用料

意大利面适量

番茄洋葱适量

意大利面酱，番茄酱适量

鱼肠适量

宝宝版意大利面的做法

鱼肉肠切片或切粒

洋葱切成小丁

意大利面水里煮20分钟（宝宝吃面需要煮的软一些）

洋葱入油锅翻炒

再用锅里多余的油炒番茄

放入鱼肠

放入意大利面酱，番茄酱，盐，糖炒酱

酱料烧好备用

意大利面煮好沥干水，浇上酱汁，完成

宝宝意大利面怎么做如何做好吃

1.准备食材

2.将意大利面分煮开后，用清水冲洗（约8-11分钟）

3.将菠菜切碎。这样宝宝容易食用

4.把用豆粉和盐腌制好的鸡肉放入开水中，加入姜两小片。去腥

5.鸡肉烧得差不多时，放入意大利面。与鸡肉一同煮熟后，放入少许盐。（宝宝不应食用过多盐），捞起

6.将菠菜直接放入刚刚使用过的一份鸡肉水里煮至熟后，捞起，即可。不需放盐，应为汤已是咸的

7.鸡蛋开过，炒熟后，起锅！作品就完成啦！

宝宝可以吃意大利面吗

主料意大利面一小碗g 辅料鸡蛋1个菠菜适量g鸡肉适量g

步骤

宝宝意大利面的做法步骤11.准备食材

宝宝意大利面的做法步骤22.将意大利面分煮开后，用清水冲洗（约8-11分钟）

宝宝意大利面的做法步骤33.将菠菜切碎。这样宝宝容易食用

宝宝意大利面的做法步骤44.把用豆粉和盐腌制好的鸡肉放入开水中，加入姜两小片。去腥

宝宝意大利面的做法步骤55.鸡肉烧得差不多时，放入意大利面。与鸡肉一同煮熟后，放入少许盐。（宝宝不应食用过多盐），捞起

宝宝意大利面的做法步骤66.将菠菜直接放入刚刚使用过的一份鸡肉水里煮至熟后，捞起，即可。不需放盐，应为汤已是咸的

宝宝意大利面的做法步骤77.鸡蛋开过，炒熟后，起锅！作品就完成啦！

1 意大利面适合宝宝吃吗 意大利面适合宝宝吃。 意大利面是用一种叫做杜兰的硬小麦制作而成的，其中含有蛋白质和碳水化合物，还含有少量的维生素和微量元素，营养成分是比较单一的，非常容易消化，所以大部分的人都能够食用。添加辅料的意大利面，营养成分随辅料的品种和配比而异，易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 2 意大利面怎么做给宝宝吃 用料：意面一把、西红柿一个、宽扁豆一根、胡萝卜一小段、虾仁两个、食盐、食用油各少许 做法： 1、提前将意面用冷水浸泡一小时左右。 2、锅中放适量清水，烧开。 3、将西红柿清洗后表面划十字口，放入开水中烫一下。取出，去皮，切丁备用。 4、扁豆去筋，清洗后掰成几段。胡萝卜切片。将这两种食材放入水中煮5分钟。取出，切丝备用。 5、虾仁清洗后切丁备用。 6、重新准备一锅水，烧开后放入意面。煮5分钟。 7、平底锅放入少许油，油热首先将虾仁放入，翻炒几下，接着放入西红柿、扁豆和红萝卜。加入盐和少量水，盖上盖收汁。 8、意面煮好后捞出，控水。 9、将做好的配料盛出，浇在意面上即可。 3 煮意大利面的技巧 1、煮的时间 意大利面要煮到软硬适中。通常外包装上都有提供时间参考。通常为7分钟，不过煮的时候最好提前一点观察下软硬程度。 2、用什么锅 煮意面时最好用深锅，将面散放下锅，很快让面全部浸入水中。并加入充足的水。 3、加盐 100克的意大利面要用1升左右的水，待水沸腾后再加盐，盐的浓度大约为1%。以一人份100克意大利面为例，2小匙盐左右。 4、加油 加过盐后，马上滴入几滴橄榄油(没有就用普通植物油)。这样可以防止意大利面粘在一起，吃起来也会更加美味可口。 5、搅拌 面条入锅后立刻用筷子充分搅动面条，让意面全部浸入水中，煮时也要注意搅动，防止粘在一起。

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