体内毒素和废物堆积所导致的肥胖，而水肿型肥胖喝蜂蜜水则完全没有任何减肥效果。

2、蜂蜜水减肥法一定要严格控制好食用量，事实上适量喝蜂蜜水的确有不错的减肥效果，但过量喝蜂蜜水则反而可能越喝就越肥胖。

3、蜂蜜水最好不要在空腹的时段饮用，原因是长期空腹喝蜂蜜水不但没有减肥效果，甚至反而可能因胃酸过多而引发胃溃疡等疾病。

4、蜂蜜水的冲泡温度要控制在60℃以内，绝不能直接用开水冲泡或蒸煮油炸，否则会因活性物质失去活性而降低蜂蜜水的减肥效果。

喝蜂蜜水减肥法的正确方法2

喝蜂蜜和绿茶减肥的秘诀。两者都被认为是黄金食品。特别是，当你将它们组合在一起时，你一定会得到一个纤细，极其健康的身体。你只需准备好必要的成分，然后混合1杯绿茶和1茶匙蜂蜜，每餐约10-15分钟前立即饮用，以支持更好的消化。这将有助于清除体内累积的脂肪和毒素，帮助减少每餐前的渴望。

用蜂蜜和肉桂粉减肥的配方。肉桂和蜂蜜的'组合使用有特别明显的减肥效果。首先你需要将 1汤匙肉桂粉和1汤匙纯蜂蜜放入1杯温水中搅拌均匀。早上醒来后喝这杯水（不吃早餐），晚上睡觉前也喝一杯有助于燃烧体内脂肪。

葡萄柚蜂蜜混合物。葡萄柚含有大量的维生素C，有助于消化系统更好地工作，帮助清凉，解毒和释放多余的脂肪以及身体残留物； 因此，它可以很有效的减肥。你只需在稀释1小时盐水中捞起葡萄柚皮，然后将其切成线，放入沸水约10分钟减少苦味。 然后，将葡萄柚皮，柚子，100克明矾糖，1勺盐，1杯水放入锅中加热1小时。 完全冷却后放入蜂蜜搅拌均匀。

蜂蜜柠檬水减肥配方。许多人可能想知道蜂蜜减肥是否与谣言一样有效？答案取决于您如何应用它。你只需准备2汤匙纯蜂蜜，1 / 2新鲜柠檬， 1杯300ml温热水。挤出1/2柠檬汁，加入一杯水，加入2汤匙蜂蜜。搅拌均匀，然后每天定期饮用，然后进食30分钟。虽然这个配方非常好，但是那些患有胃痛的人尽量不要使用。

喝蜂蜜水减肥法的正确方法3

蜂蜜水确实具有一定的减肥作用，因为蜂蜜中含有大量的维生素C和有益于肠道健康的活菌，能够起到润肠通便和促进新陈代谢的作用，但是蜂蜜中的糖分含量也比较高，所以饮用方法不对就会成分减肥的阻碍，饮用的方法正确才能起到不错的减肥效果。

在饮用蜂蜜水的时候，首先要用凉开水冲泡一半，然后在加入开水，这样既可以将蜂蜜冲泡开又不会破坏掉维生素C和活菌的功效和作用，在喝蜂蜜水的时候时间也要掌握好，最好在早饭的时候饮用或者晚上睡前一小时饮用，因为早上八点之后身体对维生素的吸收会比较好，而晚上睡前一小时饮用可以在夜里抑制食物中的脂肪在肠道中被分解吸收，而且在早上起床后还能起到润肠通便的作用，这样对于清除肠道中的油脂和垃圾非常有好处。

减肥期间不仅需要喝一些有益于减肥的茶饮，还要在饮食上加以控制，不能吃过于油腻的食物尤其是油炸食品和肥肉，也不能吃过多的甜食，最好多吃水果和蔬菜，这些食物中的维生素可以抑制脂肪吸收同时促进脂肪代谢。

蜂蜜醋是怎么做的？

柠檬中含有丰富的柠檬醋，它具有淡化雀斑、黑斑以及美白的美容功效。另外配上面粉敷脸，能够让你的肌肤变得润泽又清爽。

制作方法：柠檬洗干净后，放进榨汁机中榨汁，在柠檬汁中加入100毫升的清水和面粉、白醋。把它们调和均匀，变成糊状。使用的时候直接把面糊敷在脸上就可以了，等待15-20分钟，然后冲洗干净，每星期使用两到三次就可以了。

蜂蜜醋的做法

食材

柠檬40g

蜂蜜10g

原浆米醋5g

清水125g

步骤

准备好所用材料

2.准备好的125克纯净水中加入2汤匙蜂蜜搅拌均匀

3.往冲兑好的蜂蜜水中加原浆米醋

4.取柠檬切成薄片

5.放入冲兑好的蜂蜜醋饮中

6.搅拌均匀即可

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