当然可以
排骨香菇莲藕汤
将排骨、香菇和藕拿出来,准备煲汤,将排骨放在开水中焯了一下,用凉水冲洗干净,用少量的油将排骨翻炒一下,放上生姜和花椒,然后放到锅中,用油锅炒了一下番茄和香菇,一起倒入凉水开始煮,我吃了一个小柚子,放了些柚子皮进锅里,据说可以去除血腥味,大火烧开,然后小火滚40分钟。美味无敌的排骨香菇莲藕汤
红萝卜、莲藕、香菇、排骨可以一起熬汤吗?
香菇莲藕排骨汤,自己在日常生活当中也是可以动手完成的,因为所需要的香菇莲藕以及排骨这些食材,我们平时在生活当中都容易吃得到,不妨了解一下所介绍的具体步骤做法。
香菇莲藕排骨汤怎么做?
一、 莲藕香菇排骨汤的做法步骤
1.莲藕洗净剁成不规则的刀块,白萝卜洗干净后削皮,然后切成小块,香菇就切成片状吧
2.将排骨洗净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成小段。备用
3.将生姜蒜子全部都切成末状
4.锅中加入三分之二的水,在酱骨头和蒜子生姜一起加入,在倒入一勺醋!(醋可以提高钙的吸收哦~) 放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟
5.随后取出来,撇去浮油,将切好的莲藕和白萝卜、香菇一同加入高汤内,在加入一勺盐,和少许鸡精即可
6.最后再放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟就OK啦
7.盛出锅后凉一会儿,在撒上点葱就好啦
香菇莲藕排骨汤怎么做?
二、 莲藕的存储
1.保存莲藕不要用清水清洗,可以糊上一些泥巴,放在阴凉湿润处保存。
2.没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。
香菇莲藕排骨汤怎么做?
三、 莲藕的营养分析
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。
在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。
藕中含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。鲜藕汁可治疗烦渴、泌尿系感染、鼻血不止,煮烂食用可治疗乳汁不下。
排骨莲藕汤能放香菇一起炖吗?
红萝卜莲藕香菇排骨可以一起熬汤。rn这几种食物不相冲突。rn莲藕胡萝卜香菇排骨汤的做法: rn一:排骨洗净,焯水rn二:莲藕、胡萝卜、香菇,洗净,去皮,切块。葱、姜,切段备好rn三:砂锅罐罐内加足够的水,放焯好水的排骨和葱姜进去,大火煮开,用勺撇去浮沫rn四:放入备好的蔬菜,转小火,咕嘟一到两个小时rn五:临关火前十分钟放盐调味即可
香菇可以和藕一起炖排骨吗
可以一起炖,香菇具有提鲜的作用。
味道会以鲜菇味道为主,如果不介意的话是可以的。
排骨莲藕汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。
香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。
两者不冲突。
扩展资料:
莲藕排骨汤是一道传统名菜,属于鄂菜系,制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。
在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。
尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。
参考资料:
百度百科-排骨莲藕汤
一、可以放香菇,肉味会更加鲜美,汤汁也会更有营养。
二、做法
主料:猪直排 莲藕 香菇
辅料:食油 盐 生姜 黑胡椒粉
1.准备好排骨,漂洗净血水,沥干水分备用。
2.准备好莲藕、木耳(木耳干的话要提前发开)。
3.莲藕去皮、洗净、切滚刀块;生姜切片备用,。
4.莲藕加入适量盐,簸匀,腌制半小时。
5.锅中油热,爆香姜片。
6.下入排骨翻炒。
7.炒至无血水。
8.加入适量冷水,煮开。
9.移入高压锅中(偷个懒,不想生炉子慢慢炖,高压锅方便、快捷)。
10.煮开后,下入莲藕;加盖、扣阀,压制30分钟。
11.顿好的莲藕排骨汤,加入盐、胡椒粉,调好味即可食用。
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