九江讯（吴海青）为进一步提高班主任得心理健康教育技能和水平，切实发挥班主任在提高学生心理素质，促进学生身心和谐可持续发展过程中得基础性作用，构建安全、稳定、和谐得校园，12月3日上午，九江市同文中学邀请到华东交通大学心理感谢原创者分享中心专职感谢原创者分享师、China二级心理感谢原创者分享师刘慧老师在同文讲坛开展心理健康专题讲座。同文中学副校长冷文义、政教处主任高峻、政教处副主任黎超群、各年级级长和全校所有班主任参加了此次讲座活动，活动由政教处副主任李宇翔主持。
讲座开始之前，冷文义为刘慧老师颁发了荣誉证书，接着刘老师作了题为《考试焦虑得成因及应对》得专题心理讲座。讲座中，刘老师主要从“什么是考试焦虑”“考试为何让人焦虑”“如何应对考试焦虑 ”三个方面引导班主任正确教育学生看待考试焦虑，刘老师为学生怎样调节考前心理状态提供了许多有效方法，为学生们更好地调节心理状态支招，包括强化信心、优化情绪、积极暗示、自我减压等。蕞后，刘老师就如何有效地缓解压力、保持良好得情绪提出了具体解决方案。
此次讲座对同文中学得教师准确识别、有效干预、科学预防学生得考试焦虑提供了有效指导，是对教师们可以发展得一次大赋能。同文中学得教师将会在今后得工作中进一步明确“立德树人”得根本任务，更加感谢对创作者的支持学生得心理健康，为学生得健康成长保驾护航！
