第一产程是指从子宫出现规律性的收缩开始，直到子宫口全开为止，是分娩最长的阶段，初次生产的妈妈往往需要经历12到18小时。

一般开始时，宫缩会持续约30秒，间隔五到六分钟。随着产程推进，间歇时间越来越短，每次宫缩持续时间可达一分钟，间歇期为一两分钟。宫颈口全开时，直径可达十厘米，在这一阶段，胎儿的头部会以旋转的动作向骨盆挤压。

问诊，问诊结束后，医生会做妇科检查，判断子宫张开的情况、产道的柔软度、有无破水等。

进入待产室后，会在产妇腹部安装胎儿监视装置，监测胎儿的健康状况，便于出现问题时及时处理。

阵痛间隔为十分钟以内时，开始对产妇进行灌肠，以免肠内的粪便影响分娩过程，让人尴尬且影响情绪。

因阵痛微弱而无法顺产分娩时，根据产妇情况对其注射阵痛促进剂。

运用呼吸法或更换姿势等放松身体和精神。

利用宫缩间隙休息、保存体力，切忌烦躁不安、胡乱使力、过度消耗精力。

如果胎膜未破，可以下床活动，适当活动可以促进宫缩，利于胎头下降。

如果吃得下东西，可以适当吃一些高热量且易消化的食物，如粥、牛奶、蛋羹等，以保证有足够的精力来承担分娩重任。

膨胀的膀胱不利于胎先露下降和子宫收缩，应在保证充分的水分摄入前提下，每两到四小时主动排尿一次。

第二产程是指从子宫口全开到胎儿娩出的时期，又称胎儿娩出期。

第二产程时间最短。这个时期子宫收缩更频繁有力，间隔时间较短，每次宫缩时间一分钟以上，阵痛间隔仅一到两分钟。初产妇由于子宫颈口和阴道较紧，胎儿娩出需要一到三小时。

在这一阶段中，产妇积极、正确地用力是十分重要的。出现宫缩时，产妇可用两手紧握床旁把手，先吸一口气憋住，接着向下用力；在子宫收缩间歇尽量放松，平静地深呼吸，放松，喝点水，准备下次用力；当胎头即将娩出时，密切配合助产人员，不要再屏气向下用力，不要乱动臀部，避免造成会阴严重裂伤。

如果产妇会阴部的伸缩性较差，医生可能会为产妇行会阴侧切术，或使用产钳助产。

第三产程是指从胎儿娩出直至胎盘娩出的过程。宝宝平安出生后，医生会剪断脐带，并确认宝宝的健康状态。

妈妈的宫缩会有短暂停歇，在十到20分钟后，最多不超过半小时，又会以宫缩的形式排出胎盘。

如果胎儿娩出后45到60分钟，胎盘仍未娩出，此时医生会帮助产妇娩出胎盘。

胎盘流出后，仔细检查胎盘和胎膜是否完整，子宫内有无残留、子宫颈管有无裂伤等情况。

注意观察产妇子宫收缩情况和产后出血量，以免出现产后大出血。

如无特殊情况，医生可能需要缝合会阴部位，约十分钟左右，这时产妇应尽量放松，配合医生缝合。

在第三产程时，产妇要保持情绪平稳，如有头晕、眼花、胸闷等症状，或感觉肚子特别疼，要及时告诉医生。

传统观念中分娩通常分为三个产程，现在我们还有一个第四产程的概念。即从胎盘娩出到产后两小时之内。

若子宫肌肉收缩乏力，则将导致产后大出血，因此，分娩后一到两小时是个重要时刻，护理人员需仔细评估产妇的子宫肌肉收缩力及因分娩压力而造成的全身性反应，以预防产后大出血感染。

阵痛是将宝宝从产道娩出时必经的。产妇，不要一直想着好痛、好难受，而是要想着马上就能见到宝宝了，和宝宝一起努力，以积极的态渡过阵痛的难关。

呼吸是缓解阵痛的好方法。阵痛通常都是一阵阵的，不断反复进行。准妈妈在阵痛感减弱的时候应尽量放松，做深呼吸，想象自己将充足的氧气传递给宝宝；疼痛来临时，也别停止呼吸，而是深深吐一口长气。将意识集中在呼吸上，对于缓解阵痛的效果也不错。在具体操作时，可以配合医生和助产士的指令进行。

