牛排的制作分为食材准备和制作方法两个阶段：
食材准备：
1块牛排、半个柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒。
制作方法：
1.腌制
均匀撒点盐，一点橄榄油，然后给它做马杀鸡（按摩）。挤上柠悉桥檬汁，静置半小时。
2.煎制
把锅烧热，因为之前腌制牛排已经放过橄榄油了，所以锅里就不用放油了，把牛排放入。10-15秒后翻面，然后再10-15秒后再翻面，翻个两回合就差不多是5分熟。牛排太厚的侧边也煎一下。
3.出锅
挤上柠檬汁，撒上黑胡椒，就完成了。
牛排的种类和区别
牛排的种类有：干式熟成牛排、T骨牛排、西冷牛排、沙朗牛排、肉眼牛排、菲力牛排。牛排是西方传统饮食，国内做牛排要明白中西差异，最大的不同就是由于中西方食用牛的品种不同而导致肉质上有根本的区别。
用国内的牛肉做牛排不能参照欧美的做法，主要就是因为欧美做牛排所用的牛肉是专门的品种，非常细嫩，不经过前期处理就能十分软嫩。
牛排煎烤的时间根据牛肉的面积高度、烹饪器具、灶具火力大小的不同有相应的变化，其他人的标准不能直接照搬，需要根据实际情况做出决定。
怎么做牛排?
牛排是西方传统饮食，国内做牛排要明白中西差异，最大的不同就是由于中西方食用牛的品种不同而导致的肉质有根本上的区别。用国内的牛肉做牛排不能参照欧美的做法，主要就是因为欧美做牛排所用的牛肉是专门的品种，非常细嫩，不经过前期处理就能十分软嫩。网上流传的牛排做法大都有着根本的错误，因为不光忽略了肉质的不同，而且对于牛排处理的原理也是一知半解，以下列出牛排烹饪的原理和简易做法，供大家参考。
牛排可煎可烤，但想要内部嫩滑，并且肉香扑鼻，最有效的办法就是将制作温度分为两段。
以煎为例，牛排第一次下锅煎炸一定要大火高温，这时牛肉表面一层肉脱水变硬，发生美拉德反应，颜色变为深褐色，并且散发出煎炸的香味，在牛肉变焦之前翻一面，将另一面也煎成深褐色。这一阶段是为了制作出牛排的风味。
第二阶段就是让内部成熟，而尽量让之前变硬外部的温度不要过高，导致肉的表里温差相差过大。此时有两种方法，一个是用原锅改成小火继续煎炸，但是需要勤翻面，1分钟左右1次，让热力缓慢的进入牛肉内部。二是用放入烤箱低温烤制，这样热力从四面八方稳定的加热肉品（此法属于餐厅做法）。这个阶段可以让肉品内部温度变高，渗出肉汁。
牛排煎烤的时间根据牛肉的面积高度、烹饪器具、灶具火力大小的不同有相应的变化，其他人的标准不能直接照搬，最可靠的还是需要自己去试试。
至于软嫩，如果肉质本身不行的话还需要腌制，用酸性液体（如酸奶，醋），盐水，或者嫩肉粉都可以让肉软化。
牛排、葱头汁，黄酒，鸡蛋，辣酱油，蕃茄沙司，黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。
制作步骤
1、将牛排切成100克重的小块，逐块用刀拍打，或先把保鲜膜盖在牛肉上，再用小软锤拍打，这样牛肉吃起来入味三分。 直径一寸半的圆薄片，随机用刀斩几下，再把肉修圆，把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖，取出腌五分钟，再用蛋糊涂拖；
2、下热油锅，两面煎成金黄色，烹上辣酱油和蕃茄沙司，翻几下出锅装盆，配以黄瓜片、土豆条，或生菜和蕃茄片上席即可。
做法二
食材准备
制作材料
