有影响的。

凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，科学实验表明，微波炉，电磁炉，手机，复印机等都大于电脑的辐射，为了宝宝的健康孕妇最好远离微波炉，电磁炉，手机，复印机。手机通话是通过高频电磁波将电讯信号发射出去，这种高频电磁波对人体会产生一定的危害，胚胎和胎儿组织特别容易受到辐射损伤，可能导致流产和胎儿器官畸形，胎儿中枢神经系统发育受到辐射会导致智力低下，所以建议妊娠的头3个月，为了宝宝的健康最好是远离手机。

孕妇真的是不能玩手机吗？需要注意哪些事项呢？

现在手机是我们离不开的通讯工具，很多孕妈妈担心玩手机会对胎儿造成影响。每天不可避免的玩手机，想到会对胎儿有影响，又有些忐忑不安。有的孕妈妈会买防辐射服穿上，认为这样可以阻挡手机辐射。

我在孕期的时候也一直使用手机，两个孩子并没有看出受到什么影响。使用手机时，隔着衣服、隔着厚厚的腹壁、隔着羊水，一般不会传导给胎儿，所以胎儿基本不会受到手机辐射的影响。

现在几乎人手一个两个的手机，随着手机的飞速发展，国家也出台了很多限制电磁辐射的措施，标准越来越高，到目前为止，鲜有关于手机辐射影响胎儿发育的报道。我们就生活在一个有辐射的环境中，手机的辐射只是大量辐射中的一种，可以正常使用。

不过，有研究人员通过手机对小鼠的辐射影响，发现手机辐射会引起机体神经系统、内分泌功能紊乱，致使机体表达多种细胞因子异常。手机辐射会损伤胚胎期小鼠的免疫系统，对其脑组织的抗氧化系统存在一定的损害。

但是至今有关评价手机辐射及其有关健康效应的研究还很有限, 不能提供能为人们普遍接受的电磁辐射生物学效应及理论机制，但是如果使用辐射超标的劣质手机，使用手机时间过长，都可能会存在一定的潜在影响。

1、热效应

如果一次性过长时间使用手机，而且姿势保持不变，会使局部组织温度升高。美国食品药物管理局认为，手机发射的高能级辐射会产生生物性损害，影响体内器官的正常工作。这种热效应，已得到科学界的认同。

2、非热效应

如果经常使用手机，会受到低能级射频辐射的非热效应的影响，人们会出现比较严重的神经衰 弱问题，如头痛、头晕乏力等，记忆力降低、以及一些潜在生物破坏。国内外大量研究表明，手机电磁辐射能对人体神经系统、心血管系统、免疫和造血系统、视听觉系统和生殖功能产生影响。由于手机使用中距头部最近，与心血管系统关系密切。

我的亲身体验是：如果把手机放在耳朵上打电话超过30分钟，手机会特别烫，耳朵会疼痛，同时还伴有脑部头疼的症状，手机的电磁波会对脑部神经有一定的影响，所以尽量不要长时间使用手机通话。

3、对视力影响

长时间、近距离使用手机，会使睫状肌长期处于高度紧张状态，长时间得不到松弛，导致睫状肌痉挛，从而影响视力发育。怀孕之后，泪液分泌减少，眼睛容易干涩，长时间使用手机，会导致眼睛疲劳，加重眼睛干涩症状，眼睛疼痛，提高近视度数。

我在使用手机时，就感觉一旦超过30分钟，眼睛就会特别不舒服。尤其在身体虚弱的时候，长时间使用手机，看东西模糊不清。所以为了保护眼睛也要减少使用手机的时间长度。

4、对情绪的影响

现在手机功能强大，如果用手机看一些情节激烈的视频，或者催泪、惊险的资讯，会引起孕妈妈情绪波动。不良的情绪会引起一些不良激素分泌，这些不良激素通过胎盘传递给胎儿，胎儿受到刺激，影响其发育。