舒服的姿势能缓解疼痛，还能加快产程。有很多姿势都很有效果，比如盘腿坐、张开腿坐并靠在椅背上、横躺、趴着身体拱起来、站着两手撑墙壁等。

准妈妈可以多方尝试，找到自己觉得轻松的姿势。随着生产的进行，疼痛的类型与位置都会改变，姿势也可以随之改变。

在阵痛期间，准妈妈千万不要一味地躺在床上止痛或保持相同的姿势。产前适当活动，不仅能转移注意力，还能通过地心引力的作用，促进分娩。

另外，准妈妈还可以吃点儿东西、补充一些水分，或者同助产士和同行的家人说说话，也能缓解阵痛和产前焦虑，转移不良情绪，对顺利分娩有利。

研究发现，音乐的减压作用能直接作用于准妈妈大脑中的相应神经系统，使准妈妈产生兴奋、愉悦的感觉，并调整情绪和精神状态。消除其紧张感，减轻烦躁不安的情绪。

在播放音乐时，准妈妈的注意力会转移到音乐的节奏和旋律上，从而分散对阵痛的注意力。

分为五个步骤：

准妈妈用鼻子深深吸一口气，随着子宫收缩就开始吸气、吐气反复进行，直到阵痛停止再恢复正常呼吸。

准妈妈全身放松，尽量让自己的眼睛注视着同一点，用嘴吸入一小口空气，保持轻浅呼吸，让吸入及吐出的气量相等，保持呼吸高位在喉咙，就像发出嘻嘻的声音。

当子宫收缩强烈时，需要加快呼吸，反之就减慢。

准妈妈先长长地呼出一口气，再深吸一口气，接着快速做四到六次的短呼气，感觉就像在吹气球，比嘻嘻轻浅式呼吸还要浅，可以根据子宫收缩的程度调节速度。

当助产士看到宝宝头部时，准妈妈下巴前缩，略抬头，用力使肺部的空气压向西下腹部，完全放松骨盆肌肉，立即把肺部的空气呼出，同时马上吸满一口气，继续憋气和用力，直到宝宝娩出。

当胎头已娩出产道时，准妈妈可使用短促的呼吸来减缓疼痛。

阵痛开始，准妈妈先深吸一口气，接着短而有力址进行哈气，如浅吐1、2、3、4，接着大大地吐出所有的气体，就像在吹一样很费劲的东西。

非药物性镇痛包括导乐、呼吸减痛法、水中分娩等，其优点是对产程和胎儿无影响，但镇痛效果略差；药物性镇痛包括笑气吸入法、肌注镇痛药物法、椎管内分娩镇痛法等。

其中，椎管内分娩镇痛是迄今为止所有分娩镇痛方法中镇痛效果比较好的方法。

出于安全的考虑，目前国内多数医院的分娩镇痛是在宫口开到二到七只时进行椎管内阻滞，这个过程并不是完全无痛的，也就是说，无痛分娩的应用是让难以忍受的子宫收缩阵痛变为可忍受。

准妈妈需要接受产科和麻醉科医生的检查、评估，由医生决定产妇是否适合采取无痛分娩。

硬膜外麻醉止痛法是医生在产妇的腰部硬膜外腔放置药管，阻断支配子宫的感觉神经，以达到减轻生产疼痛的方法。

药的浓度大约只有剖宫产的1/5，所以安全性较高。一般麻醉十分钟左右，疼痛就开始降低，效果比较理想，是目前大多数医院普遍采用的镇痛方法。

硬膜外麻醉止痛法非常实用于宫缩强烈、产痛严重的准妈妈。此种无痛分娩方式不仅镇痛效果较好，而且，期间准妈妈通常头脑清醒，可下地自由行走，并积极配合整个产程。

需要注意的是，应慎重选择麻醉施行时间，应做到麻醉药的药效在第二产程子宫颈全开后消退，因而对麻醉的技术要求较高，需要麻醉师的全程配合和监控。

发生早期破水以后，准妈妈应立刻赶往医院，如果没有发生阵痛，需实施诱导分娩，甚至需要进行剖宫产手术。

若胎盘的位置过低，覆盖了子宫颈内口的部分或全部，称为前置胎盘。如果症状轻微，可以自然分娩；若出血严重，采取剥剖宫产比较安全。手术应由技术熟练的医生实施，术前要积极纠正贫血，预防感染、备血，做好处理产后出血和抢救新生儿的准备。

