一．

来到XXXX建材市场，已经有一个星期的时间了。在这一个星期里，我所经历的是和以往暑期快餐店打工所不同的。首先是我了解到了“公司”的概念，知道了偌大的一个建材市场不是一个人两个人或几个人的事情。听到了经理的介绍，我初步了解了建材市场的运营以及规章制度。虽然初来乍到的我对各方便由于不熟悉，而略显生涩，但我相信，多听多看多学，我一定能把自己负责的岗位不断的完善经营的！

我负责的是招商洽谈和商户服务这一范围的事务，岗位是我自己选的，因为我想更多的锻炼自己与人交际的能力，并由此增加实战经验，为以后正式工作打好坚实的基础。

因为本周市场内有些必要的改造需求，所以市场进了一批水泥、木料等建筑材料。所有员工，包括我，都被老总叫去当了“搬运工”，起初我是不太情愿的，但是我发现连瘦小的会计姐姐都跑出去帮忙了。

我从中悟到了一个道理，那就是：作为一个企业来讲，我们作为其中的一份子就要像水泥一样的填补砖瓦之间的缝隙，不能依照个人好恶来行事，一切要以大局出发，只有团结一心，才能把自己所在的企业建设的完善。

二.

第二个星期，我各方面不像刚进市场那么生疏了。经理给我安排了跟班实习的任务，主要就是在市场办公室有商业谈判的时候进行旁听，了解与客户沟通的步骤。

为了更好的熟识业务，我特地带上了MP3，在客户公关和客户进行磋商的时候，我将对话录下来，回去慢慢听，我从中了解了商务谈判和与人沟通的技巧。

本周四，我接待了我的第一个业主。因为她所持有的商户临近市场墙体内的水管，所以，时常有水从墙壁中渗漏出来，很是恼火。我在细心听了原委后，立刻给维修部打电话，告知维修师傅，并跟随业主来到他所购买的商位。经过了一个下午的维修，终于把墙壁内的水管整修妥当了。

业主在最后对我表示了感谢，并说我很有礼貌。这周最大的收益就是，我懂得了人与人之间多一点相互的理解，每人都有热心肠，那我们的社会就会变得很和谐！

三.

每天中午在市场内吃工作餐，我始终觉得不是很干净，味道也不是很好，于是我时常的出去买回来自己吃，每顿开销都在20元左右。这周的一天，当我再次买了十多块钱的午餐拿回办公室的时候，经理也正在吃饭。我坐在办公桌前吃，每次我一抬头就看到经理笑眯眯的看着我。这让我很不自在，几次如此之后，我就问经理是不是有事。

经理这才放下筷子，问我：“你来实习，每个月能拿到多少薪水？”

我说：“八百啊，怎么了？”

经理依然对我笑，我当时还以为他要给我加薪呢，谁知道经理说：“每天你吃的中午饭就要20左右吧？一个月就算三十天，也要六百。剩两百能干什么？”

我这才反应过来，但是仍然小声说了一句：“我妈还给我钱呢。”

经理突然止住了笑容，对我说：“那是你父母的钱，不是你的！”

我被经理说的哑口无言。从第二天，我就再也没有出去吃，因为我在经理质问我的当天就仔细的想了想，父母终归不能养我一辈子，我应当学会节约。尤其在我们这个竞争激烈的社会，今天的不节约有可能就是明天贫穷的开始。

四.

这周市场部新来了一个女生，因为原来的会计姐姐要去别的公司了，新来的女生就来进行交接工作。从她进来的第一天起，我就觉得她和别人都不同。每天早上一开场，就能见到她在办公室里擦上擦下的，把办公室整理的一尘不染。她为人也很谦逊，如果不是经理说，我们大家都不会看出来她是北京经贸大学的毕业生。每次中午吃工作餐，她都帮忙拿餐盒，进进出出的。这些小的细节，还真是值得我学习！

五.

