舌苔白的对症治疗

舌苔白 舌质淡白 多是有寒舌苔黄

舌苔白、舌质偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不温，为阳气不足导致的虚寒体质。

心阳虚病人会出现心慌气短，劳累加重。病人可服些红参、黄芪煎水当茶喝，平时饮食中常吃些温阳散寒的生姜。

郭淑云教授说，冬天阳虚病人要格外注意保暖，可多进食热粥，也可自制一个药棉背心穿。方法是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾干，做成棉背心。

脾胃阳虚脾胃阳虚病人常出现胃部疼痛怕凉，不思饮食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏泻。胃疼病人可用干姜（或良姜）、荜拔煎水喝，具有温胃散寒作用。还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状，稍加温后敷脐，每日一换。老年人因阳虚大便干，可用肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝。

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看舌苔调饮食

祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。当出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态，是否要去医院诊治。

⑴舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。

⑵舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。

⑶舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。

⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。

常言道：每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我保健与调理。

如今到医院找中年以上的中医看病，许多医生把望舌看得比诊脉重要。在问了症状之后，他们常说的一句话是：“让我看看你的舌头。”对此，河南中医学院一附院消化内科郭淑云教授解释说，中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。有经验的医生看舌头，就像看月亮的阴晴圆缺，一望便知道你病情的轻重，体内的虚实寒热。

中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭淑云教授说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。

舌苔黄 舌质红 多是有热

郭淑云教授说，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。

心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。郭淑云说，有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法治疗无效，就用这个小验方，一个月即痊愈。

膀胱湿热舌质偏红，舌苔黄腻病人伴有小便排不净感觉，或尿时感到小便发热，有痛感，多是膀胱湿热，即西医讲的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麦、扁蓄等，水煎后当茶喝。

肝经有火舌边红，苔黄偏干，眼睛红赤肿痛，或经常长麦粒肿，为肝经有火，可用酒炮制过的大黄泡水喝。郭淑云认为，大黄性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可将大黄药力引到头目，泄上焦之火。

肺经有热舌质稍红，苔薄黄为肺经有热，常见于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮，每日当茶饮。咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶，症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘结加大黄。郭淑云教授说，中医有个理论叫“肺与大肠相表里”，病毒性感冒初期，通过泄大肠宿便热毒，以消除肺经之火的方法，往往可以收到不错的疗效。

舌头上有白苔，怎么办

孕妇咳嗽怎么治疗最快

1、多喝温开水：将温开水含在口中，有很好的止咳效果。

2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效。

3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4、白萝卜饴：将白萝卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜、盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入 冰箱 保存每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若要临时喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

5、糖煮金橘：将金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀出一些，温热食用。

6、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

无论是风寒感冒还是风热感冒引发的咳嗽，都应该避免吃一些滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、羊肉、人参等。辛味温热性的食物如生姜、白葱等也不能吃，各种冰制饮品也不能吃。以下五种类型的咳嗽症状，在饮食方面都各有讲究。

1、风寒犯肺咳嗽

症状表现为起病急，咳嗽，痰白清晰，流鼻涕，头痛身痛，怕冷等。饮食上应该忌吃冷饮、冰的食物，寒凉性的食物如西瓜、香蕉等也应该不吃，酸味、涩味的食物避免食用。

2、风热犯肺咳嗽

症状表现为流黄鼻涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，并且伴有发热出汗、咽干痛痒、口渴的症状。饮食上应该忌辛味温热性的食物，如葱、姜、蒜、大枣等。可吃一些清淡的食物，如白萝卜、梨、橙等，有利于疏散风邪。

3、肺阴虚症

肺虚的人在饮食方面应该多吃清淡食物，多吃水分多的蔬菜、瓜果等，避免吃辛热温补的食物。

4、痰热蕴肺

主要表现为咳嗽痰多，而且痰黄稠粘难以咳出，呼吸急促，并伴有发热、面赤唇红，口干等症。饮食上可吃一些辛凉的食物，如荸荠等避免吃油腻味重的食物，辛辣食物如葱、姜等。

5、肺气虚症

肺气虚的人表现为咳嗽无力，气短、舌苔薄白。饮食方面应少吃辛散、寒凉、硬的食物，可以吃一些补肺补脾的食物，如山药、牛肉等。

孕妇咳嗽吃什么药

舌头上有白苔是怎么回事？1、脾胃虚弱内热舌头上白苔由于脾胃不适引起的，脾胃主要是人体消化和吸收的功能低下，引起消化系统失常，造成舌头白苔产生。2、体内水湿痰饮这种情况是由于体内水湿痰饮或某些疾病引起的比如慢性肾炎、支气管炎、哮喘等疾病引起的舌头白苔或白腻厚苔。3、虚火旺盛体内虚火旺盛，面红耳赤，咽喉干疼，也容易引起舌头白苔。舌头上有白苔怎么治？1、 虚火旺盛虚火旺盛的可以多喝水或喝降火药，金银花、夏桑菊等清热下火，多吃水果，不吃生冷辛辣食物。2、体内水湿痰饮饮食要以清淡为主，多吃点葱蒜、萝卜、海带、冬瓜等食物，少吃油腻及甜品，如果身体有炎症患者引起的舌头白苔应早日就医诊治。3、脾胃虚弱内热饮食应少吃油炸食物和腌制品，避免食用生冷食物及刺激性的食品，同时要在医生的指导下服用一些调节脾胃的药物。

舌头有白苔。

孕妇咳嗽是怀孕期间常见的合并症，如果久咳不愈或咳嗽剧烈影响胎儿，可致堕胎或小产。由于有孕在身，许多孕妇担心西药的一些毒副反应，大多不愿意接受西药治疗，而求治于中医中药。但是，孕妇咳嗽吃什么药要综合病情、怀孕周期、孕妇身体状况等多方面考虑，应在医生指导下合理用药。中医治疗孕妇咳嗽从4方面入手：

1、外感咳嗽

症状：孕妇咳嗽不已，声重吐浊，鼻塞流涕，咳嗽清晰，舌苔薄白，脉浮滑。

中药：荆芥15g，葛根15g，杏仁15g,苏叶10g，桔梗15g，桂枝10g，生姜3片，甘草5g，前胡15g若为风热感冒，咳痰黄稠、咽痛，鼻咽干燥，则用桑菊饮加减。

2、阴虚肺燥

症状：干咳无痰，或痰中带血，口干咽燥，手足心热，舌红少苔，脉细滑数。

中药：百合15g，百部15g，白芍15g，生地15g，贝母10g，桑叶10g，炙枇杷叶15g，麦冬10g，桔梗10g，知母10g，甘草5g。

3、脾肺气虚

症状：孕妇咳嗽贪多，色白粘稠，精神疲倦，恶心呕吐，口淡无味，舌淡，脉滑。

中药：太子参15g，黄芪20g，白术15g，陈皮10g，半夏10g，苏梗15g，紫菀10g，茯苓15g，白芥子15g，豆蔻5g，甘草5g。

4、胎火犯肺

症状：孕妇咳嗽，咳痰不爽，痰黄质稠，或干咳无痰，面红，口干，尿黄，便秘，舌红苔黄，脉滑数。

中药：炒黄芪夏10g，桑白皮15g，白芍15g，百合15g，瓜蒌仁10g，川贝10g，芦根15g，鱼腥草15g，续断15g，前胡15g，陈皮15g，甘草 5g。

舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。但临床上也有里证和热症而见白色舌苔。根据现代舌诊的研究，认为白苔主要可出现于以下几种情况：

第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。 ，

各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。

一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。

疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。

表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。

第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

第三，白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。

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