胎儿在出生之前胎盘提早脱落的情况，称为胎盘早剥。会危及母体和胎儿的健康，是非常紧急的情况。

若准妈妈临产前感觉腹部剧烈疼痛，并且这种疼痛没有规律性，毫无间断，或是出现腹部发硬、出血，胎动消失等症状，必须尽快就医，一旦确诊为胎盘早剥，应及时终止妊娠。

只要胎儿的各项指标无异常，通常是可以自然分娩的。但若胎儿在生产过程中压迫到脐带，从而导致供养不足、产程延长等，则需要以真空吸引和产前帮助生产。如有必要，可进行剖宫产。

另一个较为常见的脐带异常现象是脐带脱垂。脐带脱垂是一种产科急症，易引发严重的宫内窘迫，甚至导致胎儿窒息死亡，必要时进行剖宫产手术。

正常的胎儿心跳频率应为每分钟120到160次，并呈现上下波动的曲线。如果超过160次或低于120次，就提示存在宫内缺氧的情况，可能会造成胎儿宫内窒息。

此时，医生通常会先给产妇吸氧，输液，如果胎心音仍未恢复正常，应立即进行剖宫产。

若准妈妈在分娩时，长时间阵痛微弱，甚至中途阵痛的次数还减少了，便属于宫缩乏力。

首先要给予静脉补液，让准妈妈补充能量，促进恢复体力。此外，准妈妈还可以下床走路，上下楼梯等，做一些轻度锻炼。有些医院会给产妇进行人工破水，并诱发阵痛。

规律宫缩后，初产妇在生产时间花了30小时以上，称为产程迟滞。

指的是子宫体部或子宫下段于分娩期或妊娠期发生裂伤，这是一种严重的并发症。

是指在分娩过程中因羊水进入母体血液循环，引起肺栓塞、休克、弥散性血管内凝血等一系列严重并发症的产科危重症。

羊水栓塞的患病率虽低，但病死率高，所以切不可掉以轻心，必须及早防范。

一般来说，当产妇出现寒战、呛咳、呼吸困难、休克与出血量不成比例、血液不凝时，应首先考虑羊水栓塞，边进行实验室检查，边抢救。

发生急产时，家人可尝试一手拿小毛巾压住准妈妈的会阴，另一手挡着胎儿并稍微向上引导，让胎儿慢慢挤出阴道口。这样可以避免胎儿冲出产道太快，导致产道和会阴被严重撕裂。

分娩完成后，通常会有一股血流出来，继而胎盘自动娩出，同时伴随强烈宫缩。这时，可按摩妈妈腹部，将子宫推到肚脐以下，以免引起大出血。

将脐带对折，用消过毒的绳子绑紧，阻断血流，再用消过毒的剪刀剪断脐带；清理好宝宝脸上的污渍，轻轻抓住宝宝的双脚倒提过来，轻拍其脚底或按摩背脊，帮助宝宝排出口腔内的羊水，让宝宝哭出声音，保持呼吸通畅；为了防止宝宝着凉，应该清洁后尽快用大毛巾包裹住宝宝。

