球技评价进攻总评：A防守姚明邓肯精通大部分内线进攻技术，其主要体现在篮下持球的背打，侧翼持球后的突破或者投篮，尤其是在左右两翼的跳勾比较无解。良好的前场板让邓肯的二次进攻能力也很不俗，由于运球能力在大前锋里属上乘，因此也有一定的下快攻能力，场上视野开阔，能第一时间把球传到防守弱侧队友手里，是马刺inside-out进攻体系里的核心，充当进攻发起者和进攻终结者双重角色。 在早些年，由于上将的存在，邓肯的进攻以高位持球的突破或者打板为主，总的来说是一个大前锋的打法。邓肯的面框单打是十分具有威胁的进攻手段。邓肯经常以探步试取对方的心理,根据对方的反应及心态来选择突破或投射，所以经常可以看到邓肯在一连串假动作后的打板跳投和一连串假动作后的突破。而邓肯突破后的横切跳勾是最难防守的。邓肯的擦板投篮更是邓肯的特色，无论是在油漆区还是侧翼，他总能利用篮板把球打进。现在45度角的打板跳投已经成为了邓肯的标志。 在上将退役后，由于马刺的中锋一直不强，因此邓肯会客串中锋的位置，因此近些年邓肯高位进攻逐渐减少，低位进攻越来越多。邓肯的低位进攻技术良好，其特点是脚步移动快，转身快，假动作逼真。邓肯往往能在持球后的第一个背转身就能甩开对手，究其原因就是邓肯对于防守球员的重心判断准确，往往在防守球员刚刚顶上的时候就能判断出对方重心，从而向重心另一侧转身，加上转身速度快，因此背打成功率很高。邓肯背打另一个特点是脚步变化多端，往往能让对手找不到他出手点，从而无法封盖。但在06年以后，由于年龄逐渐增加，邓肯的脚步移动并没有过去那么灵活，因此也逐渐增加了基于假动作的背打，其迫真性，协调性都很强，成功率也较高。 邓肯的进攻不只体现在个人的良好单打能力，还体现在球队进攻体系中的作用，策应能力强，挡拆质量高，分球视野好。其高质量的挡拆更是让马努和帕克的突破能力发挥的淋漓尽致。后卫级别的视野，主要体现在对方包夹后的分球，高位的策应能力很强，当然，也有少量的快攻中的全场转移球，过去双塔时代中还有很多漂亮的内传内配合。总的来说就是进攻核心，很会阅读对方防守层次，总能找到最合理的处理球的方式。 邓肯的进攻缺点主要是罚球不稳定，远投能力差，生涯68%的罚球命中率虽说在内线里也不至于太低，但对于邓肯来说确实不高，因此对方教练在邓肯手感不好的时候才敢于对邓肯无休止的犯规。至于说邓肯的远投能力差，这也是相对于德克诺维茨基和大卫韦斯特这类投手型大前锋而言的，当然，我要说邓肯不投三分并不是他技术上的盲点，而是说他根本不需要投三分，这就好比你让一个好的将军去当士兵，是大材小用的问题。不过千万不要因此低估了邓肯的三分球，08季后赛对阵太阳的三分绝杀就是例子。 防守总评：A+ 截至目前，NBA所有球员中入选最佳防守阵容次数最多的球员，内线天然屏障，一流的团队防守球员，球队防守支柱，防守意识一流，防守技术一流，能用防守主导比赛的球员。 邓肯同传统的内线防守球员有些不同，一些我们熟知的内线防守悍将，比如过去的莫宁、奥拉朱旺、穆托姆博，现在的坎比、本华莱士，基本都有类似特点：身体强壮、卡位能力强、连续起跳能力强、封盖能力强。但总的来说，邓肯的身体素质并不是特别出众，不管是力量还是弹跳，都不是特别突出，不过这并不影响邓肯的防守能力。邓肯的防守有如下特点：能准确预判对方走位，擅长打乱对方进攻节奏，第一时间的补防，良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断。 邓肯防守的强大很大程度上来源于他对对手进攻手段的研究，能提前判断对手的进攻路线，从而采取有效的封堵，邓肯的这种防守风格让他成为了斯塔德迈尔、肯扬马丁这类面筐大前锋的克星，因为邓肯总能提前阻截住对方突破路线，从而让其根本找不到进攻路线。