太阳也没写上是孕妇专用的啊，你还不是可以晒的，这个钙就是钙是身体需要的物质之一，怀孕后大量的需要，所以这个是可以用的，你可以去买具体的孕妇专用的，其实是个钙片就行了，专用的功能一样，价格要贵一些，不是因为更好而是因为让人觉得是专用的，其实身体需要的钙就是大自然的钙和任何品牌无关和太阳一样的自然物质。

钙铁锌+维生素的钙片孕妇可以吃吗

孕妇在怀孕期间不太建议吃999感冒冲剂。999感冒冲剂虽然大部分的成分都是中成类药物，但还是含有抗过敏的药物，比如扑尔敏，具有一定的中枢抑制作用，反而会影响孩子的大脑发育，所以在感冒期间不建议吃999感冒冲剂。这个时候建议吃中成类药物，比如可以服用清开灵颗粒或者板蓝根颗粒，不含有西药成分，而且具有清热解毒、治疗上呼吸道感染的作用，可以缓解感冒引起来的鼻塞、流鼻涕或者轻度的嗓子疼，效果还是比较好的，对于胎儿的影响比较小，一天可以服用3次，一次使用热水冲服一袋。如果发生感冒引起来的严重嗓子疼或者轻微的咳嗽、咳痰，还可以口服蒲地蓝消炎口服液进行治疗，效果也比较好，而且对于胎儿的影响比较少。

孕早期护理注意事项

1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

十月馨和三九劲维铁钙锌咀嚼片哪个好

如果缺的话可以适当补充，日常孕妇补充维生素+钙铁锌如果不缺可以通过食物来补充：

1、多吃含钙高的食物：蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高；植物性食物以大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁）；海产品如鱼类、虾皮、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松。

2、多吃含铁高的食物：猪、牛、羊等动物肝脏；黄豆、黑豆等一些豆制品；葡萄、樱桃、龙眼、猕猴桃等水果。

3、多吃含锌高的食物：花生、核桃、小米，白木耳，萝卜，白菜，大豆等。

4、经常晒晒太阳，补充维生素D，促进钙质吸收。

孕妇钙铁锌可以一起吃吗

钙片不需要一怀孕就吃，因为很多食物中本来就含有钙，补充起来较方便，第二，孕早期的时候胎儿还很小还用不了那么多营养，所以在怀孕头三个月时暂时不需要吃钙片。怀孕后多喝牛奶，牛奶本身就含有丰富的钙质，而且很天然，在怀孕四五个月的时候，胎儿迅速发育，需要的营养又特别多，这时就可以开始补钙，可以吃迪巧钙片，一天两片。如果孕妇出现第一次的抽筋或者掉头发，也可以开始补钙。

孕妇可以适量的吃钙、铁、锌等。因为怀孕以后，随着胎儿长大，胎儿发育所需要的营养物质增加，孕妇的新陈代谢速度加快，对于营养的需求都会增加。所以孕妇需要适量的补充多种维生素和矿物质，但是要在医师的指导下应用，以免剂量过多引起一些不良的症状。或者是剂量不足，可能会导致胎儿营养缺乏。

孕期营养要均衡全面，适当的增加优质蛋白质和新鲜的蔬菜以及粗杂粮，适当的补充水果和坚果类的食物，这样对胎儿的发育才有好处。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上就是关于我买了一盒999劲维铁锌钙咀嚼片，上面写着适宜人群11—17岁少年及成年人食用，没写孕妇专用，但外全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！