我们在日常生活中食用芭蕉就是直接食用成熟的果实,芭蕉除了可以直接生吃外,也是可以用来制作成其他的美味的食物的,但是这在我们的日常生活中是不怎么常见的,所以也是为大家很好的整理了两种不错的做法,大家一起来看看吧。
芭蕉猪骨汤
材料:生大蕉两个、猪骨500g、眉豆适量、茨实适量、薏米适量、盐适量
做法
1、将大蕉洗净,切去头尾,再切成几段。
2、猪骨洗净,然后焯水。
2、将切好的大蕉、猪骨和眉豆、茨实、薏米一齐放煲内,加入清水大火煲滚后转中火煲约两小小时,放盐调味后便可饮用。
猪骨是可以很好的补充维生素的,为人体提高充足的脂肪酸,可以滋阴润燥,提供血红素,芭蕉可以很好的清肠热,能润肠通便。
水豆豉炒芭蕉
主料:芭蕉300g、水豆豉100g
辅料:盐适量、蒜适量、香菜适量、小米辣适量、味精适量
步骤
1、把野芭蕉剥去老茎后切成薄片。
2、切好的芭蕉放入小盆里用手捏碎。
3、往小盆里倒入一些水,用筷子搅搅绕圈,把裹在筷子上的丝丝络络除掉。
4、香菜洗净切小段,小米辣和蒜用刀切碎。
5、准备一些老干妈水豆豉。
6、把芭蕉捏干水分放入一个大碗里。
7、放入香菜、蒜泥和小米辣,倒入水豆豉拌匀。
8、尝尝味放入少量的盐和少许的味精拌匀即可食用。
小贴士:
1、食用的芭蕉一般都是山上的野芭蕉。
2、芭蕉捏碎后一定要放入水中用筷子绕圈,把裹在筷子上的丝丝络络拿掉以免影响口感。
芭蕉中含有大量的糖类的物质,可以很好的补充营养物质和能量,芭蕉是具有清热、止渴、利尿、解毒的功效,可以很好的抑制血压的升高。
我们食用芭蕉是有这么的功效和食疗的价值,所以大家是可以很好的尝试上面的这两种做法的,但是我们要注意我们最好是不要空腹吃芭蕉的,是会给我们的身体带来很多的坏处的,增加心脏的负担,要注意这个问题。
芭蕉的做法大全,芭蕉怎么做好吃
很多人都非常的喜欢吃芭蕉这样的一种食物,其实它相对于来说只是比香蕉小一点儿,并且在样子上也是十分的小巧可爱的。那么大家在做芭蕉的时候,通常也会想到去做一些更好吃的美食,让自己吃起来更加的开心。这个时候我们可以知道,芭蕉其实是有许多的做法的,很多人他们都会再把芭蕉和猕猴桃等等一些水果放在一起,做一个水果沙拉,这是十分的好吃的。
可以做成水果沙拉
因为芭蕉的味道也是十分的鲜美的,所以把这些水果放在一起,再加上一些牛奶,就会让大家感觉到十分的好吃。而且放入了牛奶之后,也能够让这样一些水果有着更鲜嫩可口的味道。所以说,如果我们大家在买了一些芭蕉之后,也可以去尝试做一道水果沙拉,的确是非常好吃的,如果我们想要去吃甜一些的话,也可以在里面加一些沙拉酱。
也可以做成酸奶的口味
并且芭蕉还是可以做一些芭蕉饼的,这个时候我们只要把面团里面放上一些芭蕉,然后这个时候再放在锅里面蒸一蒸,就能够蒸熟了。然后拿出来的确是非常的晶莹剔透,也非常的好吃的,我们也会感觉到芭蕉的用途也是十分的大的。还有就是我们在做芭蕉的时候,也可以把芭蕉炸成汁,然后里面加上一些酸奶,这样的话就可以做成一道非常好喝的饮品。
对于大家来说也是能够去疏通我们的消化的,对于我们自身的身体来说也是非常的有益处的,所以大家可以尝试一下。很多人在家里面做这样的一些食物的时候都会感觉到特别的好吃,但是如果总是做这样的一些食物,会让他们感到十分的忧愁,但是芭蕉这一道食物的确可以做成许多样的种类,所以大家也会感觉到这一道食物的确在短的时间当中就可以做成几道菜,也会让他们特别的开心。
材料
芭蕉(香蕉)2-3条面粉(中低筋皆可)适量砂糖适量有盐奶油1小块
做法
step11
准备食材。
step22
芭蕉(香蕉)去皮。
step33
将去皮的芭蕉纵向对半切开。
step44
芭蕉全部抹上干面粉。
step55
在芭蕉颇面洒上适量的砂糖。
step66
用平底锅开小火,放入奶油完全溶解后,放入芭蕉,砂糖面向下先煎,煎至金黄后翻面,续煎至双面金黄即可。
step77
品尝:单独食用可尝到奶香与焦糖颗粒脆脆香香与内软的口感,或淋上蜂蜜、巧克力酱都是很搭配的小甜点。
以上就是关于介绍两种芭蕉的简单常见做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!



















