1、工具：微波炉、白果。

2、用刀背或者小锤子轻轻将白果壳敲开。

3、将敲开壳的白果放入干净的纱布袋中。

4、用水把白果和纱布袋冲湿，也可以直接在水中浸湿。

5、将纱布袋系好，白果和纱布袋中间需要留一定的空间。

6、浸湿后放入微波炉中，并将白果均匀摊平，微波炉“叮”三分钟。

7、“叮”好后，微波炉中取出，并摊开散热。

8、好后盛盘即可享受美味的烤白果了。

微波炉烤白果的做法 微波炉怎么烤白果方便又好吃

首先把新鲜的白果清洗干净，并且晾干，

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用小锤子或者夹子，把白果敲出裂口，这是防止在微波炉里面出现爆炸的现象，

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然后用一个牛皮纸信封，把开了口的白果放进去，这样能够有效的防止白果在烤的过程中不会蹦得到处都是，

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每次烤白果，量不宜过大，一次20粒左右即可，即考烤即吃，把装了白果的牛皮纸信封口折封好放进微波炉，大火1~2分钟。

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当听到微波炉里面“啪啪'响的时候即已经成熟，可打开微波炉，，

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烤好的白果呈透明状，喜欢吃原味的，直接食用，如果喜欢吃咸味的，把白果放在椒盐里面拌一拌，这样就有了一些咸香味道。更加的香。

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7

白果的芯有小毒，我们在吃的时候把它剔除，这样对身体就没有害处了。

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微波炉怎么烤白果窍门

1、将白果用刀背敲碎，保证每个都敲碎，不要有遗漏的，不然，在微波时会爆裂的。

2、将敲碎的白果在清水中浸泡湿，捞起，沥干水，铺在平底盘中。

3、放入微波炉中，用小火叮3-5分钟即可。建议先用小火叮3分钟，然后关掉，打开看下，白果的裂口是否都涨开来可以看道白果的肉了。如果还没有，就再1-2分钟小火的往上加。

4、小贴士：微波前先打湿白果，微波时用小火而不用大火，这样比较容易控制白果的干湿度；白果每个都要敲碎了放进去，不要有遗漏的，不然会爆裂的；吃白果切忌每天不可超过10几颗。

微波烤白果怎么做 4大做法和3个烹饪小技巧

微波炉可以烤各种美食，其中白果也是可以放微波炉烤熟吃的哦，而且味道非常香。那么，微波炉烤白果要几分钟？微波炉烤白果要多久？

微波炉烤白果要几分钟

时间很短的，放到微波炉里，直接加热。然后你会听到银杏炸开的声音。炸到差不多就可以了。

需要的时间与白果的质量和大小以及摆放方式有关，你可以逐步尝试，但是千万不要打算一次烤好，很容易烤过头的。白果一定要把果皮割破，否则可能会炸裂的。

最好放到信封里再放进微波炉，放在信封里干净，方便（由于加热中，白果会裂开，部分屑片会蹦出，有信封防护，不会让白果四散）。还有利于加热，信封有一定的保温作用。

微波炉白果的做法

1、取一个信封（最好是牛皮纸的），把十颗白果放入。

2、信封口折两下，防止加热途中散开。

3、信封平摊放入微波炉。

4、高火40秒OK。倒出白果剥壳去衣就可以吃了。

烹饪技巧

1、微波炉功率750W，十颗白果高火叮40秒就够了。叮到后半程会听到白果在微波炉里小爆炸的声音。具体叮的时间要根据自家微波炉功率和白果的数量来调整。

2、白果表面还比较干净，所以不用洗直接放入信封加热。信封放入微波炉的时候注意要晃一下，让白果平铺在信封里。

3、这样的吃法，一般大人每天20颗左右（小朋友一天最多只让他吃6颗）。记得白果不能食用过量，切记。

食材用料：

白果[图]白果20颗

信封一个

菜谱做法：

微波烤白果的做法图解11.将20颗，用信封包住。

微波烤白果的做法图解22.放入微波炉中

微波烤白果的做法图解33.小火2分钟

微波烤白果的做法图解44.听到啪啪作响，将其爆开即可得食！

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士：

小贴士 1、白果有小毒，煮熟方能食用，成人每日不超过20颗，儿童5颗，五岁以下禁食。2、无信封，用湿润的毛巾包住亦可。

以上就是关于微波烤白果步骤 如何用微波炉烤白果全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！