这周市场里进行了安全隐患大检查，主要对防火措施进行大检查，经理也叫我一起参加。

办公室所有人员“倾巢出动”，每个人都戴上了红臂章，让我想起来小时候在学校带的那种，不禁觉得好笑。

市场很大，每个商户都要悉数仔细检查，着实不是一个小工程。

这次检查中还是发现了很多安全隐患问题的，比如常照射灯、高压射灯长明等。

在和有问题的商户进行协商沟通后大部分商户都能做到配合市场工作，进行改装或拆除隐患装置。但是也有个别的商户因为个人利益而不愿意配合市场整体安全保卫工作的。比如一个年轻的商户，他是做灯饰生意的。射灯用他的话来讲是他的商铺吸引顾客进来选购的一个手段，可以纳财的东西怎么能说拆就拆？并且在保安部领导的细心开导后，仍然坚持自己的想法，并说：“进场时，也没见哪个和我说不能用射灯！”

双方僵持不下的时候，经理对我说，你也是年轻人，你来和他讲可能好些。我答应了，可是心里也没有底，不知道该从哪里入手。就在这个时候，我突然想起来周星驰电影里的台词，既然打官腔和善意引导都无效，不如试试半开玩笑的方法。于是我假装一本正经的对他说：“射灯常照的热量可能会将防火板烧燃，到时候起了火，烧不到自家店铺，烧到市场外的花花草草也不好嘛！”

当时那个年轻人“噗哧”一下就笑了，对我说：“见过讲理的，没见过你这么讲理的。我今天心想死不拆灯的，你这么说我还有什么脾气？”说着，这家商铺的老板就把射灯线拔了。

经理附和地说：“哈哈，还是你们年轻人说得来啊！”

六.

这周没什么特殊的经历，上班也不免有些乏味。本来我觉得坐办公室里上班就是简单到每天泡杯茶，坐在那里翻翻报纸看看新闻的小事。但是工作了几周后，我发现时时刻刻都有大事小事不请自来，根本没有闲暇的时间来“自由活动”。可是，要是真如前几周马不停蹄，每时每刻都有事做倒也无所谓，可是这周，检查工作没有一个，前来买商位的没有一个，租商铺的也和前者好似商量好一样的不登门，我就觉得特别的烦闷了。

于是回到家，在抱怨了工作无聊，反到觉得每天很累的情况后。妈妈对我说：“工作就是这样的，总有个新鲜感。等新鲜感过去了，那才是真正的在工作。你想想妈妈数十年的银行工作，每天过手的钞票最少都要数十万，多的时候上百万都有可能。说实话，妈妈开始觉得每天数那么多钱，是挺有趣的事情。但是后来，看到钱就想吐。可是你再想想，妈妈要是每天都觉得乏味，不专心工作，不注重细节，钱款入错帐，或者丢了钱少了钱，那会怎样？”

我仔细的想了想，每个人一辈子很可能就在一个专业一个岗位上做，要是每天忙着无聊，哪有心会去努力工作？有时候人是 “被逼”的，为了完成工作，必须热爱自己的工作，力争完美！

从下周开始，我一定要把心放到工作本身上，并且从中寻找乐趣！

七.

这周开始了每年的几个家装高峰期中的一个时段，每天市场里都有很多的顾客前来选购家装用品。

为了更好的为商铺、租户服务，经理动员我们主动帮助有需要的商户和顾客，帮助促进市场的发展，和建立良好的口碑。

于是，我们办公司里的人员基本上都在市场里行动起来，虽然市场外有些棒棒，但忙的时候也是不够用的。所以，遇到有需要帮忙的商户，我都会主动帮助商户给顾客搬运东西。一个星期忙忙碌碌的，每天回家都是一身的汗味，衣服也总是脏的。但是心里很开心，看着每个顾客轻松的选购，轻松的离开，我的心里也是美滋滋的，好像看到了他们新装修好的房子展现在自己面前。

距离实习期还剩下三周了，在未来的三周里，我下定决心要更加努力的工作，为自己的实习划上一个完美的句号！

八.

周一上班的上午就发生了一件大事，在库房里有个商铺的老板从高处取油漆桶的时候，不慎被一个重达20公斤的油漆桶的棱角把头砸破了，顿时血就流了出来，人也昏了过去，直接就送去了医院。

这个老板和他的妻子原来是对下岗的工人，四处借钱后才开了这样一家小店，没想到开业还不足三个月就发生了这样的事情。老板被送到医院后就被诊断出来轻微脑震荡，导致了暂时性的昏迷，直到事发第二天上午才清醒过来。

据了解，店铺是他们家唯一的生活来源，刚满六岁的孩子还在上学，一天也不能耽搁。老板娘在事发后，每天都奔波于孩子和丈夫之间，没两天就显得很憔悴。

市场方面得知此事后很重视， 周四上午，经理决定全市场发起为店铺老板募捐的活动，并且组织了市场主要领导前去医院对伤者进行慰问，还帮助商铺老板娘请了一个护工照顾她丈夫，费用由募捐款里出。

本该不归市场管的事情，经理却格外热心，事后他对我们说：“谁这一生都不会一帆风顺，他人有困难的时候拉一把，等自己有困难的时候也不至于孤军奋战。”

对此，我越来越觉得我的实习工作是充实的，能经历那么多大事小事，从中学到那么多做人处事的道理，再苦再累我觉得都值得！

九.

