随着现代营养学的越来越成熟，食物中的营养成分越来越被更多的人所熟知。现在很多女性都对薏米产生了一种喜爱，因为它具有很好的祛湿的作用。不过大家可能不知道的是，薏米可不仅仅只能祛湿，它还具有美容的效果。可以帮助我们改善我们的皮肤的一些问题。下面就为大家推荐三种薏米的做法，大家可以根据需求来选择。
1、薏米美容酒
做法：将薏米洗净后沥干水分，研磨成粉末后，加入大约400毫升的米酒进行浸泡一周，每次服用20毫升即可。
功效：薏米美容酒具有健肤美容、美艳肌肤的作用，对于秋冬季节皮肤粗糙、干燥等有很好的缓解作用。如果皮肤有扁平疣的话，也可以用此法进行缓解。
2、薏米白果汤
做法：将薏米洗净后，和去壳的白果一起放入锅中，加入水煮汤。食用的时候加入少量的白糖或者冰糖进行调味即可。
功效：薏米白果汤具有健脾除湿、清热排脓的作用，适用于脾虚泄泻、咳嗽有痰、小便涩痛等症状，另外，患有糖尿病、水肿或者青年扁平疣等患者加以食用的话，可以起到辅助食疗的作用。
3、薏米醪糟
做法：取100克的薏米洗净后熬煮成稠粥，另取500克的干米饭和薏米粥混合，冷却后拌入适量的酒曲搅拌均匀，发酵成酒酿后每日佐餐食用。
功效：薏米醪糟具有健脾胃、祛风湿、强筋骨的作用，可以很好的缓解风湿性关节炎等病症。
原来薏米除了可以祛湿之外，还可以滋润皮肤、清热排脓、强健筋骨。如果你也有以上的几种问题困扰的话，可以在家试一试这些做法哦，在平常美味的食物的同时，还能美容，是不是很好呢。
薏米酒的做法？
薏米美容酒：
薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。
薏米美容酒：
薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。
薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。
薏米酒是以薏米，糯米，酒药等材料发酵而成的保健酒，此酒含有丰富的维生素和人体必须的氨基酸，有提高人体免疫力的功效。
薏米有美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。也被当做节食用品。
另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效， 同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果. 薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效，十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可以有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。
每天坚持饮用薏米酒，能够改善身体机能，提神去乏，舒经活血，达到滋补养生的作用。
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