制作材料(14张)
原料：净牛排500克
调料：盐、糖、胡椒、酱油、酒、味精适量
制作步骤
1、牛排用刀拍，用盐、糖、胡椒等调味品腌半小时；
2、牛排放在烤架上入箱烘烤，先烤25分钟，再翻转烤10分钟即可。
做法三
食材准备
牛排、土豆、生菜、食盐、橄榄油、红酒、黑胡椒
制作步骤
各式煎牛排成品
各式煎牛排成品(20张)
1、将牛排切成2公分厚，并用刀把肉拍松
2、再将牛排两面涂抹少量盐、黑胡椒、红酒，用保鲜膜包好放在冰箱里2个小时
3、生菜洗净、土豆去皮、切条状备用
4、锅中放入橄榄油，放入土豆条中火煎
5、土豆条煎熟后撒盐，装盘
6、锅中再加一些橄榄油，放入牛排中火煎，两面各煎2分钟
7、再放入少量胡椒粉、红酒煎几秒即可出锅摆盘
煎制牛排的方法
食材准备
煎牛排
煎牛排
牛排、葱头汁，黄酒，鸡蛋，辣酱油，蕃茄沙司，黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。
制作步骤
1、将牛排切成100克重的小块，逐块用刀拍打，或先把保鲜膜盖在牛肉上，再用小软锤拍打，这样牛肉吃起来入味三分。 直径一寸半的圆薄片，随机用刀斩几下，再把肉修圆，把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖，取出腌五分钟，再用蛋糊涂拖；
2、下热油锅，两面煎成金黄色，烹上辣酱油和蕃茄沙司，翻几下出锅装盆，配以黄瓜片、土豆条，或生菜和蕃茄片上席即可。
做法二
食材准备
制作材料
制作材料(14张)
原料：净牛排500克
调料：盐、糖、胡椒、酱油、酒、味精适量
制作步骤
1、牛排用刀拍，用盐、糖、胡椒等调味品腌半小时；
2、牛排放在烤架上入箱烘烤，先烤25分钟，再翻转烤10分钟即可。
做法三
食材准备
牛排、土豆、生菜、食盐、橄榄油、红酒、黑胡椒
制作步骤
各式煎牛排成品
各式煎牛排成品(20张)
1、将牛排切成2公分厚，并用刀把肉拍松
2、再将牛排两面涂抹少量盐、黑胡椒、红酒，用保鲜膜包好放在冰箱里2个小时
3、生菜洗净、土豆去皮、切条状备用
4、锅中放入橄榄油，放入土豆条中火煎
5、土豆条煎熟后撒盐，装盘
6、锅中再加一些橄榄油，放入牛排中火煎，两面各煎2分钟
7、再放入少量胡椒粉、红酒煎几秒即可出锅摆盘
1、将牛排二面抹少许油，洒上一点海盐，放置几分钟。
2、大火烧热平底锅，温度至200度以上，见到锅内冒烟时倒一点油在锅底，继续烧到冒大烟，把牛排放入锅中，不要动，由于温度很高很快就会看到牛排接触锅的一面变成焦黄色，翻过来烤另一面，如果没有足够的经验，烤牛排时可掀开底部看看是否变成焦黄色再翻面。
3、两面都烤成焦黄色后，连锅一起放入烤箱内250度烤6分钟，这样烤出的牛排为六分熟，烤12分钟为八分熟，可根据自己的喜好决定烤制的时间。
4、烤好后，将牛排取出放入盘中，这时不宜马上食用，应使牛排放松几分钟再吃口感最佳。
5、将小洋葱切片、口蘑切片，锅中放少许油，将小洋葱与口蘑炒香，烹入红葡萄酒，调入盐即可。盛出与牛排搭配。
牛排是西方传统饮食，国内做牛排要明白中西差异，最大的不同就是由于中西方食用牛的品种不同而导致的肉质有根本上的区别。用国内的牛肉做牛排不能参照欧美的做法，主要就是因为欧美做牛排所用的牛肉是专门的品种，非常细嫩，不经过前期处理就能十分软嫩。网上流传的牛排做法大都有着根本的错误，因为不光忽略了肉质的不同，而且对于牛排处理的原理也是一知半解，以下列出牛排烹饪的原理和简易做法，供大家参考。