到这周三，全市场每个商户都捐了款，虽然数目不算很多，只有七千多元，可是大家都尽了一份心，让我感到了我们的建材市场是个有血有肉的市场，我们都在一个大家庭里。

其实这种感觉，我不是第一次体会到了。原来我把这些商铺的老板统统归为“奸商”，认为只是小商小贩。现在不同了，我知道了他们之间也有一些“系统”内部的处事经验值得我学习。

比如，A商铺和B商铺是经营同一个范围产品的，本该属于竞争对手。可是，在A商铺没有某种产品而B商铺有的时候，A商铺老板就会介绍顾客到B家去买。这样做看似是把自己上门的生意送给了别家，自己吃了亏。但是，下次B商铺没有顾客所需的商品，而A商铺有的时候，别人也同样会介绍顾客到A商铺购买。

我想这也是将心比心、互惠互利的处世哲学吧？

互帮互助不仅有利于市场的健康化发展，而且还能对社会造成良性的影响，我觉得是一件作为我国公民都应当日日为之的大事！

十.

在拿到半个月的薪水后，我意外的得到了经理特批的二百元奖金。他说这是作为我实习的两个半月里认真工作的奖励。

离开市场的前一天，我去重百选购了一些茶杯，作为礼物送给了每个在我实习期间教我为人处世和无私的告诉我工作经验的老师们的报答。虽然只有短短的两个半月，我还是依依不舍的。在么这短的时间里，我学到了以往的二十年都学不到的东西，受益终身。有人说社会就是一所大学，我现在深深理解了这句话的意义。很感谢能遇到这么好的一个实习机会，感谢能和我亲爱的同事们共事，感谢使我懂得很多道理的经理先生，感谢市场里的每一个和我打过交道的商户，感谢经理在我离开的时候对我说：“等你毕业，欢迎你回到市场继续工作！”

我想，在对我工作时候给予鼓励的所有人，我都将记住你们，给了我一个良好的开始。

虽然说得到了嘉奖，但是，我知道自身还有很多不足，值得我反省和提高。

有了这两个半月的实习经验，相信在未来的日子里，我会走得更远，做得更好！

求一份关于机电一体化专业的实习日志，还有一份顶岗实习报告，最好是关于制图或是钳工方面的

实习内容及过程

在实习半年来，我一直作为公司的机修学徒，进行学习和锻炼。

通过大量的维修案例实践，

我已经有了一定的维修工作经验，

渐渐对

汽车维修行业有了一定的了解。

我认为我的实习阶段可以概括为三个

阶段。

第一阶段：洗车

刚到公司的哪段时间，主要从事洗车工作。虽说是洗车其实也

包括了准备工序、

接车、

冲车、

大泡沫、

擦车外部、

擦车外部、

洗尘、

检查等八个环节，最终使汽车达到整洁、明亮的要求。洗车看似简单

不多要洗得又快又干净让顾客满意很不容易，

洗车工也要熟悉各个步

骤，懂得与同事合作才能顺利完成工作。

第二阶段：简单保养

随后一段时间后，我渐渐地有了一定的动手能力，这时开始从

事汽车的保养工作。汽车保养是很重要的，买的一辆新车，首先要懂

得如何保养，

这样才能保证汽车的行车安全性。

汽车保养需要做一下

的几项工作：

1

）

检查灯光和喇叭是否有异常，

包括远光、

近光、

大灯、

小灯、

转向灯、雾灯、倒车灯、刹车灯、喇叭等。

2

）清洁汽车外表，包括门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、

门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。

3)

检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、

蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。

4

）检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否牢固。

5

）检查刹车状况和轮胎气压是否充足，并清除胎间杂物。

6

）

起动发动机后，

察看仪表工作是否正常，

倾听发动机有无异

响。

7

）检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等

“

四漏

”