通常难产分为两种情况，一种是肩难产，及胎头出来了，但肩膀却卡住了；另一种是在胎位不正的情况下尝试自然分娩，胎儿的身体出来后胎头却卡住了，这种情况比较少见。

在自然生产时，会阴也容易出现裂伤。若轻微裂伤，可进行简单的缝合处理；但若是较为严重的裂伤，则可能会伤及肛门及直肠，这时需要进行长时间的缝合操作。

考虑到出现裂伤的可能性，必要时，可能会进行会阴切开处理。

胎儿已经出生，胎盘也已产出，但子宫仍然出血的现象称之为产后子宫出血。应立即注射子宫收缩剂或按摩子宫底，以增强子宫的收缩力。

造小孩的过程是什么（3张图带你了解分娩全过程）

无痛分娩全过程及真实感受

无痛分娩全过程及真实感受，现今生活，许多产妇wield生产能更轻松，会打无痛分娩，一五年无痛分娩能减轻产妇的痛苦。下面给大家分享无痛分娩全过程及真实感受！

无痛分娩全过程及真实感受1

真实感受写在最前面：

生孩子之前，身边人都说“生孩子一定要打无痛”“不管怎么样都要打无痛！”所以我坚定不移要打无痛。

从小我就胆子小，还好我生之前不了解无痛分娩具体的操作过程，所以生孩子的时候完全没害怕，任凭医生护士随意扎针。

现在产后看到无痛的针那么长，吓的我腿都软了我觉得自己太勇敢了！！妈妈们太伟大了！！

所以还没生的姐妹们！如果不想被影响心情，还是不知道的好。该生生，该打无痛打无痛！

我总结的无痛分娩感受：

打上无痛一时爽，打完无痛一直疼（腰疼）

打上无痛真的真的真的真的不疼了

在巨烈的宫缩疼痛下，打上无痛简直是重生！！快乐到飞起，完全不像在生孩子，该吃吃该喝喝，什么都不影响，宫缩来了也完全不疼！！

但是我觉得产后会腰疼。尤其是打无痛的地方，总是隐隐的痛。

当然医生会说这个锅无痛不背，产后腰疼是由于孕期导致的，加上产后带孩子腰肌劳损等。

总之，至今为止，我还是经常腰疼！

无痛分娩全过程：

打无痛疼吗？

在宫缩的疼痛面前，无痛分娩8cm长的针简直就像蚊虫叮咬一般无关痛痒

无痛打在哪儿？

肯定是腰上。

打无痛步骤：

（非专业术语，仅个人感受，专业术语请自行百度）

1、首先让你身体蜷缩起来，像个大虾一样。然后麻醉师在你的背后进行一系列“可怕”的操作。

2、她会很详细耐心的告诉你，她接下来的每一步，让你放心。

3、麻醉师会先注射一针局部麻醉，是在腰椎间隙进行穿刺（这一针有一点点点点点疼）

4、之后一系列的操作，这些操作你再也感受不到了！！

不用怕针管多吓人，其实完全不疼。

麻药会对宝宝有影响吗？

完全不会！只会让产妇更舒服，产妇没有疼痛心情好，更有力气生孩子，产程反而会更快更顺利。

顺产的一些注意事项：

列举一些我犯过的错误，大家要避免

1、助产士让你使劲的时候再使劲！！不要自己瞎使劲？用蛮力，这样很容易撕裂，撕裂情况不好还容易侧切。

2、使劲的时候不用瞪眼睛？正常睁眼就行，不然对眼睛不好（我当时一使劲就瞪眼，总被批评）

3、一定要配合呼吸，再一次强调拉玛泽呼吸法！！

4、脚踩好，双手握住把手，在使劲的时候不要抬屁股？腰要紧贴床面，屁股向下，好像把孩子往下推。

5、现场听医生护士指挥，做个听话的乖宝宝。

无痛分娩全过程及真实感受2

母亲之所以被称赞伟大，是因为经历了孕育十个月的艰辛，最后承受了生产的痛苦，才把孩子带到这个世界上。

人们把疼痛的等级分为10级，从没有感觉到疼痛难忍，其中生孩子的痛就几乎可以达到顶峰。因此随着医学技术的发达，“无痛分娩”渐渐地走进了大众的视野。

“无痛分娩”旨在最大程度上减少产妇在分娩时的疼痛，但很多人依旧对无痛分娩存有疑问和否定，因此仍旧坚持自主分娩。

分娩痛对于产妇和胎儿百害无一利

很多老观念的'人对于生孩子疼痛，往往会轻飘飘地来一句：“生孩子哪有不疼的，痛一点对孩子好”。

但实际上，分娩痛除了能帮助判断产程之外，对于母亲和孩子百害而无一利。

对于产妇来说，过分的疼痛会对心理造成创伤，日后会和产后抑郁有关联，在生理上也会造成严重的应激反应。

而且，疼痛是一种恶性循环，在生产过程中，是疼痛——恐惧——焦虑——疼痛如此循环，每次宫缩的疼痛都会造成身心的严重伤害，并且会分泌相关激素，导致宫缩乏力。

对于胎儿来说，母亲的剧烈疼痛，会导致从胎盘供给的氧分减少，出现“酸中毒”，而母亲较快的呼吸，也会导致体内的酸碱电解质平衡，提高新生儿的风险。

因此，一味地让产妇在疼痛中分娩是不健康的，最理想的方式是在微笑和愉快中分娩。

了解了分娩痛的弊端，想必准妈妈们都活跃起了生产时“打无痛”的心思。但无痛分娩并非是从产程开始就开始打，也并非是打上之后一定都不痛。

无痛分娩需要产妇“开三指”后才能打

很多产妇在宫缩刚开始的时候，就要求医生给自己打无痛，但却遭到了医生的拒绝，被告知：无痛需要到一定程度才可以打。

这里的一定程度，指的是产妇开到“三指”，过早地打麻药，产妇会由于麻药的作用，而使不上力气，影响宫缩，还会增加用药量；而宫口开到3指时，宫缩已经变得规律，产妇也适应了这样的节奏，自然也会更好地发力。