1、使用耳机接听

耳机输出的是音频信号，与射频信号是分离的，在耳机线周围也没有有共振产生，所以使用耳机接听电话，能明显减少电磁辐射量。

2、手机接通后再拿起手机

打电话拨号或者听到振铃接听电话时，手机的信号传输系统还不稳定，这个时候辐射功率最大，所以等信号稳定后接通手机最好。

3、不要总用一只耳朵听

两只耳朵轮流听，可以让耳朵得到热量耗散，不至于使辐射积累到造成损伤的程度。

4、 手机信号强的时候使用手机

注意观察手机信号强度，在手机信号满格的时候使用手机。由于手机信号越弱就越要提高发射功率，这样才能保证通话质量，而此时电磁辐射就越大。

5、睡觉时将手机放在远离自己的地方

手机在待机状态时仍和基站保持联络，也是有辐射的，因此晚上睡觉时不应把手机放在枕 边。同理，将手机挂在腰间或者胸前也是不合适的。孕妈妈一定合理使用手机，手机不是玩具，只是一个工具而已，每次使用不要超过30分钟，而且要看一些令人愉快的资讯，这样对胎儿的发育才不会造成影响。

孕妇玩手机的危害有多大

孕妇肯定不能玩手机的，因为手机的辐射还是比较大，对胎儿会产生很严重的影响。手机可以说是如今比较受欢迎的交流工具。从之前到传统手机只能打电话，现在可以发展到看新闻打游戏。特别是孕妇，明明知道手机是含有辐射的，可是每天还是会拿着手机一天刷到晚。对于孕妇来说手机的辐射比较小，每天玩不会影响到孩子，其实这种想法是错误的。

孕妇每天玩手机时间比较长，机体也会过于劳累，对于胎儿来说发育肯定会出现不良影响。因此在怀孕期间一定要减少玩手机或者是电脑，即使特别无聊，可以利用逛街散步，简单的孕妇瑜伽来打发时间。这样不仅会让孩子更加的健康，孕妇平时也要多加注意，一定要养成一个良好的生活习惯。

不仅如此，孕妇的生活是非常注重养生的，要做到合理饮食适当的休息，这对胎儿来说才会起到一个生长发育比较有利的方案。多吃新鲜的水果和蔬菜，能够促进营养吸收，还能提高身体素质。多吃青菜，毕竟在生活中除了手机也有很多电器有辐射，多吃青菜可以减少辐射对孕妇的伤害。

有研究表明短时间的玩手机是不会产生影响，但是手机是含有辐射源，不可以长时间的在孕妇身边。除了手机像家庭的电脑，电视，微波炉，吹风机，电风扇，辐射都很大，都是不可以长期接触。不过现在生活变得越来越好了，可以购买防辐射服来做到预防。有很多人长期在电脑旁边工作，还是有必要进行防辐射。这样就可以保证宝宝健康发育，不过建议孕妇一定要定期的去医院做体检，这样你能了解孩子在体内发育的情况。

妈妈们都知道，在怀孕的前三个月是非常重要的时期，胎儿还处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，很可能会造成肢体缺陷或畸形。当怀孕4-8个月的时候，这是胎儿形成期，如果孕妈妈这时候经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，当宝宝出世后就会体制弱，抵抗力差。而且会引起孕妇的内分泌紊乱。如果孕妇长期玩手机或者睡前两小时在玩手机等等电子产品，会抑制褪黑素的分泌，导致睡眠不好，长期这样就会引起内分泌紊乱了。

减少手机辐射的小妙招

让手机离头部远一点。手机刚接通信号时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，所以，信号接通的瞬间，最好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%-90%的辐射量，建议最好使用免提耳机，这样能降低头部受到的辐射。

避免手机挂胸前。这样会对以及和内分泌系统产生一定的影响，手机周围也存在电磁波辐射，虽然不及接通时的危害大，但长时间也会对人体造成伤害。

远离充电器。这一点很多孕妈妈们都会忽略，充电的时候，周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，孕妈妈应该远离手机充电插座30厘米以上，千万不要放在床边充电。

手机辐射是无法避免。但是可以减轻各种电磁辐射对准妈妈和胎儿造成伤害，还可以吃些胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白的食物。加强机体抵抗电磁辐射的能力。虽然说孕妈妈在短期内使用手机不会危害健康，但是不要长期使用，要注意休息，毕竟肚子里还有一个小生命，要对这个小生命负责。

研究表明，手机在使用过程中，会存在一些辐射。手机就像电脑，微波炉一样，在运行过程中会产生一些电波。手机电波是一种非非电离的辐射，所具有的辐射风险较低，对宝宝生长发育的影响较小，所以孕妈妈也不用过于担心。

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