牛排可煎可烤，但想要内部嫩滑，并且肉香扑鼻，最有效的办法就是将制作温度分为两段。
以煎为例，牛排第一次下锅煎炸一定要大火高温，这时牛肉表面一层肉脱水变硬，发生美拉德反应，颜色变为深褐色，并且散发出煎炸的香味，在牛肉变焦之前翻一面，将另一面也煎成深褐色。这一阶段是为了制作出牛排的风味。
第二阶段就是让内部成熟，而尽量让之前变硬外部的温度不要过高，导致肉的表里温差相差过大。此时有两种方法，一个是用原锅改成小火继续煎炸，但是需要勤翻面，1分钟左右1次，让热力缓慢的进入牛肉内部。二是用放入烤箱低温烤制，这样热力从四面八方稳定的加热肉品（此法属于餐厅做法）。这个阶段可以让肉品内部温度变高，渗出肉汁。
牛排煎烤的时间根据牛肉的面积高度、烹饪器具、灶具火力大小的不同有相应的变化，其他人的标准不能直接照搬，最可靠的还是需要自己去试试。
至于软嫩，如果肉质本身不行的话还需要腌制，用酸性液体（如酸奶，醋），盐水，或者嫩肉粉都可以让肉软化。
怎样做牛排好吃又简单视频教程
牛排的做法有很多，材料也各不相同，而且做牛排是很讲究的，因此大家还是做好心理准备为好。
一、法式牛排
材料：
牛排3块(每块巴掌大小)、3个 (切片，这是一种小红洋葱，非常冲切的时候小心哦)、小蘑菇(10oz)、白葡萄酒1/2 杯、盐，胡椒少许。
做法：
1、锅里里下黄油融化，高火煎牛排。很多国内朋友受不住煎的过于嫩的牛排，可以把火开小一点煎至5-8成熟，但是刚下锅是一定温度高一些，这样可以锁住汁水，煎到表面焦黄，放在盘子里备用。
2、接着在锅里倒入洋葱请将其炒香，之后下蘑菇翻炒。紧接着倒入白葡萄酒，将它们翻炒均匀并开大火直到蘑菇熟透为止，少许盐和胡椒就可以装盘了。
3、每块牛排上浇上做好的蘑菇汁就可以了。
二、鲜味咖喱牛排
材料：
牛排4片，马铃薯1个，胡萝卜1小根，清水5大匙；料酒半大匙，咖喱粉3大匙，盐半茶匙，糖1茶匙，清水1杯。
做法：
1、牛排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料调匀，腌浸20分钟。
2、 再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。
3、洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料的其他材料烧开。
4、改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。
三、黑椒牛排小套餐
材料：
牛肉，红酒，牛排，盐，洋葱汁，糖，胡椒粉，香草，黄油。
做法：
1、牛肉不要太厚，用刀背拍打，牛排用盐、洋葱汁、糖、红酒、胡椒粉、香草腌上。
2、平底锅放黄油，放入牛排~用大火将两面稍微煎过，以锁住牛排的肉汁为目标。
3、然后倒入刚刚腌制用的剩余酱汁，关小火，盖上锅盖，闷煮个几分钟，(端看牛排的厚度而定)，ok。
4、切开来的肉片切面，是呈现粉嫩红色的。最后再洒上些许黑胡椒，放上酱汁。米饭、蔬菜用磨具摆成型。