现象。

周记怎么写的方法

机电一体化专业模具方向综合实训计划

一、指导思想

1、坚持理论与实践相结合，突出职业技能训练，注重对学生分析问题、解决问题能力的培养。

2、紧密结合行业、企业生产实际需要，注意学生素质的全面提高。

二、实训目标

学生在掌握专业基础知识和基本理论的基础上，通过本次实训，培养学生实践操作的基本技能。同时，提高学生分析问题和解决问题的能力，为学生今后解决实际工程问题打下坚实的基础。

（一）知识教学目标

1、掌握模具内部结构和装配层次；

2、掌握模具零件的名称、作用，初步了解模具零件的加工工艺；

3、掌握模具零件的相互连接和装配关系；

4、熟悉典型模具的结构及组成；

5、了解模具安装调试中所需的参数。

6、掌握数控设备的工作原理、日常保养的内容。

（二）能力培养目标

1、能够独立、正确得完成模具的装配和拆卸；

2、能正确使用模具拆装工具；

3、能够正确选用有关设备（压力机、注塑机）；

4、能利用工具书查找有关参数。

5、能够正确的测绘模具零件图，画出装配图。

6、正确操作数控设备，能够从事简单工件的加工。

三、实习内容及课时分配表

序 号

实 训 项 目

课时

1

安全教育

1

2

冷冲模拆装（拆卸动作要领、结构分析、工艺分析、测绘完成装配图零件图）

2

3

塑料模拆装（拆卸动作要领、结构分析、工艺分析、测绘完成装配图零件图）

2

4

模具的安装与调试（冷冲模、塑料模）

2

5

数控加工中心的日常保养、维护、操作、编程等

4

6

数控铣床的日常保养、维护、操作、编程等

4

7

线切割机床的日常保养、维护、操作、编程等

4

9

电火花成形机床的日常保养、维护、操作、编程等

2

10

摇臂钻床的日常保养、维护、操作等

1

11

磨床的日常保养、维护、操作等

2

合计

24

四、实习老师的职责

1、每一堂实训课前，由主讲教师对学生进行实训前安全教育。宣传有关场室管理制度，每堂实训课前都要对学生进行安全教育。

2、每次实训课前都要做好充分的课前准备（包括实训课题、实训方案、授课计划和实验报告等）

3、实训教师必须提前5分钟侯课，准备好实训所需的材料、工作等；检查设备运转是否正常，发现情况立即报管理员处理。

4、自觉遵守并督促学生遵守实验室各项规章制度，维护实训课堂正常秩序，负责教学过程中的人身和设备安全。

5、实训教师在学生练习过程中要积极巡回，耐心指导，及解答学生提出的问题，实训期间不设课间休息，如无特殊原因，不得中途离开实训场。

6、上课前、后，由主讲教师规范填写《教学日志》、《场室记录本》，将学生出席情况、缺习原因、设备故障等详细并报管理员。有需要购买与维修的，由管理员报学校办理。

7、实训教师应该时刻督促学生在实习过程中工具的使用、保管和爱护。

8、按时下课，禁止拖堂

9、组织好学生搞好设备及实训场的日常清洁卫生工作，做好实训结束后的“五关”（关灯、关电、关扇、关窗、关门）搞好物品的整理。

10、每个班级该次实训内容完成后，应及时配合管理员一起做好课后验收。

11、在上课过程中如出现异常、紧急情况，应作妥善处理，并及时向有关部门报告。

五、实习生纪律

1、服从领导,自觉遵守本校与实习单位规章制度。

2、尊重双方指导教师，虚心向他们学习,对实习单位工作的意见、建议，必须通过领队教师反映，不得随便议论。

3、严格遵守实习纪律，严格按实习程序进行工作。

4、在实习中要严于律己，虚心请教。

5、严格要求自己，做到仪表端庄，衣着朴素大方。

6、发扬团结友爱、集体主义精神，实习生之间应互相尊重，互相帮助，虚心听取别人意见，形成一种浓厚的学习气氛。

7、严格遵守考勤制度，不迟到、不早退、不旷课， 实习期间 一般不准请事假，有特殊原因必须请假者，应事先请示，经批准后才能离岗，请假超过实习时间三分之一者，取消实习成绩。

8、自始至终以充沛的精力参加实习的各项工作， 先期完 成实习任务的实习生，不得有松劲思想，以免影响别人的实习情绪。

9、节约开支，爱护公物，凡借用公家的用具、 资料文件等。应如期归还，如有损坏或遗失者应照价赔偿。

六、实习作业

1、学生认真填写实习报告手册。

2、实习指导老师认真书写实习总结.

