主料：五花肉500克，土豆适量

调料：食盐1茶匙，酱油1汤匙，冰糖20克，葱5克，姜5克，料酒1茶匙，植物油60毫升，水适量

做法

1、五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿，葱姜改刀切小。

2、把切好的肉放入冷水锅中，大火水开后继续煮2分钟捞出，用温水冲掉肉表面的浮沫，沥干水份。

3.锅烧热后倒入植物油(约60毫升)，调成中火，放入冰糖。

4、慢慢炒到冰糖溶化变色呈枣红色，油中的大泡变成小泡，小泡快变没的时候，糖色就炒好了。

5、马上把焯好的五花肉放入，迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色；然后，倒入料酒、酱油、葱段和姜片翻炒均匀，加入适量的水没过五花肉，大火烧开后，转成小火，盖上盖子炖1个小时左右。

喜欢吃土豆的可以在出锅前在出锅前20分钟将土豆花刀切好，之后下入锅中和五花肉一起炖

6、肉炖到约1个小时左右后，打开盖子，加入盐。

7、转大火将汁全部收干关火即可。

小诀窍

1、五花肉尽量选择肥瘦均匀，能看到5层的肉(3层肥，2层瘦)品质比较好。

2、炒糖色要用中火炒，小火，太慢，大火，容易失败。

3、煸炒五花肉时，要少放油，因为肉本身会出油的，放太多油的话，做好后的红烧肉口感会比较

三线肉炖什么好吃

用料

五花肉  

葱  

蒜  

土豆  

酱油  

白糖  

土豆红烧五花肉的做法

五花肉焯水捞起。

土豆油炸一会儿。捞起备用。

炒葱蒜，然后倒入五花肉，一起炒到五花肉香味出来。炒好放一边备用。

少量水和一把白糖一起加热，热到糖融化，冒泡，变色。

热好糖放入五花肉，炒上色了，加一铲酱油，炒到上色均匀。

加入与肉齐平的开水。小火炖半小时左右。剩下少量汁的时候，倒入土豆，开大火一起炒。

炒到土豆也上色，出锅！

红烧三线肉的做法

推荐三线肉炖土豆

三线肉炖土豆的做法：

食材：

三线肉：1000g

土豆：3个

八角：2个

姜片：4片

葱段：3段

步骤：

1、将三线肉洗净，切大块。放入凉水，大火煮开后撇去浮沫，煮5分钟。

2、洗净后刮去皮上的残毛，切成大小合适的小块。

3、土豆切块后放入水中。

4、三线肉放入锅内中火煎至肉块金黄、煎出肥油，将肥油倒出，可以炒菜用。

5、改中火，放入一把冰糖。翻炒肉块，至冰糖逐渐融化。

6、倒入老抽油翻炒均匀上色，倒入生抽调味。

7、放入八角（喜欢大料味的可以再放一片香叶或者草果）。

8、放入葱段（葱白部分）和姜片，翻炒均匀后倒入开水，迈过肉块。

9、此时可以移至高压锅10分钟，或者砂锅煮一小时。

10、如果在炒锅中做，就将肉烧至八成熟，倒入土豆，再烧二十分钟。

11、放入适量盐调味，大火收汁。（收汁时不要翻炒，以免将红烧肉和土豆翻烂，可以拿着锅柄转动，使每一块肉都裹上料汁即可）。

想吃红烧肉？我谁然不是厨师，但是我自己做的味道还是很不错的，但是不是红烧。 材料：三线肉、白糖、酱油（老抽）老姜、豆瓣、花椒、干辣椒、盐、味精、八角。注不要过于的放弃他的香料，八角4~6个就行了，不然吃起很腻 做法：三线肉切方形2~3公分，洗干净，撒姜粒与肉爆炒，炒好后铲起，利用炒出来的油方道锅里，火不能大，放白糖2勺放进锅里，等白糖起了黄色，就把以上作料（酱油（老抽）老姜、豆瓣、花椒、干辣椒、盐、味精、八角），作料适量，放进锅里，在放三线肉，炒均匀，开小火在锅里炒2分钟左右，用铁勃勃装好，然后用火蒸90分钟。口感：肥而不腻、香、糯，就很棒

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