=中西牛排是主角。无论什么级别的西餐厅，基本上都有牛排做的菜。今天晚风就教你两种经典牛排，厨白也可以在家轻松搞定，让你足不出户就能享受到地道的西餐。买牛排煎之前先买牛排。以下是一些建议，供大家参考~1.在中国能买到的牛排种类不多。常见的牛排有三种:西冷、眼肉、板筋，都是非常嫩滑多汁的部位，比较适合我们的口味。(如果想知道牛排不同部位的区别，可以点击阅读我之前写的这篇文章:如何分辨生牛排和合成牛排？教你一招快速鉴别避免买错)2.一定要买原切牛排。原切牛排包装上的原料一栏必须只有牛肉。不推荐其他所谓的全切和合成牛排。3.尽量选择谷饲牛排，不要选择草饲，因为谷饲牛排从肉质和嫩度来说更好。西冷牛排牛排的两种煎法1.黄油炸牛排首先，买回来的牛排要彻底解冻。如果不是冰箱冷藏，直接拿出来炒就好了。一定要把肉恢复到常温，然后在两面均匀的撒上盐和黑胡椒。第二步:将20-30克无盐黄油放入锅中，用中低火融化黄油，当黄油开始冒泡时，加入牛排。每面煎1分钟，然后翻面。总共煎6分钟左右。第三步:把煎好的牛排放在盘子里，找一块铝箔盖起来保温，静置5分钟醒发。这个过程可以固定肉汁，否则马上炸切，大部分肉汁都会流失。刚才在黄油煎锅里倒入一小碗清水或牛肉高汤，然后加入一些盐和黑胡椒，加热至浓缩。一份可以搭配的肉汁就做好了！2.百里香煎牛排这种做法比较常见，也容易掌握。第一步。和之前一样，把牛排恢复到常温，然后撒上盐和黑胡椒，抹匀。第二步，将锅加热至冒烟。在这里，最好选择厚底的炒锅，尽量选择铸铁锅和不锈钢锅。不粘锅不耐高温。烧热锅，倒入葡萄籽油，放入牛排，每面煎1分钟，然后翻面。如何判断牛排的熟度？作为初学者的建议，可以买一个厨房温度计，插在牛排中央。如果温度在65左右，7成熟，我们更容易接受。煎3-4分钟时，加入百里香、大蒜和黄油，然后用勺子将融化的黄油倒在牛排上，反复倒。2-3分钟后取出，放在温暖的地方醒肉5分钟。想便宜很难买到好牛排，但这并不代表价格高就是好牛排。所以，要想吃到好牛排，首先要学会识别。没办法，就这么“卷进来”了。想吃到正宗的美食，首先得学会识别。我们在买牛排的时候，最常看到的词就是“全切牛排”。所谓全切，其实就是可以直接用来做牛排的整块牛肉，直接切牛排，加上腌制的过程。虽然现在市场上的生牛肉很贵，但在牛肉进口市场上，价格其实很便宜。当地购买价格在10元左右，运到国内，通关后不到15。一斤牛肉可以切三块牛肉，所以这个价格对于普通人来说是完全可以承受的。数据显示，中国已经超过美国成为全球最大的牛肉进口国。去年，中国牛肉进口量达到211.83万吨，同比增长27.7%。巨大的市场让世界主要肉类出口国垂涎三尺。现在，明白为什么俄罗斯经过七年的谈判还要向中国出售牛肉了吧？但是经济市场不会这么简单，不会因为便宜就没有假货。我们经常可以在超市看到9.9的牛排，在快餐店看到39的牛排。很多低价牛排其实都是连体牛排。虽然拼接的牛排不是牛肉，也没有质量问题，但是无论怎么美化拼接的牛排，吃剩的零碎总是上不了台面。既然鱼香牛排这么多，那某宝上狂卖的大思迪牛排有问题吗？等我亲自测试之后，再给你对比一下。既然是个人测试，当然不会用官方图片和买家秀照片。大家都知道。首先:看一块牛排是否拼接，一定要注意煎牛排前后的变化。众所周知，天然肉在高温下会收缩，收缩的方向不固定，会变得不规则。上图是解冻后的牛排，下图是油炸后的牛排。从正反面外观对比可以看出，炸牛排收缩的方向不规则，绝不是拼接。
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