材料
排骨400克,姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量,盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油各适量
做法
1、排骨斩成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,捞起待用。
2、生姜切片;葱洗净后,去掉两头,打成一个葱结。
3、锅中放少许色拉油,开大火烧热后,转小火。下入白糖。
4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化变色,开始冒泡时,立刻倒入排骨,炒匀。
5、放入姜片、花椒和所有的各种调味料,炒出香味后,加入少量料酒和酱油,再略翻炒一下。
6、加入适量热水,放入盐和葱结。
7、大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖40分钟,至排骨熟软。
8、捞去锅中的葱、姜和其他大块调味料。
9、大火收汁,等汤汁浓稠时,加适量味精即可起锅。
骨头汤里面可不可以加红枣?
1、核桃红枣大骨汤
食材:核桃、红枣、大骨、枸杞、少许调味品
做法:大骨洗净、焯水,与核桃、红枣、枸杞放入砂锅中,焖煮一小时,加入少许调味品调味。
功效:具有预防贫血、增强神经系统功能、补中益气、增强免疫力的作用,从而在一定程度上可起到补肾壮阳的效果。
2、核桃党参牛尾汤
食材:核桃、党参、牛尾骨、当归、黄芪、少许调味品
做法:牛尾骨洗净、焯水,与核桃、党参等放入砂锅中,焖煮一小时,加入少许调味品调味。
功效:具有补气养血、强筋壮骨的作用,适用于改善气血不足、脾胃虚弱、肾气不足等症。
3、核桃山药羊肉汤
食材:核桃、山药、羊骨、胡萝卜、少许调味品
做法:羊骨洗净、焯水,与处理好的其它放入砂锅中,焖煮一小时,加入少许调味品调味。
功效:具有补肾益精、健脾和中的作用,能够改善肾阳虚所致的腰膝酸软等症。
红枣核桃当归玉米和排骨一起炖汤可以吗
骨头汤里面可以加红枣,下面是做法。
准备食材:枣、枸杞、排骨、盐、姜。
1,首先把红枣清洗干净备用,排骨清洗干净备用。
2,首先烧一锅水,放些姜片下去,水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟。
3,然后把煮过的排骨捞出来,用水冲洗一遍备用。
4,将洗净的红枣,枸杞,排骨一起放到锅里,一次性倒入清水就可以开始煲了。
5,然后盖上盖子,开大火煮开后转小火煮2个小时左右。
6,煮好后,加上食盐调味,就可以出锅食用了。
红枣核桃当归玉米和排骨的做法:
原料:排骨200g、冬瓜80g、玉米1根、红枣4颗、核桃2个、当归20g
辅料:姜4片、白醋10g、盐10g、胡椒粉5g、葱1颗
做法:
1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。
2.汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒。
3.一次性加足量清水,滴几滴白醋。
4.大火烧开后转小火慢炖2小时左右。
5.下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右。加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。
功效:
此汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
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