香菇是高蛋白、低脂肪的食物,它的体内有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇,它能转化为维生素D,这种物质被人们吸收后,能够增强婴幼儿抵抗疾病的能力,有益于宝宝的身体健康。下面是我为大家整理的关于宝宝吃香菇的做法大全,欢迎阅读。
宝宝吃香菇的做法大全
香菇酿肉:
材料:肉50克、芋艿2个、香菇四个、葱3克、姜3克、干淀粉少许、精选生抽5ml、盐1克、白糖1克、蚝油20克。
做法:
1、准备材料,葱洗净后切成末,姜洗净后切成末,肉切成末,将肉末加入葱末,姜末,生抽,盐,糖搅拌均匀备用。香菇和芋艿也清洗干净,香菇去掉梗,芋艿去掉外皮备用;
2、将香菇的`根部切下来,香菇的头部切一小片,这样便于香菇能酿肉;
3、将多出来的香菇切成末,芋艿也切成末;然后倒在搅拌均匀的肉馅中,加入蚝油搅拌均匀;搅拌好备用;
4、将香菇抹上干淀粉;然后将肉馅均匀的抹在香菇上;
5、放入蒸笼中,蒸10分钟左右即可;
6、另起锅,放少许水,加入干淀粉调和成稀的水淀粉液,并煮开,淋在香菇上即完成菜品。
宝宝吃香菇怎么做
儿童香菇的做法:香菇肉末豆腐
材料: 豆腐1块、猪肉末100g、香菇5朵、油适量、盐适量、干辣椒适量、小葱适量、姜适量、酱油适量、淀粉适量、辣椒油适量。
做法:
1、准备好原材料。
2、豆腐放入加了盐的开水中泡上三分钟。
3、准备好水淀粉, 再加入盐等调料。
4、烧热锅,加入辣椒油和普通油混合, 再下入姜末、红椒末和葱白一起煸炒。
5、煸炒出香味后加入肉末一起翻炒。
6、肉末翻炒变色后加入香菇末一起翻炒。
7、再加入点盐和酱油调味。
8、锅中加入适量的水煮开。
9、水开后下入切成小块的豆腐, 加盖煮上两分钟。
10、大火, 待芡汁收到浓稠时关火。
11、盛入碗中, 表面上撒些小葱末。
儿童香菇的做法:苹果香菇烧鸡翅材料: 鸡翅中500g、香菇100g、苹果150g、冰糖25g、盐1茶匙、白糖1茶匙、黄酒2汤匙、生抽2茶匙、生姜10g。
做法:
1、所有材料准备好。
2、香菇洗净切大块,生姜切片。
3、起油锅,放入冰糖。
4、小火炒至冰糖溶化,起浅咖啡色小泡。
5、放入鸡翅中、生抽,炒至鸡翅中上色。
6、放入生姜、香菇、黄酒略炒。
7、再放入盐、白糖和适量的水大火烧开,转小火煮20分钟。
8、最后放入去皮去核切成大块的苹果,大火烧至汤汁浓稠出锅。
儿童香菇的做法:虾肉香菇如意卷材料: 虾仁300g、鸡蛋2个、葱适量、姜适量、料酒适量、水淀粉适量、生抽适量、盐适量、香菇适量。
做法:
1、首先将香菇去蒂,葱切葱花,姜切末,虾仁拍碎,剁成泥。
2、将鸡蛋磕入碗中,淋入适量料酒、水淀粉,打散。
3、锅中倒入温水,放入香菇,烫两分钟,捞出,然后切成末。
4、放入虾仁,加入少许盐,淋入适量料酒,顺着一个方向均匀搅拌。
5、再加入香菇、姜末、葱花、拌匀,淋入适量生抽,搅拌均匀。
6、锅中倒入油,烧热后,倒出来,再将鸡蛋液倒入锅中,煎至蛋液成型,盛出。
7、准备好鸡蛋皮,将虾肉馅铺满整个蛋皮,卷起来,装入盘中。
8、锅中倒入清水,将摆好盘的蛋卷,盖上锅盖,隔水蒸八分钟,即可出锅。