无痛分娩并非“一点都不痛”

打无痛可以帮助产妇减少70%—80%的疼痛。

无痛分娩，并非是字面意思一点疼痛感都没有，而是减少产妇在分娩过程中所承受的痛感。

很多过来的宝妈表示：打上无痛之后，瞬间感觉是“一念天堂”。虽然还有痛感，但完全在自己可以忍受的范围内。

事实上，无痛的过程简单地来说，就是让腰部失去知觉，但实际上宫缩和阵痛依旧在进行，只不过是产妇自己感觉不到而已。

至于打完无痛之后，仍旧有痛感，只要是因为每个产妇对疼痛的感知力不同、麻药的用量差别和注射麻药的时机不对，这些都会影响到无痛的效果。

产后的腰痛和打麻药有无关系？

每次提到打麻药的问题，很多妈妈都说自己在分娩时打麻药，产后打麻药的腰椎部位就会很痛，尤其是刮风下雨天。

但是专业医生表示：无痛分娩和产后腰痛没有必然联系！

那些产后腰痛的宝妈，往往是产后长期抱娃姿势不当引起的腰肌劳损，以及产后激素水平变化、钙质流失过多导致的骨密度下降、韧带松弛带来的问题。

因此，大家不要带着有色眼镜去看待无痛分娩，相反，无痛分娩是给产妇的一种福音，让产妇免受很多的分娩之痛。

生孩子的详细过程

对于女性来说，这辈子最难以忍受的疼痛应该就是分娩之痛。何女士是一位90后孕妈，怀孕之后，何女士的孕吐反应非常严重，根本没办法上班，因此只能辞职安心待在家里养胎。

而在孕吐严重的时候，何女士根本没有想到，这和分娩比起来简直是小巫见大巫。孕期过得非常难熬，好不容易熬到了分娩，宝宝胎位正，而且体重也合适，医生建议何女士自然分娩。何女士没有生育经验，既然医生说好，何女士也决定顺产。

可没想到当阵痛真正来临时，何女士就吃不消了，开一指的时候，宝妈疼痛难忍。而开到两指的时候，宝妈整个人缩在床上，汗如雨下。医生检查之后告诉何女士，离生还早，还要继续等开指。

要知道当时何女士已经经历了一天的疼痛，在得知还不能继续生娃的时候，何女士崩溃了，连忙求医生给自己进行剖腹产，何女士的崩溃让网友纷纷表示：为母不易。

经历过自然分娩的宝妈对此应该深有体会，为什么顺产那么疼？3张图带你了解分娩全过程。

分娩会经历了三个阶段？

1：开指阶段

宝宝想要顺利娩出，并不是一件容易的事，特别是对于初产妇来说，生娃常常要经历一个漫长的过程。第一阶段便是开指，小孩想要经过产道，那么妈妈必须要先经历阵痛。有些宝妈在开到两指的时候就已经受不了了，还有一些妈妈虽然能够坚持住，但这种疼痛真是让人想死的心都有。

2：分娩阶段

等到了分娩阶段的时候，医生会指导孕妇应该如何用力，大多数妈妈会看到胜利就在前方。但其实要想真正把小孩生出来并不容易，当宫缩开始的时候，妈妈就要用力，等到小孩快要冒出头的时候，妈妈的疼痛值达到高峰。

3：胎盘娩出

相比起以上这两个阶段，经历第三阶段的时候，宝妈的疼痛感已经减轻了很少。但并不是说此时不疼，而是妈妈的疼痛到达巅峰之后，已经变得麻木了。但如果胎盘没有娩出的话，医生还要手动操作，这个过程也很难熬。

可见宝妈要想自然分娩也要经历很大的痛苦，而在生完宝宝之后，妈妈一定要注意休息，恢复身体。

顺产之后，妈妈要注意哪些内容？

①、注意饮食

生完小孩之后，妈妈身体会非常虚弱，因此一定要注意多休息，另外也需要通过饮食来改善身体，这样身体才能更快地恢复。营养需要补充，但宝妈也应记住，补充不能过量，否则身体吸收不了还会造成肥胖。

