当宝宝生长发育到可以添加辅食的时间，很多宝妈总是想要把自己毕生的厨艺都发挥出来，以便烹饪出来美味的食材，增加宝宝的食欲，促进宝宝身体的生长发育。
在众多的辅食食材种类中，鱼肉是最适合宝宝食用的，其中含有的脂肪比较少，而蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分含量很高，非常适合宝宝食用，那么宝宝辅食鳕鱼粥的做法是什么呢？
宝宝辅食鳕鱼粥的做法1、将鳕鱼清洗干净，然后切成鱼片，用料酒腌制10分钟，放入开水中焯一下，去掉其中含有的腥味，然后去掉其中的鱼刺，切成小丁。
2、汤锅内放入适量的清水，然后将清洗干净的大米放入锅内，然后放入适量的玉米粒、豌豆等食材，水开以后，放入鳕鱼片，然后小火慢煮30分钟，煮至汤粥粘稠，调味就可以食用了。
宝宝食用鳕鱼粥的好处鳕鱼是深海鱼，其中含有的丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养物质，适量的食用以后，可以很好的补充宝宝身体对营养物质的代谢需求，对大脑的发育也有一定的促进作用，具有益智醒脑的食用功效。
鳕鱼的鱼刺少，肉质细腻，非常适合宝宝食用，对身体有很好的滋补作用，促进宝宝的身体发育。
宝宝食用鳕鱼粥的注意事项在给宝宝添加辅食的时候，尽量选择鱼肉优质鲜美的种类，食用口感最佳，含有的营养物质最丰富。
在食用鳕鱼粥的时候，尽量将鱼刺挑拣出来，以免鱼刺卡喉。
鳕鱼性寒，要结合宝宝身体的消化情况，适量的食用，以免食用过量，反而不利于宝宝身体的发育。
宝宝辅食深海鱼怎么做
鱼片的名菜当属广东的【生炒鱼片】，做法简单，味道也好吃。做法如下。
材料：鱼片250克，红辣椒100克，小葱3根，姜3片，盐10克，白胡椒3克，淀粉10克，半个蛋清，蒸鱼豉油2勺，白糖5克，鸡精10克。
1，把鱼片，用活水，冲洗干净。在撒上盐 白胡椒粉 淀粉 半个蛋清，抓拌均匀，腌制10分钟，撒上点食用油，在抓拌均匀，在腌制20分钟。
2，红辣椒切片，小葱切段，姜切片；备用。在碗里倒入蒸鱼豉油 白糖，调个料汁，备用。
3，起锅，大火 热锅 热油，放入葱段 姜片，爆炒出香味，在捞出来，备用。
4，转小火，放入鱼片，摊开到锅底，煎至定型，鱼片翻卷，在翻炒。
5，倒入葱段 姜片，调料汁，转大火，继续放入红辣椒，爆炒。炒至红辣椒 葱段 炒熟，就算完成了。
6，捞出，摆盘，撒上些花生米搭配着，口感更好。
一、鳕鱼泥
适合刚刚添加辅食的小宝宝食用。
制作方法：
1.把银鳕鱼化开，用手仔细摸索，虽然银鳕鱼刺已经很少了，但是靠近鳍的地方还是有些，要注意！
2.水烧开后，点一点点醋，把切好的小块鱼放进去
3.煮熟后，加少许淀粉，稍搅
4.出锅后迅速用勺子压成泥，凉了就压不了泥了。
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二、清蒸鳕鱼的新派做法
用料：鳕鱼2片、菠菜10g、生抽10ml
做法：
1.菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除涩味后捞起，沥干水分，切成小段。
2.鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦火力加热5分钟。
3.取出鳕鱼，加入菠菜碎并淋上生抽，充分捣碎即可。
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三、清蒸银鳕鱼的做法
用料：蒸鱼豉油、姜和葱、料酒看个人喜好。
做法
1.姜切片，葱切丝，姜铺在盘子上，将银鳕鱼放在姜片上，在上边撒一点葱。
2.蒸锅放入足够的水，大火加热，直至水开，冒出蒸气，将装好鱼的盘子放入，盖上锅盖，计时7-8分钟。
3.时间到后关火，闷上5-10分钟（很关键呦）。
4.开盖，取出盘子，倒掉多余的水分，倒入蒸鱼豉油。
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四、胡萝卜鳕鱼粥
材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米
做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。
5五、土豆鱼肉糕
用料：土豆、鳕鱼
做法
1.土豆削去外皮，清洗干净，切成大块，放入蒸锅中大火蒸至熟软。
2.鳕鱼清洗干净，放入小煮锅中，加入适量冷水（水量以没过鱼肉1cm即可），大火煮熟，捞出。
3.将蒸熟的土豆和煮熟的鱼肉放入碗中，用勺背均匀地压碎成泥。
4.取2茶匙（10ml）煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中，用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状即可。
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六、微波烤鳕鱼
材料：鳕鱼、葱姜、料酒
做法：
1.将鳕鱼用葱姜、料酒盐腌一下。
2.将腌制好的鳕鱼放微波炉里烤，一大块银鳕鱼肉出炉后缩缩成一小块了，嫩嫩的软软的倒挺适合宝宝吃。
7七、香煎银鳕鱼
原料：银鳕鱼一块、口蘑两朵切成小片
配料：葱、姜、蒜少许，蛋清少许。
做法：
1.将鱼沾少许蛋清，油锅烧热，加适量油（一定不要太多，够煎鱼就足以）。
2.鱼煎好（可以在锅里滑动就差不多了），加点美极鲜，加点热水，把切好的蘑菇放进去，少加点盐，收汤，就可以出锅了。
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