9、最后再将蒸好的蛋卷切段,就可以愉快的享用了。
儿童香菇的做法:香菇炖鸡材料: 鸡500g、香菇200g、油适量、盐适量、姜适量、葱适量、花椒适量、八角适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量。
做法:
1、鸡洗净、剁块。
2、准备香菇。
3、香菇洗净,大的可切开,切姜、葱末。
4、锅中加水,放入鸡块焯水。
5、锅中加入油,放入八角、花椒炸香,再放入姜、葱末炸香。放入鸡肉翻炒,加入料酒翻炒。
6、鸡肉炒至变色时加入生抽、白糖翻炒均匀。
7、加入适量的水炖煮。
8、炖至鸡肉8成熟时放入香菇、盐炖熟。
9、大火收汁即可。
儿童香菇的做法:香菇油菜材料: 油菜250g、香菇5朵、大葱5g、盐1/2小勺、味精1/4小勺、干淀粉1小勺。
做法:
1、香菇和油菜分别洗净。
2、油菜切段,香菇斜刀片成片,大葱切片。
3、起油锅,油温升至5成热时放入大葱爆出香味。
4、再放入油菜和香菇。
5、加入盐、糖快速翻炒至油菜8成熟。
6、淋入用水调好的淀粉水,加味精调匀即可。
儿童香菇的做法:香菇排骨煲材料: 排骨500g、香菇30g、油适量、料酒适量、蠔油适量、白砂糖适量、姜适量、小葱适量、生抽适量。
做法:
1、准备材料:香菇和排骨,再把排骨飞水洗净,香菇用水泡软洗净切块。
2、热油锅炒香姜片和香菇。
3、下排骨炒。
4、炒到排骨有点焦黄下料酒。
5、下蠔油。
6、下生抽。
7、下糖。
8、炒到上色。
9、倒入小砂锅内。
10、加水过沙排骨面。
11、盖好盖中小火炖到收汁或剩少量汁。
12、下葱关火出锅。
一说到香菇,大家应该都不陌生,最先想到的就会想到小鸡炖蘑菇,特别的好吃,香菇是菌类的一种,具有很高的营养价值,受到人们的青睐,以香菇为主料的菜中小鸡炖蘑菇是最香的了,香菇还有一做粥给宝宝吃,因为香菇里有很多微量元素,这样宝宝也就可以吸收了,那么做好吃的香菇粥给小宝宝吃呢?我们来看一看。
制作香菇粥的方法:
1.大米淘洗干净后,放入电饭锅中,加八倍水。按下电饭锅的煮粥键。(用同样的一个碗,放一碗大米,再放八碗水就能煮一个八倍粥了)
2.准备配菜:胡萝卜,西生菜,我用的是袖珍菇。
3.胡萝卜切丝,袖珍菇切丁。根据宝宝的咀嚼能力,小宝宝应该切成丁,切得碎碎些。
4.炒锅中加水,先把胡萝卜和袖珍菇煮熟。大概需要15分钟。
5.同时把西生菜切碎,还是根据宝宝的咀嚼能力来决定大小。
6.一般煮粥需要40分钟,熬出粘稠的感觉。我觉得大米和水的比例为1:8煮出来的粥,稀稠度最适中。
7.大米粥备好,胡萝卜和袖珍菇煮熟捞出,青菜切好备用。(图片中的姜没有用到)
8.把米粥转移到砂锅中,如果没有砂锅就用炒锅或者BB煲,这个砂锅是超市买的,价钱很便宜,很适合用来熬粥。(要根据米粥的稀稠度来决定是否需要再添水哈)
9.米粥沸腾后,倒入三样配菜,直到把西生菜煮熟,大约需要7分钟。
10.煮好的粥很粘稠哦,很有食欲,如果宝宝过了周岁,或者比较喜欢有些味道的辅食,可以在出锅前加一点盐来调味哈。这样一锅粥,最适合全家人一起吃啦。
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