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黄豆芽粉条汤的做法大全家常
   https://www.fubuwang.com 2024-02-24 17:11:06 来源:网络
核心提示:黄豆芽洗干净,沥干水分。黄豆芽有的芽短有的芽长,本人喜欢吃芽短的,所以今天用的是短黄豆芽。2/5粉条就是平时家里常吃的那种就行。3/5炒锅加热放入适量食用油,热后放入适量花椒大料和干辣椒,干辣椒最好弄碎,或者一个分成两三段。4/5稍炸一下就

黄豆芽洗干净,沥干水分。黄豆芽有的芽短有的芽长,本人喜欢吃芽短的,所以今天用的是短黄豆芽。

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粉条就是平时家里常吃的那种就行。

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炒锅加热放入适量食用油,热后放入适量花椒大料和干辣椒,干辣椒最好弄碎,或者一个分成两三段。

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稍炸一下就把黄豆芽放进去,翻炒片刻,加入适量酱油和食用盐,搅拌均匀后,加入适量清水,接着把粉条放进去。

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中火炖至粉条熟透即可,中间可以翻炒几下,因为粉条含有大量的淀粉,免得糊锅。

豆芽炖粉条肉的做法

黄豆芽炖粉条的材料

平时制作黄豆芽炖粉条时,需要准备红薯粉条一百五址克,黄豆芽两百克,青蒜适量,干辣椒两个,生抽与老抽和五香粉以及鸡精与食用盐等调味料各适量准备一些。

黄豆芽炖粉条的做法步骤

1、把准备好的黄豆芽用清水洗净,去掉水分备用。把粉条用温水浸泡,泡制时间应该在一到两小时之间。把青椒和辣椒全部切成小块备用。

2、把炒锅加热放入适量的食用油,加热以后把把辣椒入锅炒出香气,然后放入五香粉,炒匀以后把黄豆芽入锅炒制。

3、翻炒几下以后加入老抽和生抽以及鸡精与食用盐,然后再加入适量的清水,最后把泡好的粉条放入锅中,一起炖制。

4、等锅中的汤汁变得粘稠以后把切好的青蒜入锅,再次炒匀,然后直接取出装盘,美味诱人的黄豆芽炖粉条也就做好可以食用了。

黄豆芽的挑选方法

最简单的就用“一看二闻”的办法,看黄豆芽的颜色是否尤其的雪白滑嫩,再闻一闻有没有不好闻的气味附着。特别雪白滑嫩和有不好闻气味的黄豆芽,保险起见,不要购买。

顶芽大,须根长而自然,茎体瘦小根部呈白色或淡褐色、头部显淡黄色,色泽鲜艳。芽身挺直,长短合适,芽脚不软,组织结构脆嫩,无烂根、烂尖现象者为佳。

如果茎和根须处如果呈暗茶色,并且比较软榻,那么说明豆芽发制前的黄豆不新鲜。这种黄豆芽也不要购买。

黄豆芽家常做法

我是一直都比较喜欢吃黄豆芽的,尤其是配粉条一起炖的黄豆芽菜特别好吃,当然,不能少了猪肉,得用猪肉里的油脂,才能使豆芽和粉条味道更香。一直以来粉条都是炖菜里的最爱,谁叫粉条这没吸味道呢,和猪肉豆芽一起炖出来那味道简直绝了。

炖菜是冬季里最适合吃的菜肴了,这么冷的天气,时不时的吃上一次炖菜,那感觉才舒服呢。猪肉黄豆芽炖粉条,是一道非常普通的家常菜,这菜是东北菜的代表之一,富有特色的东北地区风味菜肴,深受南北方人的喜爱。猪肉炖粉条是“东北四大炖”的第一炖,顺口溜:猪肉炖粉条,馋死野狼嚎。可以想到这粉条味道可是很好的。

【猪肉豆芽炖粉条】

需要准备的食材:豆芽200克 、粉条1把、 五花肉1块 、大蒜2个、生抽2勺 、老抽1勺、 花椒水2勺 、盐1勺。

【烹饪过程】第一步、先将所有的食材都准备好了,然后将主要的食材粉条,给清洗一下。然后提前用清水泡二十分钟左右,用的时候直接捞出来就能下锅了;

第二步、将买来的黄豆芽,先用清水浸泡清洗,把不好的都摘干净,然后捞出控水沥干待用。买回的新鲜猪肉给清洗干净,然后用刀切成肉片备用。将大蒜扒皮后直接拍碎备用;

第三步、准备炒锅,将炒股哟洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,然后将油烧热后,锅中加入大蒜,炒出香味来。将猪肉片倒入锅里,翻炒片刻变色后加入1勺生抽、半勺老抽、1勺花椒水以及半勺食用盐,然后用铲子翻炒均匀,猪肉片上色;

第四步、将洗好的黄豆芽倒入锅里,翻炒片刻后,黄豆芽变软,然后再看情况适当再加入调料品,翻炒均匀。后面加入足量的清水,把泡好的粉条也放进锅里。将其翻炒搅拌均匀,盖上锅盖,中小火炖煮,直到所有食材都炖熟;

第五步、等所有食材都熟了,如果锅里的汤汁太多,可以大火快速收下汁,切记不要把汤汁收干了,一定要留些汤汁,这道菜有菜汁才好吃。出锅前撒上适量的葱花;

这样一道家常的炖菜,猪肉豆芽炖粉条就做好了,这道菜四季都可以做,尤其是在天冷的时候。都可以不做饭吃它就行,美味营养很是好吃。

炖菜是非常自由的,也可以放些其他喜欢的食材炒制,味道一样的好哟。

黄豆芽除了凉拌之外,还有哪些好吃的做法?

