舞蹈小飞机的正确做法如下：
1、小飞机舞蹈：首先坐在瑜伽垫上，平举双臂，双手重复绕圈，再平趴在瑜伽垫上，跟着音乐重复抬起双手双脚。
2、小飞机舞蹈：第一个动作：坐在地上，上半身左右摆动做飞翔动作，第二个动作：趴在地上，双手双脚同时抬起做起飞动作。
3、小飞机舞蹈：双腿并拢坐在地面，平举双臂，身体跟着音乐摆动，趴在地上，左手右手交替抬起，接着四肢努力向上抬起，重复动作。
4、小飞机舞蹈：小朋友两人一组，同时举起双臂做飞翔动作，重复动作，左上右下举起双臂，跟着音乐奔跑绕圈。
舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。
舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。
在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。
小飞机舞蹈基本功是什么？
二、考试等级阶段
1.启蒙阶段（1-3级）。以载歌载舞的形式，通过身体协调能力和舞蹈模仿力的训练，提高幼儿的想象力及表现力。
2.初级阶段（4-6级）。学生初步接触到中国古典舞、民间舞， 并进行舞蹈基本能力的训练，从而全面地的接受中国舞的训练。
3.中级阶段（7-10级）。学生初步掌握中国古典舞及民间舞的风格和韵律，从而提高舞蹈的表现力。
中国舞蹈家协会教学网-2020年中国舞蹈家协会“中国舞蹈等级
2【中国舞蹈家协会】新版中国舞1-10级（视频、音乐、教学法）
医学云
第一级
一、【我们大家做得好】--（勾绷脚练习）
二、【小手拍拍】--（扩指练习）
三、【我勇敢】--（头的练习）
四、【爷爷亲奶奶亲】--（腿的柔韧练习）
五、【小猫咪】--（胯的柔韧练习）
六、【小雪花】--（手的方位练习）
七、【大鼓小鼓】--（节奏练习）
八、【碰碰身体】--（身体认知练习）
九、【过马路】--（方位练习）
十、【美丽的夜晚】--（再见曲）
第二级
一：【大脚丫小脚丫】--（勾绷脚练习）
二：【牙刷火车】--（头的练习）
三：【不倒翁】--（腰的练习）
四：【亲爱的爸爸妈妈】--（腿的柔韧练习）
五：【时钟在说话】--（手的方位练习）
六：【宝宝要睡觉】--（手臂练习）
七：【拍皮球】--（跳跃练习）
八：【老鹰捉小鸡】--（节拍与应变练习）
九：【芭比时装秀】--（表演与造型练习）（选学组合）
十：【礼貌歌】--（表演组合）（选学组合）
第三级
一：【数星星】--（勾绷脚练习）
二：【兰花草】--（兰花掌与手位练习）
三：【鹅鹅鹅】--（腿的柔韧练习）
四：【小飞机】--（腰背肌练习）
五：【小鸡过河】--（脚位练习）
六：【一只小鸟叫喳喳】--（顺序节奏与跳跃练习）
七：【家务小能手】--（重心移动的练习）
八：【小蝌蚪找妈妈】--（表演与调度练习）
九：【萌萌哒】--（胯的练习）
十：【薰衣草】--（再见曲）
第四级
一：【小书童】--（传统礼仪）
二：【小蜻蜓快飞吧】--（腰背肌练习）
三：【鱼儿水中游】--（波浪手位练习）
四：【啄木鸟】--（三拍舞步练习）
五：【功夫熊猫】--（重心移动练习）
六：【大公鸡爱美丽】--（东北秧歌）
七：【布娃娃】--（维吾尔族舞）
八：【红领巾】--（表演组合）
第五级
一：【孔子曰】--（腿的柔韧练习）
二：【快乐起床歌】--（地面大踢腿练习）
三：【企鹅爸爸】--（跳跃练习）
四：【泡泡飞】--（古典舞手位练习）
五：【乖乖吃饭】--（胯和跳踢步练习）
六：【小木马】--（蒙古族舞）
七：【农家小女孩】--（东北秧歌组合）
八：【中国梦娃】--（中华美德）
第六级
一：【电视只能看一会儿】--（胯的柔韧练习）
二：【茉莉花】--（小五花练习）
三：【小鱼的自白】--（腿的练习)
四：【Jazz Cat】--（节奏练习）
五：【Happy跳跳】--（跳跃练习）
六：【唱花儿的花儿】--（回族组合）
七：【阿古顿巴】--（藏族舞）
八：【老师老师我爱你】--（芭蕾手位练习）
第七级
一：【少年中国说】--（踢腿练习）
二：【小池】--（古典舞身韵元素练习）
三：【风是邮差】--（转的练习）
四：【小星星】--（印度舞手眼练习)
五：【采桑谣】--（傣族舞）
六：【俏兰花】--（安徽花鼓灯）
七：【小兵】--（风格及队形练习）
八：【最美的花季】--（表演组合）
第八级
一：【增广贤文】--（踢腿练习）
二：【孔融让梨】--（古典舞舞姿练习）
三：【我的童年】--（腰的练习）
四：【小旅行】--（三拍舞步》
五：【木兰归】--（古典舞精气神练习）
六：【茶山放歌】--（云南花灯）
七：【哈特里亚】--（蒙古族舞）
八：【花之圆舞曲】--（芭蕾手位及舞步）
第九级
一、【Follow me】 --（跳跃练习）
二、【留连戏蝶】--（手眼练习）
三、【相思】--（呼吸练习）
四、【小船谣】--（古典舞表演组合）