②、注意保暖

顺产之后，宝妈身体虚弱，因此会不停出汗，特别是在产后第一周，妈妈出虚汗的情况会比较严重。出汗之后，妈妈一定要及时把湿衣服换掉，如果汗液让身体不舒服的话，妈妈也可以用干燥的毛巾把汗液擦掉。不要在流汗的时候马上洗澡，以免寒气入侵导致感冒。

③、注意卫生

顺产妈妈一定要注意卫生，特别是对于那些有伤口，经历过侧切的宝妈来说，一定要做好伤口部位的护理工作。清洁完之后也要对伤口做好消毒工作，另外也要注意该部位的干燥，否则细菌进入也会导致感染。

　生孩子的真实过程

从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。总产程在临床上分为三个阶段，即三个产程。

第一产程：漫长前奏

时间跨度：约在进产房前8～12个小时（初产妇）

第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全（约为10厘米）。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒。在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。

第二产程：需要用力

时间跨度：约1～2个小时

一旦你的子宫颈完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段，也就是终于到了你的宝宝要离开你身体的时候了。第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段。此时随着子宫收缩加强，宫口全开，胎头先露部分开始下降至骨盆，随着产程进展，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。

第三产程：娩出胎盘

时间跨度：约5～15分钟

第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出。医生或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了，任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来。医生或助产士还将检查你的子宫，以确认它在继续收缩，这样才能够止住胎盘剥落地方的流血。如果你接受了外阴切开术，这个时候伤口也需要进行缝合。

现在，有人主张把产后2小时称为“第四产程”。因产后出血大多发生在这2小时内，在这段时间里产妇仍需留在产房观察。如一切正常，2小时后产妇被送到休息室，分娩过程真正结束。　

孕妇分娩全过程

即将临产的孕妇，当了解正常的真实生孩子全过程，走进产房后你会发现，真实生孩子全过程并非是令人恐惧的事情。生孩子的真实过程是怎样的呢？

真实生孩子全过程第一期：开始会出现规律性的腹部阵痛，随着子宫颈口的开大，疼痛的时间越来越长，而间歇的时间越来越短。

由于子宫颈口张开缓慢，在生产过程中，第一期是最花时间的，第一次生产的孕妇大约需要8－12小时。

子宫颈口开始张大时，子宫颈壁同时变薄，子宫内口附近，包住胎儿的卵膜会从子宫壁剥离，此时会有少量出血，即"见红"。随着时间的流逝，阵痛越来越剧烈，卵膜会破裂，羊水流出即"破水"。

产妇注意：

真实生孩子全过程第一期，并不需要特别的护理，产妇应当放松心情，在阵痛不剧烈时，和家人说说话，吃一些东西，睡得着的话就睡一觉，养精蓄锐才是最重要的。

子宫颈口全开（为10厘米）到宝宝诞生为止，为女人生孩子全过程的第二期。通常，头胎产妇要用1－2小时，阵痛越加剧烈，从每隔2－3分钟到每隔一分钟，而且会有阵阵袭来的感觉。

此时要配合阵痛的浪潮，像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心，更不要乱蹬大叫，应顺其自然，注意两脚不要收缩，也不要去碰自己身上消毒过的部位。

头部娩出后，宝宝的头开始顺时顺时针回转。然后经过一段时间娩出右肩，这时医生会俣并双手，朝母亲的背侧稍用力，使宝宝的头下压，先娩出右肩，接着，再将宝宝的头向上（母亲的腹侧提，即可使左肩娩出。头部娩出后，只经过2－3分钟胎儿全身就全部娩出，母亲即突然感到一阵轻松，然后，医生使用吸管吸去宝宝鼻、口中的羊水和血液，宝宝的哭声即是他健康的证明。

宝宝娩出后，子宫会因为收缩而变得又小又硬，5－30分钟后，胎盘会剥离娩出，没有剧烈的疼痛，只以轻用力，就可顺利结束。胎盘娩出也会出血，但只是少量的出血，无需担心。

如果生产过程不顺利，医生可能考虑将会阴切开等，这时还需进行缝合及消毒工作，所以产妇还需忍耐一下。

宝宝出生后，医生会剪断脐带，并将其身体清理干净。然后裸体放在产妇前胸下，进行早吸吮。

母亲的知识生产消耗体力，所以产后产妇就应立即睡眠，不要被兴奋或家人的谈话所打搅。经过8－12的睡眠之后乳房会胀痛，此后就可以给宝宝喂乳了。

以上就是关于自然分娩的全过程全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！