当面对的是高大类型（比如萨博尼斯、姚明）内线的时候，邓肯更多采用的是把对方顶出最擅长得分的区域，而且由于邓肯很少吃假动作，对于对手的投篮也能够形成有效的干扰。邓肯单兵防守的缺点是不擅长绕前防守，因此有时候对方的高大内线一旦打顺，也有被对方用身高或者力量连续强吃的情况出现。 马刺能立足于西部，靠的是波波维奇的轮转换位防守体系，而轮转换位防守体系的核心就是邓肯，由于邓肯出众防守预判意识加上出色的移动能力和惊人的臂展（臂展在225-230之间），邓肯的补防范围可以覆盖整个三分线以里，甚至有专家称之为一个人的联防。邓肯拥有良好的协防和补防能力，当队友防守失位的时候，邓肯能第一时间补防，盖帽能力不俗，起跳时机选择好，犯规控制的好，总决赛盖帽记录保持者。篮板保护意识好，对球落点判断非常准确，卡位能力强，即使自己抢不到篮板也能让队友捡到篮板。阅读对手战术能力一流，能指挥全队有效冻结住对方进攻发起者。 勾手心态总评：S 邓肯外号“石佛”，原因就是在场上面无表情，而且心理素质相当好，你永远无法摧毁邓肯的心理防线，当你暴扣邓肯后，正在回味刚才的进球时，邓肯也许已经打了个2+1，这就是邓肯，永远保持平常心，只想怎么把眼前的球打进或者怎么防住对方，而不会因为对方的情绪或者挑逗而受影响。真正的大心脏球员，关键时刻不手软，当然，邓肯关键时刻的作用并不是投出多少个绝杀，而是能最冷静的处理球，我们经常能看到马努上演绝杀的好戏，也应该看到之前邓肯的挡拆或者吸引包夹后的分球。 核心成为一支球队的核心，特别是一支冠军球队的核心需要什么条件？首先球技高超是首要条件，其次发挥稳定也是必须的，再次关键时刻英雄救主的表现也必不可少，同时还必须能稳定场上对手的情绪。让我们看看邓肯是怎样担当核心的。 球技高超：从上面的进攻和防守分析，我们已经变得很清楚邓肯的技术实力了，技术全面，特长突出来形容他毫不为过。总决赛中邓肯平均每场比赛得到24.2分、17个篮板球、5.3次助攻和创纪录的5.3次盖帽，技术的全面已经不言而喻。从本赛季能够在常规赛和总决赛中都能夺取最能彰显个人能力的最有价值球员奖已经很能说明问题。 发挥稳定：先来看看邓肯在今年总决赛的六场较量中都拿到两双(得分和篮板都是两位数)的成绩，除了一场比赛得到18.9分之外，其他每场比赛都能得到20分以上。连续14场比赛取得两双的表现，你说稳定不稳定？ 关键发挥：关键时刻给对手致命一击，在邓肯的比赛中表现得并不是很突出，但是只要你仔细回顾马刺队比赛全过程你就会发现每次马刺队在最后时刻发起反攻总动员的时候，邓肯都发挥了不可取代的作用。正是他的进球才使这些进攻高潮令对手更加望尘莫及。 稳定军心：这个方面好像石佛做得就稍微离核心球员远了一点。也许是性格内向、也许是不善言辞，也许还有别的原因，在球场上他与队友交流得并不算很激烈，只是偶尔鼓励一下同伴，也许他明白只有良好的表现才是鼓舞军心的最好方式吧。 [位置] 以大前锋出道，近年也经常担任球队的中锋位置。大前锋的模板。篮板/盖冒能力强，具备稳定的低位单打能力，同时可以利用包夹为外围创造进攻机会。也经常参与球队高位挡拆战术。球风无私，被包夹时容易失误。目前邓肯在场上时大前和中锋的时间基本是五五开，攻击中跳投和低位的比例约为6:4。 [其他] 球队领袖，比赛时以面无表情著称。心理学学士。成立了以自己名字命名的慈善基金会。代言品牌:ADIDAS, SPRITE, HEB, INTERNET DIRECT。21这个号码来自于他的姐夫--他的篮球启蒙人。休息时喜欢打游戏。最喜欢的球员---魔术师。期待可以较量的球员----颠峰时期的天勾和张伯伦。 [伤病史] 2000年脚踝受伤缺席季后赛。2004年，2005年都因为脚踝受伤缺席超过10场常规赛。
邓肯年轻时是不是受过大伤
