核桃花生豆浆，营养丰富、美味可口
用料
核桃
花生
黄豆
白糖
做法步骤
1、花生、黄豆洗净，提前浸泡两小时以上
2、鲜核桃去外壳掰碎
3、将黄豆、花生、核桃放入豆浆机搅打并煮熟
4、煮好的核桃花生豆浆加入白糖搅拌均匀至溶化
5、完成。
核桃和花生一起可以榨豆浆吗
主料
黄豆半杯核桃四个
辅料
花生1小把
黄豆花生核桃豆浆的做法步骤
1. 去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用；
2. 干黄豆洗净后，浸泡8小时；或者直接打干黄豆也行；我比较偏爱湿黄豆；
3. 核桃去壳后，洗净备用；
4. 花生、黄豆、核桃放入豆浆机里；倒入适量清水；
5. 清水的量在两条刻度线之间；
6. 豆浆机接通电源后，选择“湿豆”功能；当豆浆机“蜂鸣声”响起时，豆浆就好了；
7. 用筛子将豆渣沥出来；沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高；可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等；
8. 现在就坐下来享受豆浆的香浓吧，嘿嘿。
小贴士
1、沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高；可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等；
核桃花生浆的做法
可以的，可以做成核桃花生豆浆品尝，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：核桃 30克、花生 30克、糖 适量、黄豆 40克、水 1100毫升。
1、第一步把黄豆和花生加水泡发。
2、然后把核桃去壳取肉。
3、泡好的豆子清洗干净。
4、料理机里加入豆子，核桃，水，打成豆浆。
5、把豆浆倒入锅中，放入糖，大火煮开。
6、然后倒入碗中，这样就做好了。
核桃花生豆浆的家常做法
【花生核桃豆浆】
所需食材：
花生米一把，黄豆一把，核桃仁一把，清水1000毫升，冰糖适量。
步骤如下：
1、准备食材，分别将花生、黄豆和核桃洗净，放入破壁机中。
2、加入1000毫升的清水，预约好时间，浸泡20分钟后再开始工作。
3、破壁机选择“豆浆”的程序，自动打成桨，加热完成，全程不需要操心的，大概20分钟后程序结束，会有提示音。
4、加入适量冰糖，融化待稍微准确后，就可以倒出来开吃了。我用的破壁机，口感很细腻，无需过虑的。
介意糖分的亲可以不放，我家是喜欢吃甜的，香甜美味，比外面买的豆浆什么的强多了，好吃营养。早晨来一杯，能量满满，让一上午的工作学习效率倍儿高，孩子常喝补钙又健脑，女人常喝气色好，这是男女老少都适合的营养餐，要常做给家人喝，全家身体都棒棒的。
前言
经常吃核桃可以增强我们的体质，并且同时还具有润肌和补脑的功效。花生的营养价值很高，其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养成分，具有防癌、抗衰老、降低胆固醇等作用。早餐做豆浆，加了核桃和花生，营养和口感更丰富。
材料
主料：花生35g、核桃30g、黄豆50g；
辅料：糖适量、水1100ml
核桃花生豆浆
1
准备好花生和黄豆。
2
准备好核桃。
3
黄豆和花生加水泡发。
4
核桃取肉。
5
泡好的豆类清洗干净。
6
豆类分次加入料理机。
7
加入核桃。
8
加适量水。
9
打成豆浆。
10
豆浆倒入锅内。
11
用火烧开。
12
加糖搅化。
13
盛碗。
小贴士
1、黄豆和花生提前泡发，湿豆更容易打出豆浆。
2、还可以搭配不同的豆类和坚果做豆浆，让营养口感更丰富。
以上就是关于花生核桃豆浆的做法全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