五、【花帽】--（维吾尔族舞）
六、【故乡的草原】--（蒙古族舞）
七、【拿波里】--（芭蕾性格舞）
八、【喵星秘语】--（表演组合）
九、【小牧民】--（男子独舞）
第十级
一、【节庆欢鼓】--（印度舞）
二、【羊角花儿云里开】--（羌族舞蹈）
三、【丰收麦田】--（藏族舞）
四、【欢腾】--（蒙古族筷子舞）
五、【小卜少】--（傣族）
六、【花鼓舞韵】--（安徽花鼓灯）
七、【功夫】--（表演组合）
八、【舞动青春】--（表演组合）
九、【孔雀】--（女子独舞）
舞蹈基本功小飞机是什么的练习
小飞机舞蹈基本功小飞机指的是腰部位的练习。
1、小飞机舞蹈：首先坐在瑜伽垫上，平举双臂，双手重复绕圈，再平趴在瑜伽垫上，跟着音乐重复抬起双手双脚。
2、小飞机舞蹈：第一个动作：坐在地上，上半身左右摆动做飞翔动作，第二个动作：趴在地上，双手双脚同时抬起做起飞动作。
3、小飞机舞蹈：双腿并拢坐在地面，平举双臂，身体跟着音乐摆动，趴在地上，左手右手交替抬起，接着四肢努力向上抬起，重复动作。
4、小飞机舞蹈：小朋友两人一组，同时举起双臂做飞翔动作，重复动作，左上右下举起双臂，跟着音乐奔跑绕圈。
学舞蹈注意事项
一、忌耐性不足
舞蹈是很残酷的，舞者要忍受常人无法忍受的痛苦，这是一种磨练，舞蹈不是一天两天就能练成练会的，是需要时间和毅力来积累的，想要成为一个合格的舞者，首先你要做到的是忍耐。
二、忌眼高手低
有的同学在接触舞蹈之后就开始想象，高难度漂亮的技巧与剧目，但是那些东西都是由基本功中提炼而来的，所以一定要打好基础才行。
三、忌急于求成
初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的'动作以后要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进!
中国舞三级考级舞蹈考级曲目有哪些？
舞蹈基本功小飞机指的是腰部位的练习。练习腰部的灵活性，使其能够克服自然形态的各种毛病，掌握更好的身体形态，也能够消除部分肌肉的紧张，使全身拥有更好的状态来迎接更强度的训练，是属于基本功的一种常见的训练方式。
扩展资料：
舞蹈训练中还有一些基本事项需要注意：
第一，练习下腰要循序渐进，在有保护的情况下适当练习。下腰时不能说话、笑、开小差，避免岔气，防止意外发生。
第二，腿部拉伸训练要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度，造成大腿后群肌肉拉伤。
第三，注意预防落地不稳。在地上放一块防滑垫，或让孩子进行地面练习，如平躺练习踢脚、坐在地上压腿等。
学舞一节课别超一个半小时。一些非正规的舞蹈培训班，无法在孩子跳舞时给予正确、规范的辅导和保护，可能导致意外伤害发生。父母在为孩子选舞蹈机构时，最好提前了解课程内容和目标，仔细看老师如何帮孩子完成这些动作，如果有超出孩子年龄所能承受的课程，一定要谨慎报班。
每次上课前，提前半小时送孩子到学习地点，让他有充分的准备活动时间，减少受伤概率，也可以让孩子更好地进入舞蹈状态。
一般舞蹈集体授课为1小时，不宜超过1.5个小时，中间要有一两次短暂休息。朱惠毓指出，如果不能确定动作的规范度，父母不要强求孩子在家练习。同时要告诫孩子，在学一些较难的动作时，如翻跟斗、下腰，千万不能自己单独练习，要有大人看护。
参考资料：
中国舞三级考级舞蹈考级曲目有：
一、数星星。
训练目的：训练勾绷脚和腿部开关的控制能力。
二、兰花草。
训练目的：初步了解兰花掌和古典舞的基本手位。
三、鹅鹅鹅。
训练目的：进一步增强腿部柔韧性的训练。
四、小飞机。
训练目的：锻炼腰部的灵活性，腰部肌肉和背部肌肉的爆发力和控制能力。
五、小鸡过河。
训练目的：了解并掌握基本脚位。
六、一只小鸟叫喳喳。
训练目的：训练节奏的准确性；增强跳跃能力。
七、家务小能手。
训练目的：练习单腿的重心及重心的移动。
舞蹈考级的好处：
1、让孩子有了奋斗目标
小孩子从小引导他们养成有奋斗目标的良好习惯非常重要。舞蹈考级，主要是培养她的毅力与吃苦耐劳的精神，可以改掉做事半途而废，轻易放弃既定目标的坏习惯。
2、增加孩子学习舞蹈知识
舞蹈考级是非常严格的，要求每个学生在训练中要按照舞蹈的基本规范去完成每一个动作，要求规范化、系统化，使学员更容易掌握动作要领，理解舞蹈语汇。
3、能开阔孩子的视野
经过一次舞蹈考级以后的学员，就如跨上了一个新台阶，有主动展示自我、表现自我的渴望！调动了她们的积极性，让孩子们用童真的小眼睛去观察大世界。
4、得到互相学习的交流机会
每次的舞蹈考级，都会得到一次互相学习的交流机会，在考场上与其他队员的相互学习，又使她们产生了竞争意识。有比赛才有竞争，有竞争才有进步。学习其他队员的优点，在交流中提高自己的综合能力。
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