可能看球晚的球迷对邓肯就一个印象，那就是球场老大爷，看他打球就是一点点磨，最后还真能磨出胜利来。但巅峰期的邓肯可完全不是这个样子，那个时候的邓肯打球一样是飞天遁地，甚至就因为他飞天遁地的打法还被以讹传讹传出了个飞天魔鬼的外号。其实这个外号只跟他大学球队有关，真不是他的外号，不过用来形容巅峰期的邓肯确实也挺合适的。
我们来看看大学时的邓肯是怎么打球的吧，大家可能很惊讶吧，邓肯居然也能玩出这么夸张的飞扣来。要知道1997年的时候NBA几乎有一半的球队都在摆烂等着邓肯，大家伙的眼睛都是雪亮的。要没有惊人的天赋，怎么会有那么多人看好这位大龄新秀？
再来看看邓肯是怎么补扣的，从三分线外开始起步，队友出手时邓肯就已经做好了起跳的准备，这意识也是最顶级的。再看看邓肯罚球线一步内就已经起跳，隔着对手狠狠把球扣了进去。这种球就是换成联盟顶级的扣将来，大概也就是扣成这样吧。
在过去的一二十年里，其实邓肯经常会出现在扣篮五佳球里，不过邓肯一直是各位扣篮王的最佳背景。不过当邓肯想要正面上扣篮五佳球那也是轻轻松松。比如以防守著称的基里连科这次就被邓肯扣了个结结实实，估计AK47当时心里想着：这老大爷居然这么能跳。
再来看看这一球，身为最佳防守球员的大本面对邓肯时是怎么样子的，可以说这一球大本就是生生被邓肯坐到了篮下。然而即便是如此激烈的身体对抗，邓肯都好像没有受什么影响，一路怼到篮下后，直接暴起隔着大本把球扣了进去，还把后者给扣翻在地。能让大本钟这么狼狈，这也足以说明邓呆呆的身体素质了吧。
我们再来看一个邓肯的空接，说实话这球防守球员已经很努力了，甚至小伎俩都用上了，即便如此依旧阻挡不了邓肯把球扣进去。这种身体对抗能力跟身体协调性可就不是那些纯粹的扣将们所拥有的了，可以完成这种极限空接的内线当时联盟一只手都能数过来了。
一般说到身上挂着四五个防守球员扣篮的，我们都会想到奥尼尔。但要知道即便是奥尼尔最巅峰的时候邓肯都能跟他打的有来有回，这就能看出邓肯的身体天赋肯定不逊于奥尼尔。可以看下这一球，被防守球员团团围住的邓肯一样可以起身暴扣，把头蒙住是不是就有奥尼尔内味了？
邓肯职业生涯能够 历史 性地十五次入选最佳防守阵容，靠的可不仅仅是他的防守技术跟防守意识，没有飞天遁地的能力一样不行。来看看邓肯这一球的防守，最后突到篮下的对手根本就想到，封盖他的居然是镜头都没扫到的邓肯，这速度与弹速也是太恐怖了些，要不然怎么会被误解成飞天魔鬼呢？
楼主你好！的确如此，。对于邓肯能打19年，马刺老队医大卫-施密特感到很不可思议，因为邓肯的膝盖一直存在问题。“邓肯的膝盖问题放在其他任何人身上，他们都无法打19年时间，”施密特表示。
在很多人印象中，邓肯是地板流打法，并不靠运动能力打球，而且他的出场时间被主帅波波维奇严格控制。但是，事实上，在刚进NBA时，邓肯也有出色的运动能力，一场比赛要打40分钟左右。但是，2000年的一次受伤改变了邓肯。1999-2000赛季他场均能拿23.2分、12.4个篮板、2.2次盖帽。常规赛进入收官阶段，邓肯突然遭遇了膝盖半月板撕裂的重伤，赛季报销。这次受伤直接影响了邓肯的职业生涯，别看邓肯复出后数据没受到影响，反而有所提升，2001-02赛季一度达到场均25.5分、12.7个篮板、2.5次盖帽，但实质上，这个阶段的邓肯爆发力锐减，弹跳、速率都受到了很大影响，他的打法开始转型。
2006年，邓肯开始遭到足底筋膜炎侵袭，这种伤病令他非常苦恼，为了减轻疼痛，邓肯被迫开始减重，进一步调整自己的打法。他的进攻区域越来越靠外，而防守位置则越来越靠内。再加上邓肯年过而立，波波维奇开始控制他的出场时间，让他轮休。
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