黄豆芽家常做法

材料

黄豆芽250g,粉条150g,里脊肉150g,韭菜100g,生粉1小勺,盐1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺

做法

1】豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟

2】粉条煮熟,捞出沥干水

3】锅内烧热油下肉丝炒熟盛出

4】锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀

5】下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀

6】盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火粉丝不宜多食

目前,市场上出售的粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、蚕豆粉丝,更多的是淀粉制的粉丝,如红薯粉丝、土豆粉丝等。由于粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的美味而使其鲜味更浓,再加上其本身的柔润嫩滑,爽口宜人,尤其是夏季拌作凉菜更是惹人喜爱。

喜食粉丝(包括凉粉)的人,有时一次能吃上一大碗,有的甚至以粉丝为主食充饥。这种吃法实际上是不科学的。因为很多人不知道粉丝在加工制作过程中添加了0.5%左右的明矾,加入的明矾与粉浆凝聚在一起,随着粉丝的成形和干燥,明矾的含量有增无减,众所周知,明矾即硫酸铝,因含有较多的铝,所以大量食粉丝,也就是大量摄入铝。

据最新科研成果报道,铝对人体的毒害是多方面的。过量的铝可影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的的意识和记忆功能,造成老年痴呆症,可引起胆汁郁积性肝病,可导致骨骼软化,还可引起小细胞低色素性贫血,卵巢萎缩等病症。因此,对铝的摄入量不可等闲视之。

世界卫生组织于1989年正式把铝确定为食品污染物并要求加以控制。根据科学测试,每人每日允许摄入的铝量为每千克体重1毫克。这一标准为世界各国制定食品标准提供了科学依据,也为我们加强自身保护提供了方便。又据测定,我们从日常使用的铝制餐具中每天摄入约4毫克铝,从天然食品中每天摄入12毫克铝,从这些资料中,你可以粗略地计算出允许食用粉丝的数量。还要注意,食用粉丝后,不要再食油炸的松脆食品,如油条之类。因为那些油炸食品中含有的铝也是非常多的,它们和粉丝合在一起会使人的食铝量大大超过每日允许的摄入量。因此,为了您的健康,请你控制好这些富铝食品的食用量。

夏天的时候,黄豆芽凉拌一下真的很好吃,简简单单的但是入口却非常清爽。而黄豆芽本身也是一款非常便宜的美食,两块钱就可以买上一大把,是家庭中大家都特别喜欢吃的一种美食。那么黄豆芽除了凉拌以外,还有哪些好吃的做法呢?

一     清炒黄豆芽

其实黄豆芽简简单单的炒一下就很好吃了,吃起来脆爽脆爽的。先把黄豆芽洗干净,像我们老家习惯把黄豆芽的尾部给稍微摘一下,然后热锅进去之后下入豆芽快速的爆炒。等到它变软了之后,加上一点点的生抽和盐,如果你喜欢吃辣,这个时候可以再放一点辣椒。稍微放一点点的水,否则的话它会粘锅,最后再加入小葱炒几下就可以出锅啦。这样子的一道菜做出来可能只需要几分钟,但是吃起来口感还是很不错的

二     黄豆芽炒粉丝

黄豆芽炒粉丝也是我家里面比较喜欢吃的一种方法。先把黄豆芽洗干净,然后我们准备一点肉片,我觉得五花肉更好,准备好葱姜蒜以及辣椒,起锅热油先把五花肉放进去炒香,炒到有一点点焦焦的程度,再放入葱姜蒜炒出香味。这个时候我们加入一勺豆瓣酱和生抽,等颜色上好了之后直接放入豆芽和粉丝不停的炒香,然后加上一点点的生抽、老抽、糖以及盐,最后加上一点水,等它大火烧开之后放入葱段就可以了。这样子做出来的粉丝和芽菜都非常的好吃。

三      豆芽炒韭菜

豆芽炒韭菜也是我比较喜欢吃的一种方式,很多人喜欢用绿豆芽来炒,但是我就喜欢用黄豆芽炒也是一样的好吃,做法也非常的简单。先把豆芽摘去尾巴清洗干净,然后韭菜切断就可以了。这个时候我们锅里烧热,放一点干辣椒、蒜和葱花炒香,炒香之后倒入绿豆芽,一直大火翻炒,等到绿豆芽炒到5成熟左右再下入韭菜,因为韭菜真的非常容易熟,这个时候我们加上一点点的生抽和白糖。最后出锅之前加入一点盐和鸡精就可以了,这样子一道简简单单的韭菜炒豆芽就好吃了,韭菜混合着豆芽的香味绝对让你欲罢不能。

以上三款炒黄豆芽的方式大家都get了吗?

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