机电维修中心主任述职报告怎么写

周记的写作格式：

一、年、月、日、星期、天气情况

二、题目（自拟恰当的题目）

三、正文

（1）本周记事（本周发生的事）

（2）自评（自己在过去一周的优缺点）

（3）解决措施（针对缺点，如何解决）

（4）下周计划（展望下周）

周记的写作流程：

一、开头：今天我看到（听到、做了）什么。

二、中间：事情的起因、经过、结果，人物的语言、动作、心理、神情等。

三、结尾：我的`想法（事情的意义，我懂得的道理或我吸取的教训等）。

周记的写作注意事项：

一、选择自己感触深刻的事情来写：最高兴、最难受、最有趣、最讨厌......的事。

二、选最重要的事例来写：重要的情节、重要的表情、动作、语言、心理......

三、写出事情的意义、道理、教训、感受等。

实习周记如何写？

Step1：摒弃文艺，从现实着眼

醒醒，你是在写实习周记，不是在写穿越小说！不要整日都写“阳光灿烂，心情美好”或是“阴雨连绵，甚是烦躁”这样的句子。

多写点工作时遇到的情况以及自己当时的想法，只要认真工作，一定不会词穷。我相信，通过自己的话表述自己的亲身经历，就是你最好的写周记方法。而且通过不断写作，还能锻炼自己的文字表达能力。

Step2：细化过程，避免流水账

在工作写作的过程中，领导给我修改时用得最多的一句批注就是“写的都是空话。”啥叫空话呢？举个网上的例子让你们感受下：

“一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应XXX公司工作岗位环境，更快地融入这个大集体中”。

其中，“我尽量让自己更快地去适应XXX公司工作岗位环境”这句话等于什么都没写。更快是快到哪种程度？怎么适应？这些都是可以作进一步展开的语句。遇到问题时，尽量详细描述用到的解决方法和每一个步骤，减少笼统概括。

Step3：归纳总结，收获与成长

在整篇周记的最后，可以对这周的收获以及不足进行归纳和总结。例如自己又学会了哪些新技能；工作时又有了什么新发现；和以前对比有了哪些进步等。对于不足之处，除了要及时反馈外，还可以讲一下今后准备如何改进。

各位领导、同事大家好：

我自2011年2月份入职于本公司，任生产管理中心设备部机修一职，现已有一年半左右的时间，在此期间，在公司领导耐心指导、同事的大力配合之下，使我在较短的时间内适应了公司环境并熟练的掌握的机修技能，能在此岗位上独立处理设备故障。

下面将我在此期间的工作、学习方面的情况进行简要汇报：

1、工作职务：

机修的主要工作职责除了日常的设备维护与保养、焊接工作以外，在设备发生故障时，能够快速、准确有条理的对其进行排除，确保设备的正常使用，保障生产计划能够顺利完成。

2、工作完成情况：

自入公司以来，我严格要求自己，遵守公司的各项规章制度，不迟到、不

早退，谦虚好学；与同事领导搞好团结工作，不做不利于团结的事情，不说不利于团结的话。

来公司这段时间，已较熟悉设备的结构性能、技术规范和有关的操作规范，判断能力强，在自身的努力下，不断学习专业技术，已得到了全面的提升，工作中从不违章作业，对他人违章作业亦能做到制止，对于发生的故障，能够做到随传随到，也能起到带头作用，在维修完毕后，能够及时清理维修现场，正因为本人的努力，工作能力得到了所有同事及领导的肯定。来公司这段时间，已与同事完成了几项较大的设备整改工作，包括现在正在技改的轧针四号，也有我的参与。

除此之外，领导临时安排的其他工作也能及时完成。

3、存在问题与工作展望：

这一年多来，围绕自身的工作职责做了一定的努力，也取得了一定的成绩，但是因为年轻，有些见识仍不够，我将在今后的工作中更加虚心向老师傅们学习，让自身技术得到更进一步的提高，以便于更好的开展工作。

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