厚蛋吐司
我认为美味的做法如下
配料:
吐司片2片、笨鸡蛋3个、鲜奶适量、奶酪（减脂）2片、橄榄油适量、肉松适量、沙拉酱适量
烹饪步骤:
1.提前一晚用鸡蛋液加鲜奶打散后浸泡吐司，放冰箱冷藏一夜
2.适量橄榄油，放入浸泡成厚厚的吐司片
3.两面煎至金黄色
4.加上喜欢的奶酪，肉松之类
5.将一块吐司翻盖在另一块上，略微再小火煎一会儿即可
6.切块装盘
7.特写来一张
菜谱小贴士:
蛋液加牛奶浸泡一整夜，让吐司片吸足蛋奶液，全程小火煎
其他做法
1、做法
利用汤匙在厚片土司中间挖一个如鸡蛋大小的圆洞平底锅内放入奶油煎吐司，煎好一面后，翻面再煎另一面，此时将鸡蛋打入挖好的洞中.待底部蛋汁稍凝结后移至烤盘，将起司丝平铺于吐司蛋上，入预热的烤箱烤3-5分钟左右.喜好半生不熟蛋者，则缩短烤的时间.
2、焗烤蛋吐司
做法：
1、选用北海道厚吐司片。
2、用小刀在吐司片中间挖出一个圆形小坑，将一个鸡蛋打入小坑中，上面放点芝士碎。
3、放入预热好240度的烤箱烤4分钟左右即可享用。
营养价值
吐司作为一种食物，虽然具有部分营养价值和功效，如含有碳水化合物、蛋白质等，可为机体补充营养。但并不能发挥出与药物相同的效果，故一般建议不要仅依赖进食吐司，从而获得较高的营养价值和功效。1、营养价值：吐司通常含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及维生素和钠、钾、磷和钙等营养物质，故其具有一定的营养价值，且适合大部分人群食用；
2、功效：由于吐司含有较多的营养成分，故适量进食吐司，有利于补充部分营养物质，且可以为人体提供一定的能量，对于人体健康较有利。此外，由于吐司具有较强的饱腹感，适量食用吐司还有助于缓解饥饿。
在日常生活中，若不对吐司过敏，可以适量进食吐司，对人体健康有一定的好处。但不建议进食过多，进食过多可能会引起加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等症状。
焗烤夏威夷土司怎样做才好吃？
用料
土司面包片
2片
黄油
8g
粗砂糖
5g
炼乳
适量（也可不放）
香烤厚片土司面包片的做法
在面包片上划几道口子，但是不要划透
黄油软化好，不用化成液态，涂在面包上
撒上粗砂糖
烤箱预热到200度，烤10分钟左右，每家烤箱脾气不同注意观察上色情况。烤好之后，可以根据个人喜好淋上些炼乳，也可以不要。
小贴士
这里的黄油、粗砂糖和炼乳的量都可以按照自己的喜好随意增减哦！
用料：
厚片土司 2片、玉米粒 少许、火腿片 2片、凤梨片 2片、
番茄酱 少许、色拉酱 少许、起司丝 少许。
步骤
1、先将凤梨片撕小丁，火腿片切小丁块；
2、依序先涂上一层薄薄的番茄酱，再来撒上玉米粒+凤梨丁+火腿丁，再撒上起司丝，
最后挤上色拉酱就可进烤箱；
3、等到土司上的材料烤到微焦，就可享用好吃的焗烤土司。
小贴士：
因为烤箱有不同差异，所以食材以肉眼观察烤到微焦即可~
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