宿舍里太多灰尘我们可以通过以下几个方面来解决：

一.由于宿舍屋顶的灰尘。

不经常打扫宿舍的顶部，灰尘当然会越积越多，墙皮脱落下来也会加重这种情况，所以我们应    该做好准备，然后开始大扫除屋顶。

二.喷水，并且勤拖地。

由于屋子里面太干燥也会容易落灰尘。平时多在宿舍喷水，每天拖拖地面。一定要勤打扫。

三.宿舍的床单被罩勤换。

床单，被罩这类的衣物很容易兜灰，所以勤洗，勤晒干都会减少灰尘的。多晒太阳也有助于减少灰尘

四.窗户通风。

屋外的风是带进灰尘的主要原因，但是不开窗又会很闷。所以在风小一点的时候，可以打开窗户   通通风。

大学生开学后，宿舍应该怎么清洁呢？

1保持通风

居家两面都要开窗，最好每间房间要有窗，才可达到良好的通风换气条件。

减少不必要的隔音墙；利用活动隔门，满足不同的需要。

中庭可种植花木草皮，加强空气流通，使水分蒸发、空气清爽，江哲铭教授建议。

2使用空气清净机

空气清净机对去除灰尘、微生物有效果，但是去除化学污染物质的能力有限，苏慧贞教授提醒。

根据台大所做的空气清净机效能评估发现，微生物灰尘的去除率约在40～90％，且开启30～50分钟后浓度达平衡。

可选用使用静电集尘的（HEPA）清净机，因为可以去除99.9%的悬浮微粒，像是霉菌、真菌、灰尘等小于0.3微米物质的东西，《Home，Safe Home家，安全的家》作者戴得建议。

重点是要定期更换清洗滤网，在美国费城执业17年的法兰克福医院过敏免疫科主任科文（Dr. Norman Koven）表示。

但是如果家里有养狗养猫，毯子陈旧、家里面灰尘很多或窗子永远是开的，清净机的功能是有限的。

3禁烟、禁烟、禁烟

禁止在家吸烟。二手烟伤害任何人，尤其小孩。无论任何污染，小孩子都是暴露最多，最容易受影响的。

家中若有吸烟者，会使小孩增加过敏的机率，且较容易受到呼吸系统的感染。

研究发现，家中环绕香烟气的小孩比一般小孩更易罹患支气管炎和肺炎。

且香烟里含有4千多种化学物质，其中40种以上已知会产生癌症，包括苯，日本和美国的研究显示，即使妇女本身不抽烟，仍比家里夫妻都抽烟的妇女，得肺癌的比例高上2～4倍。

4进屋子先脱鞋

进屋前先脱鞋或至少摆个地毯在前门，让户外的灰尘或微生物可以留在外头。因为只要在街道上、停车场待过，鞋底就会沾染少许铅，回家后，若不脱鞋，铅便遗留在地毯上，对幼儿尚未发育的脑造成危害。

5减少衣物干洗或使用干洗剂的次数，并悬挂通风处再挂回橱柜

干洗衣物所浸泡的溶剂，含有致癌物质过氯乙烯，而且这项化学物质会停留在衣服上。一旦打开衣橱，有毒化学分子就会四处流窜。因此从干洗店拿回衣物时，不要急着挂回衣橱，最好放在户外通风处，减少衣服残留的化学物质。

6补充抗氧化物

抗氧化物可以保护身体，减少受室内化学物质的刺激与影响。平日可多食用一些新鲜的蔬菜水果，加强自己对抗环境污染物的能力。

7小心蜡烛的使用

制造蜡烛的原料中可能会导致呼吸系统的问题。澳洲的室内空气问题解决研究者主持者克鲁斯表示，买没有人工香味的蜡烛，且避免蜡烛在玻璃或塑料容器里。

不要买有金属制成的蕊心，可能含有铅。天然蜂蜡蜡烛是较好的选择。

8适量植物＝空气滤净器

植物叶绿素可以吸收光能，并在将二氧化碳变成有机物的过程中，释放出氧气，因此可达净化空气的效果。美国太空总署的研究发现，植物具有去除有毒物质的效应，但因种类不同，吸附毒物种类殊异。

在密闭室内，像龙舌兰可去除甲醛，榕树能吸收10％的三氯乙烯和50％甲醛，长春藤则能吸附90％的苯。但室内植物不宜太多，以免造成微生物滋生及潮湿，李芝珊教授建议。

将植物置于阳台上是好方法。因为植物叶片会吸收辐射热，空气中灰尘也会被吸附，并引导居家通风的状态。

9使用除湿机

除湿机的使用，对于老人与小孩、过敏患者非常好，研究显示，相对湿度在40～70％时，经空气传染的感染性细菌减少，建筑中的甲醛、二氧化氮等产浓度及速率降至最低。

台湾科技大学冷冻空调学系主任王文博认为，一天可吸水5.6公升的除湿机，足够因应一般居家所需。

但使用时应注意，请勤于更换空气过滤网，至少两星期一次；水箱天天清理，避免细菌滋生。

1、室内通风

进寝室的首要任务就是：通风！让新鲜空气及时进来。另外，向阳的寝室白天最好打开窗帘，让阳光照进来。

2、洗簌用品

牙刷要换新的。毛巾可以根据个人使用情况而定。如更换可将旧毛巾当抹布使用。其他洗漱用品记得随时补充。

3、整理床铺

先掸去床铺卷和床垫子的灰尘。换上一套干净的被单、被罩和枕头套。否则很容易造成皮肤过敏等不良现象。最好可以选个好天气把被子晒一晒。

4、整理衣柜

擦去灰尘是首要的。大件的衣服，拿出衣柜晾晒一下。要是贴身衣物，最好可以清洗。

5、整理书桌

擦拭桌子时最好先用干抹布去除大部分灰尘，再用湿抹布擦干净。整理出来的垃圾可直接扔在地上，稍后可一并处理。

6、地面卫生

先扫后拖，注意通风。必要的时候可以加入洗衣粉等进行刷地。

1、书桌上的污渍，牙膏挤在抹布上，只要轻轻一擦，桌面上的痕迹就会消失不见。

2、听说你们下水道塞的头发有点多，白醋说这些粗活交给它就好，往下水道倒入适量洗衣粉和开水，再倒入半碗白醋，最后缓缓倒入开水即可清除头发。

3、将小苏打粉兑入温水中擦拭镜子，能去除镜面水渍，让镜子焕然一新。

4、晒棉被时，盖上一层黑布，可以迅速吸收阳光把棉被中的螨虫杀死。

5、纱窗下的污垢，据说很难清洗。教你一个简单的方法。将废旧报纸用抹布打湿，再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面，待五分钟后，将纱窗上的报纸取下，你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。

6、用扫帚扫地时，不妨把报纸弄湿，撕成碎片后撒在地下。由于湿报纸可以沾附灰尘，便可轻松扫净地板。遇到顽固污渍，可以试试钢丝球，绝对会给你意想不到的惊喜。

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